Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Remi lavova u posljednjem test meču pred EP

Nedjelja, 11.01.2026 | 19:07

Nakon ubjedljive pobjede remi – rukometši Crne Gore u drugom kontrolnom meču protiv Bosne i Hercegovine uoči EHF Euro odigrali su 37:37.

UP: U Botunu postupali zakonito, asistencija Komunalnoj policiji bila obavezna

Nedjelja, 11.01.2026 | 18:54

Uprava policije saopštila je da su službenici Odjeljenja bezbjednosti Podgorica 30. decembra u Botunu postupali isključivo u skladu sa zakonom, odbacujući navode o nezakonitom, neprimjerenom ili politički motivisanom djelovanju.

Organizacija za ljudska prava: Nemiri u Iranu odnijeli više od 500 života

Nedjelja, 11.01.2026 | 18:39

Prema najnovijim podacima iz svoje baze, zasnovanim na informacijama aktivista u Iranu i inostranstvu, američka organizacija za ljudska prava "HRANA" saopštila je da je potvrdila smrt 490 demonstranata i 48 pripadnika bezbjednosnih snaga, dok je više od 10.600 ljudi uhapšeno

Milan izvukao bod na „Frankiju“

Nedjelja, 11.01.2026 | 18:30

Fudbaleri Milana Fiorentine remizirali su na "Frankiju" (1:1) u utakmici 20. kola Serije A.

Ćulafić obišao poplavljena područja na Skadarskom jezeru: Situacija danas bolja, ostajemo u pripravnosti

Nedjelja, 11.01.2026 | 18:18

Ministar ekologije, održivog razvoja i razvoja sjevera Damjan Ćulafić obišao je danas područja Skadarskog jezera koja su pogođena povećanjem vodostaja usljed obilnih padavina, kako bi se neposredno upoznao sa stanjem na terenu i mjerama koje se preduzimaju radi zaštite ljudi i životne sredine.

Netanjahu: Narod Izraela s divljenjem gleda na golemu hrabrost građana Irana

Nedjelja, 11.01.2026 | 17:58

Izraekski premijer Benjamin Netanjahu oglasio se o situaciji u Iranu, poručivši da Izrael pomno prati razvoj događaja u toj zemlji.

Stiže zamjena za Vlahovića, Francuz koji rešeta u Premijer ligi

Nedjelja, 11.01.2026 | 18:08

Dušan Vlahović će, prema najavama, na kraju sezone napustiti Juventus, pa klub iz Torina već razmatra rješenja za poziciju napadača. Kako prenosi Tuttosport, glavna meta je Francuz Žan-Filip Mateta iz Kristal Palasa.

Uhapšene tri osobe osumnjičene za krađe, otuđeni djelovi računara, električni aparati i alkoholna pića

Nedjelja, 11.01.2026 | 17:47

Policija je saopštila da je u Podgorici rasvijetlila dvije krađe i po nalogu Osnovnog državnog tužilaštva u Podgorici uhapsila tri osobe.

Nikšić: Zbog vožnje pod dejstvom alkohola i droga uhapšeno pet osoba

Nedjelja, 11.01.2026 | 16:46

Službenici nikšićke policije uhapsili su pet vozača zbog vožnje pod dejstvom alkohola i droga, saopšteno je iz Uprave policije.

Bulatovićev Lans u osmini finala Kupa Francuske

Nedjelja, 11.01.2026 | 17:28

Lans našeg Andrije Bulatovića i lider Lige 1 nastavio je sa sjajnim partijama i pobjedama.