Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Knežević: Predrag Šuković išao da postavlja prisluškivače u hotelu gdje boravi Kan, logistiku mu pružao Ivan Delić

Četvrtak, 19.02.2026 | 16:16

Bivši pomoćnik direktora Uprave policije Dejan Knežević kazao je da je šef Specijalnog policijskog odjeljenja (SPO) Predrag Šuković išao da postavlja prisluškivače u jednom budvanskom hotelu gdje boravi Marko Ljubiša Kan, a da mu je za to logistiku pružqo visokorangirani pripadnik kriminalne organizaije Ivan Delić.

Krapović sa Mikalkovom Šutiakovom: Crna Gora ozbiljno pristupa cilju članstva u EU do 2028.

Četvrtak, 19.02.2026 | 16:14

Ministar odbrane Dragan Krapović sastao se danas sa šeficom Odjeljenja za Zapadni Balkan u Evropskoj službi za vanjske poslove Zuzanom Mikalkovom Šutiakovom, a tokom razgovora razmijenjena su mišljenja o aktuelnoj bezbjednosnoj situaciji u regionu i napretku u reformskom i pregovaračkom procesu.    

Arbitraža oko Prevlake ne bi bila povoljna za Crnu Goru

Četvrtak, 19.02.2026 | 15:53

Građani Crne Gore i Hrvatske u pograničnim područjima ne podržavaju dugotrajne blokade, već žele veću povezanost, lakši svakodnevni život i uklanjanje čvrstih granica, saopštila je u razgovoru za "Dan" Janja Hojnik, profesorica prava i prodekan za istraživanje na Pravnom fakultetu u Mariboru.

Uhapšeno šest osoba, oduzeta vozila, puška, noževi, palice, fantomke…

Četvrtak, 19.02.2026 | 14:48

Iz Uprave policije saopšteno je da je policija sinoć uhapsila šest osoba, te pronašla i oduzela lovačku pušku, više komada noževa, pirotehničkih sredstava, palica, fantomki, rukavica i medicinskih maski. Policija je takođe oduzela pet vozila i izdala više krivičnih i prekršajnih prijava.

ASK treći put traži budućeg direktora u punom mandatu

Četvrtak, 19.02.2026 | 14:36

Savjet Agencije za sprečavanje korupcije danas će odlučivati o prijavama koje su stigle na javni poziv za izbor budućeg direktora te institucije, prvog u punom mandatu u proteklih godinu i po, preciznije – od 23. avgusta 2024, kada je Dušan Drakić prvi put imenovan na tu funkciju kao vršilac dužnosti.

Kralj Čarls o hapšenju svog brata: Zakon mora ići svojim tokom

Četvrtak, 19.02.2026 | 14:15

Engleski kralj Čarls Treći, povodom hapšenja svog brata, bivšeg princa Endrua, rekao je da je sa najdubljom zabrinutošću primio tu vest. Endru Mauntbaten Vindzor je jutros uhapšen zbog sumnje na zloupotrebu položaja, u vezi sa njegovom povezanošću sa seksualnim prestupnikom Džefrijem Epstinom.

Ibrahimović razgovarao sa princom Nikolom o predstojećim jubilejima

Četvrtak, 19.02.2026 | 14:10

Potpredsjednik Vlade Crne Gore i ministar vanjskih poslova Ervin Ibrahimović održao je sastanak sa princom Nikolom Petrovićem Njegošem, tokom kojeg je izraženo obostrano zadovoljstvo susretom i razmijenjena mišljenja o značaju predstojećih jubileja za Crnu Goru, saopšteno je iz MVP-a.   

Koprivica: Prvi put će biti jasno definisano kako Vlada radi i odlučuje, zakonom se vrši kontrola identiteta čelnika

Četvrtak, 19.02.2026 | 14:06

Potpredsjednik Vlade za politički sistem, pravosuđe i antikorupciju Momo Koprivica kazao je da Crna Gora po prvi put dobija Zakon o Vladi, koji je dokaz institucionalne zrelosti političkog sistema države.

Rast cijena nekretnina: Stanovi u Crnoj Gori skuplji nego prošle godine

Četvrtak, 19.02.2026 | 13:59

Prosječna cijena kvadrata u novogradnji u Crnoj Gori u posljednjem kvartalu prošle godine iznosila je 2.206 eura.   

Joković čestitao Bajram umjesto Ramazana....

Četvrtak, 19.02.2026 | 13:59

Ministar poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede i predsjednik Socijalističke narodne partije (SNP) Vladimir Joković kazao je da nas Bajram podsjeća na vrijednosti solidarnosti, međusobnog poštovanja, praštanja i brige za bližnje, vrijednosti na kojima gradimo snažno i pravedno društvo