Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Navijači Čelsija izbodeni u Napulju

Srijeda, 28.01.2026 | 18:52

Napulj je još jednom potvrdio reputaciju grada u kojem gostujući navijači ne mogu računati na bezbrižan boravak uoči velikih evropskih utakmica.

Zirojević: Crnogorska privreda da zaposlenima obezbijedi neradnu nedjelju

Srijeda, 28.01.2026 | 16:56

Poslanik Socijaldemokrata (SD) Nikola Zirojević komentarisao je na društvenoj mreži X odluku o ukidanju neradne nedjelje.

Tivćanki 20 dana zatvora zbog vožnje pod dejstvom kokaina

Srijeda, 28.01.2026 | 19:08

Tivćanka D.I. (38), oglašena je krivom i osuđena na kaznu zatvora u trajanju od 20 dana. Kako se navodi u saopštenju Suda za prekršaje u Budvbi njoj je suđeno u hitnom postupku jer je 22. januara oko 13.00 časova u mjestu Račica, opština Tivat upravljala vozilom pod dejstvom opojne droge kokain.

DPS Kotor: Jokić se očajnički pere od toga što krši zakon i uzurpira funkciju

Srijeda, 28.01.2026 | 18:48

Vladimir Jokić se očajnički pere od toga što krši zakon i uzurpira funkciju, poručuju iz Opštinskog odbora Demokratske partije socijalista (DPS) Kotora.

Potvrđeno – Radonjiću ipak duži ugovor u Zenitu nego što je najavljeno

Srijeda, 28.01.2026 | 18:36

Dejan Radonjić zvanično je imenovan za novog glavnog trenera Zenita iz Sankt Peterburga. Iskusni stručnjak potpisao je ugovor po modelu 1+1, što podrazumijeva angažman do kraja naredne sezone, uz mogućnost produženja saradnje.

Nekoliko saudijskih klubova želi da dovede Dembelea

Srijeda, 28.01.2026 | 18:09

Napadač Pari Sen Žermena Usman Dembele na meti je nekoliko saudijskih klubova, tvrde vodeći evropski mediji.

Kristijano Ronaldo otvoreno: Nakon svih prošlih ljubavi, Georgina je žena mog života

Srijeda, 28.01.2026 | 17:57

Cristiano Ronaldo čestitao je rođendan svojoj vjerenici Georgini Rodriguez biranim riječima.

Orban isprozivao Ukrajinu: "Rukovodstvo je prešlo granicu, već danima je Mađarska na meti"

Srijeda, 28.01.2026 | 17:44

Mađarski premijer Viktor Orban ponovo se osvrnuo na situaciju u Ukrajini te je ponovio kako Budimpešta neće prihvatiti diktat u kojem će se Ukrajini dozvoliti brzi ulazak u Evropsku uniju.

Da li TikTok u Americi cenzuriše korisnike: Poruke o Epsteinu se brišu, a snimci kritike Trumpa nestaju

Srijeda, 28.01.2026 | 17:31

Nakon što su korisnici TikToka masovno prijavili da ne mogu slati privatne poruke koje sadrže ime Jeffreyja Epsteina, kompanija se oglasila tvrdnjom da je riječ o "tehničkoj grešci", a ne o namjernoj cenzuri.

Milatović sa predstavnicima Privredne komore: Bez snažne ekonomije nema uspješnog evropskog puta

Srijeda, 28.01.2026 | 16:47

Predsjednik Crne Gore Jakov Milatović održao je danas radni sastanak sa predsjednicom Privredne komore Crne Gore Ninom Drakić i njenim saradnicima, tokom kojeg je razgovarano o ključnim ekonomskim kretanjima, strukturnim izazovima i razvojnim prioritetima crnogorske ekonomije, saopštili su iz Kabineta predsjednika.