Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Šest velikih video-igara koje dolaze do kraja godine – nastavci, rimejkovi i projekat skuplji od Burdž Kalife

Srijeda, 06.05.2026 | 17:19

Do kraja 2026. godine stiže više velikih gejming projekata koji spajaju nostalgiju i tehnološki razvoj. Na listi su naslovi koji se kreću od potencijalno najskuplje igre ikada, preko povratka u bajkovite i piratske svjetove, do starih naučnofantastičnih i postapokaliptičnih priča. Igrači će, između ostalog, saznati kako je Džejms Bond dobio dozvolu da ubije.

Još vještače pogibiju na žičari na Savinom kuku

Srijeda, 06.05.2026 | 17:47

Osnovno državno tužilaštvo u Pljevljima još nije utvrdilo ko je odgovoran za nesreću u kojoj je na skijalištu na Savinom kuku u decembru prošle godine stradao njemački državljanin Hetner Sebastijan (34).

Sjutra počinje sanacija ulice Miljana Vukova, obustava saobraćaja po fazama

Srijeda, 06.05.2026 | 17:33

Ekipe gradskog preduzeća „Putevi“ d.o.o. sjutra započinju radove na sanaciji ulice Miljana Vukova. Zbog izvođenja radova (mašinsko struganje kolovoza), doći će do obustave saobraćaja po fazama, i to:

Ko se seli iz države, moraće da se odjavi: Šta je propisano nacrtom zakona o registrima prebivališta i boravišta

Srijeda, 06.05.2026 | 17:21

  Dosadašnjom odredbom je bilo ostavljeno na volju građana da li će to uraditi.

Bar dobija zvanični suvenir, raspisan konkurs za idejno rješenje

Srijeda, 06.05.2026 | 17:10

Opština Bar saopštila je da je raspisala konkurs za izradu idejnog rješenja zvaničnog suvenira, koji bi trebalo da objedini kulturno-istorijsku baštinu i savremeni identitet grada.

Rast turizma na Antarktiku pojačava strah od zaraze i štete po osjetljivi ekosistem

Srijeda, 06.05.2026 | 17:00

Turizam na Antarktiku naglo raste, a stručnjaci upozoravaju da veći broj posjetilaca povećava rizik od kontaminacije, bolesti i dodatnog pritiska na jedan od najosjetljivijih ekosistema svijeta.

Veliki finansijski udarac za FIFU: Milijarde gledalaca bez Mundijala, Indija i Kina neće prenositi mečeve?

Srijeda, 06.05.2026 | 16:48

Milioni ljubitelja fudbala u Indiji i Kini mogli bi ostati bez prenosa predstojećeg Svjetskog prvenstva, zbog problema u pregovorima o televizijskim pravima.

(VIDEO) Jedinstvena atrakcija: Most sa kojeg se vide četiri države

Srijeda, 06.05.2026 | 16:35

​Most Kazungula, koji prelazi rijeku Zambezi i povezuje Zambiju i Bocvanu, postao je prava turistička atrakcija jer nudi rijetku priliku - pogled na čak četiri države u istom trenutku.

Tramp se oglasio o mogućem sporazumu: Ako Iran pristane rat će biti završen, ako ne pristanu, počinje najintenzivnije bombardovanje do sada

Srijeda, 06.05.2026 | 16:22

Američki predsjednik Donald Trump oglasio se povodom potencijalnog sklapanja sporazuma s Iranom te je potvrdio kako će u tom slučaju Hormuški moreuz biti otvoren za sve.

Ivanović: Crnogorske diplomate čuvaju i afirmišu ugled države na međunarodnoj sceni

Srijeda, 06.05.2026 | 16:14

Dan crnogorske diplomatije prilika je da se podsjetimo značaja diplomatske službe u očuvanju ugleda, interesa i međunarodnog položaja Crne Gore, saopštio je potpredsjednik Vlade za vanjske i evropske poslove, Filip Ivanović u objavi na mreži X.