Antibiotici su neophodni u borbi protiv bakterijskih infekcija.

Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Međutim, rastuća zabrinutost zbog otpornosti na antibiotike i njihovog mogućeg uticaja na zdravlje crijeva i druge probleme podstakla je neke da istraže alternative, poput "prirodnih antibiotika".

Iako je ključno slijediti savjete doktora i uzimati antibiotike kada su vam propisani, prirodni lijekovi mogu nadopuniti konvencionalne tretmane jačanjem imunološkog sistema, sprječavanjem određenih infekcija i podržavanjem cjelokupnog zdravlja, piše The Healthy.

Područja funkcionalne i integrativne medicine često se okreću biljnim lijekovima u te svrhe.

“To se temelji na našem kliničkom iskustvu, pregledu medicinskih dokaza i stotinama godina tradicionalne uporabe bilja. No, prosječnom potrošaču može biti vrlo teško znati što tražiti, čega se kloniti i kako sigurno koristiti prirodne ljekove”, dijeli Melissa Young, specijalistica integrativne medicine na klinici Cleveland.

Dr. Young objašnjava da kada ljudi govore o “prirodnim antibioticima”, zapravo govore o prirodnim antimikrobnim lijekovima. To su proizvodi i spojevi biljnog porijekla koji mogu pomoći u zaštiti tijela od štetnih organizama, iako ne moraju nužno direktno ubiti bakterije.

Koji je najjači prirodni antibiotik?

Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Kada je riječ o prirodnim antibioticima, nekoliko se opcija ističe zbog svojih potencijalnih prednosti i  upotrebe. Međutim, važno je napomenuti da nema dovoljno naučnih  dokaza da bi se jedan definitivno proglasio “najjačim” prirodnim antibiotikom.

Prema liječniku porodične medicine Mikeu Sevilli neki od prirodnih antibiotika o kojima se najčešće raspravlja uključuju  lijek, med, đumbir i ehinaceju.

“Nije sasvim jasno kako ti dodaci pomažu u borbi protiv bakterija, ali znamo da svaka od ovih tvari ima antioksidativna, protuupalna i antikoagulantna svojstva”, objašnjava.

Svaki od ovih prirodnih ljekova nudi neke jedinstvene prednosti:

Luk: poznat po visokom sadržaju alicina, može pomoći u inhibiciji rasta bakterija. Najdjelotvorniji je kada se konzumira sirov ili lagano zgnječen.

Med: Djeluje kao prirodni zacjeljivač rana i antibakterijsko sredstvo zbog sadržaja vodikovog peroksida i metilglioksala.

Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Đumbir: sa svojim protuupalnim i antibakterijskim svojstvima, đumbir se može konzumirati svjež, u čajevima ili kao dodatak prehrani za potporu cjelokupnog zdravlja i borbu protiv infekcija.

Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Druga mogućnost je ulje origana koje sadrži karvakrol i timol—spojeve sa snažnim antibakterijskim i antifungalnim svojstvima. Često se koristi u razrijeđenom obliku za lokalnu primjenu, ili kao dodatak ishrani za potporu zdravlju crijeva i imuniteta.

Međutim, čak i prirodne ljekove treba koristiti umjereno. Dugotrajno samoliječenje prirodnim antimikrobnim lijekovima može poremetiti osjetljivu ravnotežu crijevnih bakterija, slično kao kod tradicionalnih antibiotika. Uvijek je najbolje uzimati ove dodatke pod nadzorom doktora

Najjači prirodni antibiotik za zubne infekcije

Dok prirodni lijekovi mogu podržati oralno zdravlje, nema dovoljno znanstvenih dokaza da se proglasi jedan “najjači” prirodni antibiotik za infekcije zuba. Ako sumnjate na infekciju, neophodno je konsultirati se sa stomatologom.

Za prevenciju, jedno indijsko istraživanje pokazalo je da biljna tečnost za ispiranje usta koja sadrži ulje klinčića, bosiljka i čajevca može pomoći u smanjenju bakterija povezanih sa zubnim naslagama, karijesom i bolestima desni. Međutim, važno je napomenuti da su ovi nalazi preliminarni.

Neki pojedinci nanose ulje klinčića izravno na desni kako bi ublažili bol kod zubobolje. Ali doktori savjetuju da budete na oprezu jer ulje klinčića može iritirati desni, izazvati peckanje i dovesti do upale. U svakom slučaju, kada imate problema s oralnim zdravljem, najbolje je posavjetovati se s vašim stomatologom.