Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Komnenić obavio poziv sa navodnim Medenicom; Šaranović: Sa takvim osobama ne želim da razgovaram

Četvrtak, 12.02.2026 | 21:40

Tokom emisije na Televiziji Vijesti, novinar Petar Komnenić stupio je u kontakt sa osobom koja se predstavila kao Miloš Medenica, a koja se prethodnih dana oglašavala putem društvene mreže X. Komnenić je naveo da se javio „virtuelni lik koji je zvučao stvarno“, ističući da je pokušao da postavi što više podpitanja kako bi provjerio autentičnost sagovornika i omogućio kontinuitet eventualno pripremljenog izlaganja.

Uhapšen Zećanin osumnjičen za zelenaštvo, identifikovano pet oštećenih

Petak, 13.02.2026 | 15:04

Iz Uprave policije saopšteno je da je podgorička policija uhapsila B.P. (34) iz Zete, zbog sumnje da je počinio produženo krivično djelo zelenaštvo, na štetu pet osoba. Protiv njega je podnijeta i krivična prijava.

Novi snimak navodnog obraćanja Miloša Medenice, traži uključenje uživo

Četvrtak, 12.02.2026 | 19:25

Na društvenim mrežama pojavio se još jedan snimak na kojem se navodno Miloš Medenica obraća čelnicima sektora bezbjednosti.

TC Big fashion neće raditi u nedjelju, trgovinski lanci se ne izjašnjavaju

Četvrtak, 12.02.2026 | 20:34

Od nedjelje, 15. februara, moglo bi se u trgovinu, nakon što je Ustavni sud Službenom listu dostavio odluku o ukidanju neradne nedjelje. Ipak, još nije sigurno da li će trgovnski lanci i tržni centri postupiti u skladu s odlukom.

Komnenić pozvan u policiju da u svojstvu građanina da izjavu

Četvrtak, 12.02.2026 | 22:52

Policija je večeras pozvala novinara Petra Komnenića da u njihovim prostorijama u svojstvu građanina da izjavu, javile su Vijesti.

Ona je najljepša sportistkinja na ZOI: Zarađuje milione kao model, Amerikanci je ne vole

Petak, 13.02.2026 | 16:23

Zimske olimpijske igre u Milanu i Kortini donose brojne sporedne zanimljivosti sa sobom, pa i ako niste zaljubljenih u sport, ovo može da vas zainteresuje.

Za stolom sa najuticajnijim svjetskim liderima: Milatović predstavlja Crnu Goru u Minhenu

Petak, 13.02.2026 | 16:10

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović prisustvovao je svečanom otvaranju Minhenske bezbjednosne konferencije, jednog od najuticajnijih globalnih foruma na kojem se oblikuju ključne politike bezbjednosti i definišu pravci buduće međunarodne saradnje, saopštili su iz Kabineta predsjednika.

Bar: Ruskinju sumnjiče za pokušaj ubistva partnera iz Turske

Petak, 13.02.2026 | 16:07

U Baru je uhapšena V.M. (33), državljanka Rusije, koja se tereti za pokušaj ubistva emotivnog partnera T.B. (24) iz Turske.

Šaranović i Šćepanović sa predstavnicima Savjeta o jačanju zakonitosti rada policije, unapređenju saradnje i nadzoru

Petak, 13.02.2026 | 16:04

Ministar unutrašnjih poslova Danilo Šaranović i direktor Uprave policije Lazar Šćepanović sastali su se danas sa predsjednikom i članovima Savjeta za građansku kontrolu rada policije, kako bi razmotrili dosadašnje rezultate saradnje i unaprijedili modele budućeg zajedničkog djelovanja.

Košarkaš Partizana suspendovan do kraja godine zbog dopinga

Petak, 13.02.2026 | 16:17

Dilan Osetkovski do kraja godine neće moći da igra košarku jer mu je aktivirana kazna zbog korišćenja nedozvoljenih sredstava dok je nastupao u Španiji.

Ambasador Mađarske u Budvi: Inicijativa za podizanje spomenika žrtvama ratnog broda "Zenta"

Petak, 13.02.2026 | 16:21

"Tokom razgovora bilo je riječi o saradnji Opštine Budva i Mađarske, sa posebnim osvrtom na mogućnosti njenog daljeg unapređenja kroz snažniju institucionalnu povezanost i direktnu komunikaciju između nadležnih organa, prepoznajući potencijal za realizaciju zajedničkih inicijativa u oblastima od obostranog interesa", navodi se u saopštenju Opštine Budva.

Šuković nakon davanja izjave u SDT: Mislim da smo razjasnili sve što je moglo da bude sporno

Petak, 13.02.2026 | 15:21

Moj utisak je da smo razjasnili sve ono što je moglo da bude sporno, iako ja mislim da ničega takvoga zapravo nije ni bilo, poručio je glavni i odgovorni urednik Antene M Darko Šuković nakon davanja izjave u Specijalnom državnom tužilaštvu (SDT) u predmetu protiv biznismena Aleksandra Mijajlovića kojeg terete za organizovanje kriminalne grupe i navodni nezakoniti uticaj na uređivačku politiku više crnogorskih medija.

Zečević: Ukidanje neradne nedjelje nespretna odluka Ustavnog suda

Petak, 13.02.2026 | 15:15

Nakon što je Službeni list objavio odluku Ustavnog suda Crne Gore o ukidanju zakonske odredbe koja se odnosila na neradnu nedjelju u oblasti trgovine, već preksjutra imaćemo radni dan za trgovine.

Primorac sjutra sa Crvenom zvezdom, u ponedjeljak crnogorski derbi

Petak, 13.02.2026 | 15:46

Takmičenje u Premijer Vaterpolo regionalnoj ligi biće nastavljeno sjutra mečevima desetog kola.

Uhapšen Zećanin osumnjičen za zelenaštvo, identifikovano pet oštećenih

Petak, 13.02.2026 | 15:04

Iz Uprave policije saopšteno je da je podgorička policija uhapsila B.P. (34) iz Zete, zbog sumnje da je počinio produženo krivično djelo zelenaštvo, na štetu pet osoba. Protiv njega je podnijeta i krivična prijava.