Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Evo šta ljudi zaista primijete na PRVOM SASTANKU i čime stvarno NE TREBA da se opterećujete

Subota, 18.10.2025 | 15:29

Fokusirajte se na ono što je zaista važno.

INTERVJU: Bulatović: Energetska tranzicija Crne Gore više nije plan – već realnost u izgradnji

Subota, 18.10.2025 | 14:57

Elektroprivreda Crne Gore prolazi kroz najintenzivniji investicioni ciklus u svojoj novijoj istoriji. U fokusu su projekti koji istovremeno garantuju energetsku sigurnost, dekarbonizaciju i ekonomski rast. Nedavno su svečano otvoreni radovi na geološkim istraživanjima za potrebe izgradnje HE „Kruševo“, a potpisan je i važan Memorandum o razumijevanju sa renomiranom kompanijom E2S Power, kojim se predviđa mogućnost zajedničkog rada na primjeni naprednih tehnologija koje će omogućiti efikasnije korišćenje energije i smanjenje emisije CO₂. O tome, ali i o novim tehnologijama, izazovima i viziji EPCG u narednim godinama, govori izvršni direktor Ivan Bulatović.  

Bonton za ispijanje ČAJA - Šta nikako ne smijete raditi sa PRSTIMA i ŠOLJICOM dok vam je u rukama

Subota, 18.10.2025 | 15:48

Prilikom obavljanja nekih stvari, važno je poštovati bonton, posebno ako se nalazite u većem društvu ili skupu.  

Dejvid Bekam pokazao "novo lice" - ljudi u nevjerici - Fanovi u šoku! ( VIDEO)

Subota, 18.10.2025 | 15:58

Javnost ga ovog puta nije samo hvalila.

Evo zašto maska od BUNDEVE postala hit -Jesenja njega kože bez HEMIJE

Subota, 18.10.2025 | 15:03

Maske za lice od bundeve su prirodni tretman za blistavu kožu bez bora i akni.

NAJUSAMLJENIJI i dan u godini za solo ljude – NIJE ONAJ koji mislite

Nedjelja, 19.10.2025 | 13:50

Dok mnogi Noć vještica povezuju sa zabavom, slatkišima i maskiranjem, za samce ovaj dan donosi više tuge nego strave. 

Jeddnostavno, brzo i ukusno - Kesten pire kod kuće

Nedjelja, 19.10.2025 | 13:36

Mnogima najdraži plodovi jeseni su zasigurno kesteni.  

UGAŠEN POŽAR u hramu u Podgorici; Bojanović: Izbiro u kuhinji, NEMA POVRIJEĐENIH

Nedjelja, 19.10.2025 | 13:09

Požar koji je jutros izbio u kripti hrama Hristovog vaskrsenja u Podgorici, nakon dolaska vatrogasaca na teren je ugašen.

Carinici SPRIJEČILI pokušaj krijumčarenja velike količine lijekova na Dobrakovu

Nedjelja, 19.10.2025 | 12:58

Carinski službenici su, sprovođenjem redovnih mjera kontrole na graničnom prelazu Dobrakovo, 19. oktobra 2025. godine oko 04:00 časa, spriječili pokušaj unošenja velike količine lijekova bez potrebne dokumentacije i dozvola, saopšteno je iz Uprave Carina. 

Znate li RAZLIKU između divljeg i slatkog kestena: Ovo su ČETIRI osnovne karakteristike

Nedjelja, 19.10.2025 | 12:45

Koja je razlika između divljeg kestena i slatkog kestena? Jesu li oba kestena jestiva? Evo četiri najvažnije razlike.

Luvr ZATVOREN nakon pljačke

Nedjelja, 19.10.2025 | 12:25

U muzeju Luvr jutros se tokom otvaranja dogodila pljačka, objavila je francuski ministar kulture Rašida Dati na "Iksu".

POŽAR u Hramu Hristovog Vaskrsenja u Podgorici

Nedjelja, 19.10.2025 | 12:23

U Hramu Hristovog Vaskrsenja u Podgorici došlo je do požara.

Šta MAJONEZ zaista radi vašoj koži – iznenadiće vas odgovor!

Nedjelja, 19.10.2025 | 12:11

Majonez je omiljeni dodatak sendvičima, salatama i raznim umacima – kremasta, ukusna i gotovo nezaobilazna u svakodnevnoj ishrani. No, jeste li se ikada zapitali kako redovna konzumacija majonez može utICati na vašu kožu?

Radunović: Crna Gora POSVEĆENA principima cirkularne ekonomije i konceptu nultog otpada

Nedjelja, 19.10.2025 | 11:38

Ministar prostornog planiranja, urbanizma i državne imovine Slaven Radunović učestvovao je danas na Ministarskom okruglom stolu u okviru Globalnog Zero Waste Foruma, gdje je istakao posvećenost Crne Gore izgradnji održive budućnosti zasnovane na principima cirkularne ekonomije i konceptu „nultog otpada“, saopšteno je iz ovog resora.

"STABILIZOVALI smo javni dug ispod 60% BDP-a, zaduženja služe isključivo za otplatu starih obaveza"

Nedjelja, 19.10.2025 | 11:09

Crna Gora i dalje otplaćuje dugove nastale prije 2020. godine, dok se nova zaduženja koriste isključivo za servisiranje postojećih obaveza, a ne za tekuću potrošnju poput plata, penzija i socijalnih davanja, rekao je Tarik Turković državni sekretar u Ministarstvu finansija. Time se, kaže, podržava održivost i stabilizacija javnog duga