Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Galatasaraj srušio još jednog velikana, Liverpul će morati bolje u revanšu

Utorak, 10.03.2026 | 21:04

Fudbaleri Galatasaraja upisali su veliku pobjedu nad Liverpulom u prvom meču osmine finala Lige šampiona, rezultatom 1:0. Jedini gol postigao je Mario Lemina u sedmom minutu, nakon centaršuta iz kornera, na koji je najviši bio Viktor Osimen, nadskočivši rivale i uputivši loptu ka Lemini koji je je zatresao mreži iz peterca.  

DPS najavljuje da će i fizički blokirati usvajanje akata koji su u proceduri kraće od 15 dana, da li su ugroženi evropski zakoni?

Utorak, 10.03.2026 | 20:43

Demokratska partija socijalista (DPS) najavila je danas na skupštinskom kolegijumu da će čak i fizički blokirati usvajanje zakona koji su kraće od 15 dana u parlamentarnoj proceduri. To je portalu RTCG nezvanično potvrđeno iz više izvora. Rasprava na kolegijumu je, kako saznaju, bila veoma žustra.

Podignuta optužnica za pokušaj ubistva u Herceg Novom: Nožem ubo muškarca u grudi

Utorak, 10.03.2026 | 20:23

Više državno tužilaštvo u Podgorici je, nakon sprovedene istrage, podiglo optužnicu protiv L.P, koji se sumnjiči da je 12. decembra prošle godine u Herceg Novom pokušao da ubije S.P.  

Politiko: Zašto je Vladimir Putin najveći pobjednik rata na Bliskom istoku?

Utorak, 10.03.2026 | 20:36

Ruski predsjednik Vladimir Putin ušao je u novu godinu suočen sa bolnim izborom: da ograniči svoju takozvanu "specijalnu vojnu operaciju" u Ukrajini ili da rizikuje ozbiljnu štetu po domaću ekonomiju. Gotovo preko noći, američki predsjednik Donald Tramp ponudio mu je rešenje. Američko-izraelski napadi na Iran doveli su do naglog skoka cijena nafte, jačajući glavni izvor prihoda Kremlja i olakšavajući Putinu nastavak ratnih napora, piše Politiko.

Vešović: Subvencije za 160 podstanarskih porodica, obezbijeđeno 150.000 eura

Utorak, 10.03.2026 | 20:04

Konkurs za subvencije podstanarima u Podgorici je završen, a rang liste su objavljene na sajtu Glavnog grada. Iz budžeta je za ovu namjenu opredijeljeno 150 hiljada eura. Interesovanje je ove godine, kažu, bilo rekordno, a prijavilo se oko 400 građana, prenosi RTV Podgorica.

Kos: Članstvo se zaslužuje kroz reforme, ne prihvatamo trojanske konje

Utorak, 10.03.2026 | 19:49

Komesarka EU za proširenje Marta Kos saopštila je da se napredak zemalja kandidata za članstvo u Evropskoj uniji mora iznova i iznova zasluživati kroz reforme. Poručila je i da zemlje koje bi EU potkopavale iznutra ne mogu postati članice. S druge strane, izvjestilac Evropskog parlamenta o Strategiji proširenja EU Petras Auštervičijus kazao je da EU mora biti spremna na da se reformiše kako bi se pripremila za novo proširenje.    

Drastično pao izvoz energenata s Bliskog istoka

Utorak, 10.03.2026 | 20:14

Ministri energetike zemalja skupine G7 uzdržali su se od donošenja odluke o puštanju nafte iz strateških rezervi, uz upozorenje Međunarodne agencije za energiju (IEA) da je izvoz energenata sa Bliskog istoka, zbog blokade Hormuškog moreuza, sveden na 10 odsto predratnog nivoa.

“Putevi” kupili savremeno drobilično postrojenje za 1,14 miliona, uštede će biti značajne

Utorak, 10.03.2026 | 19:35

Preduzeće “Putevi” kupilo je savremeno, mobilno, drobilično postrojenje i sijačicu – to će omogućiti sopstvenu proizvodnju kamenih agregata za asfaltiranje i izgradnju saobraćajnica. Uštede će biti značajne, a efikasnost veća, prenosi RTV Podgorica.  

Primorac zablistao u bokeljskom derbiju i goleadom obezbijedio fajnl-for Regionalne lige

Utorak, 10.03.2026 | 19:18

Prvi crnogorski tim koji je i zvanično na fajnl-foru Regionalne lige u vaterpolu je Primorac - Kotorani su drugi put ove sezone u takmičenju klubova iz Crne Gore i Srbije bili bolji od najvećeg rivala, poigravali se sa Jadranom - 20:12 (3:4, 5:3, 7:3, 5:2) i kolo prije kraja obezbijedili mjesto među četiri najbolja.

NSD: Pozivamo na poštovanje dogovora od 26. februara i usvajanje inoviranog budžeta u Pljevljima

Utorak, 10.03.2026 | 19:27

Nova srpska demokratija želi da ovim putem, shodno zajedničkom saopštenju koje je usvojeno 26. februara ove godine i iza kojeg su stali svi odbornici naše stranke u Pljevljima, još jednom pozove na usvajanje, sada već inoviranog budžeta, saopštili su iz Nove srpske demokratije (NSD).