Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

(FOTO) Dojava o navodnim bombama u tržnim centrima: Policija provjerava "Big Fashion" i "City Mall"

Petak, 06.03.2026 | 15:13

Povodom dojave koja je danas putem e-maila poslata crnogorskim medijima, a koja se odnosi na navodno postavljanje eksploziva u tržnim centrima Big Fashion i City Mall u Podgorici, Službenici Uprave policije su odmah postupili po navedenoj dojavi i preduzimaju hitne protivdiverzione mjere i radnje u odnosu na pomenuto, saopšteno je iz Uprave policije (UP).

PREDIVAN GEST roditelja i učitelja – Umjesto poklona za 8. mart, novac uplatili za liječenje malenog Đorđa

Petak, 06.03.2026 | 15:55

Praznici kao vrijeme darivanja, idealna su prilika da malim znakom pažnje, pokažemo nekome da mislimo na njega, da obradujemo, da pokažemo da nam je stalo,…

Živković: Nerminu Abdiću prijećeno na radnom mjestu, slučaj prijavio policiji

Petak, 06.03.2026 | 14:41

Predsjednik DPS-a Danijel Živković kazao je da je poslaniku te parije Nerminu Abdiću juče prijećeno na njegovom radnom mjestu .

(VIDEO) Novi snimak navodnog Medenice, iznio teške optužbe na račun Lazara Šćepanovića

Petak, 06.03.2026 | 18:18

Na društvenim mrežama objavljen je novi vidio navodno odbjeglog Miloša Medenica.

Bogdanović: Neće me ućutkati ni prijetnjama, ni pritiscima, ni mržnjom

Petak, 06.03.2026 | 13:05

Poslije nastupa advokatskog tima uhapšenog Aca Đukanovića i njegovih poslanika u Skupštini da ja hapsim mafiju, stigla je i prva prijetnja u kojoj je pisalo „Bićeš ubijen“, na Fejbusku je objavio šef poslaničkog kluba Demokrata, Boris Bogdanović.

Indija dopustila pristajanje iranskog ratnog broda u svojoj luci kao humanitarni gest

Subota, 07.03.2026 | 11:31

Indija je nakon potonuća iranske fregate Dena u napadu američke podmornice odobrila pristajanje broda Lavan u luci Kochi, navodeći da je riječ o hitnom humanitarnom zahtjevu Teherana zbog tehničkih problema plovila.

Klop u Atletiku? Agent poručuje: Glupe glasine

Subota, 07.03.2026 | 11:28

Agent Jirgen Klop demantovao je spekulacije da bi njemački trener mogao da se vrati na klupu i preuzme Atletiko Madrid.

"Crnogorci na kafi": Laković objavio fotografiju sa Janovićem

Subota, 07.03.2026 | 11:21

Objava dojučerašnjeg poslanika PES-a na društvenim mrežama

U Švajcarskoj uhapšen Podgoričanin sa Interpolove potjernice, sumnjiči se za milionsku utaju poreza

Subota, 07.03.2026 | 11:17

Švajcarska policija lišila je slobode D.I. (32) koje NCB Interpol Podgorica potražuje međunarodnom potjernicom zbog stvaranja kriminalne organizacije u vezi sa milionskom utajom poreza u našoj državi.

Luis Enrike poslije šoka u Parizu: Imamo problema, ali ne gubim vjeru u tim

Subota, 07.03.2026 | 11:01

Pari Sen Žermen doživio je neugodan poraz na svom terenu od Monaka (1:3), a trener Parižana Luis Enrike priznao je da njegov tim trenutno ne igra na očekivanom nivou.

Arbeloa: Ovako igra Real – borba do kraja, ovo može biti prekretnica

Subota, 07.03.2026 | 10:51

Real Madrid upisao je važnu pobjedu na gostovanju Selti, a nakon meča na stadionu Balaidos zadovoljan je bio trener madridskog velikana Alvaro Arbeloa.

Pakistanac osuđen zbog planiranja ubistva Trampa nakon smrti iranskog komandanta

Subota, 07.03.2026 | 10:40

On je osuđen za „ubistvo po narudžbi i pokušaj izvršenja terorističkog akta koji prevazilazi državne granice“, po nalogu iranskih vlasti, saopštilo je američko Ministarstvo pravde.

MMF: Rast cijena nafte gura inflaciju naviše

Subota, 07.03.2026 | 10:27

Rast cijena nafte od deset odsto, koji bi potrajao godinu, povećao bi globalnu inflaciju oko 0,4 procentna poena i usporio privredni rast 0,1 do 0,2 odsto, saopštila je direktorica Međunarodnog monetarnog fonda (MMF), Kristalina Georgieva.

Abazović: Vlada da se odrekne akciza na gorivo i spriječi rast cijena zbog krize na Bliskom istoku

Subota, 07.03.2026 | 10:19

Lider Građanskog pokreta URA Dritan Abazović izjavio je da bi posljedica rata na Bliskom istoku u Crnoj Gori mogao biti rast inflacije usljed većih cijena goriva, te pozvao Vladu da se odrekne akciza kako bi se amortizovao udar na standard građana.

Krivična protiv Baranina, sumnja da je zauzeo zemljište u Ulcinju i gradio bez dozvole

Subota, 07.03.2026 | 10:00

Službenici Odjeljenja bezbjednosti Ulcinj su podnijeli krivičnu prijavu državnom tužiocu u Osnovnom državnom tužilaštvu u Ulcinju protiv Š.M. iz Bara, zbog sumnje da je gradio objekta bez prijave i dokumentacije, te da je i protivpravno zauzeo zemljište u naselju Bijela Gora.