Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Božović: Neću da proslavljam 21. maj, niko me ne može natjerati

Srijeda, 22.04.2026 | 08:26

Poslanica NSD Jelena Božović kazala je da je 21. maj “nekom bitan, a nekom ne”.

Dojava o bombi u više osnovnih škola u Crnoj Gori

Srijeda, 22.04.2026 | 08:33

Zbog dojave o bombi, jutros je evakuisan veliki broj osnovnih škola u Crnoj Gori, saopšteno je Portalu RTCG iz Operativno komunikacionog centra Uprave policije.

Humanost.com: Vladimira dijeli još 15.000 eura do rehabilitacije u Srbiji, POŠALJI 62 NA 14565 i budi dio humane misije

Srijeda, 22.04.2026 | 10:10

Nakon moždanog udara, život Vladimira Tadića iz Budve se promijenio iz korijena. Danas, svaki pokret za njega predstavlja borbu, ali ono što nije izgubio jeste nada i tiha, ali snažna vjera da može ponovo  samostalno i bez pomagala stati na svoje noge i živjeti dostojanstveno. Ta nada sada ima jedno ime – MI, saopšteno je iz NVU Humanost.

Vuković: Sjajne vijesti za Crnu Goru!

Srijeda, 22.04.2026 | 14:24

Ovim riječima je poslanik DPS-a Ivan Vuković, prokomentarisao odluku Odbora stalnih predstavnika država članica Evropske unije (COREPER) koji je u srijedu odobrio formiranje ad hoc radne grupe za izradu Ugovora o pristupanju Crne Gore Evropskoj uniji.

Kovačević: Razočaran sam što mladi ljudi iz DPS žive u starim podjelama koje je uspostavio Milo Đukanović

Srijeda, 22.04.2026 | 10:25

Predsjednik Opštine Nikšić Marko Kovačević reagovao je na saopštenje predsjednika Opštinskog odbora Demokratske partije socijalista Nikšić Borisa Muratovića.

FOTO: Most Milenijum zasijao u bojama EU

Srijeda, 22.04.2026 | 22:52

Most Milenijum u bojama EU...

Crna Gora dio prestižne evropske naučne infrastrukture

Srijeda, 22.04.2026 | 21:36

U organizaciji ELI ERIC-a i Ministarstva prosvjete, nauke i inovacija Crne Gore, a uz podršku ambasada Češke Republike i Mađarske, danas je u prostorijama Naučno-tehnološkog parka u Podgorici održan događaj „ELI ERIC Montenegrin Partner Day 2026“. Događaj je organizovan povodom nedavnog pristupanja Crne Gore ovoj prestižnoj evropskoj naučnoj infrastrukturi u statusu posmatrača.  

Uhapšen član inostrane kriminalne grupe: Za njim raspisane međunarodne potjernice Interpola u Zagrebu i Beogradu

Srijeda, 22.04.2026 | 21:04

Crnogorski Interpol danas je locirao i uhapsio državljanina Crne Gore i Srbije S.R. (34), koji je član jedne inostrane OKG, a za kojim je raspisana međunarodna potjernica.

Radulović: Pomorci dobrog zdravlja, učinićemo sve da ih vratimo kući što prije bezbjedne

Srijeda, 22.04.2026 | 20:22

Na brodu MSC Francesca, koji je zaustavila iranska Nacionalna garda, nalaze se četiri crnogorska pomorca, uključujući i kapetana, saopštio je ministar pomorstva Filip Radulović. Kako je naveo, Ministarstvo je u stalnom kontaktu sa kapetanom, a pomorci su dobrog zdravstvenog stanja, dok se intenzivno prate pregovori između kompanije i iranskih vlasti.

Ni na more, ni na svadbu: Medenica tvrdi da je patila zbog sudske mjere zabrane napuštanja Kolašina

Srijeda, 22.04.2026 | 20:20

Bivša predsjednica Vrhovnog suda Vesna Medenica tvrdi da je joj sudska mjera zabrane napuštanja Kolašina izazvala duševni bol i patnju, a to je ilustrovala i konstatacijama da za tih 27 mjeseci nije mogla poći u “ujčevinu na svadbu”, ali ni sa unučićima na more, prenose Vijesti.

Koncert Jakova Jozinovića 3. oktobra u Podgorici

Srijeda, 22.04.2026 | 19:48

Najpopularniji mladi izvođač u regionu Jakov Jozinović održaće koncert u Mtel dvorani Morača u Podgorici 3. oktobra.

EPCG i Masdar osnivaju zajedničko preduzeće

Srijeda, 22.04.2026 | 19:53

Elektroprivreda Crne Gore (EPCG), crnogorska nacionalna elektroenergetska kompanija i Abu Dhabi Future Energy Company PJSC - Masdar, globalni lider u oblasti čiste energije, postigli su dogovor o osnivanju zajedničkog preduzeća sa vlasničkim udjelom 50/50 u cilju razvoja velikih projekata iz oblasti obnovljive energije u Crnoj Gori.

GP Putevi kupili novu zgradu na Zabjelu za 900.000 eura, useljenje u avgustu

Srijeda, 22.04.2026 | 21:08

Gradsko preduzeće Putevi ubrzo se seli u novu zgradu, koju je to preduzeće kupilo za 900 hiljada eura. Direktor Puteva Radoš Zečević poručuje da će sa novim prostorom to preduzeće imati bolje uslove za rad, prensoi RTV Podgorica.

Radulović na Adria Future Samitu: Do kraja maja znaćemo izvođača radova za obilaznicu oko Budve

Srijeda, 22.04.2026 | 20:45

Projekti putne infrastrukture definisani su na jedinstvenoj listi prioriteta i u okviru TEN-T mreže, a apsolutni prioritet je auto-put Bar–Boljare, kazao je ministar pomorstva i koordinator rada Ministarstva saobraćaja Filip Radulović.

Koliko zarađuju predsjednici država regiona

Srijeda, 22.04.2026 | 19:37

Pitanje predsjedničkih plata često izaziva značajnu pažnju javnosti, posebno zbog velikih razlika između njihovih primanja i prosječnih plata građana, piše Vecernji.hr.