Petak, 24.02.2023 | 11:42
IZVOR: novosti.magazin.rs

PET POKRETA TIJELA koji ostavljaju utisak sigurne osobe: Nije važno samo šta govorite, nego i kako govorite

Samopouzdanje je ključ svakog uspjeha, daje vam snagu, energiju i motivaciju




Foto: Ilustracija, Pixabay

Motivacioni govornik i lični trener Derric Chew na svom Instagram nalogu objavio je 5 pokreta ili položaja ili taktika tijela koja odaju utisak da zračite samopouzdanjem:

Kontakt očima
LJudi koji nemaju sa drugima kontakt očima izgledaju uplašeno, zbunjeno i odaju utisak da im je neprijatno. Ukoliko uspostavite kontakt očima sa sagovornikom, delovaćete da ste iskreni, pouzdani i odvažni.

Prestanite da pravite nervozne pokrete
"Vrpoljenje" je podsvesni način da se osjećate bolje u izazovnoj situaciji. Grickanje noktiju, pucketanje prstima, ljuljanje na stolici - sve ovo mogu da budu znakovi da ste zabrinuti. Ukoliko primijetite da ovo radite, duboko udahnite, opustite se, osvestite pokrete, a zatim prestanite da ih ponavljate kako biste djelovali manje nervozno.

Osmijeh
Kada na licu iamte osmijeh, odmah djelujete otvorenije, zračite lijepom energijom i deluzjete pristupačno. Umjesto smrknutog lica, odmeh pokazuje da se osjećate dobro i da imate opušteno držanje, a opustiće i druge i poboljšati komunikaciju.

Stanite uspravno
Nemojte da nastupate pognutih ramena, spuštene glave, pogleda nadole ili nesigurnog klackanja sa jedne na drugu nogu. Neka vam postane svesna navika da zabacite ramena unazad, stojite uspravno i smieno, odajući stabilnost i samopouzdanje.

Popravite svoj glas
Uvijek je važno šta govorite, ali i kako to govorite. Mrmljanje, brzo pričanje, zamuckivanje ili ponavljanje uzrečica može ukazivati na to da ste uplašeni i nesigurni. Govorite polako i sigurno, ne plašite se da napravite pauzu kada se zbunite, razmislite i nastavite dalje. U vašem glasu može se čuti koliko vjerujete u ono što govorite, osvijestite to.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Prekida se postupak protiv okrivljenog za ubistvo Vojičića

Utorak, 23.04.2024 | 19:00

Advokatica Aleksandra Rogošić potvrdila je Portalu Javnog servisa da se prekida postupak protiv Željka M. Vukovića optuženog za ubistvo Srđana Vojičića i pokušaj ubistva književnika Jevrema Brkovića 24. oktobra 2006. godine.

DPS Budva: Od preduzetnika za produženje licence za obavljanje taksi prevoza traženo da sa porodicom glasa za listu Mikijelja

Utorak, 23.04.2024 | 18:33

Danas je u Budvi zabilježen otvoreni slučaj kršenja Zakona o finansiranju političkih subjekata i izbornih kampanja i poistovjećivanja državnih funkcija sa partijskim, gdje je od preduzetnika za produženje licence za obavljanje taksi prevoza traženo da, zajedno sa članovima porodice, glasa za listu koju predvodi Mladen Mikijelj „Za budućnost Budve – Budva, otvoreni grad”, saopštio je Opštinski odbor DPS Budva.

Vesna Medenica: Ako je neko brisao poruke sa mog telefona, mogao je i da dopisuje

Utorak, 23.04.2024 | 18:22

Bivša predsjednica Vrhovnog suda Vesna Medenica u odbrani pred sudom negirala je izvršenje krivičnog djela protivzakonit uticaj u odnosu na supendovanu sudiju Privrednog suda Milicu Vlahović Milosavljević, ističući da u optužnici nema dokaza - samo mržnje.

EK prepoznaje napredak i napore Ministarstva kulture i medija da ubrza reformu medijskog sektora

Utorak, 23.04.2024 | 17:56

Evropska komisija prepoznaje napore Ministarstva kulture i medija da ubrza reformu medijskog sektora i najavljuje pozitivno mišljenje na set medijskih zakona, kako bi Crna Gora dobila Izvještaj o ispunjenju privremenih mjerila, za koji je jedan od uslova usvajanje medijskih zakona.

Ćulafić: Zbog političke inferiornosti u odnosu na Injac predsjednica Skupštine Glavnog grada Borovinić Bojović ne reaguje

Utorak, 23.04.2024 | 17:29

Svjedoci smo da se u danima za nama uporno u javnosti od strane predsjednice Skupštine Jelene Borovinić Bojović, pokušava nametnuti narativ u vezi sa Izvještajem o radu gradonačelnice Olivere Injac koji nije predat Skupštini Glavnog grada u zakonom predviđenom roku, da se „propust predimenzionira“ i da se „od administrativnog propusta pokušava napraviti politička priča“, saopštio je odbornik DPS-a u Skupštini Glavnog grada Stefan Ćulafić.

Vujović: Knjige su kamen temeljac svake kulture

Utorak, 23.04.2024 | 16:50

Knjige su najsigurnija uporišta i oslonac u učenju, one su inspiracija čovjeku i kamen temeljac svake kulture i zbog toga je važno podsticanje na čitanje svih, a naročito mladih, poručila je ministarka kulture i medija Tamara Vujović povodom 23. aprila Svjetskog dana knjige i autorskih prava.

Marković: Niko ne može uticati na rad Državnog tužilaštva

Utorak, 23.04.2024 | 16:39

Vrhovni državni tužilac Milorad Marković poručio je danas da niko ne može uticati na rad tužilaštva.

Održana druga sjednica Komisije za unapređenje modaliteta odnosa Crne Gore i Italije

Utorak, 23.04.2024 | 16:22

Druga sjednica Komisije za unapređenje modaliteta odnosa Crne Gore i Republike Italije održana je danas. Tome je prethodila posjeta vladine delegacije Italiji na čelu sa potpresdjednikom Vlade dr Pavićevićem koji je istovremeno i predsjednik ove Komisije, saopšđtno je iz Vlade.

Šćekić: Djeci sa autizmom potrebna konkretna podrška u procesu socijalne inkluzije

Utorak, 23.04.2024 | 16:01

Potpredsjednik Vlade za demografiju i mlade i predsjednik Savjeta za prava djeteta, Dragoslav Šćekić, sazvao je tematsku sjednicu Savjeta za prava djeteta posvećenu razumijevanju i načinu rješavanja problema sa kojima se djeca sa autizmom i njihove porodice suočavaju.

Unija slobodnih sindikata: Ministarstvo prosvjete umjesto da se izvini, koriste rječnik protiv kojeg se navodno borio

Utorak, 23.04.2024 | 15:56

Iz Unije slobodnih sindikata su saopštili da je zabrinjavajuće i za javnu osudu saopštenje Ministarstva prosvjete, nauke i inovacija da je granski štrajk prosvjetnih radnika vođen „ličnim i političkim interesima” predsjednika Sindikata prosvjete Crne Gore.