Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

FBI: Spriječen potencijalni teroristički napad u novogodišnjoj noći

Petak, 02.01.2026 | 18:44

Američki Federalni istražni biro (FBI) saopštio je danas da je u novogodišnjoj noći spriječen potencijalni teroristički napad u Sjevernoj Karolini.

Dani Alveš kupio klub, planira povratak na teren

Petak, 02.01.2026 | 18:24

Legenda na novom zadatku – nekadašnji bek Barselone i brazilski reprezentativac Dani Alveš, čija je presuda za silovanje poništena prošlog marta, uložio je novac u portugalski klub iz treće lige.

Šta pas smije, a šta nikako ne smije da pojede sa svečane trpeze

Petak, 02.01.2026 | 18:19

Praznično vrijeme donosi obilje primamljivih mirisa i bogatih ukusa, pa nije čudo što i vaš pas poželi da se pridruži trpezi.

Todorović: Zirojević pokazao zavidan nivo discipline i spremnosti da služi

Petak, 02.01.2026 | 18:09

Portparolka Demokratske narodne partije (DNP) Jovana Todorović komentarisala je izjavu poslanika Socijaldemokrata (SD) Nikole Zirojevića da situacija u Botunu prijeti da eskalira, i da premijer Milojko Spajić treba hitno da zakaže sjednicu Vijeća za nacionalnu bezbjednost.

Dubrovnik: Nakon tri sata borbe sa talasima iz mora izvučeno tijelo muškarca iz BiH

Petak, 02.01.2026 | 17:53

U Dubrovniku se danas dogodila tragedija u kojoj je smrtno stradao muškarac iz Bosne i Hercegovine. Njegovo tijelo je nakon više od tri sata duge i teške akcije spašavanja izvučeno iz izburkanog mora.

Mlade odbojkašice počele pripreme za kvalifikacije za EP

Petak, 02.01.2026 | 17:43

Ženska U18 odbojkaška reprezentacija otputovala je u Staru Pazovu na početak priprema za zonski kvalifikacioni turnir za Evropsko prvenstvo, koji će odigrati u Sofiji od 13. do 17. januara.

IFJ: U toku 2025. ubijeno 128 novinara u svijetu

Petak, 02.01.2026 | 17:33

Međunarodna federacija novinara (IFJ) je objavila da je 2025. godine u svijetu ubijeno 128 novinara i drugih medijskih radnika, uključujući 10 žena. Federacija je izrazila žaljenje zbog "još jedne smrtonosne godine za novinare" i osudila "uporni propust vlasti da zaštite medijske radnike" pozivajući na "momentano i odlučno djelovanje da se okonča ciklus nasilja" i naglašava da i dalje prevladava nekažnjivost za te zločine.

Ministarstvo prosvjete Srbije: Studenti ne mogu da nastave obrazovanje na Megatrendu

Petak, 02.01.2026 | 17:19

Ministarstvo prosvjete saopštilo je danas da će da obezbijedi uslove da studenti Univerziteta Megatrend, kome je oduzeta dozvola za rad, nastave studije na drugim visokoškolskim ustanovama.

UP: Istorijski rezultati, u 2025. uhapšeno 150 osoba sa međunarodnih potjernica

Petak, 02.01.2026 | 17:08

Iz Uprave policije saopšteno je da su u 2025. godini ostvarili istorijske rezultate u međunarodnoj operativnoj saradnji, posredstvom Nacionalnog centralnog biroa INTERPOL-a Podgorica i kroz intenzivnu razmjenu direktnih operativnih i obavještajnih podataka sa partnerskim bezbjednosnim službama.

(VIDEO) Monteput: Snjegočistači na terenu, od ranih jutarnjih sati održavaju auto-put prohodnim

Petak, 02.01.2026 | 16:56

Iz Monteputa navode da su njihovi snjegočistači na terenu i da od ranih jutarnjih sati održavaju auto-put prohodnim.