Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Evroposlanik uputio pitanje Komisiji o usklađenosti predloga zakona o unutrašnjim poslovima i ANB-u sa pravom EU

Utorak, 10.03.2026 | 15:08

Predlozi dva zakona izazivaju zabrinutost u pogledu njihove usklađenosti sa standardima osnovnih prava Evropske unije, ukazao je Vladimir Prebilič u poslaničkom pitanju  

Porodica nestalog Vešovića apelovala: Molimo ribolovce i mještane da ukoliko primjete neki trag obavijeste policiju ili nas

Utorak, 10.03.2026 | 14:58

Danas je 25. dan potrage za nestalim Podgoričaninom Miljanom Vešovićem.

Spajić: Svaki nastup u dresu sa državnim grbom nosi posebnu odgovornost, ali i snažnu podršku države i građana

Utorak, 10.03.2026 | 14:54

Dan reprezentacija obilježen je danas u organizaciji Ministarstvo sporta i mladih u sportsko-rekreativnoj zoni SC “Morača” – manifestacija posvećena promociji sporta i odavanju priznanja sportistima koji predstavljaju Crnu Goru na međunarodnoj sceni.

Navodni Medenica: Milane, ja ne razaram sektor bezbjednosti, već ga liječim od pošasti zvane Demokrate

Utorak, 10.03.2026 | 14:48

Na društvenim mrežama danas se pojavio još jedan snimak novodog Miloša Medenice koji je u bjekstvu. On je reagovao na jučeršnju izjavu predsjednika DNP-a Milana Kneževića koji je kazao da Miloš Medenica i Mirjana Pajković više razaraju sektor bezbjednosti nego kavački i škaljarski klan zajedno.

Sijarto: Crna Gora primjer uspješnog napretka ka EU

Utorak, 10.03.2026 | 14:42

Ministar vanjskih poslova i trgovine Mađarske Peter Sijarto poručio je da Crna Gora predstavlja najnaprednijeg kandidata za članstvo i primjer da dosljedno sprovođenje reformi i politička posvećenost mogu donijeti konkretne rezultate na evropskom putu.

Broj stranih đaka za godinu povećan za 2.260

Utorak, 10.03.2026 | 14:38

U školskoj 2025/2026. godini u osnovnim i srednjim školama nastavu je pohađalo 7.343 stranih učenika, što je za 2.261 više negu u 2024/2025, kada je upisano 5.082 djece.

Zirojević: Evropski savez će tražiti ocjenu ustavnosti Zakona o unutrašnjim poslovima

Utorak, 10.03.2026 | 14:27

Evropski savez će inicirati ocjenu ustavnosti Zakona o unutrašnjim poslovima, cijeneći da su novousvojene odredbe neustavne po više osnova. Shodno članu 150 Ustava, tražićemo obustavu izvršenja navedenog akta, cijeneći da bi njegovim izvršenjem mogle nastupiti neotklonjive štetne posljedice, saopštio je poslanik Socijaldemokrata (SD) i predstavnik Evropskog saveza Nikola Zirojević.

Tužilaštvo formiralo predmet protiv Mirjane Pajković

Utorak, 10.03.2026 | 14:25

Osnovno državno tužilaštvo u Podgorici formiralo je predmet povodom saslušanja bivše državne službenice Mirjane Pajković, koja je u petak, po nalogu tužilaštva, dala iskaz Upravi policije.

Milatović traži da odlučivanje o Sporazumu sa UAE bude javno

Utorak, 10.03.2026 | 13:53

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović traži da odlučivanje o Sporazumu sa UAE bude javno, saopštila je Kancelarija za odnose s javnošću predsjednika Crne Gore.

Predložen zakon o radu na ribarskim brodovima: Maksimalno 48 sati sedmično, obavezni ugovori i bolji uslovi za ribare

Utorak, 10.03.2026 | 13:49

Vlada je uputila Skupštini Predlog zakona o uslovima rada na ribarskom brodu, kojim se uređuju radni i životni uslovi ribara u komercijalnom ribolovu, njihova prava, obaveze poslodavaca, kao i standardi bezbjednosti i zdravstvene zaštite na brodovima.