Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Zašto se ne razumijemo: najčešće greške u komunikaciji i kako da ih izbjegnemo

Subota, 17.01.2026 | 14:56

Često imamo sklonost da mislimo kako je komunikacija lakša nego što jeste, ili da je to nešto što prirodno dobro radimo, a ne vještina koja se može usavršavati i kojoj možemo svjesno posvetiti pažnju. Ako poboljšamo svoje komunikacijske vještine, gotovo svaki aspekt našeg života imaće koristi. Komunikolozi izdvajaju neke uobičajene loše navike koje bi trebalo da ostavimo u prošlosti – i objašnjavaju zašto.

Način na koji govorimo može da otkrije poremećaj ličnosti – navode istraživači

Nedjelja, 28.12.2025 | 18:05

Da li je moguće uočiti disfunkciju ličnosti iz nečijeg svakodnevnog govora i upotrebe riječi?

Mamurluk je zaista gori u tridesetima – i nauka zna zašto

Ponedjeljak, 15.12.2025 | 11:39

Ako ste milenijalac i imate utisak da vas mamurluk sve teže pogađa otkako ste ušli u tridesete, niste jedini – i definitivno ne umišljate.

Test ličnosti: Životinja koju prvo uočite otkriva šta je vaš okidač ljutnje

Subota, 06.12.2025 | 16:29

Naše ponašanje, osjećanja i misli ono su što našu ličnost čini jedinstvenom.

jednostavan trik koji RODITELJI obožavaju - Evo kako da DIJETE zapamti vaš broj MOBILNOG TELEFONA

Subota, 15.11.2025 | 18:16

Možda se čini nepotrebnim i beskorisnim, ali pamćenje ne karakterište svako dijete. Navikli smo na ideju da je u njihovim godinama upijanje informacija i pamćenje veoma lako, ali to nije uvijek slučaj.

Dokument otkriva EU-SAD plan za 800 milijardi dolara postratne ukrajinske „prosperitetne“ strategije

Petak, 23.01.2026 | 21:42

Prijedlog zavisi od primirja koje je i dalje nedostižno dok ruski lider nastavlja sa svojom punom invazijom.

Srbija u finalu Evropskog prvenstva

Petak, 23.01.2026 | 21:52

Vaterpolisti Srbije savladali su Italiju u drugom polufinalu Evropskog prvenstva u Beogradu.

Dron šou ponovo, uz posmatrače: Turistička organizacija Budve na pragu dogovora o ponavljanju spektakla?

Petak, 23.01.2026 | 21:10

Iz lokalne TO kažu da će biti primijenjena praksa kao i za sve prethodne manifestacije, koje zbog razloga više sile nijesu mogle biti održane, a iz “Mirnovec pirotehnike” da je još rano govoriti o detaljima

Tri osobe povrijeđene u saobraćajnoj nezgodi u Bijelom Polju

Petak, 23.01.2026 | 20:47

U saobraćajnoj nezgodi koja se večeras dogodila u Kruševu u Bijelom Polju povrijeđene su tri osobe, piše portal Vijesti iz Bijelog Polja.

Od Armanija i Valentina do krize identiteta industrije – da li je došao kraj epohi italijanske mode

Petak, 23.01.2026 | 21:37

Smrt Đorđa Armanija, a potom i Valentina Garavanija, u razmaku od svega nekoliko mjeseci, zatvorila je jedno od najvažnijih poglavlja u istoriji italijanske i svjetske mode. Dva imena koja nikada nisu bila rivali, već su predstavljala dva različita pogleda na eleganciju. Njihov odlazak ostavlja pitanje koje danas prevazilazi samu modu: šta ostaje od italijanske mode bez svojih najvećih stvaralaca?

Nutritivne vrijednosti: Koja su jaja zdravija – smeđa ili bijela?

Petak, 23.01.2026 | 20:49

Prilikom kupovine jaja, mnogi potrošači instinktivno posežu za smeđim jajima, uvjereni da su ona zdravija, kvalitetnija ili prirodnija od bijelih. Ipak, stručnjaci ističu da je takva percepcija uglavnom rezultat navike i marketinga, a ne stvarnih nutritivnih razlika.

Da li svemir krije tajnu "vječne mladosti"?

Petak, 23.01.2026 | 20:37

Novo istraživanje sprovedeno među astronautima nastoji da utvrdi da li svemirski let ubrzava ili usporava proces biološkog starenja. Traganje za besmrtnošću i vječnom mladošću vijekovima opsjeda i naučnike i laike. U posljednjoj deceniji anejdžing medicina napredovala je do neslućenih razmjera, zbog čega svako novo istraživanje iz ove oblasti izaziva veliku pažnju javnosti.

Šofranac: Kapaciteti Doma starih u Podgorici za smještaj osoba sa demencijom ograničeni, potrebe godinama rastu

Petak, 23.01.2026 | 20:01

Dani koji se brišu iz sjećanja svakodnevica su ljudi koji boluju od demencije. Iako se o toj bolesti rijetko govori javno, ona sve češće pogađa stariju populaciju, ostavljajući teške posljedice ne samo na oboljele, već i na njihove porodice.

Usvojen budžet Opštine Tivat

Petak, 23.01.2026 | 19:55

Na sjednici Skupštine opštine Tivat, na kojoj se raspravljalo o Predlogu budžeta Opštine Tivat za 2026. godinu, vođena je višesatna i sadržajno intenzivna rasprava, obilježena proceduralnim sporovima, političkim neslaganjima i različitim tumačenjima zakonskih rokova i nadležnosti. Nakon sedmočasovne sjednce, dbornici vladajuće većine, su sa 15 glasova za, jednim protiv i jednim uzdržanim, usvojili Budžet Opštine Tivat za 2026.godinu.

Osmajić: Pobijedile su me emocije, izvinjavam se svima

Petak, 23.01.2026 | 20:17

Crnogorski napadač Milutin Osmajić napravio je novi gaf protiv Hala. Udario je glavom rivala i dobio crveni karton. On se na društvenim mrežama oglasio i uputio izvinjenje treneru i saigračima.