Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Pregovori o povećanju zarada 17. aprila

Utorak, 14.04.2026 | 08:23

Predstavnici poslodavaca i sindikata razgovaraće 17. aprila s premijerom o povećanju zarada u javnom i privatnom sektoru i usaglašavanju Opšteg kolektivnog ugovora. Pregovara se o povećanju obračunske vrijednosti koeficijenata zarada, tako da su očekivanja sindikata da bi trebalo doći do povećanja zarada za sve zaposlene već od maja, do kada bi se usaglasio Opšti kolektivni ugovor, navodi se u prilogu Radija Crne Gore.

Požar u kasarni Masline: Izgorjelo deset vozila na parkingu Uprave za imovinu, pričinjena velika materijalna šteta

Utorak, 14.04.2026 | 08:30

U požaru koji je jutros izbio na parkingu Uprave za imovinu u krugu kasarne Masline u Podgorici pričinjena je velika materijalna šteta, a prema prvim informacijama izgorjelo je deset vozila.

U Crnoj Gori godišnje skoro 100 samoubistava

Utorak, 14.04.2026 | 08:25

U Crnoj Gori iz godine u godinu bilježi se zabrinjavajući broj samoubistava. Podaci Ministarstva unutrašnjih poslova pokazuju da je tokom prethodne tri godine život oduzelo više desetina građana. Stručnjaci upozoravaju da je riječ o kompleksnom problemu, ali i da je prevencija moguća, piše RTV Podgorica.

Instagram uvodi promjenu koju su korisnici dugo čekali

Utorak, 14.04.2026 | 08:41

Instagram uvodi novu opciju koju su korisnici dugo tražili - mogućnost uređivanja komentara. Korisnici će moći ispraviti pogreške u pisanju ili izmijeniti svoje komentare unutar 15 minuta od objave, a uz izmijenjeni komentar stajaće posebna oznaka.

Dugogodišnja saobraćajna prepreka kod Stočne pijace uklonjena, protok vozila poboljšan

Utorak, 14.04.2026 | 11:07

Predstavnici Društva „Tržnice i pijace“ Podgorica uspješno su riješili dugogodišnji problem na saobraćajnici u neposrednoj blizini ulaza u Stočnu pijacu, koja je u vlasništvu ovog preduzeća.

Vremenska prognoza - SRIJEDA donosi OVE temperature

Utorak, 14.04.2026 | 21:24

Umjereno do pretežno oblačno, mjestimično sa kišom, ponegdje je moguć i kratkotrajan pljusak i grmljavina.

Osjećate umor bez razloga? Evo šta vam tijelo pokušava reći

Utorak, 14.04.2026 | 21:56

Koliko puta vam se desilo da se probudite umorni, iako ste prespavali cijelu noć? Možda ste proveli dan bez većih obaveza, a ipak osjećali iscrpljenost kao da ste nosili teret satima.  

Vujović: Antifašizam i zaštita resursa su temelj politike Evropskog saveza

Utorak, 14.04.2026 | 21:41

Predsjednik Socijaldemokratske partije (SDP) i jedan od lidera Evropskog saveza (ES) Ivan Vujović, kazao je da je Evropski savez u samo jednom danu pokazao kako se štiti javni interes.  

Barselona: Muškarac teško ranjen u pucnjavi, sumnja se na još jedan obračun balkanskih klanova

Utorak, 14.04.2026 | 21:21

Španska policija istražuje još jedan kriminalni obračun za koji se utvrđuje i da li ima veze sa sukobom klanova sa Balkana.  

Turska: Pucnjava u srednjoj školi, povrijeđeno 16 osoba

Utorak, 14.04.2026 | 20:56

U pucnjavi koja se dogodila u srednjoj školi “Ahmet Kojundžu” na jugoistoku Turske povrijeđeno je 16 osoba, saopštili su zvaničnici.

Alkaras bez problema do osmine finala u Barseloni

Utorak, 14.04.2026 | 20:45

Španski teniser Karlos Alkaras plasirao se u osminu finala ATP turnira u Barseloni nakon ubjedljive pobjede nad Fincem Otom Virtanenom rezultatom 6:4, 6:2.     

Evropskoj uniji prijeti nestašica goriva za avione

Utorak, 14.04.2026 | 21:11

Zasad nema nestašica goriva u Evropskoj uniji, ali bi se uskoro mogao pojaviti problem sa snabdjevanjem mlaznim gorivom, rekla je danas portparolka Evropske komisije Ana Kaisa Itkonen.

Španija odobrila plan za legalizaciju oko 500.000 migranata bez papira

Utorak, 14.04.2026 | 20:33

Španska vlada je odobrila planove za legalizaciju statusa oko 500.000 migranata bez papira, omogućavajući im da se formalno pridruže tržištu rada. Premijer Pedro Sančez je opisao odluku svoje vlade kao „čin pravde“ i neophodnost za Španiju, izvještava BBC.  

Real spreman za revanš: Arbeloa odlučio ko putuje za Minhen

Utorak, 14.04.2026 | 20:06

Strateg ”kraljevskog kluba” Alvaro Arbeloa odredio je spisak igrača za revanš četvrtfinala Lige šampiona protiv Bajerna iz Minhena.  

Danijela Vukčević na čelu Apelacionog suda

Utorak, 14.04.2026 | 19:46

Danijela Vukčević imenovana je za vršiteljku dužnosti predsjednice Apelacionog suda Crne Gore, odlučio je Sudski savjet. Ona će na toj poziciji ostati do izbora novog predsjednika suda, a najduže šest mjeseci.