Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Đoković: NSD je predvodnik Crne Gore na putu ulaska u EU

Petak, 12.12.2025 | 15:33

Gostujući u emisiji Kontakt, na Radio-televiziji Nikšić, poslanik Nove srpske demokratije Velimir Đoković rekao je da je ta stranka predvodnik Crne Gore ka progresivnom društvu, što podrazumijeva i ulazak u EU, saopšteno je iz Nove srpske demokratije.

MUP otvorio „Call centar“ za referendum o kolektoru u Botunu

Petak, 12.12.2025 | 15:07

Povodom referenduma koji će se održati u nedjelju 14. decembra u opštini Zeta, Ministarstvo unutrašnjih poslova oformilo je „Call centar“ sa jedinstvenim brojem 19820, saopšteno je iz resora kojim rukovodi Danilo Šaranović iz Demokrata.

Na referendumu u Zeti pravo glasa ima 19.820 građana

Petak, 12.12.2025 | 14:57

Ministarstvo unutrašnjih poslova MUP saopštilo je da pravo glasa na referendumu koji će se u nedjelju – 14. decembra održati u Zeti im 19.820 građana.

Spajić putuje u Berlin: Potpisuje deklaraciju o priznavanju vozačkih dozvola sa Njemačkom

Petak, 12.12.2025 | 14:50

Tokom dvodnevne radne posjete Berlinu 17. i 18. decembra, premijer Milojko Spajić potpisaće sa njemačkim ministrom saobraćaja Patrikom Šniderom deklaraciju koja će omogućiti međusobno priznavanje vozačkih dozvola. Time će, nakon višegodišnjih pregovora, crnogorski građani moći da zamijene svoju dozvolu za njemačku bez polaganja ispita.

Knežević pozvao SDT da iskontroliše ugovor za izgradnju postrojenja u Botunu

Petak, 12.12.2025 | 14:43

Poslanik u Skupštini Crne Gore i lider Demokratske narodne partije (DNP), Milan Knežević kazao je danas da je ugovor za izgradnju Postrojenja za prečišćavanje otpadnih voda "nikad viđeni".

PES: Đeljošaj da uskladi svoju inicijativu sa Socijalnim savjetom i predloži prihodnu stranu

Petak, 12.12.2025 | 14:41

Poslanički klub PES-a poziva sve predlagače zakonodavnih inicijativa koje propisuju socijalne mjere, a koje značajno utiču na izdvajanja u budžetu, da ih usaglase sa Socijalnim savjetom, kao nadležnim i zakonom priznatim tijelom za javne politike u ovoj oblasti.

Vuksanović u Dubrovniku: Jačanje partnerstva za budućnost Hrvata u Crnoj Gori

Petak, 12.12.2025 | 14:39

Predsjednik Hrvatske građanske inicijative i zastupnik u Skupštini Crne Gore Adrijan Vuksanović, zajedno s generalnom konzulkom Hrvatske u Kotoru Jasminkom Lončarević, boravio je u službenoj posjeti Dubrovačko-neretvanskoj županiji, gdje su ih primili župan Blaž Pezo, njegov zamjenik Joško Cebalo i načelnica Žaklina Marević, saopšteno je iz Hrvatske građanske inicijative.

Poslanički klub PES: Đeljošaj da uskladi svoju inicijativu sa Socijalnim savjetom i predloži prihodnu stranu

Petak, 12.12.2025 | 14:26

Poslanički klub PES-a poziva sve predlagače zakonodavnih inicijativa koje propisuju socijalne mjere, a koje značajno utiču na izdvajanja u budžetu, da iste usaglase sa Socijalnim savjetom, kao nadležnim i zakonom priznatim tijelom za javne politike u ovoj oblasti.

Na Pravnom fakultetu obilježen jubilej Ustava za Knjaževinu Crnu Goru iz 1905. godine

Petak, 12.12.2025 | 14:12

U prisustvu predsjednika Crne Gore Jakova Milatovića, na Pravnom fakultetu Univerziteta Crne Gore održana je svečanost povodom obilježavanja 120 godina od donošenja Ustava za Knjaževinu Crnu Goru iz 1905. godine, jednog od najznačajnijih državnih i pravnih akata u razvoju crnogorske ustavnosti i pravno-istorijskog identiteta, saop[teno je sa UCG.

Plenković: Nisu isto opremljeni avioni za Hrvatsku i za Srbiju

Petak, 12.12.2025 | 14:05

Neka Milanović ode u Pariz i neka to kaže Francuzima, rekao je predsjednik Vlade Andrej Plenković komentarišući kritike predsjednika Zorana Milanovića da su Francuzi avione najprije prodali Hrvatskoj, a onda Srbiji, a da nisu ništa pitali.