Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Vuksanović: Važno da inicijativu o otvorenim listama prepoznaju poslanici većine

Petak, 20.03.2026 | 21:18

Savjetnik predsjednika Crne Gore Nebojša Vuksanović pozdravio je inicijativu poslanika Demokratske partije socijalista (DPS) o uvođenju otvorenih lista, ali istakao da je važno da to prepoznaju i poslanici vladajuće većine, prenosi RTCG.

Vujović: Koprivica birao složenost umjesto jednostavnosti i dubinu umjesto površnosti

Petak, 20.03.2026 | 21:57

Ministarka kulture i medija Tamara Vujović, uputila je telegram saučešća povodom smrti Boža Koprivice.

Maske na prijemu Ministarstva vanjskih poslova: Frankofonija baštini vrijednosti koje su komplementarne sa evropskim

Petak, 20.03.2026 | 21:13

Povodom 20. marta – Međunarodnog dana Frankofonije, Ministarstvo vanjskih poslova je, u saradnji sa Muzičkim centrom, u Podgorici organizovalo diplomatski prijem pod motom „Generacija mira“, kojem su prisustvovali predstavnici diplomatskog kora, vladinih institucija, Fondacije Petrović Njegoš i umjetnika. Kako je saopšteno iz ovog Vladinog resora, ambasadorka Francuske u Crnoj Gori An Mari Maske je tom prilikom poručila da Frankofonija baštini vrijednosti koje su komplementarne sa evropskim.

Mandić: Cijela hrišćanska vaseljena će se sjećati duhovnosti i pastirske mudrosti gruzijskog patrijarha

Petak, 20.03.2026 | 21:44

Predsjednik Skupštine Crne Gore i predsjednik Nove srpske demokratije Andrija Mandić kazao je, povodom smrti gruzijskog patrijarha Ilije II, da će se cijela hrišćanska vaseljena sjećati njegove duhovnosti i pastirske mudrosti.

Koprivica: Možura visokokorupcionaški slučaj; Milović: Cilj Anketnog odbora politički obračun sa DPS-om

Petak, 20.03.2026 | 20:39

Od Anketnog odbora koji će se baviti projektom vjetroelektrane Možura u vlasti očekuju da pomogne Specijalnom državnom tužilaštvu da slučaj koji je visokokorušcionaški i međunarodni skandal riješi i da se dođe do pravnih posljedica za odgovorne, kazali su u emisiji "Okvir" zamjenik predsjednika Odbora Dejan Đurović i potpredsjenik Vlade Momo Koprivica. Poslanik DPS i član Odbora Nikola Milović ističe da ne očekuje mnogo od ovog tijela, a da im je glavni cilj da iznesu činjenice i ukažu da je krajni cilj da se do kraja kriminalizuje DPS i napravi politička šteta partiji koja bileži rast rejtinga.

Spriječen pokušaj bjekstva robijaša iz zatvora u Spužu, kazna mu ističe sjutra

Petak, 20.03.2026 | 20:32

Zatvorski službenici spriječili su pokušaj bjekstva robijaša iz Zatvora za kratke kazne kom kazna sjutra ističe, pišu Vijesti.

Ptičiji grip u Bijelom Polju: Ekolozima sporan ukop živine na deponiji u Dobrakovu

Petak, 20.03.2026 | 21:32

Ekološki aktivisti zabrinuti su, jer je 18 hijada uginule živine koja je zaražena ptičijim gripom zakopano na nelegalnoj deponiji ka Dobrakovu. Osim što je ugroženo lokalno stanovništvo i rijeka Lim, problem je, kažu aktivisti što nadležni nijesu reagovali na vrijeme. Iz Komunalnog preduzeća kažu, međutim, da su životinje zakopane na propisan način, te da ne postoji bojazan od širenja zaraze.

Udruženje prevoznika: Zabrana protesta je pokušaj da se prikrije potpuni izostanak odgovornosti institucija

Petak, 20.03.2026 | 20:07

Udruženje prevoznika Crne Gore obavještava javnost da je od strane Uprave policije donijeto rješenje kojim se ne dozvoljava održavanje najavljenog javnog okupljanja planiranog za 23. mart 2026., saopštili su iz ovog udruženja.

Ljiljanić: Do kraja godine planirano idejno rješenje za proširenje azila za pse

Petak, 20.03.2026 | 20:00

Glavni grad objavio je konkurs za finansiranje projekata nevladinih organizacija koje doprinose zaštiti životne sredine, sportu, kulturi i zaštiti napuštenih životinja u Podgorici. Prijave se podnose 30 dana od dana objavljivanja Javnog poziva, a grad planira i dodatne aktivnosti u školskim dvorištima i azilima, prenosi RTV Podgorica.

Orban blokirao pomoć Ukrajini, EU ga optužuje za ucjenu

Petak, 20.03.2026 | 21:04

Lideri Evropske unije optužili su mađarskog premijera Viktora Orbana za nelojalnost i ucjenu nakon što je blokirao kredit od 90 milijardi eura (77 milijardi funti) za Ukrajinu.