Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Nikolić: Mandić odbija da kaže hoće li sjutra biti sjednica, zakoni o ANB i unutrašnjim poslovima se guraju “ispod radara”

Četvrtak, 26.02.2026 | 15:01

Šef Kluba poslanika Demokratske partije socijalista (DPS) Andrija Nikolić kazao je na mreži X da predsjednik Skupštine Andrija Mandić odbija da ih obavijesti da li će sjutra imati sjednicu, kao i da se očigledno ispod radara guraju zakoni o ANB i unutrašnjim poslovima.

Drobnjak: Nije lako igrati dvije utakmice u nekoliko dana sa istim protivnikom

Četvrtak, 26.02.2026 | 14:59

ošarkaška reprezentacija Crne Gore u petak u Atini protiv Grčke igra prvi meč u ovom kvalifikacionom "prozoru" za Mundobasket. Za razliku od prvog prozora u ekipi će biti Igor Drobnjak.

Sjutra potpisivanje ugovora sa kineskim konzorcijumom za dionicu auto-puta

Četvrtak, 26.02.2026 | 14:57

Izvršni direktor Monteputa Milan Ljiljanić i predstavnici kineskog konzorcijuma Power China-Stecol-PCCD, potpisaće sjutra ugovor o projektovanju i izgradnji druge dionice auto-puta Bar-Boljare, Mateševo-Andrijevica.

Vuković: Proširivanje prava roditeljskog odsustva zahtijevaće dodatna budžetska sredstva

Četvrtak, 26.02.2026 | 14:17

Ministar finansija Novica Vuković kazao je proširivanjem roditeljskog odsustva sa 12 na 14 mjeseci, od čega su dva mjeseca predviđena za očeve, podrazumijevaće i dodatni trošak za budžet.  

Izdvajanje Boke Kotorske iz sastava MCP nije bilo tema sabora, ne znamo odakle ta glasina

Četvrtak, 26.02.2026 | 14:12

Tema izdvajanja Boke Kotorske iz sastava Mitropolije crnogorsko-primorske nije bila tema na zasjedanjima Svetog arhijerejskog sabora Srpske Pravoslavne Crkve, niti u okviru Mitropolije. Ne znamo odakle potiče takva glasina, ali čini se da ona ima prvenstveno političke motive, jer svakako nije utemeljena u raspoloženju i volji mjesnog sveštenstva i vjernog naroda, saopšteno je iz Mitropolije crnogorsko-primorske.    

Vlada utvrdila amandmane na Zakon o unutrašnjim poslovima i Zakon o ANB

Četvrtak, 26.02.2026 | 13:32

Nakon višemjesečnih konsultacija sa Evropskom komisijom stvoreni su uslovi za implementaciju Direktive koja se odnosi na GDPR* odnosno zaštitu podataka o ličnosti, saopštili iz Vlade Crne Gore.

Milatović: Iniciraćemo potpisivanje sporazuma o vazdušnom saobraćaju između Crne Gore i Irske

Četvrtak, 26.02.2026 | 13:22

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatovića kazao je da Irska pruža snažnu podršku Crnoj Gori, te se zahvalio ministru za saobraćaj, klimu, energetiku i životnu sredinu Irske na srdačnom dočeku i konstruktivnom razgovoru.

Botunjani u 18 sati saopštavaju dalje korake

Četvrtak, 26.02.2026 | 13:17

Mještani Botuna imaće sastanak sa predsjednikom Opštine Zeta Mihailom Asanovićem, a nakon toga, u 18 sati, održaće konferenciju za novinare ispred gradilišta spornog postrojenje za prečišćavanje otpadnih voda.

DPS: Odbornici DPS-a u Gusinju neće prisustvovati "porodičnim okupljanjima"

Četvrtak, 26.02.2026 | 12:51

Aktuelni direktor Centra za kulturu u Gusinju, dr Rusmin Laličić, organizuje svečanost povodom 12 godina od proglašenja Opštine Gusinje u Skupštini Crne Gore. Tim povodom postavljamo nekoliko legitimnih pitanja od javnog interesa. Prije svega, da li su na ovaj događaj pozvani svi tadašnji akteri i poslanici koji su glasali za obnovu statusa opštine? Takođe, da li su poziv dobile organizacije, institucije i pojedinci koji su dali nemjerljiv doprinos tom procesu, ili će i ovaj događaj biti sveden na ličnu promociju pojedinaca, pita Opštinski odbor DPS Gusinje.

Preokret Podgorica: Ne dajemo kvorum koji produžava lokalnu vlast, ukoliko se sjednica ipak održi glasamo za skraćenje mandata

Četvrtak, 26.02.2026 | 12:47

Inicijalni odbor Preokreta Podgorica saopštio je da neće dati kvorum koji produžava lokalnu vlast, a ukoliko se sjednica ipak održi glasaće za skraćenje mandata.