Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Radulović sa inspektorima na Skadarskom jezeru: Nema pošteđenih, kažnjeni su svi koji su kršili pravila plovidbe

Subota, 14.06.2025 | 14:12

Ministarstvo pomorstva krenulo je u akciju pooštrene kontrole plovila na Skadarskom jezeru kako bi se unaprijedila sigurnost vodnog saobraćaja u zemlji. Već tokom  prvog dana pojačanih kontrola uočeno je niz prekršaja za koje su izrečene novčane kazne.  

Spajić: Monteput i Aerodromi podržaće KK Budućnost sa 1,5 MILION EURA

Subota, 14.06.2025 | 12:58

Košarkaši Budućnosti su ulaskom u finale ABA lige zaokružili sjajnu sezonu, malo je falilo da sve krunišu peharom, saopštio je premijer Milojko Spajić.

Oglasila se Ana Ivanović NAKON razvoda (VIDEO)

Subota, 14.06.2025 | 15:22

Posljednjih nedjelja u centru pažnje javnosti našla se bivša teniska zvezda Ana Ivanović, i to ne zbog sportskih rezultata, već zbog navoda o razlazu sa nekadašnjim fudbalerom Bastijanom Švajnštajgerom.

Saobraćajna NEZGODA na putu Nikšić-Žabljak: POVRIJEĐENA jedna osoba

Subota, 14.06.2025 | 18:59

Na magistralnom putu Nikšić-Plužine iznad Vira u provaliju je sletjelo vozilo Crvenog krsta Crne Gore, saznaje Portal RTCG. Povrijeđena je jedna osoba, a prebačena je u nikšićku bolnicu. 

Ministarstvo saobraćaja: 80 MILIONA EURA za modernizaciju željeznice

Subota, 14.06.2025 | 13:35

Ministarstvo saobraćaja, Željeznička infrastruktura Crne Gore i Održavanje željezničkih voznih sredstava potpisali su, u skladu sa odlukom Vlade Crne Gore, ugovore o prosljeđivanju grant sredstava obezbijeđenih kroz finansijsku podršku Evropske investicione banke (EIB), a namijenjenih realizaciji projekta unapređenja željezničke infrastrukture na dionici Bar – Vrbnica, u okviru Orient/Istočno-mediteranskog koridora (R4 interkonekcija Crna Gora – Srbija).

MILION PREGELDA - Viralna fotografija sa Trampove vojne parade o kojoj se i dalje priča (FOTO)

Nedjelja, 15.06.2025 | 12:51

Američki predsjednik Donald Tramp postao je hit na društvenim mrežama nakon što su se proširili memovi o vojnoj paradi povodom 250.  godišnica američke vojske, koja je održana na njegov rođendan.

Granična policija ODUZELA automobile za kojima se traga, ruski državljanin procesuiran prilikom pokušaja ulaska u zemlju

Nedjelja, 15.06.2025 | 12:35

Službenici Sektora granične policije su na dva granična prelaza oduzeli dva vozila sa međunarodnih potjernica i procesuirali ruskog državljanina.

Poznata pjevačica OTKAZALA četiri koncerta u Evropi: "Dajem sve od sebe da se brže oporavim"

Nedjelja, 15.06.2025 | 12:25

Pop pjevačica Kkajli Minog  otkazala je četiri koncerta, a kao razlog navela je zdravstvene razloge.

Velike PROMJENE na WhatsApp-u: Evo šta sve donosi NOVO AŽURIRANJE

Nedjelja, 15.06.2025 | 12:13

Ove nove funkcije imaju za cilj da učine komunikaciju zanimljivijom i efikasnijom.

Ana Nikolić PROGOVORILA o SVDBI s Raletom: "To je put do mog srca!"

Nedjelja, 15.06.2025 | 12:02

Nije krila osmijeh dok je govorila o trenutnoj sreći, ostavljajući utisak da je njihova veza sada stabilnija nego ikada.

EPCG Net 2025: OTKLANJANJE prepreka za priključenje prozjumera

Nedjelja, 15.06.2025 | 11:45

Završni panel Simpozijuma energetike EPCG Net 2025 bio je posvećen temi: “Prozjumeri i proizvođači – priključenje na distributivni sistem: problemi i rješenja”.

Šćekić: Ugalanje u sport NIJE TROŠAK, već investicija

Nedjelja, 15.06.2025 | 11:41

Ministar sporta i mladih Dragoslav Šćekić učestvovao je na međunarodnoj konferenciji „Sport Tour 2025”, koja se održava na Jahorini.

Napravite DOMAĆI STRAĆATELA sladoled bez aparata — Imamo recept!

Nedjelja, 15.06.2025 | 11:16

Italijanski favorit. 

KRIVIČNA PRIJAVA zbog teške krađe: Kod dva maloljetnika pronađeno preko 45.000 eura

Nedjelja, 15.06.2025 | 11:03

Podgorička policija rasvijetlila je tešku krađu jednog ugostiteljskog objekta.

SJEĆANJE na Matiju Šarkića: Godina od GUBITKA vrhunskog golmana

Nedjelja, 15.06.2025 | 10:51

Na današnji dan prije tačno godinu crnogorska javnost je ostala u šoku kada se saznalo da je preminuo Matija Šarkić.