Utorak, 19.09.2023 | 15:47
IZVOR: Ljepota i zdravlje

Pet stvari koje radite tokom dana zbog kojih ne možete zaspati po noći

Jednom dođe trenutak kada šminka i čudesne kreme za podmlađivanje više ne mogu da sakriju godine. Otkrivamo 5 stvari koje odaju vaše godine.




Foto: Ilustracija, Pixabay

Koža

“Očigledno je: bore!” Veći na će tako reagovati. Ali godine ne odaju samo bore oko usana i očiju, kao i na vratu. Da više niste u cvijetu mladosti ukazaće i kvalitet kože. Suvoća, dehidracija, mlohavost, nedostatak tonusa i neujednačen ton ukazuju na to da je vreme da izaberete adekvatnu kozmetiku za podmlađivanje kože.

Kako se boriti? Spavajte najmanje 7-8 sati dnevno, pijte dovoljno vode, manite se loših navika, posebno pušenja, izbjegavajte stresne situacije. Tek tad će silni antiage tretmani imati smisla.

Oči

Tokom razgovora fokus je na očima sagovornika. Sa godinama opadaju “repovi” obrva i spoljni uglovi očiju, dajući licu tužan izgled. A zbog opuštenih kapaka, podočnjaka i “kesa” ispod očiju, izgledate staro i umorno.

Kako se boriti? U početnim fazama, lako se možete nositi s navedenim problemima. Redovno primjenjujte hladne obloge (led, čaj), lagano masirajte predio oko očiju i koristite kvalitetne maske i kreme.

Čelo

Svi smo dobro svjesni promjena koje se dešavaju s godinama u gornjoj zoni lica. Godine odaju i horizontalne bore na čelu i vertikalne bore iznad korena nosa. Zbog toga lice djeluje sumorno i staro.

Kako se boriti? Naučite da kontrolišete izraze lica i oslobodite se navike da se mrštite. Vježbajte, jer nijedna navika se ne eliminiše tako lako. Postoji jedan trik koji vam može pomoći. Uzmite metalni novčić od 5 dinara. Zatvorite oči i lagano istapkajte predio između obrva prstima. Zatim stavite novčić između obrva i mirujte pola sata. To možete raditi i uveče prije spavanja. Vidjećete već nakon nekoliko dana da se mnogo manje mrštite nego obično.

Ruke

Koža ruku je pod najvećim opterećenjem i na njima je teško sakriti godine. Najviše strada zbog agresivnih sapuna, deterdženata za posuđe i agresivnih hemikalija u proizvodima za održavanje kućne higijene. Još ako ne nanosite redovno kremu za ruke, situacija je gora. A pitanje je koliki broj žena se seti da nanese SPF na šake.

Kako se boriti? Ne zloupotrebljavajte sunčanje i solarijum, izbjegavajte temperaturne promjene, redovno hranite i vlažite kožu. I ne zaboravite piling.

Vrat i dekolte

Mnoge žene zaboravljaju da nega kože ne podrazumijeva samo njegu lica. A vrat i dekolte su pravi pokazatelji starosti. Koža u ovoj oblasti je praktično lišena potkožnog masnog tkiva, brže stari i prilično je problematično područje za korekciju.

Kako se boriti? Pazi na držanje! Pogrbljena ramena i savijen vrat samo će ubrzati proces starenja. A svi smo na udaru zbog mobilnih telefona. Podjednako je važno redovno čistiti, tonirati i hraniti kožu na vratu i dekolteu. Koristiti hranljive kreme, serume, tonike, maske s kolagenom i proizvode koji sadrže retinol.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Po zahtjevu SDT-a trajno ODUZETO ovo vozilo

Petak, 26.07.2024 | 13:27

Viši sud u Podgorici je po zahtjevu za trajno oduzimanje imovine Specijalnog državnog tužilaštva, od I.T., pravosnažno osuđenog za krivična djela stvaranje kriminalne organizacije i neovlašćena proizvodnja, držanje i stavljanje u promet opojnih droga, trajano oduzelo putničko vozilo „Porsche Cayene“, 3.0 Diesel.

Milović: Programom ES2 svi zaposleni od oktobra ostvaruju POVEĆANJE ZARADE

Petak, 26.07.2024 | 14:04

Program Evropa sad 2 je poreska reforma koja podrazumijeva dvije ključne komponente - smanjenje poreskog opterećenja na rad i povećanje minimalne i prosječne zarade u Crnoj Gori, poručila je savjetnica premijera za ekonomsku politiku Milena Milović.

EPCG - Željezara opet lije čelik

Petak, 26.07.2024 | 14:37

Proizvodni pogoni nikšićke Željezare, kćerke firme Elektroprivrede Crne Gore,  u narednih 50 godina poslovaće u okviru švajcarske kompanije 8B Capital S.A. iz Lugana za mjesečnu zakupninu od 31 hiljadu eura (bez PDV-a).

Patrijarh Porfirije sjutra stiže u Berane

Petak, 26.07.2024 | 14:49

Patrijarh Srpske pravoslavne crkve Porfirije sjutra veče će stići u Berane.

Janović o odlasku Milatovića i Spajića u Pariz: Nekada niste a sada NAVIJATE za Crnu Goru, barem NEKA KORIST od vaših putovanja

Petak, 26.07.2024 | 17:42

Poslanik DSP-a u Skupštini Crne Gore, Nikola Janović komentarisao je odlazak crnogorske delegacije, predsjednika države, Jakova Milatovića i premijera, Milojka Spajića na otvaranje Olimpijskih igara u Parizu.

"Presrećna sam što sam se vratila,..." EMOTIVNA PORUKA Selin Dion nakon nastupa o kojem se priča

Subota, 27.07.2024 | 12:32

Pjevačica Selin Dion imala je posebnu poruku nakon nastupa na Olimpijskim igrama.

OTVOREN Maglaj Spirit Weekend: Gdje kultura spaja

Subota, 27.07.2024 | 12:27

Ambasadori kulture iz Albanije, Bosne i Hercegovine, Sjeverne Makedonije i Srbije, zajedno sa opštinskim načelnikom, predstavnicima Evropske komisije i mladim evropskim ambasadorima, okupili su se u Maglaju kako bi otvorili filmski festival Maglaj Spirit Weekend, pokazujući kako kultura spaja ljude i umjetnike na Zapadnom Balkanu.

UPOZORENJE farmaceuta: 12 ljekova koje nikada NE TREBA uzimati sa kafom

Subota, 27.07.2024 | 11:48

Kafa je za većinu ljudi ključni dio jutarnje rutine. Međutim, uzimanje određenih ljekova uz kafu može dovesti do nuspojava i ozbiljnih komplikacija, uključujući visoki krvni pritisak i nekontrolisano krvarenje.

Sjemenke su IZVOR ZDRAVLJA - Ove imaju najviše vitamina i minerala

Subota, 27.07.2024 | 11:15

Sjemenke su bogate hranljivim materijama, proteinima, masnim kiselinama, vlaknima, vitaminima i mineralima, a sadrže i antioksidante koji blagotvorno utiču na zdravlje.

Gojković - Hrvatska težak protivnik, moramo dotaći svoj MAKSIMUM

Subota, 27.07.2024 | 10:56

Crnogorski vaterpolisti sjutra će odigrati prvi meč na igrama u Parizu - protivnik na startu takmičenja biće Hrvatska.

ASTRO prognoza: Savršena SRODNA DUŠA za svaki horoskopski znak

Subota, 27.07.2024 | 10:41

Jeste li se ikad pitali šta vas astrologija može naučiti o vašoj idealnoj srodnoj duši? Analizirajući vaš znak Zodijaka možete dobiti puno bolju predstavu o tome s kim ćete biti najviše kompatibilni u ljubavi.

VIDEO: Neprevaziđen ukus - Pripremite sami DŽEM OD ŠLJIVA iz rerne

Subota, 27.07.2024 | 10:25

Kada pomislimo na zimnicu, ne možemo da ne osjetimo ukus džema pd šljiva, koji je kralj svih specijaliteta iz tegle. Svježe šljive u kojima uživamo ovih dana vrlo lako postaju specijalitet koji nas cijele zime sladi najljepšim ukusima.

VIDEO: Ovo je NAJSPORIJI MODEL u BMW M seriji, a evo koliko košta

Subota, 27.07.2024 | 09:54

Jedini specijalizovani model u performansama naklonjenoj M diviziji je XM koji se nameće ogromnom snagom, impresivnim gabaritima i ogromnom masom.

VIDEO: Nastup o kojem se priča - JEDINSTVENA Selin Dion i Himna ljubavi oduševila MILIONE LJUDI širom svijeta

Subota, 27.07.2024 | 08:34

Olimpijske igre u Parizu, svečano su otvorene.

Šušić: Odbornici bliski Milatoviću glasanjem za skraćenje mandata već odabrali partnere

Subota, 27.07.2024 | 08:26

Nova srpska demokratija predstojećim izborima u Glavnom gradu mogla bi nastupiti u okviru koalicije “Za budućnost Podgorice”, kazao je Radiju Crne Gore šef odborničkog kluba te partije Mitar Šušić.