Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Vremenska prognoza - UTORAK donosi OVE temperature

Ponedjeljak, 16.02.2026 | 21:57

U utorak se očekuj pretežno oblačno vrijeme, povremeno sa kišom u južnim oblastima, ponegdje pljusak, moguća i grmljavina, snijegom i susnježicom u sjevernim predjelima. 

Suspendovan sudija sa derbija Inter - Juve

Ponedjeljak, 16.02.2026 | 21:35

Sudija nedavnog "Derbija Italije" između Intera i Juventusa Federiko La Penja suspendovan je na mjesec od strane Sudijske komisije FS Italije.

Gojković: Svaki bod je važan u borbi za F4, Aleksić: Igramo sa puno oscilacija

Ponedjeljak, 16.02.2026 | 21:46

Jadran je opravdao ulogu favorita protiv Budućnosti u Podgorici 22:10 i nastavio borbu za plasman na Fajnl-for Regionalne lige. Trener Novljana Vladimir Gojković kazao je da je zadovoljan što nijesu potcijenili rivala.  

Kanadski premijer stvara veliki savez protiv Trampa

Ponedjeljak, 16.02.2026 | 21:38

Kanadski premijer Mark Karni pokrenuo je inicijativu za formiranje jedne od najvećih ekonomskih alijansi na svijetu, okupljajući Evropsku uniju i veliku indo-pacifičku trgovinsku grupu u pokušaju da ublaži posledice najavljenih carina Donalda Trampa.

Lindsey Vonn se nakon četiri operacije vratila kući

Ponedjeljak, 16.02.2026 | 21:10

Američka skijašica Lindsey Vonn napustila je Italiju nakon što je podvrgnuta četvrtoj operaciji lijeve noge, potvrđeno je iz bolnice u kojoj se liječila.

Estonski ministar: Ukoliko Rusija napadne baltičke zemlje, uslijediće razorni kontranapad

Ponedjeljak, 16.02.2026 | 20:49

NATO će pokrenuti udare duboko u Rusiji ako se Moskva usudi da izvrši invaziju na baltičke države, upozorio je ministar spoljnih poslova Estonije Margus Cahkna, odbacujući strahove da bi Moskva mogla brzo da osvoji teritoriju na istoku. U intervjuu za britanski Telegraf na marginama Minhenske bezbjednosne konferencije, on je rekao da će baltičke države Estonija, Letonija i Litvanija "odbiti sve osvajače" i da će nakon toga uslijediti razorni kontranapad na rusku teritoriju.

Bed Bani izazvao turistički bum nakon Supeboula: Svi sad žele u Portoriko

Ponedjeljak, 16.02.2026 | 20:36

Nastup portorikanskog superstara Bed Banija na poluvremenu Superboula izazvao je ogroman talas interesovanja za putovanja u Portoriko, pokazuju najnoviji podaci platforme Expedia.

Iz Partizana u NBA za milion i 750 hiljada dolara

Ponedjeljak, 16.02.2026 | 20:23

Zanimljiv transfer u kojek je učestvovao tim iz Admiralbet ABA lige – dosadašnji košarkaš Partizana Kameron Pejn karijeru će nastaviti u NBA ligi, u ekipi Filadelfije.

Preminuo američki glumac Robert Duval

Ponedjeljak, 16.02.2026 | 19:51

Vijesti o smrti Roberta Duvala aobjavljena je na Fejsbuku, putem izjave njegove supruge Lusijane Duval.

Sarajevo: Održan četvrti protest zbog tramvajske nesreće, nadležnima iznijeta četiri zahtjeva

Ponedjeljak, 16.02.2026 | 19:23

U Sarajevu je danas održan i četvrti protest povodom iskakanja tramvaja iz šina, pri čemu je prošlog četvrtka poginuo student iz Brčkog, a teško povrijeđena 17-godišnja srednjoškolka ostala bez noge.