Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Krivične prijave protiv Đuretić, Bulatovića, Martinovića i Gazdića, šteta veća od pet miliona eura

Ponedjeljak, 02.03.2026 | 09:12

Policija je saopštila da je podnijela krivične prijave protiv sadašnjeg i bivših direktora JP Nacionalni parkovi Crne Gore– Marinele Đuretić, Aleksandra Bulatovića i Vladimira Martinovića, kao i protiv direktora Agencije za zaštitu životne sredine Milana Gazdića, koji su osumnjičeni uništenje životne sredine i pričinjenu materijalnu štetu od preko pet miliona eura.

PONEDJELJAK u znaku toplog vremena - Pročitajte prognozu za 02. mart

Nedjelja, 01.03.2026 | 21:35

Pročitajte vremensku prognozu za ponedjeljak.

Saudijski mediji: Izrael ubio vođu Hezbolaha

Ponedjeljak, 02.03.2026 | 08:58

Mohamad Rad, vođa parlamentarnog krila Hezbolaha, navodno je ubijen u napadu Izraelske odbrambene snage (IDF) na ciljeve u Liban, javile su jutros saudijske televizijske kuće Al-Arabiya i Al-Hadath.

Državljanin BiH vozilom usmrtio srnu u Bijelom Polju

Nedjelja, 01.03.2026 | 19:44

Policija je obavila uviđaj na licu mjesta, povrijeđenih osoba u nezgodi nije bilo, dok je na vozilu pričinjena materijalna šteta.

Reza Pahlavi pozvao Irance da proslave smrt Alija Hamneija

Nedjelja, 01.03.2026 | 21:06

Reza Pahlavi, sin poslednjeg iranskog šaha, pozvao je danas Irance da proslave smrt vrhovnog vođe Alija Hamneija "pjesmama svake noći", da ostanu na bezbjednom i da jasno i glasno kažu koji su im zahtjevi za budućnost Irana.

Mujović: Ako želimo dobro Botunu, mora se graditi postrojenje i sanirati bazen crvenog mulja

Ponedjeljak, 02.03.2026 | 19:22

Nakon što su mještani Botuna na jutrošnjem protestu kod gradilišta ekološkog postrojenja saopštili kako očekuju da ih premijer Milojko Spajić i gradonačelnik Saša Mujović pozovu na razgovor – prvi čovjek grada za RTV Podgorica ističe da je otvoren za dijalog, ali na održivim osnovama.  

Teorija zavjere pala u vodu, bio je to pravi Džim Keri

Ponedjeljak, 02.03.2026 | 19:19

Dodjela nagrada Cezar našla se u centru neobične kontroverze nakon što su se društvenim mrežama proširile teorije zavjere da se na ceremoniji u Parizu nije pojavio pravi Džim Keri, već njegov “dvojnik”.

Kurti: Prioritet izabrati predsjednika Kosova prije isteka roka i izbjeći vanredne izbore

Ponedjeljak, 02.03.2026 | 19:12

Kosovski premijer Aljbin Kurti izjavio je danas da je glavni politički prioritet u ovom trenutku izbjegavanje prijevremenih parlamentarnih izbora te dodao da postoji realna mogućnost da u narednih nekoliko dana bude izabran novi predsjednik Kosova.

Nikolić Šćepanoviću: Budite odgovorni pa saopštite koji visoki zvaničnik Srbije vam je rekao da je neizručenje Marovića politički dogovor?

Ponedjeljak, 02.03.2026 | 19:04

Poslanik Andrija Nikolić (DPS) osvrnuo se na izjave Šćepanovića da mu je jedan visoki zvaničnik Srbije kazao da je pitanje neizručenja Svetozara Marovića politički dogovor.

Evroliga odgodila ukupno tri utakmice

Ponedjeljak, 02.03.2026 | 18:44

Evroliga je nakon meča Hapoel – Pariz odgodila još dvije utakmice.  

Abazović: Da sam Aco Đukanović bio bih prezadovoljan

Ponedjeljak, 02.03.2026 | 18:27

Pozdravljam akcije protiv Veselina Barovića i Aca Đukanovića, ali mislim da familiji Đukanović nijeste mogli da napravite veću uslugu.

Makron iznenada naredio povećanje broja nuklearnih bojevih glava

Ponedjeljak, 02.03.2026 | 18:18

Francuska će povećati svoj nuklearni arsenal i ojačati kapacitete odvraćanja usljed rastućeg rizika da bi globalni sukobi mogli preći nuklearni prag, poručio je francuski predsjednik Emanuel Makron.  

Ibrahimović razgovarao sa šefovima diplomatija Jordana, Egipta i Kuvajta: Crna Gora će nastaviti da podržava inicijative koje doprinose smanjenju tenzija

Ponedjeljak, 02.03.2026 | 18:04

Potpredsjednik Vlade Crne Gore i ministar vanjskih poslova Ervin Ibrahimović razgovarao je u odvojenim telefonskim pozivima sa potpredsjednikom Vlade i ministrom vanjskih poslova Jordana Ajmanom Safadijem, ministrom vanjskih poslova Egipta Badrom Abdelatijem, kao i ministrom vanjskih poslova Kuvajta Džarahom Džaber al-Ahmad al-Sabahom, i tom prilikom ocijenjeno je da će Crna Gora nastaviti da podržava inicijative koje doprinose smanjenju tenzijasaopšteno je iz njegovog resora.  

Milatović vratio na ponovno odlučivanje Zakon o potvrđivanju Sporazuma u oblasti energetike između CG i UAE

Ponedjeljak, 02.03.2026 | 17:53

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović vratio je na ponovno odlučivanje Zakon o potvrđivanju Sporazuma o saradnji u oblasti energetike između Vlade Crne Gore i Vlade Ujedinjenih Arapskih Emirata, koji je donijela Skupština Crne Gore 28. saziva na sjednici Prvog vanrednog zasijedanja u 2026. godini, dana 27. februara 2026. godine.

Tramp: Razbijamo Iran, ali “veliki talas” tek slijedi

Ponedjeljak, 02.03.2026 | 17:45

Američki predsjednik Donald Tramp rekao je CNN-u u devetominutnom telefonskom intervjuu da američka vojska “razbija” Iran, ali da “veliki talas” u ovom ratu tek dolazi.