Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Greške koje ne smijete napraviti: Šta nikako ne trebate pokloniti ženama za 8. mart

Nedjelja, 22.02.2026 | 14:07

Bliži se 8. mart - Međunarodoni dan žena kada je sva pažnja usmjerena na nježniji pol. Uobičajeno da se daruju pokloni, mahom cvijeće, ali mnogi muškarci naprave velike greške baš na ovaj dan.

Alkaras osvojio titulu u Dohi

Nedjelja, 22.02.2026 | 13:44

Španski teniser Karlos Alkaras osvojio je ATP turnir u Dohi, pošto je u finalu pobijedio Francuza Artura Fisa 6:2, 6:1.

SDT podnijelo optužni predlog protiv Milutina Simovića

Nedjelja, 22.02.2026 | 13:34

Specijalno državno tužilaštvo SDT podnijelo je Specijalnom odjeljenju Višeg suda u Podgorici optužni predlog protiv Milutina Simovića, bivšeg ministra poljoprivrede i ruralnog razvoja u Vladi Crne Gore, zbog postojanja osnovane sumnje da je izvršio produženo krivično djelo zloupotreba službenog položaja.

Nikšić: Policija otkrila ko je djevojka koja je automobilom udarila dječaka na biciklu

Nedjelja, 22.02.2026 | 13:19

Službenici Odjeljenja bezbjednosti Nikšić rasvijetlili su događaj od 16. februara kada je jedno maloljetno lice prilikom učestvovanja u saobraćaju kao biciklista, zadobilo povrede

Ulcinj: Djevojčica uputila lažnu dojavu o bombi u školi, odgovaraće i njeni roditelji

Nedjelja, 22.02.2026 | 12:59

Postupajući po prijavi direktorice Osnovne škole “Maršal Tito” u Ulcinju da joj je 14. decembra 2025. godine sa jednog profila na Instagram mreži upućena poruka u kojoj se navodi da je u pomenutoj školi postavljena bomba koja će eksplodirati 16. decembra 2025. godine, policija je identifikovala izvršioca i podnijela krivičnu prijavu.

Stranci u državnoj upravi: Nova pravila igre i put prema EU

Nedjelja, 22.02.2026 | 12:40

Državljani članica EU, Evropskog ekonomskog prostora (EEA) i Švajcarske Konfederacije prema izmjenama i dopunama Zakona o državnim službenicima i namještenicima, dobijaju mogućnost rada u crnogorskim institucijama, ali uz strogo definisana ograničenja. Ova uredba stupa na snagu danom prijema Crne Gore u Evropsku uniji.

Mandić, Mujović i Borovinić-Bojović na obilježavanju praznika Svetog Simeona Mirotočivog

Nedjelja, 22.02.2026 | 12:33

Crkva Srbije obilježila je juče u Podgorici praznik Svetog Simeona Mirotočivog, rodonačelnika srpske srednjovjekovne dinastije Nemanjić.

Zajednica opština: Upravljanje nusproizvodima životinjskog porijekla da bude u isključivoj nadležnosti Vlade

Nedjelja, 22.02.2026 | 12:29

Zajednica opština Crne Gore (ZOCG) dostavila je Ministarstvu poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede izjašnjenje na Nacrt zakona o upravljanju i postupanju sa nusproizvodima životinjskog porijekla u kojem je upozoreno da je dio predloženih odredbi suprotan Zakonu o državnoj upravi, Zakonu o finansiranju lokalne samouprave i Zakonu o životnoj sredini.

Zemljotres jačine 2,5 stepeni po Rihterovoj skali pogodio područje Gruda u Hercegovini

Nedjelja, 22.02.2026 | 11:31

U području Gruda u Hercegovini jutros je zabilježen zemljotres. Do podrhtavanja tla, koje je osjetio dio građana, došlo je 13 minuta nakon šest sati, piše Klix.ba.

Musić o oslobađajućoj presudi u slučaju 'državni udar': Ovakve stvari se ne događaju bez suptilnog signala izvana

Nedjelja, 22.02.2026 | 11:26

Politički analitičar Aleksandar Musić prokomentarisao je odluku Apelacionog suda koji je potvrdio oslobađajuću presudu svim optuženima u slučaju 'državni udar', među kojima su lideri nekadašnjeg Demokratskog fronta Andrija Mandić i Milan Knežević.