Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Bečić: Data saglasnost MUP-u da se raspiše javni poziv za 500 radnih mjesta u Upravi policije

Četvrtak, 07.05.2026 | 12:56

Vlada Crne Gore je, na danas održanoj 125. sjednici, dala saglasnost Ministarstvu unutrašnjih poslova (MUP) da pokrene poseban postupak zapošljavanja i raspiše javni poziv za 500 radnih mjesta u Upravi policije u zvanju mlađi/a policajac/ka, a u skladu sa usvojenim izmjenama i dopunama Zakona o unutrašnjim poslovima, saopštio je zamjenik premijera i koordinator Biroa za operativnu koordinaciju organa obavještajno-bezbjednosnog sektora Aleksa Bečić.

GP URA: Očekujemo podršku za Anketni odbor o Svetom Stefanu, javnost ima pravo na istinu

Četvrtak, 07.05.2026 | 12:45

Poslanici GP URA očekuju podršku kolega u Skupštini Crne Gore za predlog da se formira Anketni odbor, koji bi se bavio utvrđivanjem činjenica o zaključenju ugovora sa zakupcem Svetog Stefana, kompanijom Adriatic Propertis, i odlukom Vlade Crne Gore o poravnanju.

Znate li čemu služi udubljenje na boci? Nije dekoracija, a funkcija će vas iznenaditi

Četvrtak, 07.05.2026 | 13:07

Udubljenje na dnu staklenih boca naziva punt. Iako ste ga vjerovatno primijetili, možda vam nikada nije bilo jasno čemu zapravo služi.

Emina Jahović o teškom djetinjstvu: Paradajz je bio luksuz, gledala sam komšije kako ga jedu

Četvrtak, 07.05.2026 | 13:00

Iako danas uživa u uspjehu i finansijskoj stabilnosti, pop zvijezda Emina Jahović ne zaboravlja svoje korijene i teške trenutke iz djetinjstva.

Milatovićev kabinet: Svečanost povodom Dana pobjede nad fašizmom 9. maja na Gorici

Četvrtak, 07.05.2026 | 12:07

Svečanost povodom obilježavanja Dana pobjede nad fašizmom održaće se u petak, 9. maja, kod Spomenika partizanu-borcu na Gorici u Podgorici, sa početkom u 9 časova, saopšteno je iz kabineta predsjednika države Jakova Milatovića.

Kraj spora: Ilon Mask pristao na milionsku nagodbu zbog Tvitera

Četvrtak, 07.05.2026 | 12:50

Mask je stavio tačku na višegodišnji spor sa regulatorima. Iako ne priznaje krivicu, nagodba teška milion i po dolara zatvara poglavlje o kupovini Tvitera. 

Mandić: Crna Gora centar međunarodnog parlamentarnog dijaloga

Četvrtak, 07.05.2026 | 11:46

Ponosan sam što je upravo na Prvom samitu predsjednika parlamenata zemalja članica Parlamentarne skupštine Mediterana potpisan istorijski akt o pristupanju Republike Azerbejdžan i Republike Jermenije, u svojstvu posmatrača, ovoj značajnoj organizaciji, kazao je Andrija Mandić, predsjednik Skupštine Crne Gore.

EU zakonom zabranjuje zloupotrebu vještačke inteligencije

Četvrtak, 07.05.2026 | 12:42

Države članice EU i pregovarači Evropskog parlamenta postigli su u četvrtak dogovor o zabrani aplikacija vještačke inteligencije koje se koriste za kreiranje seksualizovanog dipfejk sadržaja, bez pristanka uključenih pojedinaca.

Radević: Zirojeviću, uozbiljite se, u VCG ne postoji potpukovnik sa inicijalima V.B

Četvrtak, 07.05.2026 | 11:03

Državna sekretarka Sandra Radević reagovala je na navode poslanika SD-a Nikole Zirojevića, koji je ranije zatražio od Ministarstva odbrane da se javno izjasni o navodima da jedan pripadnik Vojske Crne Gore već sedam mjeseci ne dolazi na posao, uprkos tome što je protiv njega formalno pokrenut postupak nečasnog otpusta, i naveo da se postupak nečasnog otpusta navodno opstruira unutar sistema od strane potpukovnik V.B. Radevićeva kaže da Zirojević po ko zna koji put iznosi neistine i poluinformacije sa namjerom da pokupi koji politički poenčić.

Novi poslovni potez glumice: Uskoro prodaje vilu vrijednu 30 miliona dolara

Četvrtak, 07.05.2026 | 12:36

Holivudska glumica Anđelina Džoli odlučila je prodati raskošnu vilu koja je nekada bila u vlasništvu slavnog filmskog reditelja Sesil B. Demil, a za nju traži 29,85 miliona dolara.