Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

UP - Krivična prijava protiv osumnjičenog za izazivanje požara u Danilovgradu

Subota, 17.05.2025 | 12:02

Službenici Regionalnog centra bezbjednosti „Centar“, Odjeljenja bezbjednosti Danilovgrad, rasvijetlili su krivično djelo izazivanje opšte opasnosti i podnijeli krivičnu prijavu protiv jedne osobe, saopšteno je iz Uprave policije (UP).

Bar - Obustava saobraćaja na Bulevaru JNA

Subota, 17.05.2025 | 11:34

U subotu, 17.maja u periodu od 22h pa do 04h narednog dana doći do potpune obustave saobraćaja na Bulevaru JNA u Baru, zbog izvođenja radova na izgradnji kanalizacionog kolektora, saopšteno je iz te Opštine.

Nevjerovatna cifra - Rijedak plavi dijamant prodat za 21,5 MILIONA DOLARA

Subota, 17.05.2025 | 11:48

Aukcijska kuća „Sotbi“ na aukciji u Ženevi, prodala izuzetno rijedak južnoafrički plavi dijamant za 21,5 miliona dolara.

Za ova četiri horoskopska znaka, od juna počinje NAJBOLJE POGLAVLJE U ŽIVOTU

Subota, 17.05.2025 | 11:08

Konačno se završava dugotrajan period izazova, obilježen promjenama, nesigurnošću i ličnim iskušenjima. Od juna 2025. godine počinje novo astrološko poglavlje za sledeća 4 znaka.

Da li jedete KRASTAVAC i PARADAJZ zajedno u salati? Evo kako to utiče na vaš organizam

Subota, 17.05.2025 | 10:47

Krastavci, paradajz, mirođija, so i biber po ukusu, malo biljnog ulja – jednostavna, ukusna i veoma popularna salata već nekoliko godina izaziva brojne kontroverze.

"On dobro čuva svoje tijelo..." Alkaras vjeruje da Đoković može i na OI 2028. godine

Subota, 17.05.2025 | 09:53

Karlos Alkaraz i Novak Đoković igrali su 2024. godine finale na Olimpijskim igrama u Parizu. Napravili su pravi spektakl, a Španac se nada da će Srbin biti na Igrama i 2028. godine.

Obradović o ABA ligi: Šta će biti naredne godine, ne zna ni Hudini

Subota, 17.05.2025 | 09:44

Trener Partizana Željko Obradović govorio je o budućnosti ABA lige, nakon što je njegov tim na startu doigravanja u dva meča “sredio” subotički Spartak.

Omiljeni miris djetinjstva u tegli - Pripremite sami DŽEM OD JAGODA

Subota, 17.05.2025 | 09:18

Vrijeme je kada su jagode na tezgama i u prodavnicama pa mnogi se upuštaju u pripremu džemova i ostalih đakonija od ovog ukusnog crvenog voća.

Crna Gora - Vlada ne planira smanjenje PDV-a na voće, povrće i mesne prerađevine

Subota, 17.05.2025 | 08:17

Ministarstvo finansija (MF) nema namjeru da se odrekne budžetskih prihoda i smanji stopu PDV-a na voće, povrće i mesne prerađevine, što su sugerisali iz skupštinskog Odbora za ekonomiju, finansije i budžet nakon kontrolnog saslušanja u vezi sa visokim cijenama u crnogorskim trgovinama.

Sunčani intervali uz mogućnost kratkotrajne KIŠE - Ovakvo VRIJEME očekuje nas u subotu

Petak, 16.05.2025 | 22:03

U subotu na sočekuje pretežno oblčano vrijeme sa sunčanim intervalima, saopštili su iz Zavoda za hidrometeorologiju i seizmologiju.