Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

“Ajkule” lako protiv Kazahstana na startu turnira na Malti

Utorak, 07.04.2026 | 17:43

Crnogorski vaterpolisti imali su uspješan start na kvalifikacionom turniru za Svjetski kup na Malti.  

Spajić: 30 miliona eura uloženih u Air Montenegro nijesu trošak nego investicija

Utorak, 07.04.2026 | 17:22

30 miliona eura uloženih u Air Montenegro nijesu trošak nego investicija, kazao je na mreži X premijer Milojko Spajić.  

Krivolov na Godinju: U vodu vraćeno 70 kilograma ribe

Utorak, 07.04.2026 | 17:01

U rejonu Godinja danas su uklonjene mreže a u vodu vraćeno oko 70 kilograma ribe, objavljeno je na Facebook stranici Nacionalnih parkova Crne Gore.  

Stanić: Nije vrijeme da neke srbijanske partijice predlažu uvođenje raznih zastava, cijena nafte ključno pitanje za građane

Utorak, 07.04.2026 | 17:37

Tema kojom bi donosioci odluka u Crnoj Gori danas trebalo da se bave je traženje načina da se građani i privreda zaštite od ekonomske krize koja prijeti zbog otežanog snabdijevanja naftnim derivatima, a ne da šalju poruke da drže situaciju pod kontrolom iako ništa ne preduzimaju, poručio je predsjednik Glavnog odbora Socijaldemokratske partije i predstavnik Evropskog saveza Mirko Stanić.

Knežević: Nek je srećna kripto-lopovsko-porno Vlada; Marković: Spajić je veći Srbin od vas

Utorak, 07.04.2026 | 16:13

Prijedlog DNP-a da na dnevni red budu uvrštene izmjene Zakona o državnim simbolima, kako bi trobojka bila normirana kao narodna zastava, nije izglasan u parlamentu.Za je glasao 21 poslanik, 23 su bila protiv, a uzdržano je bilo 13 poslanika.

SDT: Hapšenja u Baru i Budvi zbog pranja novca i droge

Utorak, 07.04.2026 | 16:48

Po nalogu Specijalnog državnog tužilaštva, Specijalno policijsko odjeljenje izvršava hitne dokazne radnje prema više lica u Baru i Budvi, zbog postojanja osnova sumnje da su učinili krivična djela pranje novca i neovlašćena proizvodnja, držanje i stavljanje u promet opojnih droga.     

Okončan dokazni postupak: Odluka o razrješenju Mirjane Popović u četvrtak

Utorak, 07.04.2026 | 16:36

Na sjednici Sudskog savjeta završen je dokazni postupak o zahtjevu za razrješenje predsjednice Apelacionog suda Mirjane Popović, koji je podnijela šefica Vrhovnog suda Valentina Pavličić. Predsjednice Apelacionog i Vrhovnog suda dale su završne riječi.

Dojave o bombama u OŠ "Sutjeska" i Gimnaziji "Slobodan Škerović", policija na terenu

Utorak, 07.04.2026 | 15:45

Dojave o postavljenim bombama stigle su danas u Osnovnoj školi "Sutjeska" i Gimnaziji "Slobodan Škerović", gdje je nastava prekinuta.  

Agencija za zaštitu životne sredine dala saglasnost za tri kamenoloma u Boki uprkos UNESCO preporukama

Utorak, 07.04.2026 | 16:00

Dok UNESCO traži trajnu zabranu eksploatacije kamena u zoni svjetske baštine, Agencija za zaštitu životne sredine donosi rješenja kojima se daje saglasnost za otvaranje i eksploataciju kamenoloma u Boki Kotorskoj. Samo krajem marta ove godine izdata su najmanje dva takva rješenja – za lokacije Krivošije – Kotor i „Stupne“ – čime se otvara pitanje da li država istovremeno vodi dvije potpuno suprotne politike: jednu prema UNESCO-u, a drugu prema investitorima.

Vučić: Sram bilo sve koji kažu da smo htjeli da se miješamo u izbore u Mađarskoj

Utorak, 07.04.2026 | 16:24

Predsjednik Aleksandar Vučić odbacio je tvrdnje da se Vojska Srbije pronalaženjem eksploziva u blizini gasovoda kod Kanjiže umiješala u predstojeće parlamentarne izbore u Mađarskoj i dodao da su državni organi čitav posao obavili profesionalno, odgovorno i ozbiljno.