Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Američka novinarka oteta na ulici u Iraku

Utorak, 31.03.2026 | 20:39

 Na društvenim mrežama pojavila se videosnimka koju je objavila Al Arabiya, a koja prikazuje trenutak otmice. Na snimku se vidi kako Kittleson stoji na ulici u blizini hotela Bagdad, u ulici al-Saadoun. Ubrzo joj prilazi automobil, iz kojeg izlaze muškarci koji je nasilno uvlače u vozilo i velikom brzinom napuštaju mjesto događaja.  

Bojadžić: PES i Spajić da odgovore da li će snositi odgovornost ako se do kraja 2026. ne zatvore sva pregovaračka poglavlja

Utorak, 31.03.2026 | 20:16

Sekretar Demokratske partije socijalista (DPS) za međunarodnu saradnju Jasmin Bojadžić saopštio je da Pokret Evropa sad (PES) i predsjednik PES-a Milojko Spajić imaju obavezu da odgovore da li će snositi odgovornost ukoliko Crna Gora do kraja 2026. ne zatvori sva pregovaračka poglavlja sa EU.

Upozorenje: Postoji opasnost od obrušavanja velikih stabala na Gorici

Utorak, 31.03.2026 | 19:37

Usljed jakog sjevernog vjetra postoji opasnost od obrušavanja velikih stabala na brdu Gorica, upozorili su iz Agencije za upravljanje zaštićenim područjima Podgorice.  

Italija zabranila američkim bombarderima da slete u bazu na Siciliji

Utorak, 31.03.2026 | 19:11

Italija nije dala dozvolu američkim vojnim avionima da slete na aerodrom Sigonela na Siciliji na putu prema Bliskom istoku, potvrdio je izvor upoznat sa situacijom. Time su potvrđeni raniji medijski navodi, javlja Rojters, a prenosi Index.hr.

Milatović u Sobranju Sjeverne Makedonije: Nadam se da ćemo uskoro sjedjeti za zajedničkim stolom u Briselu

Utorak, 31.03.2026 | 18:55

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović obratio se poslanicima u Sobranju Sjeverne Makedonije, u okviru svoje prve zvanične posjete toj zemlji, poručivši da snažno prijateljstvo, zajedničke vrijednosti i multikulturalizam predstavljaju temelj evropske budućnosti regiona.

Kako se pravilno koristi micelarna voda?

Utorak, 31.03.2026 | 20:08

Micelarna voda je jedan od najpopularnijih proizvoda za uklanjanje šminke. Mnogima je omiljena zbog jednostavne upotrebe - nekoliko poteza tupferom koji je natopljen ovim proizvodom dovoljno je da lice postane čisto. Ako želite da znate da li je ovaj proizvod pravi izbor za vas, važno je da znate kako da je koristite, ali i koje su njegove prednosti i mane.

Master: 80% vidi politički uticaj, 78% upozorava na lažne diplome: šta se zaista dešava u obrazovanju?

Utorak, 31.03.2026 | 19:49

U Crnoj Gori, nalazi istraživanja pokazuju: 78% vidi problem lažnih diploma, samo 13,9% smisao škole u prirodi, a više od 80% politički uticaj u izboru direktora.

Objavljen poziv za izradu tehničke dokumentacije za rekonstrukciju Gimnazije „Tanasije Pejatović“

Utorak, 31.03.2026 | 19:26

Objavljen je poziv za izradu tehničke dokumentacije za rekonstrukciju Gimnazije „Tanasije Pejatović“ u Pljevljima, saopštili su iz Ministarstva prosvjete, nauke i inovacija (MPNI).  

Možda ste se ponadali, ali Labubu(manija) još traje, stiže i na velika platna

Utorak, 31.03.2026 | 20:32

Ako ste mislili da je Labubu samo prolazni trend, varate se. Slatko-jeziva figurica koja je već okupirala police, torbe i feedove sada ide korak dalje: stiže u kino dvorane.

Privatno obrazovanje u Crnoj Gori: Sumnje, izazovi i prednosti

Utorak, 31.03.2026 | 19:01

Građani koji su popunili onlajn upitnik o licenciranju i akreditaciji privatnih obrazovnih ustanova u Crnoj Gori imaju podijeljene stavove o njihovoj ulozi, kvalitetu i kontroli.