Utorak, 19.09.2023 | 15:47
IZVOR: Ljepota i zdravlje

Pet stvari koje radite tokom dana zbog kojih ne možete zaspati po noći

Jednom dođe trenutak kada šminka i čudesne kreme za podmlađivanje više ne mogu da sakriju godine. Otkrivamo 5 stvari koje odaju vaše godine.




Foto: Ilustracija, Pixabay

Koža

“Očigledno je: bore!” Veći na će tako reagovati. Ali godine ne odaju samo bore oko usana i očiju, kao i na vratu. Da više niste u cvijetu mladosti ukazaće i kvalitet kože. Suvoća, dehidracija, mlohavost, nedostatak tonusa i neujednačen ton ukazuju na to da je vreme da izaberete adekvatnu kozmetiku za podmlađivanje kože.

Kako se boriti? Spavajte najmanje 7-8 sati dnevno, pijte dovoljno vode, manite se loših navika, posebno pušenja, izbjegavajte stresne situacije. Tek tad će silni antiage tretmani imati smisla.

Oči

Tokom razgovora fokus je na očima sagovornika. Sa godinama opadaju “repovi” obrva i spoljni uglovi očiju, dajući licu tužan izgled. A zbog opuštenih kapaka, podočnjaka i “kesa” ispod očiju, izgledate staro i umorno.

Kako se boriti? U početnim fazama, lako se možete nositi s navedenim problemima. Redovno primjenjujte hladne obloge (led, čaj), lagano masirajte predio oko očiju i koristite kvalitetne maske i kreme.

Čelo

Svi smo dobro svjesni promjena koje se dešavaju s godinama u gornjoj zoni lica. Godine odaju i horizontalne bore na čelu i vertikalne bore iznad korena nosa. Zbog toga lice djeluje sumorno i staro.

Kako se boriti? Naučite da kontrolišete izraze lica i oslobodite se navike da se mrštite. Vježbajte, jer nijedna navika se ne eliminiše tako lako. Postoji jedan trik koji vam može pomoći. Uzmite metalni novčić od 5 dinara. Zatvorite oči i lagano istapkajte predio između obrva prstima. Zatim stavite novčić između obrva i mirujte pola sata. To možete raditi i uveče prije spavanja. Vidjećete već nakon nekoliko dana da se mnogo manje mrštite nego obično.

Ruke

Koža ruku je pod najvećim opterećenjem i na njima je teško sakriti godine. Najviše strada zbog agresivnih sapuna, deterdženata za posuđe i agresivnih hemikalija u proizvodima za održavanje kućne higijene. Još ako ne nanosite redovno kremu za ruke, situacija je gora. A pitanje je koliki broj žena se seti da nanese SPF na šake.

Kako se boriti? Ne zloupotrebljavajte sunčanje i solarijum, izbjegavajte temperaturne promjene, redovno hranite i vlažite kožu. I ne zaboravite piling.

Vrat i dekolte

Mnoge žene zaboravljaju da nega kože ne podrazumijeva samo njegu lica. A vrat i dekolte su pravi pokazatelji starosti. Koža u ovoj oblasti je praktično lišena potkožnog masnog tkiva, brže stari i prilično je problematično područje za korekciju.

Kako se boriti? Pazi na držanje! Pogrbljena ramena i savijen vrat samo će ubrzati proces starenja. A svi smo na udaru zbog mobilnih telefona. Podjednako je važno redovno čistiti, tonirati i hraniti kožu na vratu i dekolteu. Koristiti hranljive kreme, serume, tonike, maske s kolagenom i proizvode koji sadrže retinol.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Uhapšen osumnjičeni za pucnjavu u lokalu u Tuzima

Nedjelja, 24.09.2023 | 11:19

Policija je uhapsila S.S. (40) iz Tuzi zbog izazivanja opšte opasnosti u jednom ugostiteljskom objektu u Tuzima.

VIDEO: Severina zahvalila Bogu na novoj ulozi: Učenica je postala učiteljica

Nedjelja, 24.09.2023 | 10:59

Hrvatska pjevačica Severina sinoć je zvanično debitovala u ulozi članice žirija muzičkog takmičenja “Superstar” u domovini.

Herceg Novi: Pronađeno oružje, jedna osoba uhapšena

Nedjelja, 24.09.2023 | 10:31

U Herceg Novom uhapšena je jedna osoba kod koje je pronađeno oružje i municija, saopšteno je iz Uprave policije.

Vojaž otvoreno o ljubavi: „Nije rano da zaprosim djevojku, hoću da budem mlad tata“

Nedjelja, 24.09.2023 | 10:19

Popularni muzičar uživa u vezi sa svojom djevojkom.

Petrić: U novoj Vladi biće Srba, a unapređenje standarda u fokusu

Nedjelja, 24.09.2023 | 10:12

Poslanik Pokreta Evropa sad (PES) Dražen Petrić saopštio je da će u novoj Vladi biti Srba, i da neće imati diskriminatorni karakter.

Recept za početnike: Korak po korak do SAVRŠENIH domaćih krofni

Nedjelja, 24.09.2023 | 08:09

Stare, dobre krofne koje i početnici mogu da naprave.

Vremenska prognoza za 24. septembar: Znatno svježije vrijeme

Subota, 23.09.2023 | 21:59

U nedjelju se očekuje promjenljivo, nestabilno i svježije vrijeme, povremeno sa kišom, pljuskovima i grmljavinom.

Da li znate - Šta ispucale usne govore o vašem zdravlju?

Subota, 23.09.2023 | 21:17

Vaše usne mogu biti odličan pokazatelj vašeg zdravstvenog stanja pa je zbog toga vrlo važno pratiti promjene na usnama.

Demokrate DPS-u: Nije vama ni do starih, ni do mladih

Subota, 23.09.2023 | 21:07

"Novi dan, nove bljutave neistine svojstvene dobro nam poznatoj DPS skaj partiji. Umjesto da vi i vaša prljava politika u tišini nestanete sa ove političke scene, vi pokušavate da prikrijete tigrić kumstva i sva nedjela počinjena kako od strane DPS-a, tako i od strane najopasnijih kriminalnih grupa čije je pravno i političko utočište upravo DPS", saopštile su Demokrate.

Adžić: Država pokazuje SNAGU

Subota, 23.09.2023 | 20:41

Nakon jučerašnje pres konferencije gdje su objelodanjena imena osumnjičenih, uslijedilo je i prvo hapšenje, država pokazuje snagu, saopštio je ministar unutrašnjih poslova Filip Adžić.