Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Laković: Može trobojka kao narodna, ali sa petokrakom

Srijeda, 08.04.2026 | 09:09

Može trobojka kao narodna, što da ne, napisao je na društvenoj mreži "X" nezavisni poslanik Miodrag Laković nakon što u Skupštini Crne Gore u dnevni red nije uvršten predlog lidera DNP-a Milana Kneževića o izmjenama Zakona o državnim simbolima, kako bi trobojka bila normirana kao narodna zastava.

Tramp: Cijela jedna civilizacija će večeras umrijeti

Utorak, 07.04.2026 | 17:56

Američki predsjednik Donald Tramp objavio je danas, 7. aprila, dramatičnu poruku na društvenim mrežama u kojoj je nagovijestio moguće istorijske promjene u Iranu, uz upozorenje da bi „čitava civilizacija mogla nestati večeras“.

Knežević: Nek je srećna kripto-lopovsko-porno Vlada; Marković: Spajić je veći Srbin od vas

Utorak, 07.04.2026 | 16:13

Prijedlog DNP-a da na dnevni red budu uvrštene izmjene Zakona o državnim simbolima, kako bi trobojka bila normirana kao narodna zastava, nije izglasan u parlamentu.Za je glasao 21 poslanik, 23 su bila protiv, a uzdržano je bilo 13 poslanika.

Stručnjaci traže uvođenje medijalne zarade kao realnije slike standarda građana

Utorak, 07.04.2026 | 20:14

Po ugledu na evropske prakse i Crna Gora kao prva sljedeća članica trebalo bi da objavljuje vrijednost medijalne zarade koja prikazuje stvarni standard građana, ocijenio je za Radio Crne Gore Jovo Rabrenović iz Instituta za ekonomske nauke. I poslanik SD Boris Mugoša stava je da bi se na taj način spriječio populizam kojim se zbog visine prosječne zarade stvara privid da živimo bolje. Iz Monstata je saopšteno da nisu u mogućnosti da na osnovu postojećeg istraživanja izračunaju medijalnu zaradu.

“Ajkule” lako protiv Kazahstana na startu turnira na Malti

Utorak, 07.04.2026 | 17:43

Crnogorski vaterpolisti imali su uspješan start na kvalifikacionom turniru za Svjetski kup na Malti.

Ministarstvo sporta: Vujošević bio mnogo više od trenera, ostavio je neizbrisiv trag u razvoju naše reprezentacije

Srijeda, 08.04.2026 | 15:26

Ministarstvo sporta i mladih Crne Gore sa velikom tugom primilo je vijest o smrti Duška Vujoševića, prvog selektora košarkaške reprezentacije Crne Gore i jednog od najtrofejnijih trenera u istoriji regionalne košarke.  

Tramp najavio carine od 50 odsto za zemlje koje snabdijevaju Iran oružjem

Srijeda, 08.04.2026 | 15:31

Američki predsjednik Donald Tramp izjavio je danas da uvodi carine od 50 odsto svim državama koje prodaju oružje Iranu.  

Jokić Kapa: URA će predložiti da Romi dobiju političku zastupljenost u Skupštini

Srijeda, 08.04.2026 | 15:17

Članica Predsjedništva Građanskog pokreta URA Ljiljana Jokić Kapa čestitala je svim pripadnicima romske zajednice u Crnoj Gori 8. april – Međunarodni dan Roma ističući da je, nažalost, ovaj dan i dalje podsjetnik da u našoj državi žive zajednice koje nemaju jednaka prava kao i svi ostali.  

Gorčević u Bratislavi: Slovačka želi da vidi Crnu Goru kao sledeću članicu EU

Srijeda, 08.04.2026 | 15:09

Slovačka Republika pozdravlja dobar tempo napretka Crne Gore u pregovaračkom procesu i nastaviće da pruža svu potrebnu podršku u oblastima koje su važne za uspješnu finalizaciju evropskog puta Crne Gore, saopšteno je tokom posjete ministarke evropskih poslova Maide Gorčević Bratislavi.

Milović: Benefiti milijardu eura

Srijeda, 08.04.2026 | 14:48

Savjetnica premijera za ekonomsku politiku Milena Milović saopštila je da Crna Gora dobija prestižnog upravljača, navodeći da je IAC među pet najboljih svjetskih aerodroma. Istakla je da su najmanje milijardu eura direktni finansijski benefiti tokom koncesionog perioda.

FIFA pokreće istragu zbog rasističkih povika u Barseloni

Srijeda, 08.04.2026 | 14:37

Međunarodna fudbalska federacija (FIFA) pokrenula je disciplinski postupak protiv Fudbalskog saveza Španije, zbog incidenata koji su se dogodili na prijateljskoj utakmici protiv Egipta.     

Ambasada Palestine: Palestinsko MVP pozdravilo prekid vatre SAD–Iran i pozvalo na njegovo proširenje na Gazu

Srijeda, 08.04.2026 | 14:23

Ministarstvo vanjskih poslova Države Palestine pozdravlja prekid vatre između Sjedinjenih Američkih Država i Irana, ukazujući na uticaj ovog rata na bezbjednost i mir u regionu Bliskog istoka, saopšteno je iz Ambasade Palestine.

Sančez: Nećemo aplaudirati onima koji su zapalili svijet, jer su se sad pojavili sa kantom vode

Srijeda, 08.04.2026 | 14:11

Španski premijer Pedro Sančez, jedan od najglasnijih zapadnih kritičara rata protiv Irana, reagovao je na objavu primirja oštrom porukom na platformi X.

Skupština Glavnog grada 16. aprila, na dnevnom redu i nova odluka o subvencijama za produženi boravak

Srijeda, 08.04.2026 | 14:00

Sjednica Skupštine Glavnog grada sa tri tačke dnevnog reda biće održana u četvrtak, 16. aprila, odlučeno je na današnjem kolegijumu šefova klubova odbornika, prenosi RTV Podgorica.

Novi repertoar bioskopa CINEPLEXX

Srijeda, 08.04.2026 | 13:57

Novi filmovi na repertoaru bioskopa Cineplexx.