Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Poginuo rođeni brat pjevača Darka Lazića

Srijeda, 11.03.2026 | 18:54

Tragedija...

Izbor direktora ASK-a: Drakić nije dobio potrebnu podršku

Četvrtak, 12.03.2026 | 11:01

Aktuelni v.d. direktora ASK-a Dušan Drakić danas nije dobio podršku potrebnu za izbor na puni mandat na funkciju direktora u punom mandatu. Tri člana Savjeta ASK-a glasali su za njega za, jedan član bio je uzdržan a jedan protiv. To nije bilo dovoljno za njegov izbor. Savjet ASK-a danas će raspisati novi konkurs za izbor direktora u punom mandatu.

Stojović ne vidi prepreku za saslušanje Đukanovića

Četvrtak, 12.03.2026 | 08:28

Bilo bi poželjno da u radu Anketnog odbora učestvuju svi politički akteri, jer to doprinosi većem povjerenju javnosti. Ipak, i u situaciji kada pojedini predstavnici odluče da se povuku, važno je da institucije nastave da rade svoj posao, smatra Stojović

Španski naučnici napravili vještačku rožnjaču od ribljih krljušti

Srijeda, 11.03.2026 | 19:07

Istraživači sa Univerziteta u Granadi u Španiji razvili su vještačku rožnjaču napravljenu od krljušti nekoliko uobičajenih vrsta riba, što bi moglo da postane jeftinija alternativa transplantacijama donorske rožnjače kod teških očnih bolesti.

Vuković: Većina pokušava da u Crnoj Gori realizuje gruzijski scenario i otvoreno progoni neistomišljenike

Srijeda, 11.03.2026 | 17:45

U Briselu razumiju šta radi većina u Crnoj Gori, poručuje potpredsjednik Demokratske partije socijalista Ivan Vuković.   

Vuković i Samelin: Švedska snažno podržava reformske procese i evropski put Crne Gore

Četvrtak, 12.03.2026 | 17:29

Ministar finansija mr Novica Vuković i nerezidentna ambasadorka Švedske, Šarlota Samelin, razmijenili su stavove o savremenim ekonomskim politikama i dobrim praksama Švedske koje mogu biti od značaja za reformski proces Crne Gore.

SEP: Od ASK-a do Ustavnog suda država u blokadi, dok Albanija preuzima evropski tempo

Četvrtak, 12.03.2026 | 17:13

Došli smo u situaciju da na konkursima za ključne državne funkcije imamo po jednog kandidata, ocjenjuju iz Stranke evropskog progresa (SEP), uz upozorenje da „sljedeći scenario je da se više niko neće javljati, jer institucionalni haos, partijska prepucavanja i nadgoranjavanja nastavljaju da guše državu“.

Tužilački savjet raspisuje oglas za izbor osam specijalnih tužilaca

Četvrtak, 12.03.2026 | 17:10

Tužilački Savjet , na danas održanoj sjednici, donio je odluku da se raspiše javni oglas za izbor osam specijalnih tužilaca, u Specijalnom državnom tužilaštvu, kao i odluku da se raspiše oglas za izbor dva državna tužioca u Više državno tužilaštvo u Podgorici i oglas za izbor jednog državnog tužioca u Više državno tužilaštvo u Bijelom Polju.

Ovo su nova kadrovska rješenja Vlade

Četvrtak, 12.03.2026 | 16:58

Vlada Crne Gore je, na danas održanoj 117. sjednici kojom je predsjedavao premijer mr Milojko Spajić, razmotrila više kadrovskih pitanja.

Vraneš: Izgradnja toplovoda se nastavlja

Četvrtak, 12.03.2026 | 16:56

Radovi na drugoj fazi projekta toplifikacije u Pljevljima su počeli, a gradilište je danas obišao predsjednik Opštine Pljevlja, Dario Vraneš, zajedno sa saradnicima i predstavnicima institucija uključenih u realizaciju ovog projekta.

Stojović: Prisustvo Đukanovića na Anketnom odboru doprinijelo bi demokratskim procesima

Četvrtak, 12.03.2026 | 16:36

Dolazak bivšeg predsjednika Crne Gore Mila Đukanovića na sjednicu Anketnog odbora nije zakonska obaveza, ali bi njegovo eventualno prisustvo doprinijelo jačanju demokratskih procesa i političkog dijaloga u državi, rekao je za RTCG poslanik Pokreta Evropa sad (PES) Gordan Stojović.

Vučurović: Đukanović izbjegao suočavanje sa poslanicima

Četvrtak, 12.03.2026 | 16:31

Poslanik Nove srpske demokratije (NSD) Jovan Vučurović ocijenio je za RTCG da je bivši predsjednik Crne Gore Milo Đukanović izbjegao suočavanje sa poslanicima pred Anketnim odborom, navodeći da je, kao dugogodišnji nosilac vlasti, imao obavezu da odgovori na pitanja o događajima i odlukama iz perioda dok je upravljao državom.

Rama: Kosovo je Vučićeva noćna mora, pa zato nekad govori besmislene stvari

Četvrtak, 12.03.2026 | 16:47

Albanski premijer Edi Rama izjavio je da je Kosovo “noćna mora” predsjednika Srbije Aleksandra Vučića.

Tramp: Kada cijene nafte rastu - SAD dobro zarađuju

Četvrtak, 12.03.2026 | 16:36

Otprilike u isto vrijeme kada je u Iranu emitovana poruka vrhovnog vođe Modžtabe Hamneija, oglasio se i Donald Tramp, koji je na društvenim mrežama napisao da bi SAD mogle da profitiraju od rasta globalnih cijena energije.

Kurtoa: Niko nije sabotirao Alonsa

Četvrtak, 12.03.2026 | 16:21

Real Madrid sa Ćabijem Alonsom na klupi Alvarom Arbeloom – reklo bi se da i nema neke razlike u igri, rezultati su valjda za nijansu bili bolji dok je trener bio bivši vezista “kraljevskog kluba”.