Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

ANKETA: Da li bi trebalo pooštriti kazne za lažne dojave o bombama?

Petak, 17.04.2026 | 18:18

Lažne dojave o bombama u školama i javnim institucijama predstavljaju sve češći problem koji izaziva ozbiljne posljedice po normalno funkcionisanje društva.

Naloženo prinudno dovođenje Abazovića na ročište

Petak, 17.04.2026 | 17:34

Podgorički Sud za prekršaje danas je naložio prinudno dovođenje na ročište lidera Građanskog pokreta URA Dritana Abazovića.

Šetalište u Čanju: Opština Bar odbila zahtjev Javnog preduzeća za izdavanje građevinske dozvole

Petak, 17.04.2026 | 16:16

Sekretarijat za urbanizam i prostorno planiranje Opštine Bar odbio je zahtjev Javnog preduzeća za upravljanje morskim dobrom Crne Gore za izdavanje građevinske dozvole za izgradnju i uređenje šetališta u Čanju, saopšteno je iz JP Morsko dobro.

Kristina Braletić izabrana za direktoricu ASK-a

Petak, 17.04.2026 | 17:06

Nova direktorica Agencija za sprečavanje korupcije (ASK) je Kristina Braletić, koja je danas izabrana sa četiri glasa članova Savjeta, dok je protiv njenog izbora bila članica Slavica Mirković. Ostali kandidati nisu dobili potrebnu podršku.

Vuksanović: Bulevar Tivat–Jaz biće spreman za sezonu

Petak, 17.04.2026 | 17:33

Direktor Uprave za saobraćaj Radomir Vuksanović najavio je da bi bulevar Tivat–Jaz trebalo da bude osposobljen za saobraćaj u četiri trake do početka ljetnje turističke sezone, čime će se izbjeći višesatne gužve koje su godinama opterećivale ovaj pravac.

Aljaska: Medved napao američke vojnike tokom vojne vježbe

Subota, 18.04.2026 | 16:03

Dva vojnika raspoređena u bazu Elmendorf-Ričardson povrijeđena su u napadu medveda tokom vojne vježbe u udaljenom djelu baze, u Arktičkoj dolini na Aljasci, saopštili su vojni i državni zvaničnici zaduženi za divlje životinje.

Prijestonica i crnogorska porodica iz Berlina pripremaju program besplatne užine za sve osnovce na Cetinju

Subota, 18.04.2026 | 15:52

Prijestonica Cetinje i crnogorska porodica iz Berlina pripremaju program besplatne užine za sve učenike osnovnih škola na Cetinju, najavio je gradonačelnik Nikola Đurašković.

Od tkanine do simbola djetinjstva: Kako je medvjedić postao omiljena igračka za mnogu djecu

Subota, 18.04.2026 | 15:40

Ova tipično američka igračka je nastala 1902. godine.

Francuski padobranac ubijen na jugu Libana

Subota, 18.04.2026 | 15:28

Francuski predsjednik Emanuel Makron kazao je da je francuski vojnik poginuo jutros na jugu Libana tokom napada na misiju Ujedinjenih nacija.

Iran ponovo zatvorio Ormuški moreuz

Subota, 18.04.2026 | 15:18

Iran je promijenio odluku o ponovnom otvaranju Ormuskog moreuza, upozorivši da će nastaviti da blokira prolaz kroz ovaj uski pomorski prolaz sve dok je američka blokada iranskih luka na snazi.

Žakelj pred Kluž: Sve zavisi od nas, vjerujem da ćemo pružiti maksimum

Subota, 18.04.2026 | 15:07

Budućnost drugu fazu ABA lige završava sjutra utakmicom protiv Kluža u gostima. Iako meč nema rezultatski značaj, jer su "plavi" četvrti, a Rumuni poziciju ispod uoči plej-ofa, trener našeg šampiona Andrej Žakelj najavljuje da će ekipa igrati punom snagom i juriti pobjedu.     

Mijatović: Realu fali vođa, Mbape daje golove, ali to nije dovoljno

Subota, 18.04.2026 | 15:06

Legenda Real Madrida Predrag Mijatović otvoreno je kritikovao aktuelni tim „kraljevskog kluba“, poručivši da ekipi nedostaje pravi lider na terenu.  

Kapetanović na Forumu u Antaliji: Mir na Balkanu gradi se kroz povezanost, prilike i dijalog

Subota, 18.04.2026 | 14:56

Generalni sekretar Savjeta za regionalnu saradnju (RCC), Amer Kapetanović, učestvovao je na Diplomatskom forumu u Antaliji 2026, koji seodržava u Antaliji od 17. do 19. aprila ove godine, gdje je moderirao panel diskusiju na visokom nivou „Ubiranje plodova mira na Balkanu: dijalog, biznis i povezanost“.

Baranin preminuo tokom uspona na Rumiju

Subota, 18.04.2026 | 14:52

Sve nadležne službe angažovane su na evakuaciji tijela Baranina koji je preminuo tokom pješačke ture na planini Rumija, prenosi Bar Info.

Gvozdenović: ASK da objavi kako i zašto partije dijele novac iz budžeta

Subota, 18.04.2026 | 14:45

Zamjenica izvršnog direktora Centra za demokratsku tranziciju Milena Gvozdenović kazala je da Agencija za sprečavanje korupcije treba da objavi ugovore i dokumentaciju o donacijama političkih partija i utvrdi njihovu zakonitost, upozoravajući da, prema njenim riječima, netransparentno trošenje budžetskih sredstava otvara sumnje u zloupotrebe i ugrožava fer izborni proces.