Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Knežević: PES je ujakova partija, ima poseban telefon sa urbanističkim planovima; Čarapić: Nije istina

Četvrtak, 19.02.2026 | 13:04

Lider Demokratske narodne partije (DNP) Milan Knežević i šef Kluba poslanik Pokreta Evropa sad (PES) Vasilije Čarapić imali su žustru prepirku u Skupštini Crne Gore.

Knežević: Predrag Šuković išao da postavlja prisluškivače u hotelu gdje boravi Kan, logistiku mu pružao Ivan Delić

Četvrtak, 19.02.2026 | 16:16

Bivši pomoćnik direktora Uprave policije Dejan Knežević kazao je da je šef Specijalnog policijskog odjeljenja (SPO) Predrag Šuković išao da postavlja prisluškivače u jednom budvanskom hotelu gdje boravi Marko Ljubiša Kan, a da mu je za to logistiku pružqo visokorangirani pripadnik kriminalne organizaije Ivan Delić.

Milatović zahtijeva od Ministarstva pravde hitno postupanje za pomilovanje u slučaju Bratić

Četvrtak, 19.02.2026 | 15:16

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović saopštio je da zahtijeva od Ministarstva pravde hitno postupanje za pomilovanje u skladu sa zakonom u slučaju uhapšene Vesne Bratić. Iz njegovog Kabineta su saopštili da traže da Ministarstvo pravde bez odlaganja prikupi sve potrebne podatke, temeljno sagleda molbu i dostavi obrazloženi predlog za pomilovanje.

Joković čestitao Bajram umjesto Ramazana...

Četvrtak, 19.02.2026 | 13:59

Ministar poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede i predsjednik Socijalističke narodne partije (SNP) Vladimir Joković kazao je da nas Bajram podsjeća na vrijednosti solidarnosti, međusobnog poštovanja, praštanja i brige za bližnje, vrijednosti na kojima gradimo snažno i pravedno društvo

Izmjene Zakona o radu: Minimalac u skladu sa kupovnom moći, više vremena za porodicu

Četvrtak, 19.02.2026 | 19:22

Vlada Crne Gore utvrdila je predlog Zakona o izmjenama i dopunama Zakona o radu po kojem se uvodi kupovna moć kao dodatni kriterijum za određivanje minimalne zarade, a posebna novina je i da će očevi imati pravo na 10 dana odsustva nakon rođenja djeteta. Takođe, prema riječima ministarke Naide Nišić, zakon će propisivati fleksibilnije radno vrijeme i rad van prostorija poslodavca, a poslodavci sa više od 100 zaposlenih imaće obavezu da dostavljaju izvještaje o razlikama u zaradama između žena i muškaraca.

Kaluđerović: Zabraniti društvene mreže mlađima od 13 godina, a djeci od 13 do 16 trebaće saglasnost

Petak, 20.02.2026 | 11:54

U Skupštini Crne Gore juče je radni sastanak povodom Predloga zakona o zaštiti maloljetnika u digitalnom okruženju, na inicijativu poslanice Slađane Kaluđerović, predlagačice zakona.

Unlu sa Bečićem: Turska pozdravlja vidljive rezultate u borbi protiv organizovanog kriminala i visoke korupcije

Petak, 20.02.2026 | 11:49

Ambasadorka Turske u u Crnoj Gori Ajda Unlu je u razgovoru sa potpredsjednikom Vlade za bezbjednost, odbranu, borbu protiv kriminala i unutrašnju politiku Aleksom Bečićem pozdravila vidljive rezultate u borbi protiv organizovanog kriminala i visoke korupcije

Medojević: Novović planira da se kandiduje za predsjednika

Petak, 20.02.2026 | 11:36

Predsjednik Pokreta za promjene Nebojša Medojević kazao je danas da ima informacije da glavni specijalni tužilac Vladimir Novović ima političke ambicije i da planira da se kandiduje za predsjednika na narednim izborima.

Podgorica: U City kvartu zabilježeno nepropisno odlaganje otpada (FOTO)

Petak, 20.02.2026 | 11:24

U Ulici Maša Đurovčića, u podgoričkom City kvartu, zabilježen je slučaj nepropisnog odlaganja otpada u posudi koja nije namijenjena za tu vrstu materijala.

Joković: Izgradnja pravednog i solidarnog društva trajna obaveza svih nosilaca javnih funkcija

Petak, 20.02.2026 | 11:06

Povodom Međunarodnog dana socijalne pravde predsjednik Socijalističke narodne partije Vladimir Joković poručio je da je izgradnja pravednog i solidarnog društva trajna obaveza svih nosilaca javnih funkcija.

Ministarsvo socijalnog staranja: Socijalna pravda temelj inkluzivnog društva i ključni indikator napretka

Petak, 20.02.2026 | 10:47

Ministarstvo socijalnog staranja, brige o porodici i demografije saopštilo je povodom obilježavanja Svjetskog dana socijalne pravde da intenzivno radi na unapređenju normativnog okvira u cilju poboljšanja položaja korisnika.

Kamiondžije iz Crne Gore i regiona će ubrzo ponovo krenuti u blokade

Petak, 20.02.2026 | 10:33

Izvjesno je da će prevoznici iz Crne Gore i regiona krenuti ponovo u blokadu imajući u vidu da Evropska komisija nije prihvatila njihove zahtjeve kada je riječ o liberalizaciji pravila boravka u zemljama Šengen zone – saopštio je Pobjedi predstavnik Udruženja prevoznika Crne Gore Đorđije Lješnjak.

Melina Džinović i njen partner ipak ne planiraju svadbu: "Željela je pokazati da je srećna"

Petak, 20.02.2026 | 10:22

Bosanskohercegovačka modna dizajnerkaa Melina Džinović i njen novi partner iz Velike Britanije, čije ime još uvijek nije poznato javnosti, još uvijek se ne planiraju vjenčati.

Skupština Crne Gore domaćin Regionalnog seminara posvećenog klimatskim promjenama

Petak, 20.02.2026 | 10:12

Skupština Crne Gore u saradnji sa Interparlamentarnom unijom biće u ponedjeljak 23. februara domaćin Regionalnog seminara posvećenog klimatskim promjenama.

Vukčević: Oslobađanje od krivičnog gonjenja moguće samo kad je ugrožen državni interes

Petak, 20.02.2026 | 10:05

Tačno je da Zakon o pomilovanju poznaje institut oslobađanja od krivičnog gonjenja, ali se ta mogućnost može primijeniti isključivo kroz strogo ograničen mehanizam propisan članom 17, a ne na osnovu privatne molbe okrivljenog ili njegove porodice, pojašnjava za CdM advokat dr Miloš Vukčević.