Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

ANKETA: Da li podržavate zabranu društvenih mreža za djecu mlađu od 13 godina?

Petak, 20.02.2026 | 13:24

Crna Gora razmatra novi zakon o zaštiti maloljetnika u digitalnom prostoru, usklađen sa evropskim standardima i regulativama poput Akta o digitalnim uslugama (DSA). Predloženom mjerom predviđa se zabrana korišćenja društvenih mreža za djecu mlađu od 13 godina, dok bi djeca od 13 do 16 godina mogla koristiti društvene mreže uz saglasnost roditelja ili staratelja.

Velika akcija policije u Nikšiću i Grahovu

Petak, 20.02.2026 | 08:49

Velika policijska akcija...

ANKETA: Da li ULICA SLOBODE u centru Podgorice, treba da bude pješačka zona tokom CIJELOG DANA?

Petak, 20.02.2026 | 08:00

Oko 83 odsto građana Podgorice podržava ideju da Ulica slobode u centru grada bude pješačka zona tokom cijelog dana. Kako je saopšteno, to pokazuju rezultati godišnjeg istraživanja „Stavovi građana Podgorice o uslovima za pješačenje i upotrebu bicikla“, koje je krajem prošle godine sprovela NVO Biciklo.me.

Božović neće preporučiti pomilovanje Bratić

Petak, 20.02.2026 | 08:14

Ministar pravde Bojan Božović neće se uplitati u rad Specijalnog državnog tužilaštva (SDT) niti preporučiti predsjedniku države Jakovu Milatoviću pomilovanje u slučaju bivše ministarke Vesne Bratić, pišu današnje novine Vijesti.

Preminuo glumac Erik Dejn, zvijezda serije "Uvod u anatomiju"

Petak, 20.02.2026 | 08:29

Glumac Erik Dejn, najpoznatiji po ulozi Marka Slouna u seriji "Uvod u anatomiju", preminuo je u 53. godini nakon borbe sa amiotrofičnom lateralnom sklerozom (ALS).

Mitropolit Joanikije posjetio Vesnu Bratić

Petak, 20.02.2026 | 21:28

Mitropolit crnogorsko-primorski Joanikije posjetio je večeras profesoricu Vesnu Bratić kojoj je danas krivično vijeće Višeg Suda ukinulo pritvor i stavilo je pod mjerom kućnog nadzora.

Vremenska prognoza - SUBOTA donosi OVE temperature

Petak, 20.02.2026 | 21:24

U subotu se u južnim i centralnim predjelima očekuje pretežno sunčano vrijeme, uz malu do umjerenu mjestimičnu oblačnost.

Čarapić: Neradna nedjelja potez za zaštitu radnika

Petak, 20.02.2026 | 20:39

Poslanik PES-a Vasilije Čarapić naglasio je da je mjera usvojena jednoglasno u Skupštini, jer se štite prava radnika u trgovini, a zabrana rada nedjeljom nije nanijela štetu tržištu.

Privilegovano odrastanje: Ove navike imaju ljudi koji su odrasli bez finansijskih briga

Petak, 20.02.2026 | 21:22

Pojam privilegije često izaziva rasprave, ali ne ogleda se uvijek kroz bogatstvo ili status. Ponekad se vidi u sitnim, svakodnevnim navikama koje proizilaze iz odrastanja bez većih finansijskih briga.

Naučnici: Vukovi mogu da se naviknu na ljude

Petak, 20.02.2026 | 21:09

Vukovi se plaše ljudi, ali mogu da prevaziđu taj strah i naviknu se na blizinu ljudi, zaključeno je u najnovijoj, danas objavljenoj studiji naučnika sa Veterinarskog fakulteta u Beču.

Kosovskom državljaninu 30 dana zatvora, uhapšen zbog omalovažavanja i vrijeđanja policijskih službenika.

Petak, 20.02.2026 | 20:57

lužbenici Odjeljenja bezbjednosti Herceg Novi su danas, u mjestu Sutorina, prilikom sprovođenja redovnih aktivnosti, izvršili kontrolu vozača C.R. (32) iz Kosova.

Nejmar: Možda igram posljednju godinu u karijeri

Petak, 20.02.2026 | 21:46

Povrede, operacije, ne baš profesionalan način života – sve to je koštalo Nejmara, jednog od najboljih fudbalera na svijetu u posljednjih 15 godina.

Bratić: Slava i hvala Gospodu na svemu, pravda je pobijedila

Petak, 20.02.2026 | 20:20

Bivša ministarka Vesna Bratić osumnjičena da je izvršila produženo krivično djelo zloupotreba službenog položaja, nakon ukidanja pritvora zahvalila se na podršci koju je dobila. Prokomentarisala je i oslobađajuću presudu protiv optuženih u slučaju "državni udar" riječima da je pravda povijedila.

Zvijezde donose važne odluke i emotivne preokrete: Dnevni horoskop za 20. februar 2026.

Petak, 20.02.2026 | 21:35

Današnji dan donosi snažnu energiju preokreta i unutrašnjih uvida. Intuicija je naglašena, emocije dublje nego inače, a mnogi znakovi biće suočeni s važnim odlukama. Idealno je vrijeme za iskrene razgovore, ali i za povlačenje u tišinu kada je to potrebno. Evo šta zvijezde poručuju svakom znaku:

Pentagon oštro zaprijetio Evropi: Ako budete kupovali samo svoje oružje, slijedi odmazda

Petak, 20.02.2026 | 19:20

Administracija američkog predsjednika Donalda Trampa zaprijetila je odmazdom evropskim zemljama ukoliko Evropska unija u svom planu ponovnog naoružavanja kontinenta bude favorizovala domaće proizvođače oružja na štetu američkih.