Nedjelja, 19.02.2023 | 12:01
IZVOR: prva.rs

Pjesma koja može da smanji STRES I ANKSIOZNOST - Nastala je kao rezultat saradnje MUZIČARA i TERAPEUTA

Pjesma je kreirana kako bi doprinijela smanjenu osjećaja brige, straha i napetosti...




Foto: Ilustracija/ Pixabay.com

Život je danas drastično drugačiji nego što je to bio prije. Čini se da donošenje i najjednostavnijih odluka predstavlja veliki stres. Primamo previše informacija, što čini da se osjećamo opterećeno i teskobno. Posebno veliku ulogu u tome imaju pametni telefoni i tehologija.

Čini nam se da bez mobilnog ne možemo da funkcionišemo, imamo konstantnu potrebu da nam je u rukama i pruža nam lažni osjećaj povezanosti. Na sve to, gledajući različite profile na društvenim mrežama, imamo utisak da svi sem nas žive srećno, ispunjeno i da stalno putuju.

Htjeli to ili ne, upoređujemo se sa ljudima o kojima ništa ne znamo, osjećajući se manje vrijedno. Anksioznost je najčešća posljedica, odnosno osjećaj strepnje, brige, straha i panike, koja je obično preuveličana u odnosu sa realno stanje.

Kako je sve više ljudi koji pate od anksioznosti i koji su pod konstantnom brigom, istraživači sa "Mindlab International-a" u Velikoj Britaniji željeli su da otkriju koja vrsta muzike može najviše opustiti ljudski organizam. Pjesma "Weightless" pokazala se kao numera koja je najviše umanjila osjećaj anksioznosti kod učesnika, za čak 65%!

Pjesma "Weightless" kreirana je od strane Marconi unije, muzičara koji su se udružili sa terapeutima.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Ni NOVAC, ni USPJEH - Istraživanja pokazala šta je TAJNA NAJSREĆNIJIH LJUDI na svijetu

Četvrtak, 06.06.2024 | 11:53

Tajni ključ za sreću možete upotrijebiti već danas.

Šta možete da uradite ako vas opsjedaju "šta-ako" misli?

Ponedjeljak, 03.06.2024 | 12:16

Pretjerano razmišljanje o tome šta nam nosi budućnost kod mnogih ljudi izaziva zabrinutost: rast cijena, potencijalne nove pandemije, globalno zagrijavanje, međunarodni sukobi, ekonomska situacija, nestalnost radnog mjesta... Sve to u nama podstiče vrlo neprijatnu anticipacijsku tjeskobu, jer je budućnost suštinski sama po sebi neizvjesna.

Brzi TEST LIČNOSTI - Odgovorite na OVA PITANJA i saznajte DETALJE o sebi kojih nijeste bili svjesni

Četvrtak, 23.05.2024 | 08:29

Najnoviji test ličnosti koji se proširio popularnom društvenom mrežom TikTok, postao je viralan za kratko vrijeme i otkriće vam stvari kojih možda niste bili svjesni.

NOVA STUDIJA - Ako RADITE ovo dok VOZITE automobil, možda ste PSIHOPATA

Ponedjeljak, 20.05.2024 | 21:37

U intervjuima sa skoro 1.000 nJemačkih vozača, otkriveno je da oko 600 njih koristi svoje mobilne uređaje tokom vožnje. Pored toga što su povezani sa strahom od propuštanja i antisocijalnim ponašanjem, problematični korisnici pametnih telefona pokazuju još tri negativne osobine poznate kao „mračna trijada“ – narcizam, makijavelizam i psihopatiju, piše NY Post.

TRI stvari koje jako INTELIGENTNI ljudi nikad NE IZGOVARAJU

Subota, 18.05.2024 | 20:30

Prema stručnjacima, ove tri fraze emocionalno inteligentni ljudi nikada ne koriste u razgovorima.

VIDEO: Mjesto za UŽIVANJE - Podgorica dobila NOVI PARK u ovom dijelu grada

Četvrtak, 13.06.2024 | 09:12

Na površini od četiri hiljade kvadrata u Bloku VI, na uglu Bulevara Mihaila Lalića i Ulice Meše Selimovića sinoć je otvoren novi park sa dječjim igralištem i pratećim mobilijarom, saopšteno je iz Glavnog grada.

Volkov: Veljoviću UGROŽEN ŽIVOT, a policija isljeđuje ljekare

Četvrtak, 13.06.2024 | 08:02

Stanje u državi je zaista zabrinjavajuće kada smo došli u situaciju da se policija počela baviti medicinom i uslovima liječenja pacijenata, da saslušavaju ljekare Kliničkog centra na okolnosti smještaja i liječenja bivšeg direktora Uprave policije Veselina Veljovića, saopštio je za Pobjedu Veljovićev advokat Mihailo Volkov.

Mars u Biku donosi velike PROMJENE, evo šta se sve sprema u NAREDNOM PERIODU

Četvrtak, 13.06.2024 | 08:32

Poznato je koliko planetarni tranziti i astrološki događaji mogu uticati na našu sudbinu, a uticaj Marsa u određenom znaku nikako se ne smije zanemariti.

"Povećanje minimalne penzije na 450 EURA poguralo rast crnogorske ekonomije u sami evropski vrh"

Četvrtak, 13.06.2024 | 11:38

Povećanje minimalne penzije na €450 poguralo rast crnogorske ekonomije u sami evropski vrh, saopštio je premijer Milojko Spajić.

Katnić VRAĆEN u Istražni zatvor

Srijeda, 12.06.2024 | 21:10

Bivši glavni specijalni tužilac Milivoje Katnić danas je iz privatne ordinacije Moj Lab vraćen u Istražni zatvor i to na njegov zahtjev – potvrdio je Pobjedi advokat Marjan Marković.

Krapović: Crna Gora će nastaviti da podržava ukrajinski narod

Četvrtak, 13.06.2024 | 18:46

Crna Gora će i u narednom periodu nastaviti da podržava ukrajinski narod, kazao je ministar odbrane Dragan Krapović, koji učestvuje na dvodnevnom sastanku Sjevernoatlantskog savjeta u formatu ministara odbrane.

Vlada ukinula obavezne vize za državljane Saudijske Arabije

Četvrtak, 13.06.2024 | 18:33

Vlada je, na današnjoj 36. sjednici kojom je predsjedavao potpredsjednik Vlade za bezbjednost, unutrašnju politiku, evropske i vanjske poslove Aleksa Bečić, donijela Odluku o privremenom oslobađanju od pribavljanja vize za državljane Kraljevine Saudijske Arabije.

Demokrate o Todorovićevoj ostavci: Do dogovorene rotacije sa NSD na mjestu predsjednika teško da može doći

Četvrtak, 13.06.2024 | 18:03

S obzirom da se pojavila vijest o ostavci dosadašnjeg predsjednika Opštine Berane, našeg uvaženog kolege Vuka Todorovića, koja sadrži nekoliko nepreciznih konstatacija, duboko vjerujemo nenamjernih i sa ciljem dobronamjernog, pouzdanog i efikasnog izvještavanja javnosti, mišljenja smo, ipak, da javnosti treba predočiti nekoliko činjenica, radi pojašnjenja, poručili su iz Demokratske Crne Gore.

Kovačević o izmjeni PUP-a: Čekaju nas prave stvari

Četvrtak, 13.06.2024 | 17:41

Pošto je Vlada Crne Gore usvojila danas izmjene PUP-a za Nikšić, čime su stvoreni uslovi za dolazak Lidl-a i BIG fashiona-a, predsjednik opštine Nikšić Marko Kovačević poručio je da Nikšić nastavlja putem razvoja i napretka.

U Kotoru danas dva kruzera sa preko 4.000 putnika

Četvrtak, 13.06.2024 | 16:23

U bokokotorskom zalivu danas su dva kruzera sa preko četiri hiljade putnika.

Budva: Uhapšen vozač, upravljao vozilom sa 2,36 g/kg

Četvrtak, 13.06.2024 | 16:21

Budvanska policija uhapsila je vozača I.M. (29), koji je vozilom upravljao pod dejstvom alkohola u organizmu u koncentraciji od 2,36 g/kg.

Ovu su kadrovska rješenja sa današnje sjednice Vlade

Četvrtak, 13.06.2024 | 16:05

Vlada je, na danas održanoj 35. sjednici kojom je predsjedavao potpredsjednik Vlade za bezbjednost, unutrašnju politiku, evropske i vanjske poslove Aleksa Bečić razmotrila više kadrovskih pitanja. U tom kontekstu, Vlada je:

Berane: Todorović podnio ostavku

Četvrtak, 13.06.2024 | 15:38

Predsjednik opštine Berane Vuko Todorović (NSD) podnio je danas ostavku na tu funkciju, u skladu sa koalicionim dogovorom nakon lokalnih izbora 2022. godine, prenosi Portal RTCG.

SLOBODAN I ZAHTJEVAN: Haris Džinović spreman za novu ljubav

Četvrtak, 13.06.2024 | 15:32

Haris ističe da je spreman za novu ljubav, a ima određene zahtjeve, te mu nije lako da nađe partnerku.

Državni tužilac pristupiće zakazanim pretresima pred nadležnim sudom u predmetu “državni udar”

Četvrtak, 13.06.2024 | 15:07

Povodom medijskih tekstova koji se tiču predmeta koji je javnosti poznat kao “državni udar”, a imajući u vidu interes javnosti da zna, ukazujemo da će pretresima zakazanim za 20. i 21. jun 2024. godine pred nadležnim sudom,  pristupiti državni tužilac, saopštilo je Vrhovno državno tužilaštvo.