Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Zašto se ne razumijemo: najčešće greške u komunikaciji i kako da ih izbjegnemo

Subota, 17.01.2026 | 14:56

Često imamo sklonost da mislimo kako je komunikacija lakša nego što jeste, ili da je to nešto što prirodno dobro radimo, a ne vještina koja se može usavršavati i kojoj možemo svjesno posvetiti pažnju. Ako poboljšamo svoje komunikacijske vještine, gotovo svaki aspekt našeg života imaće koristi. Komunikolozi izdvajaju neke uobičajene loše navike koje bi trebalo da ostavimo u prošlosti – i objašnjavaju zašto.

Način na koji govorimo može da otkrije poremećaj ličnosti – navode istraživači

Nedjelja, 28.12.2025 | 18:05

Da li je moguće uočiti disfunkciju ličnosti iz nečijeg svakodnevnog govora i upotrebe riječi?

Mamurluk je zaista gori u tridesetima – i nauka zna zašto

Ponedjeljak, 15.12.2025 | 11:39

Ako ste milenijalac i imate utisak da vas mamurluk sve teže pogađa otkako ste ušli u tridesete, niste jedini – i definitivno ne umišljate.

Test ličnosti: Životinja koju prvo uočite otkriva šta je vaš okidač ljutnje

Subota, 06.12.2025 | 16:29

Naše ponašanje, osjećanja i misli ono su što našu ličnost čini jedinstvenom.

jednostavan trik koji RODITELJI obožavaju - Evo kako da DIJETE zapamti vaš broj MOBILNOG TELEFONA

Subota, 15.11.2025 | 18:16

Možda se čini nepotrebnim i beskorisnim, ali pamćenje ne karakterište svako dijete. Navikli smo na ideju da je u njihovim godinama upijanje informacija i pamćenje veoma lako, ali to nije uvijek slučaj.

Dajković uložio žalbu na suspenziju

Četvrtak, 22.01.2026 | 08:09

Lider Slobodne Crne Gore i suspendovani rukovodilac Službe za građane Glavnog grada Vladislav Dajković saopštio je da je izjavio žalbu na rješenje o privremenom udaljenju s posla.

Peruničić: Lazoviću bih i danas djecu povjerio na čuvanje

Četvrtak, 22.01.2026 | 12:39

U nastavku postupka koji se pred Višim sudom u Podgorici vodi protiv bivšeg visokog policijskog funkcionera Zorana Lazovića i nekadašnjeg glavnog specijalnog tužioca Milivoja Katnića, u svojstvu svjedoka saslušan bivši direktor Agencije za nacionalnu bezbjednost (ANB) Dejan Peruničić.

Prevoznici iz Crne Gore najavili blokadu više puteva: Kamionima će blokirati granicu

Četvrtak, 22.01.2026 | 10:45

Udruženje Međunarodnih prevoznika tereta Crne Gore organizovaće blokade magistralnih puteva u blizini devet drumskih graničnih prelaza, kao i prilaza Luci Bar od 12 sati u ponedjeljak. Protest će, kako je najavljeno, trajati do ispunjenja zahtjeva, prenose Vijesti.

Jelena Karleuša prijavila Duška Tošića, tvrdi da joj je upao u kuću i promijenio brave

Četvrtak, 22.01.2026 | 09:38

Jelena Karleuša je prijavila bivšeg supruga Duška Tošića policiji nakon što je navodno promijenio brave u njenoj kući na Dedinju u Beogradu.

Vladislav Dajković: Mandić se nije oglasio povodom moje suspenzije, a mnogo sam puta bio na ulici zbog njega

Četvrtak, 22.01.2026 | 15:23

Gradonačelnik Podgorice Saša Mujović donio je 12.januara odluku o pokretanju disciplinskog postupka i rješenje o suspenziji do okončanja tog postupka protiv Dajkovića, koji je i rukovodilac Službe za građane, zbog sumnje da je počinio težu povredu službene dužnosti

Asanović napustio emisiju NAČISTO, prethodno kazao: Radunović postupio nezakonito, Bojovići bili u četiri partije

Četvrtak, 22.01.2026 | 21:28

Odbornici Demokrata nijesu postupili pošteno ni ljudski, poručuje predsjednik Opštine Zeta Mihailo Asanović.

Vremenska prognoza - PETAK donosi OVE temperature

Četvrtak, 22.01.2026 | 21:25

U petak se očekuje promjenljivo, povremeno i pretežno oblačno vrijeme, tek ponegdje uz malo kiše, uglavnom u južnim predjelima. 

Premijer Grenlanda: Biramo Dansku, biramo EU, biramo NATO

Četvrtak, 22.01.2026 | 21:23

Biramo Kraljevinu Dansku, biramo Evropsku uniju, biramo NATO, poručio je danas premijer Grenlanda Jens Fridrik Nelsen.

Spalević: Nema nedodirljivih, odgovaraće svako ko je gradio na kanalu Mareze

Četvrtak, 22.01.2026 | 21:32

Zamjenik gradonačelnika Podgorice Boris Spalević kazao je da će rukovodstvo Glavnog grada biti izričito da se zakoni moraju poštovati i da će kanal Mareze možda biti preteča nekih budućih poteza i u ostalim slučajevima, prenosi RTCG.

Koliko proteina vam je potrebno za izgradnju mišićne mase?

Četvrtak, 22.01.2026 | 21:09

Modni dodaci postaju način da se stil personalizuje i osvježi – bez potrebe za velikim promjenama

Orban porukom ponizio Zelenskog pa mu poručio: "Svako će dobiti ono što zaslužuje"

Četvrtak, 22.01.2026 | 20:58

Mađarski premijer Viktor Orban obratio se direktno predsjedniku Ukrajine Volodimiru Zelenskom te je govorio o odsustvu volje s ukrajinske strane da se rat u ovoj zemlji okonča.

Piperović: Optužnica protiv Lazovića je bez temelja, tužilac prigovara vlastitim dokazima

Četvrtak, 22.01.2026 | 19:47

Pritvor Zoranu Lazoviću trebalo je da bude ukinut onoga sekunda kada je svjedočila tužiteljka Sanja Jovićević. A, posebno je trebalo da bude ukinut nakon svjedočenja bivšeg pomoćnika direktora Uprave policije Enisa Bakovića, kazao je branilac Lazovića, advokat Zoran Piperović.

Kotor: Policija pronašla više od četiri kila kokaina

Četvrtak, 22.01.2026 | 20:44

Policija u Kotoru pronašla je više od četiri kilograma kokaina.

"Ajkule" lako sa Rumunijom za sedmo mjesto na EP

Četvrtak, 22.01.2026 | 19:23

Vaterpolisti Crne Gore takmičenja na Evropskom prvenstvu u Beogradu završili su na sedmom mjestu - "ajkule" su u posljednjem meču savladale Rumuniju 21:15 (4:3, 6:3, 5:4, 6:5).

Spajić: Singapur uzor za efikasne modele upravljanja i disciplinu, imamo mnogo prostora za saradnju

Četvrtak, 22.01.2026 | 19:45

Predsjednik Vlade Crne Gore Milojko Spajić sastao se danas sa predsjednikom Singapura Tharmanom Shanmugaratnaom, i tom prilikom poručio da je Singapur uzor za efikasne modele upravljanja i disciplinu, kao i da imamo mnogo prostora za saradnju, saopšteno je iz njegovog Kabineta.