Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Asanović: Kolektor u Botunu NE TREBA GRADITI, čekamo studiju iz Londona

Srijeda, 05.11.2025 | 11:37

Predsjednik Opštine Zeta, Mihailo Asanović, istrajan je u stavu da kolektor u naselju Botun ne treba graditi, uprkos tome što je Ministarstvo prostornog planiranja, urbanizma i državne imovine izdalo građevinsku dozvolu za ovaj projekat.

Gorčević: Izvještaj EK pokazao da rad, dosljednost i odgovornost daju rezultate

Srijeda, 05.11.2025 | 11:28

Stagnacije nema ni u jednoj od 33 oblasti koje ocjenjuje Evropska komisija, što potvrđuje istorijski napredak u procesu integracija, poručila je ministarka evropskih poslova Maida Gorčević.

Šaranović: NAJVEĆE REFORME MUP-a do sada – poglavlje 24 pred zatvaranjem

Srijeda, 05.11.2025 | 11:02

Profesionalizacija policije, koja više nije samo deklarativna, već stvarna i vidljiva u praksi, potvrđena je i prepoznata kroz dosadašnje izmjene i dopune Zakona o unutrašnjim poslovima, poručio je ministar unutrašnjih poslova Danilo Šaranović na radnom doručku sa novinarima, povodom Izvještaja Evropske komisije.

Micotakis Milatoviću: : Crna Gora ima punu podršku Grčke na evropskom putu

Srijeda, 05.11.2025 | 10:47

Premijer Grčke Kyriakos Micotakis čestitao je predsjedniku Crne Gore Jakovu Milatoviću na pozitivnom Izvještaju Evropske komisije o napretku Crne Gore.

EK: Prepoznat NAPREDAK Crne Gore u oblasti socijalne politike, zaštite djece i porodice

Srijeda, 05.11.2025 | 10:45

Ministarstvo socijalnog staranja, brige o porodici i demografije saopštilo je da je u Izvještaju Evropske komisije za 2025. godinu prepoznat značajan napredak Crne Gore u oblastima koje su u neposrednoj nadležnosti ovog resora – socijalne i dječje zaštite, deinstitucionalizacije, brige o porodici, demografije, zaštite osoba sa invaliditetom i zaštite žrtava nasilja.

Lekić: Spajićeva odluka o UKIDANJU bezviznog režima neubjedljiva, promišljena politika je nužna

Srijeda, 05.11.2025 | 10:37

Duhovno je i moralno samoubistvo klicati i pozivati na protjerivanje jedne etničke grupe, ma koja god ona bila, prokomentarisao je incidente i proteste u Podgorici koji su prethodili hapšenju turskih državljana bivši ministar inostranih poslova i dugogodišnji diplomata Miodrag Lekić.

Odabrani NAJBOLJI STUDENTI Univerziteta Crne Gore za studijsku 2025/26. godinu

Srijeda, 05.11.2025 | 10:30

U skladu sa Pravilnikom o nagrađivanju najboljih studenata Univerziteta Crne Gore, rektor Univerziteta prof. dr Vladimir Božović donio je Odluku kojom se dodjeljuju nagrade za 17 studenata koji su postigli najveći uspjeh tokom studija za studijsku 2025/26. godinu.

Mještani Buljarice: Nećemo biti ućutkani niti prodati

Srijeda, 05.11.2025 | 10:24

Mještani Buljarice, okupljeni kroz građansku inicijativu Naša Buljarica, upozoravaju javnost na planove za prodaju ovog izuzetno vrijednog dijela crnogorske obale stranom investitoru Mohamedu Alabbaru i njegovoj kompaniji Eagle Hills, saopšteno je iz ove građanske inicijative.

Milatović: DIJELIMO BOL sa građanima BiH u ovom teškom trenutku

Srijeda, 05.11.2025 | 09:53

Sve nas je pogodila tužna vijest o tragediji u Domu penzionera u Tuzli u kojoj su stradali štićenici te institucije, i povrijeđeno na desetine njih, saopštio je predsjednik Jakov Milatović.

Od početka godine boravak OTKAZAN za 1.601 stranca, protjerano njih 170

Srijeda, 05.11.2025 | 09:47

Policijski službenici su juče, 4. novembra 2025. godine, na nivou svih regija, realizovali 76 represivnih mjera shodno Zakonu o strancima u okviru kojih je: podnijeto 59 prekršajnih prijava, odnosno izdato naloga, donijeto 11 rješenja o povratku lica, otkazan boravak za pet stranih državljana, te iniciran prestanak privremenog boravka za jednog stranog državljanina, saopšteno je iz Uprave policije.