Četvrtak, 06.06.2024 | 11:53
IZVOR: živim.hr

Ni NOVAC, ni USPJEH - Istraživanja pokazala šta je TAJNA NAJSREĆNIJIH LJUDI na svijetu

Tajni ključ za sreću možete upotrijebiti već danas.




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Većina ljudi spremna je činiti štošta kako bi se osjećali srečniji. U istraživanju u kojem je  ićestvovalo je 12.000 ljudi, čak 78 posto njih je izjavilo da bi bilo spremno platiti veliki iznos za sreću kad bi to bilo moguće. Stefani Harison, naučnica koja se proteklih 10 godina bavi istraživanjem sreće, tvrdi da novac i uspjeh nisu ključ sreće.

Iznenadićete se kad čujete za što ona misli da bi vas moglo učiniti mnogo srećnijim od novca i uspjeha.

"Mislim da je ključ za sreću u tome da koristimo sebe i ono što jesmo kako bismo pomogli drugima. Kako biste u tome uspjeli, morate otkriti ko ste, ali ko ste zaista, bez uslova a koje nam nameće društvo. A potom trebate otkriti koji su najbolji načini da tog sebe podijelite s drugim ljudima. I to je nešto što možete početi činiti odmah sada", rekla je Harison za CNBC. U svojoj knjizi „New Happy” objasnila je zašto pomaganje drugima može donijeti više sreće vama samima i ljudima kojima pomažete.

Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

"Vjerovanje da će vas prikupljanje materijalnih stvari, to što mislite da ste bolji od drugih i obavljate zadataka bez ičije pomoći učiniti srećnijima ukorijenjeno je u „zastarjelim vrijednostima sreće”, kaže Harison.

Nova sreća, kako ona to naziva, daje prednost zajedničkom radu, traženju pomoći i pomaganju drugima, a to je ono što, po njezinom mišljenju, vodi do prave sreće. Taj njen zaključak podupiru i rezultati istraživanja. Tu su teoriju testirali psiholozi u studiji iz 2022. u koju je bilo uključeno 122 ispitanika sa simptomima anksioznosti i depresije. Dodijeljeno im je nasumično da izvrše neko dobro djelo, da se uključe u neku društveno korisnu aktivnost ili da vode dnevnik svojih misli tokom pet sedmica. Po završetku eksperimenta, grupa  koja je imala zadatak činiti dobra djela osjetila je najveći boljitak u svom psihološkom stanju.

"Pomaganje drugima je jedna od naših potreba. To je isto kao i potreba za povezanošću ili ljubavlju ili samopouzdanjem. Imamo potrebu djelovati dalje od samih sebe, osjećati kao da smo važni i kao da činimo razliku", kaže Harison dodajući da je najlakši način da to učinimo kroz pomaganje drugima, no istovremeno trebamo i da drugi ljudi pomognu nama kako bi i naše potrebe bile zadovoljene. Dodaje da pomagati možemo početi odmah, a u svojoj knjizi daje nekoliko prijedloga odakle možete početi.

Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Evo nekoliko načina kako možete pomoći drugima i otići kući srećniji:

Pošaljite poruku dragoj osobi i dajte joj do znanja koliko je cijenite

Napišite lijepi email nekome u kojem ćete pohvaliti njegov rad

Nazovite prijatelja s kojim ste niste dugo čuli

Nazovite trgovinu ili  firmu čijim ste radom zadovoljni i zahvalite im

Nasmiješite se neznancu

Zauzmite se za ono što vam je važno i vrijedno

I za kraj, imajte na umu da nas pomaganje čini srećnijima. Ovdje smo da bismo pomagali jedni drugima.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Džoni Dep tvrdi da bi jedan film mogao da gleda svaki dan

Srijeda, 23.10.2024 | 09:37

Džoni Dep je jednom dobio zanimljivo pitanje: Koji bi film mogao da gleda svaki dan, pa čak i „posljednjeg dana svog života“? Imao je spreman odgovor.

Tri horoskopska znaka u naredna TRI MJESECA čeka velika sreća: Mijenja im se život iz korijena

Srijeda, 23.10.2024 | 13:05

Polako nam se približava kraj godine, a kako jesen bude prelazila u zimu, život određenih horoskopskih znakova će ponovo procvjetati. 

Đukanović: Živimo u dobu brutalnog i divljeg revanšizma

Srijeda, 23.10.2024 | 08:29

Znate, mi živimo u vremenu revanšizma, brutalnog revanšizma, divljeg revanšizma, komplikovanog revanšizma. Dakle, ove četiri godine su sve to. Oni, koji su 30 godina iskompleksirani gubitkom izbora čekali svojih pet minuta, pokušavaju da instrumentalizuju vlast, prije svega sudsku, da bi diskreditovali prethodnu vlast, koje se ujedno plaše kao buduće vlasti, kazao je u intervjuu za makedonsku televiziju KDP bivši crnogorski predsjednik Milo Đukanović, prenosi Pobjeda.

Crna Gora - Žena manje u čak 16 opština, sjever posebno ugrožen

Srijeda, 23.10.2024 | 07:02

Iako u Crnoj Gori živi više žena (50,80%) nego muškaraca (49,20%), žena ima značajno manje u odnosu na muškarce u čak 16 opština, od ukupno 25, upozoravaju u Centru za ženska prava (CZŽP) nakon analize prvog seta obrađenih podataka iz popisa stanovništva.

Šimun: Olovo u krvi radnika koji su upućeni u Beograd u granicama dozvoljenog u odnosu na radno mjesto

Srijeda, 23.10.2024 | 08:53

Ispitivanjima na beogradskom Institutu za medicinu rada ”Dr Dragomir Karajović” utvrđeno je da šest lučko-transportnih radnika kompanije “Port of Adria” u krvi imaju doze olova koje su dozvoljene za nekoga ko je profesionalno izložen tom teškom metalu, kazao je ministar zdravlja Vojislav Šimun.

Bajern PORAŽEN u Kataloniji, Barselona na krilima spektakularnog Rafinje SLAVILA u meču Lige šampiona

Srijeda, 23.10.2024 | 22:01

Kompletirano je treće kolo Lige šampiona i zasad glavnu riječ vode timovi iz Engleske – Liverpul se pridružio Aston Vili na vrhu tabele sa maksimalnim učinkom, po sedam bodova sakupili su Mančester Siti i Arsenal.

Modni brend opet ŠOKIRA, ljudi NE ZNAJU šta kupuju TORBICU ili BAGET, a CIJENA PRAVA SITNICA (VIDEO)

Srijeda, 23.10.2024 | 21:54

Američki influenser Džejk Fleming pohvalio se na TikToku neobičnom torbicom u obliku celera.

ABA liga: Nekoliko POGREŠNIH ODLUKA u nastavku utakmice

Srijeda, 23.10.2024 | 21:44

Dva dana nakon burnog derbija 5. kola u "Morači" između Budućnost Volija i Crvene zvezde, kancelarija ABA lige objavila je saopštenje na zvaničnom portalu takmičenja.

Krivokapić traži da se Spajić i Milatović POMIRE: BOLJELO me je vaše RAZDVAJANJE, sad imate jedinstvenu šansu

Srijeda, 23.10.2024 | 21:38

Bivši premijer Zdravko Krivokapić pozvao je predsjednika Vlade Milojka Spajića i predsjednika države Jakova Milatovića da premoste jaz koji postoji između njih.

Policajac uvijek prvo dodirne auto kada vas ZAUSTAVI, a RAZLOG je prosto genijalan!

Srijeda, 23.10.2024 | 21:22

Kada vas saobraćajna policija zaustavi, prilaze sa zadnje strane, a vi u retrovizoru možete da vidite kako policajac dodiruje gepek ili drugi dio automobila vašeg auta. Naravno, pod uslovom da ste obratili pažnju.

Disney OTKAZAO premijeru jednog od NAJIŠČEKIVANIJIH Marvelovih filmova

Srijeda, 23.10.2024 | 21:00

Kompanija Disni uklonila je Marvelov reboot serijala "Blade" iz kalendara, koji je trebao biti objavljen 7. novembra 2025. godine.

"Nikad nisam bila sa partnerom koji zarađuje MANJE OD MENE“: Emina Jahović potpuno iskreno o LJUBAVNOM ŽIVOTU

Srijeda, 23.10.2024 | 20:41

Popularna pjevačica, Emina Jahović, nakon razvoda od turske zvijezde Mustafe Sandala otkrila je da i dalje vjeruje u ljubav, te da je sigurna da će uskoro pronaći svoju sreću.

Marković: Ako se ne slažete sa DPS-om onda ste izdajnik, misle da treba da imaju MONOPOL na ovom političkom polu

Srijeda, 23.10.2024 | 20:31

Lider Stranke evropskog progresa Duško Marković poručio je kako ne vjeruje da će ostati bez mandata u Podgorici, te da će se odazvati ukoliko bude poziva na dijalog o formiranju nove vlasti u glavnom gradu.

U Šavniku spremni za IZBORE, ali se ne nazire KRAJ izbornog procesa

Srijeda, 23.10.2024 | 20:24

Na današnji dan prije dvije godine održani su prvi u nizu neuspjelih izbora u Šavniku. Kraj izbornog procesa još se ne nazire, a vlast i opozicija i dalje jedni druge optužuju ali su kažu spremni za nove izbore kada za to dođe vrijeme.

U Crnoj Gori 70 hiljada NELEGALNO SAGRAĐENIH objekata, od čega u Podgorici preko 17 hiljada

Srijeda, 23.10.2024 | 20:13

Legalizacije bespravno sagrađnih objekata u Crnoj Gori je na niskom nivou, a država ne čini dovoljno da nelegalnu gradnju zaustavi, već svojim djelovanjem pospješuje takvo ponašanje, ocjena je sagovornika Gradske RTV.