Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Spajić: Za vrijeme DPS-a građani živjeli u feudalnim uslovima; Živković: Najnesposobnija Vlada u crnogorskom parlamentarizmu

Četvrtak, 30.04.2026 | 16:05

Premijer Milojko Spajić odgovara na pitanja poslanika na posebnoj sjednici Skuštine posvećenoj premijerskom satu.

Advokatski tim Aca Đukanovića Bogdanoviću: Krivična prijava nije politički pritisak, već ukazuje na sumnju u ozbiljne zloupotrebe ovlašćenja

Četvrtak, 30.04.2026 | 16:20

Advokatski tim biznismena Aca Đukanovića reagovao je na izjavu šefa poslaničkog kluba Demokrata Borisa Bogdanovića koji je, kako su prenijele Vijesti, kazao “da krivična prijava nije proizvod pravne zaštite jednog građanina, nego nastavak političke operacije DPS-a za potrebe advokata nosilaca organizovanog kriminala”, i saopštio da prijava nije politički pritisak, već ukazuje na sumnju u ozbiljne zloupotrebe ovlašćenja.  

Spajić: Ranije nas kočili endemska korupcija i kriminal, danas EU vjeruje Crnoj Gori i pruža punu podršku

Četvrtak, 30.04.2026 | 15:19

Premijer Milojko Spajić je tokom Premijeskog sata danas saopštio da Crna Gora u ranijem periodu nije postala članica Evropske unije zbog EU, kako je naveo, endemske korupcije i organizovanog kriminala koji je bio infiltriran u sve pore sistema.

Spajić sa farmerima: Otkup viška mlijeka crnogorskih proizvođača mora biti riješen u najkraćem roku

Četvrtak, 30.04.2026 | 15:03

Otkup viška mlijeka crnogorskih proizvođača mora biti riješen u najkraćem roku, ocijenio je premijer Milojko Spajić tokom sastanka sa crnogorskim farmerima i predstavnicima mljekara.  

Zirojević: Ako je direktor policije rekao da Medenica nije počinio niti jedno krivično djelo, za koje su mu djelo Laković i Mučalica bili saučesnici

Četvrtak, 30.04.2026 | 14:59

Ako je direktor Uprave policije Lazar Šćepanović u emisiji Načisto rekao da Milošu Medenici, parafraziram, nijesu mogli ništa jer i kad je napustio mjesto stanovanja on nije počinio nikakvo krivično djelo, za šta se onda terete Saša Laković i Nemanja Mučalica, upitao je na mreži X poslanik Evropskog saveza Nikola Zirojević.  

Uhapšena državljanka Kosova – pronađena falsifikovana lična karta Republike Srbije

Četvrtak, 30.04.2026 | 16:33

Službenici Regionalnog centra granične policije „Centar“ su na zajedničkom graničnom prelazu Vraćenovići–Deleuša, prilikom pokušaja ulaska u Crnu Goru, kao saputnicu u vozilu kontrolisali lice B.M. (33), koja je na uvid dala ličnu kartu izdatu od strane Republike Srbije.

Bečić: Murino nas trajno obavezuje da čuvamo uspomenu na nevino stradale

Četvrtak, 30.04.2026 | 15:16

Danas se sa tugom prisjećamo 30. aprila 1999. godine, dana kada je tokom NATO bombardovanja u Murinu stradalo šest civila, među kojima i troje djece, saopštio je potpredsjednik Vlade za bezbjednost, odbranu, borbu protiv kriminala i unutrašnju politiku Aleksa Bečić.  

Regionalni fond za izazove dodijelio skoro pola miliona eura za projekat iz Crne Gore

Četvrtak, 30.04.2026 | 14:22

Četvrta nacionalna ceremonija dodjele grantova Regionalnog fonda za izazove (RCF) održana je danas u Privrednoj komori Crne Gore (PKCG). Događaj je bio prilika da se oda priznanje ljudima i partnerstvima koja oblikuju budućnost vještina, a pored predstavnika RCF-a okupio je nacionalne i međunarodne partnere, kao i predstavnike institucija, poslovne zajednice i obrazovanja.

Bogdanović: Odluka suda da na slobodu pusti Lakovića i Mučalicu je skandal prvog reda

Četvrtak, 30.04.2026 | 14:21

Odluka sudije Osnovnog suda da na slobodu pusti Lakovića i Mučalicu, koji se terete da su pomogli Milošu Medenici da pobjegne, predstavlja skandal prvog reda i brutalno ogoljava dubinu truleži u slučaju Medenica. Ovo je pitanje sistema u kojem su, predugo, pojedinci iz institucija bili spremni da pomognu onima kojima je zakon morao biti najbliža, a ne najdalja adresa, kazao je Boris Bogdanović, generalni sekretar i šef Kluba poslanika Demokrata.

Spajić: Dolazak japanskih kompanija potvrda povjerenja i nove faze ekonomske saradnje

Četvrtak, 30.04.2026 | 14:22

Tamo gdje dolazi japanska privreda tu su povjerenje, stabilnost i jasna perspektiva, saopštio je premijer Crne Gore Milojko Spajić na mreži X.