Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Bulsi olako ispustili dvocifrenu prednost, Vučević najefikasniji

Četvrtak, 29.01.2026 | 08:51

Na dobrom putu bili su Čikago Bulsi da se ekspresno vrate na pobjednički kurs nakon poraza od LA Lejkersa, na gostovanju Indijani imali su +10 na pet minuta prije kraja, ali su onda dozvolili rivali da se razigra i napravi preokret.

Carinici na GP Debeli Brijeg pronašli pištolj i municiju

Četvrtak, 29.01.2026 | 08:51

Carinski službenici su, u saradnji sa službenicima Uprave policijejuče su na graničnom prelazu Debeli Brijeg, prilikom redovne granične kontrole, otkrili neprijavljeno vatreno oružje kod državljana Republike Hrvatske.

ASK: Pribavili sve informacije, odluke ne donosimo pod pritiskom

Četvrtak, 29.01.2026 | 08:42

Agencija za sprečavanje korupcije potvrdila je da je pri kraju postupak koji se vodi povodom dodjele Trinaestojulske nagrade Bećiru Vukoviću. Iz ASK navode da su pribavljeni svi relevantni podaci i dokumentacija, te da će odluka biti donesena isključivo na osnovu zakona i utvrđenih činjenica. Predmet se razmatra u trenutku kada se zakonitost dodjele nagrade ispituje i pred sudovima i tužilaštvom.

Jokić propušta još jednu utakmicu

Četvrtak, 29.01.2026 | 08:41

Denver Nagetsi objavili su na društvenim mrežama da Nikola Jokić neće biti u sastavu ni za duel sa Bruklin Netsima.

Nema „Luče” bez petica na maturi: Mijenja se uredba o priznanju koje se dodjeljuje učenicima za izuzetne rezultate

Četvrtak, 29.01.2026 | 08:33

Nova Uredba bi uskoro mogla da se nađe na dnevnom redu sjednice Vlade Crne Gore, a trebalo bi da se primjenjuje od naredne školske godine.

URA: Bijeg Miloša Medenice najveći bezbjednosni propust u istoriji Crne Gore

Četvrtak, 29.01.2026 | 08:17

Nemogućnost policije da pronađe i uhapsi osuđenog šefa organizovane kriminalne grupe Miloša Medenicu, koji se nalazio u kućnom pritvoru, predstavlja najveći bezbjednosni propust u savremenoj istoriji Crne Gore i još jedan je dokaz potpunog kolapsa institucija sistema i bezbjednosti 44. Vlade Crne Gore, ocijenili su iz Građanskog pokreta URA.

Godinu i po prije isteka ugovora: Rastali se Čelsi i Sterling

Srijeda, 28.01.2026 | 21:59

Fudbalski klub Čelsi sporazumno je raskinuo ugovor sa svojim napadačem Rahimom Sterlingom.

Šaranović: Na sastanku očekujem ministra pravde, predstavnike sudstva i direktora ANB-a

Srijeda, 28.01.2026 | 21:10

Ministar unutrašnjih poslova Danilo Šaranović, saopštio je da se on i direktor Uprave policije uvijek odazivaju pozivima na sastanke, te da očekuje široko institucionalno učešće na sastanku o predmetnoj temi.

Čarapić: Bjekstvo Medenice bilo predvidivo nakon odbijanja izmjena ZKP-a

Srijeda, 28.01.2026 | 20:43

Poslanik Pokreta Evropa sad (PES) Vasilije Čarapić reagovao je na vijest da policija traga za Milošem Medenicom, nakon što mu je danas, poslije izricanja presude, sutkinja Vesna Kovačević odredila pritvor zbog opasnosti od bjekstva. Medenici je, podsjećamo, izrečena jedinstvena kazna zatvora od 10 godina i dva mjeseca, kao i novčana kazna od 50.000 eura.

NSD: Samo jedinstvena većina može dovesti borbu protiv organizovanog kriminala do kraja

Srijeda, 28.01.2026 | 20:33

Portparol Nove srpske demokratije (NSD) Mirko Miličić poručio je da samo jedinstvena parlamentarna većina može do kraja iznijeti borbu protiv organizovanog kriminala, uz upozorenje da će za današnji propust nadležni snositi veliku odgovornost.