Razmislite o tome šta je sve potrebno uraditi kako biste došli do krajnjeg rezultata, obroka.

Foto: Ilustracija/Pixabay.com

Kada je brak u nevolji, mnogi parovi se okreću terapiji kao opciji. Ali za neke ljude, ideja o savjetovanju parova može izgledati iscrpljujuće ili zastrašujuće. Može postojati strah od otvaranja pred strancima. Ipak, ovdje se vaše mogućnosti ne završavaju. Nova istraživanja bi dodala i kuhinju.

Odlična aktivnost

Kuvanje jela je odlična aktivnost za zdravlje mozga, a smatra se da je odlično i za emocionalno zdravlje. Evo šta to može učiniti za vašu vezu. "Terapija kuvanjem" može pomoći u izgradnji komunikacijskih vještina i intimnosti. Razmislite o tome šta je sve potrebno uraditi kako biste došli do krajnjeg rezultata, obroka.

"Za početak treba da se odlučite za obrok koji oboje volite, izađete i uzmete sastojke, pripremite se za proces kuvaanja, kuvate i konačno uživate u obroku zajedno. Cjelokupno iskustvo zahtijeva fokus, koordinaciju, komunikaciju i kreativnost, a sve su to zajedno utiče i na vas kao par. Kuvanje je, takođe,  odličan način da svom partneru pokažete ljubav - kaže terapeut za odnose Džejmi Bronstein (Jaime Bronstein) prenosi "The List".

Važni djelovi

Bilo da kuvate za svoju voljenu osobu ili kuvate zajedno, vi dijelite, dajete i primate ljubav, a to je scenario na kome svi dobijaju. Za neke parove, to bi mogao biti jedini put da provedu kvalitetno vrijeme zajedno tokom naporne sedmice. Ideja je da u svoj život uvedete zajedničku aktivnost — onu koja omogućava inspiraciju i zajednički cilj.

Najvažnije je podijeliti zadatke i cijeniti činjenicu da je za pripremu cijelog obroka potrebno toliko različitih podjednako važnih djelova.