Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

YouTube testira NOVU FUNKCIJU, koja će vam omogućiti OVO

Petak, 01.05.2026 | 11:00

Google je odlučan u namjeri da nametne AI pretragu što većem broju svojih proizvoda, a najnovija, "žrtva" je YouTube.

Raznovrstan i sadržajan maj u KIC-u

Petak, 01.05.2026 | 10:31

Kulturno-informativni centar „Budo Tomović” nastaviće i tokom maja sa promocijom reprezentativnih umjetničkih vrijednosti kroz bogat i pažljivo koncipiran program.

Crna Gora - Manje brakova nego 1990, razvoda sve više

Petak, 01.05.2026 | 08:02

U Crnoj Gori tokom 2025. godine sklopljen je 2.991 brak, dok je pravosnažno razveden 851 brak, pokazuju najnoviji podaci Uprave za statistiku MONSTAT.

Šahmanović: Crna Gora traži partnere koji vide budućnost, a ne samo tržište

Četvrtak, 30.04.2026 | 21:10

Crna Gora traži partnere koji vide budućnost, a ne samo tržište. Tražimo investicije koje traju, projekte koji mijenjaju ekonomiju i saradnju koja stvara novu vrijednost za cijeli region, poručio je ministar energetike i rudarstva, Damir Šahmanović, na danas održanom Japan–Montenegro Business Forumu.   

Bešić: PES ima najveći koalicioni potencijal, DPS i NSD u porastu

Četvrtak, 30.04.2026 | 21:01

U susret izborima naredne godine, politički analitičar Miloš Bešić ocjenjuje za Televiziju Crne Gore da je još rano za precizne prognoze, ali ističe da Pokret Evropa sad ima najveći koalicioni kapacitet, dok DPS i NSD bilježe rast potencijala za saradnju, uz i dalje izražene političke podjele na sceni.

Sjutra sunčano i uglavnom suvo, do 22 stepena

Četvrtak, 30.04.2026 | 21:56

U južnim i centralnim oblastima sunčano, uz povremeno malu do umjerenu oblačnost, a na sjeveru promjenljivo oblačno sa sunčanim periodima i uglavnom suvo.

Ronaldo svjestan realnosti: Približavam se kraju, ali još uživam

Četvrtak, 30.04.2026 | 21:45

Kristijano Ronaldo polako privodi kraju jednu od najvećih karijera u istoriji fudbala, ali motivacija i dalje ne jenjava.  

Njemačka: Savjesna građanka pomogla policiji prateći pijanog vozača koji je zaspao na raskrsnici

Četvrtak, 30.04.2026 | 21:21

U bavarskom okrugu Berchtesgadener Land jučer se dogodilo nešto neuobičajeno.

Sudski savjet: Kampanja protiv sudstva ozbiljna prijetnja po vladavinu prava

Četvrtak, 30.04.2026 | 21:09

"Sudski savjet još jednom oštro reaguje na neosnovane kritike pravosuđa koje postaju ozbiljna prijetnja po vladavinu prava kroz neprimjeren politički uticaj na pravosuđe. Danas su se ponovo mogle čuti vrlo neprimjerene i neutemeljne optužbe na račun pravosuđa, odnosno konkretno jednog sudije u Osnovnom sudu u Podgorici, povodom donijete sudske odluke, a koje dolaze od strane šefa jednog poslaničkog kluba u Skupštini Crne Gore. Iako smo više puta reagovali, kampanja protiv sudstva se produbljuje i postaje ozbiljna prijetnja po vladavinu prava kroz neprimjeren politički uticaj", ukazano je u saopštenju Sudskog savjeta.   

Vučić o globalnoj krizi: Mi sada izvozimo benzin, imamo viška

Četvrtak, 30.04.2026 | 20:44

Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić komentarisao je ekonomsku krizu koja zbog sukoba na Bliskom Istoku zahvata čitav svijet.