Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Izabran najtužniji film svih vremena

Ponedjeljak, 23.03.2026 | 13:03

Ljubitelji filma izabrali su najtužniji film svih vremena, a pobjednik je, sa velikom prednošću ispred konkurencije, blokbaster “Titanik”.

Opozicija u Mađarskoj oštro protiv Sijarta: Moguća veleizdaja

Ponedjeljak, 23.03.2026 | 12:56

Čelnik mađarske opozicione stranke Peter Mađar oštro je reagovao nakon napisa Washington Posta o navodnim vezama mađarskog ministra vanjskih poslova Petera Sijarta s Rusijom.   

Mujović upriličio prijem za ŽOK Budućnost nakon istorijskog uspjeha; Odbojkašice donijele trofej u Podgoricu

Ponedjeljak, 23.03.2026 | 12:53

Povodom izuzetnog uspjeha odbojkašica ŽOK Budućnost, koje su osvojile Kup Crne Gore, gradonačelnik Podgorice prof. dr Saša Mujović, sa zamjenikom Borisom Spalevićem upriličio je prijem u njihovu čast, ističući ponos cijelog grada zbog ostvarenog rezultata i posvećenosti koju su pokazale na putu do trofeja.

"Ajkule" od 29. marta na pripremama u Kotoru

Ponedjeljak, 23.03.2026 | 12:53

Vaterpoliste Crne Gore u aprilu očekuje kvalifikacioni turnir Svjetskog kupa.

Tramp objavio da odlaže vojne napade na Iran!

Ponedjeljak, 23.03.2026 | 12:49

Američki predsjednik Donald Tramp kaže da su održani razgovori o “potpunom i sveobuhvatnom rešavanju neprijateljstava“ sa Iranom.

Jovu Mitroviću godina zatvora zbog napada na Jovanovića, njegova braća oslobođena optužbe

Ponedjeljak, 23.03.2026 | 12:45

Budvanin Jovo Mitrović osuđen je prvostepeno na kaznu zatvora u trajanju od godinu zbog napada na predsjednika Opštine Budva Nikolu Jovanovića, saopšteno je iz Osnovnog suda u Kotoru, pišu Vijesti.  

Konatar: U krizu ulazimo nespremni, Vlada od početka djeluje zbunjeno i traljavo

Ponedjeljak, 23.03.2026 | 12:32

To što će dizel od utorka biti tri centa skuplji nego što je najavljeno u petak, komentarisao je za Antenu M poslanik URE Miloš Konatar čija je partija, podsjetimo, predložila smanjenje akciza 50 odsto na tri mjeseca što je Vlada odbila, pa naredni dan smanjila akcize.

Kotor: Krivične prijave za nedozvoljenu gradnju, šteta za budžet skoro 30.000 eura

Ponedjeljak, 23.03.2026 | 12:24

Službenici Sektora za borbu protiv kriminala podnijeli su dvije krivične prijave zbog nedozvoljene gradnje kondo hotela i stambenog objekta, čime je budžetu Crne Gore pričinjena šteta od gotovo 30.000 eura.

MANS: Borba protiv korupcije na čekanju

Ponedjeljak, 23.03.2026 | 12:17

Mnogi sistemski zakoni koje je aktuelna vlast više puta najavljivala još nijesu usvojeni zbog nedostatka političke volje i konsenzusa unutar vlasti, ali i jer se, usljed kriza i tenzija, prioritet davao kratkoročnom opstanku na vlasti, a ne dugoročnim i suštinskim reformama.

PMF optužuje MPNI za nezakonito miješanje: Studentima uskraćena specijalistička diploma uprkos zakonu

Ponedjeljak, 23.03.2026 | 12:15

Na sjednici Vijeća Prirodno-matematičkog fakulteta Univerziteta Crne Gore profesori i studenti su reagovali zbog, kako tvrde, direktnog miješanja Ministarstva prosvjete, nauke i inovacija u ingerencije fakulteta i uskraćivanja prava studentima na specijalističku diplomu koju garantuje novi Zakon o visokom obrazovanju, kazali su CdM-u sa PMF-a.