Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Mikić: NSD neće napustiti vlast, fotelje i interesi nijesu ugroženi

Četvrtak, 05.02.2026 | 21:42

Poslanik i politički direktor URA-e Zoran Mikić smatra da Nova srpska demokratija neće napustiti vlast, dok zahtjeve o identitetskim pitanjima ocjenjuje kao neprihvatljive u ključnom trenutku za evropski put Crne Gore.

Barselona želi domaćinstvo finala Lige šampiona

Četvrtak, 05.02.2026 | 21:35

Fudbalski klub Barselona, u saradnji sa Gradskim vijećem Barselone i Vladom Katalonije, podnio je Evropskoj fudbalskoj uniji početnu dokumentaciju za organizaciju finala Lige šampiona 2029. godine.

Finale izmaklo crnogorskim jedriličarima na Španiji

Četvrtak, 05.02.2026 | 21:17

Takmičenje na regatnom polju na Lanzaroteu završeno je bez plasmana crnogorskih jedriličara u medal race regate u klasama ILCA 7 i ILCA 6, iako su bili veoma blizu završnici.

Butorović: Očekujemo pozitivan ishod odluke NSD-a

Četvrtak, 05.02.2026 | 20:31

Ministar bez portfelja, zadužen za saradnju sa Skupštinom, iz Pokreta Evropa sad Milutin Butorović kazao je da je vlast nastavila da funkcioniše i nakon otkazivanja podrške Demokratske narodne partije.

Beograd: Saslušan državljanin Crne Gore, osumnjičen da je prerušen u dostavljača pucao na vratima stana

Četvrtak, 05.02.2026 | 20:16

Više javno tužilaštvo (VJT) u Beogradu saopštilo je da je predložilo sudu određivanje pritvora za državljanina Crne Gore Vukašina M. (20), zbog sumnje da je 30. januara u ulici Ratka Mitrovića, prerušen u dostavljača hrane, pokušao da ubije D.S.

Tramp: Nisam koristio Ministarstvo pravosuđa za obračun sa političkim suparnicima

Četvrtak, 05.02.2026 | 20:08

Predsjednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp izjavio je danas da nije koristio Ministarstvo pravosuđa za obračun sa političkim suparnicima, odnosno da bi se "osvetio".

Radonjić: Državni organi da energiju usmjere na pronalazak osuđenih, a ne da iznosimo međusobne optužbe

Četvrtak, 05.02.2026 | 20:02

Državni organi umjesto na međusobne optužbe, energiju treba da usmjere na pronalazak bjegunaca, poručio je portparol SDT-a Vukas Radonjić u razgovoru za TV Vijesti.

Stojanović: Ne očekujem strašan razlaz Mandića i Kneževića; Ćuković: Razlaz DNP-a i NSD-a tih, ali očigledan

Četvrtak, 05.02.2026 | 19:55

Predsjednik Nove srpske demokratje Andrija Mandić zakazao je za sjutra hitnu i proširenu sjednicu svih stranačkih organa i funkcionera, na kojoj će se odlučivati o daljoj budućnosti i opstanku koalicije „Za budućnost Crne Gore“, nakon što su članovi Demokratske narodne partije izašli iz vladajuće koalicije na državnom i lokalnom nivou.

Legendarna kuća iz serije Breaking Bad ponovo je na prodaju, a ovoga puta tražena cijena je 400.000 dolara

Četvrtak, 05.02.2026 | 19:50

Kuća u Albukerkiju, na adresi 3828 Piermont Dr NE, ranije je bila oglašena za skoro 4 miliona dolara, ali nakon što je dugo stajala bez kupca, oglas je povučen i potom ponovo objavljen po cijeni koja je mnogo bliža realnim cijenama u tom kraju.

Milatović pozvao kongresmena SAD da posjeti Crnu Goru

Četvrtak, 05.02.2026 | 19:14

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović sastao se u Vašingtonu sa američkim kongresmenom Kitom Selfom, predsjedavajućim Pododbora za Evropu Predstavničkog doma Kongresa Sjedinjenih Američkih Država i jednim od ključnih sagovornika SAD za Evropu.