Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Kako prepoznati osobu s izrazito visokom inteligencijom? Ova vještina je ključni pokazatelj

Subota, 25.04.2026 | 16:23

Trenerica za mindfulness Celastrina Calea otkrila je da je kod ljudi s visokim nivoom inteligencije često prisutna specifična sposobnost.

Osamnaestogodišnjakinja osumnjičena za izazivanje panike i nereda – uputila mejl sa lažnom dojavom o postavljenim eksplozivnim napravama

Subota, 25.04.2026 | 16:59

Službenici Odjeljenja bezbjednosti Budva, u saradnji sa službenicima Grupe za suzbijanje krivičnih djela visokotehnološkog kriminala, rasvijetlili su ovaj slučaj i identifikovali još jedno povezano lice.

Udruženja žrtava rata u BiH protiv liječenja Ratka Mladića u Srbiji

Subota, 25.04.2026 | 16:13

Pet udruženja žrtava rata u Bosni i Hercegovini potpisnice su pisma upućenog Gracijeli Gati Santani, predsjednici Međunarodnog rezidualnog mehanizma za krivične sudove (MRMKS).  

Alonso: Još nisam spreman da završim karijeru u Formuli 1

Subota, 25.04.2026 | 18:17

Vozač Aston Martina i dvostruki svjetski šampion Fernando Alonso rekao je danas da još nije spreman da završi karijeru u Formuli 1 i da se nada da mu ova sezona nije posljednja u tom sportu.

Panda diplomatija ponovo na sceni: Kina šalje novi par pandi u SAD

Subota, 25.04.2026 | 17:53

Kina je u petak objavila da će poslati dvije džinovske pande u zoološki vrt Atlante u SAD, u okviru najnovijih napora Pekinga u oblasti „panda diplomatije“, uprkos tenzijama sa Vašingtonom, manje od mjesec dana prije dugo očekivane posjete američkog predsjednika Donald Trump Pekingu.

Drama u borbi za titulu: Sutjeska posrnula, Mornar na dva boda zaostatka

Nedjelja, 26.04.2026 | 16:08

Sutjeska igrala neriješeno protiv Jezera u Nikšiću (1:1), Mornar u gostima savladao Mladost Lob.Bet (2:1) i Nikšićanima prišao na dva boda minusa

Hapšenja po Interpolovim potjernicama: Jedan uhapšen u Crnoj Gori, drugi u Srbiji

Nedjelja, 26.04.2026 | 16:04

Dvije osobe uhapšene su po međunarodnim potjernicama Interpola, saopšteno je iz Uprave policije, navodeći da je jedno hapšenje realizovano u Crnoj Gori, a drugo u Srbiji.

Uhapšen držaljanin Turske zbog falsifikovane vozačke dozvole

Nedjelja, 26.04.2026 | 15:54

Službenici granične policije Ulcinj uhapsili su  S.A (33), državljanina Turske, zbog sumnje da je počinio krivično djelo falsifikovanje isprave.  

Završen Adria Future Summit: Uspostavljena strateška partnerstva na najvišem nivou

Nedjelja, 26.04.2026 | 15:40

 Četvrtu godinu zaredom održan u Porto Montenegru, Adria Future Summit još jednom je potvrdio status najvažnijeg regionalnog događaja koji okuplja globalne lidere iz svijeta politike i biznisa.  

Fon Der Lajen razgovarala sa Trampom: Političkom nasilju nema mjesta u demokratijama

Nedjelja, 26.04.2026 | 15:26

Predsjednica Evropske komisije Ursula fon der Lajen izrazila je danas podršku predsjedniku SAD Donaldu Trampu nakon navodnog pokušaja napada tokom događaja u Vašingtonu.

SC Derby čeka Zadar, ali zna da zavisi od Borca

Nedjelja, 26.04.2026 | 15:16

Koliko je duel sa Zadrom u ABA ligi u ponedjeljak u 19 sati zaista bitan za SC Derby znaće se večeras kada se završi utakmica Borca i Mege.  

Deset medalja za naše boksere, nagrada za Strahinju Mrdaka

Nedjelja, 26.04.2026 | 15:00

Bokserska reprezentacija Crne Gore je sa 10 medalja završila nastup na međunarodnom turniru Greatest Open u Lazarevcu za uzrast do 17 i 19 godina.  

Miloš Koljenšić na spisku za plej-of Eurolige

Nedjelja, 26.04.2026 | 14:08

Nakon što je prije nekoliko dana sudio finale Evrokupa između Bešiktaša i Burga, međunarodni košarkaški sudija po treći put zaredom uvršten je među arbitre koji će dijeliti pravdu u završnici najjačeg evropskog klupskog takmičenja

Požar opet zahvatio pogon peletare u Pljevljima, urušen krov

Nedjelja, 26.04.2026 | 13:52

Jutros prije 7 sati došlo je do požara na pogonu za proizvodnju peleta preduzeća DOO „Jasen“ na Srdanovom grobu.

Kunčer odustao u drugoj trci u Francuskoj

Nedjelja, 26.04.2026 | 13:44

Crnogorski automobilista Filip Kunčer nije uspio da završi drugu trku na stazi Pol Rikar u Francuskoj, u okviru ,,Reno Klio” kupa, iako je prethodno imao veoma obećavajući početak.