Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Ibrahimović: Moramo iskoristiti ovaj istorijski momenat, o političkim razlikama nakon 2028.

Četvrtak, 23.04.2026 | 21:12

Potpredsjednik Vlade i ministar vanjskih poslova Ervin Ibrahimović ja kazao je u emisij “Argumenti” na RTCG, da je urađen veliki posao i da je stigla nagrada iz Brisela, te da svi politički akteri moraju biti svjesni istorijskog momenta koji se mora iskoristiti na najbolji način. Političke razmirice i razlike, poručuje, valja ostaviti za poslije 2028.  

Ustavne izmjene pred Crnom Gorom: Ukidanje imuniteta članovima Vlade u fokusu

Četvrtak, 23.04.2026 | 21:34

Jedan od uslova za ispunjavanje reformske agende na putu ka Uniji je i izmjena Ustava. Crnu Goru i tu čeka veliki posao, piše RTCG.  

Rakočević: Postignut dogovor oko izbora predsjednika, ali ne i oko članova CIK-a

Četvrtak, 23.04.2026 | 20:05

Ono što Crnoj Gori neće nimalo pomoći na putu zatvaranja određenih predvoračkih poglavlja i napredovanju ka EU je i činjenica da ni nakon trećeg poziva za izbor predsjednika i članova Centralne izborne komisije, nije postignut uspjeh, pišu Vijesti.  

Vlasnik Koventrija ne brine zbog Lamparda: Mislim da je pronašao srećno mjesto

Četvrtak, 23.04.2026 | 21:45

Vlasnik Koventrija Dag King nije zabrinut zbpg toga što bi menadžer tog tima Frenk Lampard mogao da napusti klub ovog ljeta.     

Šta vaša beba može uraditi sa tri mjeseca: Ove promjene će vas oduševiti

Četvrtak, 23.04.2026 | 20:45

Treći mjesec je jedna od najljepših prekretnica za mnoge roditelje. Vaša beba postaje sve osjetljivija, znatiželjnija i društvena.

Milanović: Evropska unija se pretvorila u ratni projekat, Hrvatska ne smije biti uvučena u tuđi sukob

Četvrtak, 23.04.2026 | 20:55

Predsjednik Hrvatske Zoran Milanović ponovo se danas obrušio na Evropsku uniju izjavom da to više nije mirovni projekat, a da je zvanični Zagreb dio društva u kojem se kuju veliki planovi u čijem strateškom promišljanju ne učestvuje, jer su premali, a tiče ih se.  

Dukaj i Hetei: Jačanje saradnje Crne Gore i Mađarske u oblasti digitalizacije i javne uprave

Četvrtak, 23.04.2026 | 20:35

Ministar javne uprave Maraš Dukaj sastao se sa novoimenovanim ambasadorom Mađarske u Crnoj Gori Peterom Heteijem, pri čemu je istaknuta spremnost za jačanje saradnje u oblasti digitalizacije, reforme javne uprave i razmjene iskustava u procesu evropskih integracija Evropske unije.     

Makedonac uhapšen u Beogradu, lažno se predstavljao kao hirurg

Četvrtak, 23.04.2026 | 20:23

Policija u Beogradu uhapsila je državljanina Sjeverne Makedonije (42) zbog sumnje da se lažno predstavljao kao hirurg i sa još nekoliko nepoznatih osoba oštećenu doveo u zabludu da će joj za novac hitno operisati člana porodice, saopštilo je danas Ministarstvo unutrašnjih poslova Srbije.

EU namjerava da Venecijanskom bijenalu obustavi subvenciju zbog učešća Rusije

Četvrtak, 23.04.2026 | 21:21

Evropska komisija saopštila je danas da je uputila pismo organizatorima Venecijanskog bijenala u kojem ih obavještava o namjeri da obustavi subvenciju od dva miliona eura, nakon što su organizatori dozvolili otvaranje ruskog paviljona.  

Ćulafić: Krivična prijava za projekat u Baošićima test odgovornosti i poštovanja zakona

Četvrtak, 23.04.2026 | 19:34

Ministar ekologije, održivog razvoja i razvoja sjevera Damjan Ćulafić pozdravio je podnošenje krivične prijave protiv kompanije “Carine”, ocjenjujući da je riječ o važnom koraku ka utvrđivanju odgovornosti u slučaju projekta u Baošićima i poruci da nema povlašćenih pred zakonom.