Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

ASK: Nedović prekršila zakon, nije na vrijeme prijavila kupovinu stana

Srijeda, 22.04.2026 | 13:43

Agencija za sprečavanje korupcije utvrdila je da je poslanica Jelena Nedović prekršila Zakon o sprečavanju korupcije jer nije ASK-u, u zakonskom roku, prijavila uvećanje imovine nastalo kupovinom stana.

Alabar: Crna Gora ima ogroman potencijal, ali kapital traži pravila, stabilnost i profitabilne projekte

Srijeda, 22.04.2026 | 13:31

Mohamed Alabar, osnivač kompanije Emaar Properties i jedan od najpoznatijih investitora sa Bliskog istoka, poručio je da budućnost biznisa, investicija i razvoja više nije moguća bez pune uključenosti u vještačku inteligenciju, ali i bez jasnih pravila, političke stabilnosti i profitabilnih projekata.

Cetinje: Uhapšena osumnjičena za prijetnje djeci

Srijeda, 22.04.2026 | 13:17

M.N. koja je osumnjičena da je juče prijetila osnovcima u blizini OŠ „Lovćenski partizanski odred“, privedena je u policiju nakon što su građani prijavili incident, prenosi RTV Cetinje.

Ustavni sud u slučaju MANS-a: I podaci o prisluškivanim osobama podliježu kontroli

Srijeda, 22.04.2026 | 13:05

Ustavni sud Crne Gore usvojio je ustavnu žalbu NVO MANS i ukinuo presudu Vrhovnog suda u sporu sa Agencijom za nacionalnu bezbjednost o broju prisluškivanih osoba, ocijenivši da je povrijeđeno pravo na slobodu izražavanja garantovano Evropskom konvencijom o ljudskim pravima, saopštili su iz Ustavnog suda.

CNP: “Mali bračni zločini” u četvrtak na Sceni Studio

Srijeda, 22.04.2026 | 13:02

Predstava “Mali bračni zločini”, autorski projekat glumaca Marije Đurić i Pavla Bogojevića, prema tekstu Erika Emanuela Šmita, u produkciji Crnogorskog narodnog pozorišta, biće izvedena sjutra (četvrtak, 23. april) na Sceni Studio u 20 sati. Sve ulaznice su rasprodate.

Đoković: Ne znam hoću li igrati u Rimu, ali biću spreman za Rolan Garos

Srijeda, 22.04.2026 | 12:58

Novak Đoković izjavio je za španske medije da očekuje da će biti spreman za nastup na predstojećem grend slemu Rolan Garosu, uprkos povredi zbog koje je primoran da preskoči masters u Madridu.

Milatović i Takaiči otvaraju novu fazu odnosa CG i Japana: Ambasada u Tokiju i snažno jačanje ekonomske saradnje

Srijeda, 22.04.2026 | 12:34

U okviru zvanične posjete Japanu, predsjednik Crne Gore Jakov Milatović sastao se sa premijerkom Japana Sanae Takaiči, a u fokusu razgovora bili su ekonomska saradnja, sporazumi i otvaranje Ambasade Crne Gore u Tokiju, saopšteno je iz Kabineta Milatovića,

Adrović Vulić: U ŽPCG ozbiljna zakonska odstupanja, nadležni da ispitaju rad rukovodstva

Srijeda, 22.04.2026 | 12:45

Dugogodišnja pravnica u Željezničkom prevozu Crne Gore, Kalina Adrović Vulić, u javnom obraćanju upozorava na ozbiljna odstupanja od zakonskih i profesionalnih standarda u radu ove kompanije, uključujući moguće sukobe interesa i neformalne uticaje u donošenju odluka, te zahtijeva da nadležne institucije što prije provjere rad rukovodstva.

Dojave o bombama u školama i na podgoričkom aerodromu lažne

Srijeda, 22.04.2026 | 12:09

Dojave o bombama u školama i na podgoričkom aerodromu su lažne, pokazale su provjere policije.

Greška koju pravi većina putnika zbog koje ih zaustavljaju na aerodromu

Srijeda, 22.04.2026 | 12:21

Ovaj bezopasni predmet nije zabranjen od strane nijedne aviokompanije i mnogi ga pakuju u ručni prtljag, ali njegov oblik može aktivirati znakove upozorenja na aerodromskoj sigurnosnoj kontroli i dovesti do zadržavanja u redu.