Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Publika uživala u gitarskoj virtuoznosti i flamenko energiji na “Danima gitare”

Srijeda, 10.12.2025 | 13:28

U nastavku jubilarnog, desetog Međunarodnog festivala Dani gitare u Podgorici, sinoć je u velikoj sali Kulturno-informativnog centra „Budo Tomović“, održan koncert koji je na upečatljiv način objedinio mladalačku virtuoznost, afirmisanu međunarodnu umjetničku praksu i duh interkulturnog dijaloga. Tom prilikom publici su se predstavli gitarista Petar Nikolić i flamenko duo – gitarista Huan Lorenco i plesačica An Sinel.

Prve konsultacije MVP Crne Gore i Irske: Podrška završetku EU pregovora u 2026.

Srijeda, 10.12.2025 | 13:23

Prve bilateralne konsultacije između ministarstava vanjskih poslova Crne Gore i Irske održane su 9. decembra 2025. godine u Dablinu, saopšteno je iz Ministarstva vanjskih poslova Crne Gore.

Pogledajte prazničnu atmosferu: Počinje postavljanje novogodišnje jelke na Trgu nezavisnosti (VIDEO)

Srijeda, 10.12.2025 | 13:23

U Podgorici je u toku postavljanje novogodišnje jelke na Trgu nezavisnosti, koja će biti centralni simbol praznične atmosfere u gradu.

Radulović: Podrška za sve projekte bolje zaštite i komunikacije sa našim pomorcima

Srijeda, 10.12.2025 | 13:21

Ministar pomorstva Filip Radulović sastao se sa predstavnicima NVO ”Pomorci”, saopštili su iz Ministarstva pomorstva.

Mujović: Nije bilo govora o intervenciji policije; Vlada daje novac i gradi, Botun i Zeta su gazde

Srijeda, 10.12.2025 | 13:19

Na pitanje novinara da li su tražili da u Botunu interveniše policija, Mujović ističe da nije bilo govora o tome.

Milatović: „Vladavina prava ne smije ostati u fiokama“

Srijeda, 10.12.2025 | 12:47

Predsjednik otvorio konferenciju Građanske alijanse „Vladavina prava u fiokama pravosuđa“, nema demokratije bez ljudskih prava, ni ljudskih prava bez vladavine prava.

Božović: Ujedinjenje 1918. godine bilo je istorijsko-politička neminovnost

Srijeda, 10.12.2025 | 12:43

Dinastija Petrović-Njegoš zaslužuje naše duboko poštovanje, jer je, kako je isticao mitropolit Amfilohije, „svetorodna duhovna i svjetovna dinastija, vodič i zaštitnik Crne Gore, predvodnik njenih nacionalnih i državnih interesa“. 

Ovo su garancije Vlade Botunjanima

Srijeda, 10.12.2025 | 12:29

Vlada je na današnjoj sjednici usvojila garancije koje će biti date mještanima Botuna za puštanje u pogon Postrojenja za prečišćavanje otpadnih voda, kazao je ministar ekologije, održivog razvoja i razvoja sjevera Damjan Ćulafić.

Mujović: Svi hoćemo u EU, a negiramo ono što tamo već postoji i smatramo da možemo bolje i više

Srijeda, 10.12.2025 | 12:25

Gradonačelnik Podgorice Saša Mujović kazao je da se neizgradnjom ovog postrojenja naša kredibilnost kod evropskih partnera dovodi u pitanje.

MVP Palestine: Oštro osuđujemo plan Izraela o izgradnji 17 novih naselja na Zapadnoj obali

Srijeda, 10.12.2025 | 11:46

Ambasada Palestine u Crnoj Gori saopštila je da Ministarstvo vanjskih poslova i iseljenika oštro osuđuje najavu izraelskih okupacionih vlasti o uspostavljanju 17 novih naselja na okupiranoj Zapadnoj obali.