Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Otkazan sastanak ministara EU poslije napada na britansku bazu na Kipru

Ponedjeljak, 02.03.2026 | 12:25

Aktuelno predsjedavanje Evropska unija, koje obavlja Kipar, saopštilo je danas da se odgađa neformalni sastanak ministara za evropske poslove koji je trebalo da bude održan na Kipru, nakon noćašnjeg napada dronom na britansku vojnu bazu na tom ostrvu.

Rama pružio podršku Saudijskoj Arabiji i Kataru nakon napada Irana

Ponedjeljak, 02.03.2026 | 12:23

Albanski premijer Edi Rama oglasio se povodom napada širom Bliskog istoka te je poslao poruku podrške Saudijskoj Arabiji i Kataru.

MVP: Crnogorski turisti traže povratak sa Bliskog istoka, 93 državljanina zatražila pomoć

Ponedjeljak, 02.03.2026 | 12:07

Ukupno 93 crnogorska državljanina obratila su se za pomoć diplomatsko-konzularnim predstavništvima Crne Gore zbog povratka iz više država Bliskog istoka, saopšteno je Portalu Standard iz Ministarstvo vanjskih poslova Crne Gore.

ODT Cetinje: Podnijet optužni predlog protiv policajca, odbio je da pomogne muškarcu kojeg je ranio Borilović

Ponedjeljak, 02.03.2026 | 11:52

Osnovno državno tužilaštvo u Cetinju podnijelo je 26. februara Osnovnom sudu u Cetinju optužni predlog protiv policijskog službenika D.Ć. zbog sumnje da je počinio krivično djelo nesavjestan rad u službi.

UAE plaćaju hotel, hranu i nove avionske karte zaglavljenim turistima

Ponedjeljak, 02.03.2026 | 11:43

Ujedinjeni Arapski Emirati doneli su odluku da pokriju troškove smeštaja u hotelima, obroke i avionske karte svim turistima koji su ostali “zaglavljeni” u toj zemlji zbog zatvaranja vazdušnog prostora usljed eskalacije američko-izraelskog napada na Iran.

Iranska revolucionarna garda tvrdi da je pogodila kabinet Benjamina Netanjahua

Ponedjeljak, 02.03.2026 | 11:25

Iranska revolucionarna garda je saopćila da je u napadu na Izrael pogodila ured izraelskog premijera Benjamina Netanyahua.

Lavice kreću po novu vizu za Euro, Island prvi test

Ponedjeljak, 02.03.2026 | 11:23

Rukometna reprezentacija Crne Gore nastavlja kvalifikacioni put ka Evropskom prvenstvu, a naredna stanica zove se Island. Dueli protiv neugodne selekcije sa sjevera Evrope na programu su u srijedu u Hafnarfjorduru i u nedjelju u Podgorici, a ulog je ogroman, potvrda plasmana na deveto uzastopno Evropsko prvenstvo.

Mesi režirao preokret: Majami od 0:2 do 4:2 protiv Orlanda

Ponedjeljak, 02.03.2026 | 11:21

Jedan od najboljih fudbalera svih vremena, Lionel Mesi, otvorio je novu sezonu MLS lige u velikom stilu, predvodeći Inter Majami do pobjede nad Orlando Siti rezultatom 4:2, uz dva postignuta gola.

Lončar: Dačićevo stanje bolje nego što je bilo

Ponedjeljak, 02.03.2026 | 11:17

Zdravstveno stanje potpredsjednika Vlade i ministra unutrašnjih poslova Srbije, Ivice Dačića bolje je nego što je bilo, izjavio je ministar zdravlja Zlatibor Lončar, dodajući da ima razloga za optimizam, prenosi RTS.

Totenhem zaboravio da pobjeđuje: Deset kola bez trijumfa i strah od ambisa

Ponedjeljak, 02.03.2026 | 11:06

U sjevernom Londonu više se ne govori o Evropi, ni o ambicijama, ni o projektima. Govori se o opstanku. Totenhem izgleda kao ekipa koja je zaboravila najjednostavniju stvar u fudbalu - kako se pobjeđuje.