Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Vlada proglasila šest avio-linija javnim interesom

Četvrtak, 26.02.2026 | 18:25

Linije iz Podgorice ka Briselu, Frankfurtu, Parizu, Amsterdamu, Zagrebu i Bariju proglašene su javnim interesom od 1. juna 2026. do 31. maja 2030. godine.

VIDEO: Paladino pred cijelim timom odao priznanje Krstoviću

Četvrtak, 26.02.2026 | 18:11

Atalanta je objavila video na svojim društvenim mrežama u kojem se vidi dio govora trenera "boginje" Rafaelea Paladina u svlačionici u kojem pominje našeg napadača Nikolu Krstovića.

Mandić sa Vranešom i odbornicima NSD-a iz Pljevalja: Nema saradnje sa DPS-om, preformulisati budžet sa koalicionim partnerima

Četvrtak, 26.02.2026 | 16:51

Iz Nove srpske demokratije saopšteno je da je danas u Podgorici održan sastanak na kojem su učestvovali predsjednik stranke Andrija Mandić, predsjednik Izvršnog odbora stranke Jovan Jole Vučurović, predsjednik Opštine Pljevlja Dario Vraneš, kao i devet odbornika NSD u tom gradu.  

Živković: Tivat primjer uspješne razvojne politike DPS-a, danas na sceni imamo agoniju koju moramo okončati što prije

Četvrtak, 26.02.2026 | 19:41

Predsjednik Demokratske partije socijalista, Danijel Živković, boravio je juče u radnoj posjeti opštini Tivat, gdje je sa rukovodstvom Opštinskog odbora, članovima partije i građanima razgovarao o aktuelnoj političkoj situaciji, razvojnim projektima i prioritetima za dalji napredak grada, saopšteno je iz ove partije.

Balijagić se svađao u sudnici i sudiji poručio da mu je taj proces nebitan: Pošaljite presudu Vučiću, on vam je tata

Petak, 27.02.2026 | 09:05

Pošaljite ovu presudu vašem mentoru Aleksandru Vučiću, on je vama tata, kazao je Alija Balijagić (66) juče u Osnovnom sudu u Bijelom Polju, prenose Vijesti.

Prva banka traži hitno obrazloženje zbog blokade filijale u Ulici Vuka Karadžića

Petak, 27.02.2026 | 16:12

Nakon što su pripadnici Posebne jedinice policije privremeno blokirali oba pristupa filijali Prva banka Crne Gore u Ulici Vuka Karadžića, iz Banke su saopštili da će od nadležnih organa zahtijevati zvanično i jasno obrazloženje preduzetih aktivnosti, naglašavajući da filijala u međuvremenu posluje redovno i da svi sistemi funkcionišu nesmetano.

Mandić sa Pjacijem: Fokus na borbu protiv organizovanog kriminala i korupcije

Petak, 27.02.2026 | 16:35

Predsjednik Skupštine Crne Gore Andrija Mandić sastao se juče i danas sa Serđom Pjacijem, generalnim sekretarom Parlamentarne skupštine Mediterana (PAM), a u fokusu sastanaka bili su organizacija predstojećeg samita u Budvi, kao i saradnja dvije institucije, borba protiv organizovanog kriminala i korupcije.

Uefa objavila raspored osmine finala LŠ

Petak, 27.02.2026 | 16:07

Nakon žrijeba za Ligu šampiona, Uefa je objavila i raspored osmine finala.

Bijelo Polje: Potvrđeno pet optužnica zbog krivičnih djela prevara, utaja poreza i doprinosa i falsifikovanje isprave

Petak, 27.02.2026 | 16:21

Potvrđeno je pet optužnica zbog krivičnih djela prevara, utaja poreza i doprinosa i falsifikovanje isprave, saopštili su iz Osnovnog državnog tužilaštva (ODT) u Bijelom Polju.

Živković: Vlast želi da se obračunava sa svima, bez obzira je li bezbjednosno interesantan ili ne, nećemo dozvoliti da se to usvoji

Petak, 27.02.2026 | 15:39

Imali ste priliku da vidite suspenziju demokratije, što nije prvi put za ovu vladajuću većinu, kazao je predsjednik Demokratske partije socijalista (DPS) Danijel Živković na konferenciji za novinare u Skupštini Crne Gore.

Popović: Politička režija ispred Prve banke, Bogdanović koristi bezbjednosni sektor za ličnu promociju

Petak, 27.02.2026 | 15:46

Nalogodavac predstave koja se trenutno odvija ispred Prve banke i čovjek koji stvarno rukovodi sektorom bezbjednosti i koji ga koristi za svoje jeftine PR manipulacije, kazala je Sonja Popović, portparolka i poslanica Demokratske partije socijalista u Skupštini Crne Gore, uz fotografiju poslanika Demokrata Borisa Bogdanovića.

Apel za bezbjednost uoči najavljenih okupljanja u Botunu

Petak, 27.02.2026 | 15:12

Povodom najavljenih okupljanja i sjutrašnjih protesta na lokalnom putu u neposrednoj blizini sistema za prečišćavanje otpadnih voda u Botunu, Nadzor izgradnje apeluje na sve građane, organizatore, nadležne službe i organe da prioritet bude bezbjednost ljudi.

Mikić: Mandić i parlamentarna većina režiraju cirkus i unižavaju Skupštinu

Petak, 27.02.2026 | 15:01

Poslanik Građanskog pokreta URA Zoran Mikić saopštio je da je sve što se danas dešava u Skupštini Crne Gore cirkus i sramota u režiji njenog predsjednika Andrije Mandića i parlamentarne većine.

Cetinje: Krivokapić osuđena na šest mjeseci zatvora jer Boriloviću nije oduzela oružje

Petak, 27.02.2026 | 14:55

Pred Osnovnim sudom Cetinje danas je nekadašnja službenica MUP-a Olivera Krivokapić osuđena na šest mjeseci zatvora za nesavjesno poslovanje, potvrđeno je za portal DAN.

Bogdanović: DPS blokira jer država više ne „žmuri“ pred „prvom familijom“

Petak, 27.02.2026 | 14:52

Predsjednik Kluba poslanika Demokratske Crne Gore, Boris Bogdanović, komentarisao je današnju akciju policije u zgradi u kojoj živi Aco Đukanović i koja sadrži filijalu Prve banke, ističući da je sada jasno zašto, kako tvrdi, DPS „vrište i ruše“ – jer država više ne „žmuri“ kada dođe red na „prvu familiju“.