Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Uhapšen policajac osumnjičen da je dao 50.000 eura na kamatu

Subota, 04.04.2026 | 09:33

Zbog sumnje da se bavio zelenaštvom uhapšeni su policajac iz Herceg Novog V.J. (42) i njegov brat A.J. (36) iz Nikšića zbog pomaganja u izvršenju krivičnog djela. Prema tvrdnjama policije, osumnjičeni je oštećenom licu pozajmio 50.000 eura uz mjesečnu kamatu od šest odsto i na taj način pribavio nesrazmjernu imovinsku korist od oko 160.000 eura.  

Akcija limitiranih cijena nije produžena, Đeljošaj najavljuje dalje odluke i poručuje "pustimo tržište da diše"

Subota, 04.04.2026 | 08:44

Akcija limitiranih cijena osnovnih životnih namirnica u Crnoj Gori nije produžena nakon isteka, a ministar ekonomskog razvoja Nik Đeljošaj kazao je za RTV Podgorica je da će vidjeti kako će odlučivati o tome. Poručuje da je nijesu produžavali, jer su, kako kaže, bili u pripremi sezone koja dolazi. Đeljošaj dodaje da žele, kako kaže, da puste malo tržište da diše.

Dončić povrijeđen, ali ne odustaje: Sprema žalbu za MVP trku

Subota, 04.04.2026 | 09:20

Povreda je stigla u najgorem mogućem trenutku, ali Luka Dončić još nije ispao iz trke za individualna priznanja, makar ne bez borbe.

Državna komunalna inspekcija traži reakciju tužilaštva nakon nezakonitog odlaganja veterinarskog otpada u Bijelom Polju

Subota, 04.04.2026 | 08:57

Inspekcija utvrdila da je lokacija u Dobrakovu namijenjena komunalnom i građevinskom, a ne životinjskom otnadu.

Dukaj: Ulcinj simbol bogate istorije, suživota i multikulturalnosti

Subota, 04.04.2026 | 08:29

Ministar javne uprave Maraš Dukaj uputio je predsjedniku Opštine Ulcinj, Genciju Nimanbeguu, predsjednici Skupštine opštine Ulcinj, Ivani Popović, kao i građankama i građanima Ulcinja, iskrene čestitke povodom 4. aprila - Dana opštine Ulcinj.  

MVP: Članstvo u NATO-u za Crnu Goru predstavlja ključni stub naše bezbjednosti

Subota, 04.04.2026 | 21:08

Članstvo u NATO-u za Crnu Goru predstavlja ključni stub naše bezbjednosti, kazali su iz Ministarstva vanjskih poslova.

Evropski savez će inicirati formiranje komisije za praćenje i realizaciju „Veljeg brda“

Subota, 04.04.2026 | 21:31

Evropski savez će uputiti inicijativu za formiranje komisije koja će se baviti praćenjem i realizacijom projekta Velje brdo. To je, gostujući u Informativnoj emisiji 24 sata na Televiziji E, saopštio međunarodni sekretar Socijaldemokrata i jedan od predstavnika Evropskog saveza Miloš Đuričković.

EU otvara vrata mladima iz Crne Gore i prije članstva

Subota, 04.04.2026 | 21:52

Iako Crna Gora još uvijek nije punopravna članica Evropske unije (EU), benefite budućeg članstva već sada osjećamo. EU za mlade u Crnoj Gori sve više znači konkretne prilike - od studiranja i razmjena, do stažiranja u evropskim institucijama.

“Studenti” savladali Beč i napravili korak ka baražu

Subota, 04.04.2026 | 20:24

Kapitalna pobjeda za SC Derby – savladao je Beč na svom terenu (83:72) i napravio ozbiljan korak ka baražu za opstanka u ABA ligi.

Vojinović: Spremniji smo za požarnu sezonu nego prošle godine, četiri letjelice na raspolaganju

Subota, 04.04.2026 | 19:50

Crnu Goru i ovog ljeta očekuje zahtjevna sezona požara. Nadležni poručuju da je sistem spremniji nego ranije, ali upozoravaju da vazduhoplovna flota za gašenje požara trenutno radi sa ograničenim kapacitetima.

Vučić: Kandidovaću se za premijera ako istraživanja pokažu da ne možemo da pobijedimo bez mene

Subota, 04.04.2026 | 20:17

Predsjednik države Aleksandar Vučić izjavio je danas da će prihvatiti kandidaturu za premijera „samo ako istraživanja budu pokazala da ne postoji drugo rješenje i da bi neki drugi, baš ovi koji su počinili zločin protiv obrazovanja i mnoge druge stvari protiv Srbije, pobijedili ako se ne kandidujem“.  

Poskupljenje goriva bez udara na budžet Podgorice: Električna vozila i novi pravilnik donijeli uštede

Subota, 04.04.2026 | 19:31

Poskupljenje goriva u Crnoj Gori nije dovelo do dodatnih troškova u podgoričkoj gradskoj upravi

Slot: Moramo ostati zajedno u teškim trenucima

Subota, 04.04.2026 | 21:27

Arne Slot pozvao je svoje igrače da ostanu ujedinjeni nakon teškog poraza Liverpula od Mančester sitija (4:0) u četvrtfinalu FA kupa, ocijenivši da utakmica na najbolji način oslikava turbulentnu sezonu njegovog tima.

MZ Sveti Stefan: Nećemo dozvoliti odluke mimo učešća mještana

Subota, 04.04.2026 | 17:56

Mjesna zajednica Sveti Stefan poručila je da neće podržati nijedan dogovor ili investiciju koja se realizuje bez učešća lokalne zajednice, reagujući na izjave premijera Milojka Spajića nakon nedavnog sastanka.

CNP: Nakon ovacija u Velesu, „Naličje“ večeras u Skoplju

Subota, 04.04.2026 | 20:36

Predstava „Naličje“, autorski projekat reditelja Borisa Liješevića, nastavlja uspješan festivalski život i regionalna gostovanja. Reakcija publike, dugi aplauzi i stajaće ovacije, nakon sinoćnjeg izvođenja u Pozorištu „Jordan H.K – Džinot“ u Velesu, u okviru takmičarske selekcije Teatarskog festivala „5RE“, potvrdila je univerzalnost i aktuelnost tema kojima se „Naličje“ bavi, specifičnim pozorišnim jezikom i upečatljivom glumačkom igrom.