Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Bratić: Moje privođenje je igra bivšeg člana Sedme uprave, žalim Suzanu Mugošu

Utorak, 31.03.2026 | 21:40

Bivša ministarka prosvete, nauke, kulture i sporta Vesna Bratić u emisiji „Press plus“ osvrnula se na napade koji na nju ne prestaju u posljednjih šest godina. Kako je kazala, ona smeta i nekim „našima“ i nekim njihovima“.

Demokrate DPS-u: Drugima pakovali strane uticaje, pa spakovali sebe

Utorak, 31.03.2026 | 21:35

Demokratska Crna Gora reagovala je na saopštenje Kluba poslanika Demokratske partije socijalista (DPS), navodeći da DPS danas pokušava da se sakrije iza fraza o Evropi, NATO-u i državnim interesima.    

EU upozorila građane: „Radite od kuće i manje putujte. Nema povratka u normalu“

Utorak, 31.03.2026 | 21:20

Energetske posljedice rata na Bliskom istoku će se dugo osjećati i Evropska komisija (EK) priprema paket mjera za pomoć građanima i kompanijama, rekao je povjerenik za energiju Dan Jorgensen. Dodao je da će prijedlog uključivati snižavanje poreskih stopa za električnu energiju i tarifa za prenosne mreže.

Zakon pred EK: Imate pravo da pitate zašto neko traži vaše lične podatke

Utorak, 31.03.2026 | 21:03

Znate li ko sve ima pristup vašim ličnim podacima i zašto? Upravo to uređuje novi tekst Zakona o zaštiti podataka o ličnosti, koji je Ministarstvo unutrašnjih poslova poslalo Evropskoj komisiji. Cilj je veća bezbjednost podataka i sprječavanje zloupotreba.  

Nakon učlanjenja u EU Crna Gora neće morati da otvara ambasade u zemljama članicama

Utorak, 31.03.2026 | 21:12

U Crnoj Gori se nalazi 45 diplomatsko-konzularnih predstavništava, dok ambasade 33 zemlje u Beogradu „pokrivaju“ i našu državu. S druge strane, Crna Gora ima 15 ambasada u državama članicama Evropske unije, od kojih u četiri još nema imenovanog ambasadora. Osim država članica, Crna Gora još nema imenovane ambasadore u državama regiona, poput Albanije i Bosne i Hercegovine.  

Vučinić nezadovoljan: Nismo iskoristili svoje šanse

Utorak, 31.03.2026 | 20:52

Selektor fudbalske reprezentacije Crne Gore Mirko Vučinić nije krio razočaranje nakon poraza od Slovenije, ističući da njegova ekipa nije znala da materijalizuje dobre momente u igri.  

Janković: Bilo je grešaka, ali napredak se vidi – Bulatović: Ovakvi mečevi znače, iz njih učimo

Utorak, 31.03.2026 | 20:40

Izabranici Mirka Vučinića večeras su u Podgorici poraženi od Slovenije rezultatom 3:2 u prijateljskom meču, pa ni u četvrtom međusobnom susretu nije uspjela da savlada ovu selekciju, koja je nastupila u oslabljenom sastavu.  

Američka novinarka oteta na ulici u Iraku

Utorak, 31.03.2026 | 21:53

 Na društvenim mrežama pojavila se videosnimka koju je objavila Al Arabiya, a koja prikazuje trenutak otmice. Na snimku se vidi kako Kittleson stoji na ulici u blizini hotela Bagdad, u ulici al-Saadoun. Ubrzo joj prilazi automobil, iz kojeg izlaze muškarci koji je nasilno uvlače u vozilo i velikom brzinom napuštaju mjesto događaja.  

Bojadžić: PES i Spajić da odgovore da li će snositi odgovornost ako se do kraja 2026. ne zatvore sva pregovaračka poglavlja

Utorak, 31.03.2026 | 20:16

Sekretar Demokratske partije socijalista (DPS) za međunarodnu saradnju Jasmin Bojadžić saopštio je da Pokret Evropa sad (PES) i predsjednik PES-a Milojko Spajić imaju obavezu da odgovore da li će snositi odgovornost ukoliko Crna Gora do kraja 2026. ne zatvori sva pregovaračka poglavlja sa EU.

Zelenski: Rusima cilj nije samo Donbas

Utorak, 31.03.2026 | 21:31

Predsjednik Ukrajine Volodimir Zelenski izjavio je kako je iznenađen da iko može vjerovati da bi se rat, ili njegova najžešća faza, okončao povlačenjem Ukrajine iz Donbasa. Prema njegovim riječima, Rusija zahtijeva da ukrajinske snage napuste region u roku od dva mjeseca, tvrdeći da bi to zaustavilo sukob, piše Ukrainska Pravda.