Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Laković: Nije mi neophodna kafa sa premijerom, kao podsticaj

Srijeda, 25.03.2026 | 14:12

Nezavisni poslanik Miodrag Laković saopštio je da su zakoni o Upravi policije (UP) i Agenciji za nacionalnu bezbjednost (ANB) bili prava tema za najširi dijalog i postizanje društvenog konsenzusa, ocjenjujući da su upravo ta pitanja dodatno polarizovala političku scenu i društvo u cjelini.   

EK usvojila predlog: EU da bude osnivač Specijalnog tribunala za agresiju na Ukrajinu

Srijeda, 25.03.2026 | 14:07

Evropska komisija usvojila je prijedlog kojim se pokreće postupak da Evropska unija postane jedan od osnivača Specijalnog tribunala za zločin agresije protiv Ukrajine.   

Spajić: Velje Brdo projekat za 15.000 porodica, interesovanje će rasti

Srijeda, 25.03.2026 | 14:03

Premijer Crne Gore Milojko Spajić saopštio je da se oko 15.000 porodica već prijavilo za projekat Velje Brdo, ističući da to pokazuje povjerenje građana i potrebu za pristupačnijim stanovanjem.

Fajnenšel tajms: Šef NATO razljutio Evropu podrškom Trampovom ratu u Iranu

Srijeda, 25.03.2026 | 13:59

Generalni sekretar NATO Mark Rute izazvao je negodovanje u evropskim prijestonicama nedvosmislenom podrškom ratu američkog predsjednika Donalda Trampa protiv Irana, dok se kontinent suočava s energetskim šokom izazvanim sukobom, što dodatno opterećuje transatlantski savez.

Mujović: Insistiraću i tražiću da Velje brdo bude primjer humanog naselja

Srijeda, 25.03.2026 | 13:49

Insistiraću i tražiću da Velje brdo bude primjer humanog naselja, kako nam se ne bi dešavale greške koje smo imali kod Ljubovića, Gorice C i City kvartu, saopštio je gradonačelnik Podgorice Saša Mujović na ozvaničenju radova na izgradnji kompleksa Velje brdo.

Kos odbacila poziv Vučića i Rame: Reforme za jedinstveno tržište i Šengen jednako teške kao i za članstvo u EU

Srijeda, 25.03.2026 | 13:29

Evropska komesarka za proširenje Marta Kos rekla je da ulazak neke zemlje u Šengen ili zajedničko tržište EU, što su rekli da žele premijer Albanije Edi Rama i predsjednik Srbije Aleksandar Vučić, zahtijeva podjednako teške reforme kao i one za članstvo u EU.  

Knežević pozvao građane Kule crnogorskog porijekla da podrže listu „Aleksandar Vučić – naša porodica“

Srijeda, 25.03.2026 | 13:25

Lider DNP-a i poslanik, Milan Knežević, pozdravio je mještane Kule, porijeklom iz Crne Gore, uputivši poziv da na izborima 29. marta podrže listu sa rednim brojem 1, koju predvodi Srpska napredna stranka: „Aleksandar Vučić – Kula, naša porodica!“.

Spajić: Počinje projekat Velje brdo iako su mnogi sumnjali

Srijeda, 25.03.2026 | 13:25

Premijer Milojko Spajić je danas sa saradnicima ozvaničio početak izgradnje kompleksa Velje brdo, čime je i zvanično pokrenut jedan od najavljenih razvojnih projekata.

Nikšić: Procesuirano osam i uhapšeno šest lica zbog sinoćnjeg incidenta

Srijeda, 25.03.2026 | 13:23

Policija u Nikšiću sinoć je procesuirala članove dvije navijačke grupe i tom prilikom uhapsila šest lica zbog narušavanja javnog reda i mira, saopšteno je iz Uprave policije.

Spajić: Opoziciju čekaju kolači i sokovi

Srijeda, 25.03.2026 | 13:17

Premijer Milojko Spajić kazao je, prilikom otvaranja projekta Velje brdo, da danas ima sastanak sa opozicionim liderima.