Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Nikšić: Građani spriječili izlazak vozila firme, deset lica privedeno na informativni razgovor

Utorak, 03.03.2026 | 16:00

Policijski službenici Regionalnog centra bezbjednosti „Zapad“, Odjeljenja bezbjednosti Nikšić, postupili su danas po prijavi vlasnika firme „MM Sistem“, koji je naveo da je više građana onemogućilo izlazak teretnih motornih vozila ove firme iz kruga preduzeća u rudokopu Zagrad, opština Nikšić.    

Pogođena američka ambasada u Rijadu, Tramp najavio odgovor!

Utorak, 03.03.2026 | 11:04

Ministarstvo odbrane Saudijske Arabije potvrdilo je napad. Nije prijavljeno da ima povrijeđenih. Oglasio se i američki predsjednik Donald Tramp.  

Herceg Novi: Krivična prijava protiv osumnjičenog za zloupotrebu položaja u privrednom poslovanju

Utorak, 03.03.2026 | 10:07

Iz Uprave policije saopšteno je da je podnijeta krivična prijava zbog zloupotrebe položaja u privrednom poslovanju u Herceg Novom. Dodaju da je zaposlena nanijela štetu privrednom subjektu preko 167 hiljada eura.

Produžava se privremena zaštita građanima Ukrajine u Crnoj Gori do 4. marta 2027. godine

Utorak, 03.03.2026 | 10:38

Iz Ministarstva unutrašnjih poslova saopšteno je da se privremena zaštita građanima Ukrajine u Crnoj Gori produžava do 4. marta 2027. godine. Navedeni datum važi i za one građane Ukrajine koji prvi put podnose Zahtjev za odobrenje privremene zaštite u Crnoj Gori.

Bogdanović: Institucije ne treba da pređu preko prijetnji Edina Kolarevića

Utorak, 03.03.2026 | 12:52

Poslanik Demokratske Crne Gore Boris Bogdanović kazao je da institucije ne treba da pređu preko prijetnji sestrića Aca Đukanovića, Edina Kolarevića i poručio da je vrijeme kada je marica bila simbol straha za građane, a komfora za kriminalce, završeno.    

Ova tri horoskopska znaka u martu čeka nezamisliva sreća

Srijeda, 04.03.2026 | 09:50

Sreća u martu donosi preokret koji su mnogi čekali godinama. Provjerite da li ste među onima kojima se zvijezde konačno smiješe.    

Amerika u par mjeseci eliminisala dva kineska saveznika: Zašto Peking ne reaguje?

Srijeda, 04.03.2026 | 09:43

Američki predsjednik Donald Tramp u kratkom roku uklonio je dvojicu najbližih saveznika Pekinga: venecuelanskog predsjednika Nikolasa Madura i iranskog vrhovnog vođu Alija Hamneija. Prvi se sada nalazi u pritvoru u Njujorku nakon što su ga američke specijalne snage ote­le u noćnoj raciji u Karakasu, dok je drugi ubijen u vazdušnom napadu usred Teherana, u zajedničkoj misiji SAD-a i Izraela.  

Mujović: Napadom na imovinu izvođača radova u Botunu pređena crvena linija

Srijeda, 04.03.2026 | 09:33

Gradonačelnik Podgorice Saša Mujović saopštio je za Portal RTCG da je vandalizmom i napadom na imovinu izvođača radova na postrojenju u Botunu pređena crvena linija.     

Ministarstvo javnih radova raspisalo tender za izgradnju bazne stanice budućeg ski centra Hajla–Štedim

Srijeda, 04.03.2026 | 09:20

U cilju daljeg razvoja zimskog turizma i jačanja turističke infrastrukture na sjeveru Crne Gore, Ministarstvo javnih radova raspisalo je tender za izradu glavnog projekta i izvođenje radova na izgradnji bazne stanice budućeg ski centra „Hajla–Štedim“.

„Lavice“ protiv Islanda odlučuju o plasmanu na Evropsko prvenstvo

Srijeda, 04.03.2026 | 09:16

Crna Gora gostuje Islandu u Hafnarfjorduru u 19 časova, u kvalifikacijama za EHF Euro. Drugi meč je u nedjelju  za 18 časova u Podgorici.

Nikolić, Konatar, Mugoša i Vuksanović pisali EK: Brisel da saopšti da li je Vlada u potpunosti uskladila bezbjednosne zakone sa evropskom pravnom tekovinom

Srijeda, 04.03.2026 | 09:10

Šefovi klubova poslanika opozicionih partija u Skupštini Crne Gore uputili su pismo Evropskoj Komisiji i delegaciji EU u Crnoj Gori, kako bi skrenuli pažnju na proceduru i sadržaj zakona i amandmana o unutrašnjim poslovima i Agenciji za nacionalnu bezbjednost.  

Ministarstvo odbrane raspisalo javni oglas za prijem 34 lica u službu u Vojske Crne Gore

Srijeda, 04.03.2026 | 09:07

Ministarstvo odbrane raspisalo je oglas za prijem 34 lica u službu u Vojske Crne Gore, u svojstvu oficira, podoficira i civilnih lica, na neodređeno vrijeme.

Počele konsultacije u koaliciji "Za budućnost Podgorice": Nova traži da DNP otkrije poteze

Srijeda, 04.03.2026 | 09:05

Očekujući saziv za sjednicu gradskog parlamenta, koja bi trebalo da se održi 19. marta, počele su intezivne konsultacije članica vladajuće koalicije kako bi se našao izlaz iz političke krize do koje je došlo napuštanjem vlasti Demokratske narodne partije i Slobodne Crne Gore.  

Nišavić o zapaljenoj mašini u Botunu: Slučaj odmah prijavljen policiji

Srijeda, 04.03.2026 | 08:55

Na gradilištu postrojenja za prečišćavanje otpadnih voda Podgorice u Botunu u ranim jutarnjim časovima došlo je do zapaljenja građevinske mašine koja je angažovana na iskopima, saopštio je za "Dan" Aleksandar Nišavić, direktor Vodovoda.

Tramp: Nije me briga da li će Iran igrati na Mundijalu

Srijeda, 04.03.2026 | 08:50

Učešće Irana na predstojećem Mundijalu dovedeno je u pitanje nakon eskalacije sukoba sa Sjedinjene Američke Države, iako se Mundijal od 11. juna do 19. jula igra upravo u SAD, kao i u Kanada i Meksiko. Dok FIFA razmatra alternativna rješenja, predsjednik SAD Donald Trump poručuje da ga eventualno neigranje Irana – ne zanima.