Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

U UN-u usvojena rezolucija koja poziva na mir u Ukrajini, Crna Gora glasa za, Srbija bila uzdržana

Utorak, 24.02.2026 | 21:41

Generalna skupština UN usvojila je danas rezoluciju koja poziva na sveobuhatan, pravedan i trajan mir u Ukrajin. Rezolucija koju je podnijela Ukrajina sa više od 45 zemalja kosponozora, usvojena je sa 107 glasova za, među kojima je i Crna Gora. Iz okruženja, za rezoluciju su glasale Hrvatska, BiH, Sjeverna Makedonija, Albanija. Protiv rezolucije bilo je 12 država, a pored Rusije, protiv je bila i Bjelorusija, Kuba, Iran, Niger, Nikaragva, Burkina Faso, Burundi, Mali, Sudan. Uzdržanih je bilo 51 uzdržanih, među kojima je bila Srbija i SAD.  

Zelenski pozvao EU da odblokira zajam i odredi jasan datum za članstvo

Utorak, 24.02.2026 | 21:29

Predsjednik Ukrajine Volodimir Zelenski danas je u video-obraćanju poslanicima Evropskog parlamenta rekao da zajam od 90 milijardi eura mora biti sproveden, da je Ukrajini potreban jasan datum za pridruživanje Evropskoj uniji i da mora biti zabranjeno sve što finansira ruski rat.

Ruski vojnici za BBC o stanju na frontu: Komandanti ubijaju svoje vojnike koji neće u samoubilačku misiju

Utorak, 24.02.2026 | 21:14

Četvorica ruskih vojnika svjedočila su užasnim i brutalnim uslovima u svojim redovima na frontu u Ukrajini. Dvojica od njih ispričala su za BBC da su komandanti ubijali svoje vojnike na licu mjesta ukoliko bi odbili da izvrše naređenje.    

Kurtoa razočaran Murinjovim kritikama na račun Vinisijusa

Utorak, 24.02.2026 | 21:02

Golman Real Madrida Tibo Kurtoa kazao je da je razočaran kritikama trenera Benfike Žozea Murinja na račun njegovog saigrača Vinisijusa Žuniora, nakon optužbi za rasizam koje su uslijedile poslije meča u Lisabonu.

Zgrada Vlade u bojama ukrajinske zastave

Utorak, 24.02.2026 | 20:21

Povodom četvrte godišnjice početka ruske agresije na Ukrajinu zgrada Vlade u Podgorici osvijetljena je bojama ukrajinske zastave.

Učenik udario vršnjaka u učionici, slučaj prijavljen policiji

Utorak, 24.02.2026 | 20:12

Na društvenim mrežama objavljen je snimak iz škole Marko Miljanov u Bijelom Polju na kojem se vidi kako dječak ulazi u učionicu, prilazi drugom dječaku, drsko mu se obraća i udara ga po glavi. Roditelji s kojima smo razgovarali sumnjaju da je riječ o organizovanoj akciji u kojoj dječak upada u učionice i udara đake dok ga drugi snima. Kažu da su zabrinuti za bezbjednost svoje djece koja u školu idu sa strahom da će biti sljedeći.  

Američka vlada počela sa primjenom carina od 10 odsto

Utorak, 24.02.2026 | 20:01

Američka vlada danas je počela sa primjenom opšte carinske stope u iznosu od 10 odsto, što je za pet procenata niže od onoga što je predsjednik Donald Tramp najavio tokom vikenda.  

Tiktoker prozivao Bjelogrlića u kafiću, glumac mu udarcem IZBIO TELEFON IZ RUKE (VIDEO)

Utorak, 24.02.2026 | 19:42

U jednom kafiću u centru Beograda danas su gosti svjedočili incidentu kada je glumac i reditelj Dragan Bjelogrlić udarcem izbio mobilni telefon tiktokeru Aleksandru Šulcu, poznatijem kao Lepi, koji ga je prethodno prozivao i snimao.

Starlink ulazi u Crnu Goru: Započeli proceduru registracije

Utorak, 24.02.2026 | 19:34

Kompanija Starlink će do drugog kvartala ove godine početi da funkcioniše u Crnoj Gori.

Vujović: Građanska društva su najbolji protivotrov zlu nacionalizma i velilkodržavlja

Utorak, 24.02.2026 | 19:33

Kada nacija i vjera uđu na politički teren tada nastupaju velike nevolje i destrukcija. Tada je sve ostalo ugroženo - razum, znanje, kompetencije, karakter, odgovornost, profesionalnost. Tada stradaju univerzalne vrijednosti i ideja o jednakosti svih ljudi bez obzira na pripadnost. Tada strada i pravna država i jednakost pred zakonom jer "našima" pravovjernima se može sve, objavio je na mreži X jedan od lidera Evropskog saveza i predsjednik Socijaldemokratske partije Ivan Vujović.