Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Koprivica: Trobojka je dio naše tradicije

Utorak, 07.04.2026 | 11:30

Potpredsjednik Vlade za politički sistem, pravosuđe i antikorupciju Momo Koprivica kazao je da je trobojka dio naše tradicije, kao i crveno-bijela i crveno-zlatna heraldika, prisutna u tradiciji Nemanjića, Crnojevića i Petrovića.

Mandićeva plata najveća: Skupština nakon nekoliko mjeseci objavila podatke o zaradama, 33 poslanika primila preko 2.000€

Utorak, 07.04.2026 | 09:40

Skupština Crne Gore juče je, nakon nekoliko mjeseci, objavila na svom sajtu podatke o platama poslanika, koji pokazuju da su u martu 33 parlamentarca imala ukupnu neto zaradu od 2.000 eura i više, uključujući varijabile (naknade).

Koje su najbogatije, a koje najsiromašnije države Evropske unije?

Utorak, 07.04.2026 | 09:00

Luksemburg je prošle godine bio najbogatija članica Evropske unije.

Zoran Lakušić razriješen, izabran novi Odbor direktora Regionalnog vodovoda

Utorak, 07.04.2026 | 11:53

Nakon što je partija Milana Kneževića napustila Vladu, na red su došle i smjene njenih funkcionera.

Vujović: Antidržavne strukture koje su činile sve da Crna Gora ne postoji ne odustaju od namjere da ruše državu

Utorak, 07.04.2026 | 10:34

Narodna" zastava u građanskoj državi - još samo da nam kažu kojeg naroda. I znači li to da imamo narode prvog i drugog reda ili da je, ako je ovo narodna zastava, ova zvanična nenarodna itd. Antidržavne strukture koje su činile sve da CG ne postoji ne odustaju od namjere da raznim metodama ruše državu, tako što će ovim destruktivnim inicijativama pokušati da sruše Ustav i građanski karakter društva, ocijenio je predsjednik SDP i jedan od lidera Evropskog saveza Ivan Vujović.

Podgorica: Uhapšen advokat osumnjičen za nasilje u porodici

Utorak, 07.04.2026 | 21:47

Podgorička policija uhapsila je advokata Ž.Đ. koji se sumnjiči za krivično djelo nasilje u porodici ili u porodičnoj zajednici, saopšteno je iz Uprave policije.

Radulović: Ispunjene sve zakonodavne obaveze u okviru Poglavlja 14

Utorak, 07.04.2026 | 21:54

Ministar pomorstva i rukovodilac radom Ministarstva saobraćaja Filip Radulović kazao je da je usvajanjem seta zakona i podzakonskih akata iz oblasti saobraćaja Crna Gora ispunila sve zakonodavne obaveze u okviru Poglavlja 14 u pregovorima sa EU.

Vens: Brisel, a ne Vašington, miješa se u mađarske izbore

Utorak, 07.04.2026 | 21:44

Potpredsjednik Sjedinjenih Američkih Država (SAD) Džej Di Vens izjavio je danas da se Brisel, a ne Vašington, miješa u mađarske izbore, koji se održavaju 12. aprila i koji bi mogli da odrede budućnost premijera Viktora Orbana, piše portal Politiko.

Plakete za pet najboljih studenata Univerziteta Crne Gore

Utorak, 07.04.2026 | 21:07

Senat Univerziteta Crne Gore je na današnjoj sjednici, na predlog vijeća organizacionih jedinica, donio Odluku o dodjeli pet plaketa Univerziteta Crne Gore studentima koji su ostvarili najbolji uspjeh u oblastima društvenih, tehničkih, prirodno-matematičkih i medicinskih nauka, kao i u oblasti umjetnosti.

"Ljudski lanci" oko iranskih elektrana i mostova

Utorak, 07.04.2026 | 20:56

Nakon prijetnji Donalda Trampa o mogućim napadima na iranske infrastrukturne i energetske objekte, Iranci se okupljaju oko elektrana i mostova formirajući "ljudske lance" oko lokacija koje bi mogle biti meta američko-izraelskih udara.

Živković: Razvoj sjevera u potpunosti zaustavljen, cijenu plaćaju građani

Utorak, 07.04.2026 | 20:42

Predsjednik Demokratske partije socijalista (DPS) Danijel Živković boravio je u radnoj posjeti Plavu, gdje je sa lokalnim rukovodstvom i građanima razgovarao o daljem razvoju ove opštine i unapređenju kvaliteta života svih njenih stanovnika. Kako je saopšteno iz ove partije, on je tom prilikom ocijenio da je razvoj sjevera u potpunosti zaustavljen, kao i da cijenu plaćaju građani.

FIFA pokrenula postupak protiv Španije zbog islamofobije na tribinama

Utorak, 07.04.2026 | 20:30

Međunarodna fudbalska federacija (FIFA) pokrenula je disciplinski postupak protiv Fudbalskog saveza Španije, zbog incidenata koji su se dogodili na prijateljskoj utakmici protiv Egipta, prenijeli su danas španski mediji.

Stručnjaci traže uvođenje medijalne zarade kao realnije slike standarda građana

Utorak, 07.04.2026 | 20:14

Po ugledu na evropske prakse i Crna Gora kao prva sljedeća članica trebalo bi da objavljuje vrijednost medijalne zarade koja prikazuje stvarni standard građana, ocijenio je za Radio Crne Gore Jovo Rabrenović iz Instituta za ekonomske nauke. I poslanik SD Boris Mugoša stava je da bi se na taj način spriječio populizam kojim se zbog visine prosječne zarade stvara privid da živimo bolje. Iz Monstata je saopšteno da nisu u mogućnosti da na osnovu postojećeg istraživanja izračunaju medijalnu zaradu.

Ćabi Alonso na raskrsnici: Povratak na Enfild ili klupa Sitija?

Utorak, 07.04.2026 | 21:34

Ćabi Alonso sprema se za povratak trenerskom poslu nakon što je u januaru dobio otkaz u Real Madridu, prenosi talkSPORT.

Koprivica: Djelo Valtazara Bogišića predstavlja nezaobilazan oslonac u razvoju savremenog zakonodavstva

Utorak, 07.04.2026 | 19:49

Na današnji dan 1888 godine donijet je Opšti imovinski zakonik za Crnu Goru, koji predstavlja jedno od najznačajnijih državnih, pravnih i civilizacijskih dostignuća u istoriji naše države, saopštio je potpredsjednik Vlade za politički sistem, pravosuđe i antikorupciju Momo Koprivica.