Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Bar: Osumnjičeni inspektor uhapšen zbog mita od 200 eura

Četvrtak, 26.02.2026 | 10:52

Osnovno državno tužilaštvo (ODT) u Baru odredilo je zadržavanje M.R, policijskom službeniku-inspektoru, zbog sumnje da je izvršio krivično djelo zloupotreba službenog položaja, naveli su iz tog tužilaštva.

Upravni sud odbio kao neosnovanu tužbu MANS-a protiv odluke ASK-a kojom je utvrđeno da Đukanović nije prekršio Zakon

Četvrtak, 26.02.2026 | 13:06

Upravni sud odbio je presudom od 26. januara ove godine odbio kao neosnovanu tužbu Mreže za afirmaciju nevladinog sektora (MANS) podnijetu protiv odluke Agencije za sprečavanje korupcije (ASK) od 12.oktobra 2022. godine, kojom je utvrđeno da Milo Đukanović nije prekršio član 23 stav 2 Zakona o sprječavanju korupcije, naveli su iz tog suda.

Voli cijene za najpovoljniju trgovinu

Četvrtak, 26.02.2026 | 11:44

Širok izbor proizvoda po najpovoljnijim cijenama na tržištu u svim Voli i Naš diskont marketima.

Vuković Kuč: Priprema li se to sjednica u tajnosti kako bi Crna Gora bila pretvorena u policijsku državu?

Četvrtak, 26.02.2026 | 16:14

Nakon što je poslanik Demokratske parije socijalista (DPS) Andrija Nikolić otvorio pitanje održavanja sjednice parlamenta, reagovala je i njegova koleginica Aleksandra Vuković Kuč, ocijenivši da se neizvjesnost oko zasijedanja Skupština Crne Gore koristi kako bi se, bez javne rasprave, usvojili ključni bezbjednosni zakoni koje je prethodno utvrdila Vlada Crne Gore, uključujući izmjene propisa o policiji i Agencija za nacionalnu bezbjednost.

Mujović: Neprihvatljivo da radovi u Botunu budu obustavljeni do razgraničenja Podgorice i Zete

Četvrtak, 26.02.2026 | 13:12

Gradonačelnik Podgorice Saša Mujović za RTCG je istakao da radovi na postrojenju za prečišćavanje otpadnih voda u Botunu moraju biti nastavljeni i Glavnom gradu je potpuno neprihvatljiv stav da budu obustavljeni do momenta razgraničenja Podgorice i Zete.

Žugić: Rekonstrukcija skijališta Savin kuk bliža nego ikad

Petak, 27.02.2026 | 10:25

Problemi sa žičarom na početku zimske sezone 2026. na Žabljaku smanjili su turističku posjećenost i oslabili povjerenje u skijašku infrastrukturu, kazao je Bojama jutra na Televiziji Vijesti predsjednik te opštine Radoš Žugić.

Danas sjednica Skupštine

Petak, 27.02.2026 | 09:56

Vanredna Sjednica Parlamenta, biće nastavljena danas, a na dnevnom redu su Predlozi izmjena i dopuna Zakona o zapaljivim tečnostima i gasovima, i o unutrašnjim poslovima, kao Predlog zakona o Agenciji za nacionalnu bezbjednost.

Zvrko: 33 godine od zločina u Štrpcima, zaborav nije opcija

Petak, 27.02.2026 | 09:44

33 godine od zločina u Štrpcima, saopštio je Poslanik DPS-a u Skupštini Crne Gore Elvir Zvrko na mreži X.

Balijagić se svađao u sudnici i sudiji poručio da mu je taj proces nebitan: Pošaljite presudu Vučiću, on vam je tata

Petak, 27.02.2026 | 09:05

Pošaljite ovu presudu vašem mentoru Aleksandru Vučiću, on je vama tata, kazao je Alija Balijagić (66) juče u Osnovnom sudu u Bijelom Polju, prenose Vijesti.

Borovinić Bojović: Zajedno za sigurnost djece u školama

Petak, 27.02.2026 | 08:57

U Osnovnoj školi „Vuk Karadžić“ u Podgorici održana je prva radionica za roditelje o prevenciji i zaštiti od digitalnog nasilja, čime je zvanično započet program koji će tokom polugodišta biti sproveden u svim osnovnim školama na teritoriji Glavnog grada.

Zdravstveno stanje Ivice Dačića nepromijenjeno i stabilno

Petak, 27.02.2026 | 08:52

Zdravstveno stanje potpredsednika Vlade Srbije i predsednika SPS-a Ivice Dačića je nepromenjeno i za sada je stabilno, izjavio je dr Spasoje Popević. Nastavljaju se mjere intenzivnog liječenja, dodao je doktor.

Uhapšeni Podgoričani: Zaplijenjeno više od 800 komada tableta i preko 1.000 eura

Petak, 27.02.2026 | 08:44

Podgorička policija uhapsila je S.K. i M.B. kod kojih je pretresom pronađeno više od 800 komada tableta i preko 1.000 eura, saopšteno je iz Uprave policije.

Spajić: Onome ko savjesno obavlja dužnost nije potreban imunitet

Petak, 27.02.2026 | 08:32

Onome ko savjesno obavlja dužnost nije potreban imunitet koji će ga štititi od odgovornosti pred zakonom, napisao je na društvenoj mreži X premijer Milojko Spajić.

U registru pedofila 125 osoba, tek dio ustanova sprovodi provjere

Petak, 27.02.2026 | 08:16

U Registru lica osuđenih za krivična djela protiv polne slobode učinjena na štetu maloljetnika nalazi se 125 osoba. Do sada je 131 ustanova koja se bavi vaspitavanjem i obrazovanjem djece u Crnoj Gori ispunila svoju zakonsku obavezu i obratila se Ministarstvu pravde za provjeru kandidata koji rade sa djecom. Iz Ministarstva prosvjete, nauke i inovacija navode da po tim zahtjevima nijesu identifikovani osuđeni među kandidatima ili zaposlenima. Iz Udruženja Roditelji, međutim, ukazuju da se dosljednije mora raditi na primjeni ove mjere, jer je obaveza provjere na svim institucijama koje rade sa djecom, piše Portal RTCG.

Vremenska prognoza - PETAK donosi OVE temperature

Četvrtak, 26.02.2026 | 21:54

Pročitajte vremensku prognozu za petak.