Petak, 11.04.2025 | 09:52
IZVOR: magazin.novosti.rs

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Poput umjetnika, začas premažu stvarnost tamnim bojama, zaboravljajući na ljepotu koju im život pruža i mogućnosti koje mogu da iskoriste.

A kako možete da naučite da se smirite, da čujete glas univerzuma i živite u skladu sa njegovim ritmom?

Odgovor je jednostavan: morate prestati da se plašite i početi da vjerujete. Upravo u tome će vam pomoći ove 3 fraze za razrešavanje unutrašnjeg sukoba.

1. Ja to mogu!

Ova fraza će vas podržati u vremenima poteškoće, neizvesnosti i podsjetiti vas da ste sposobni za sve. To nije samo naivna izjava, već vaše oruđe, vaša moć, koja će zaista pomoći da se promijeni stvarnost.

Riječi "Ja to mogu!" otvoriće put ka uspjehu i pomoći vam da vjerujete u sebe.

2. Vjerujem u sebe

Ova fraza je svetionik znanja koje je neophodno, bez kojeg nijedna motivacija neće funkcionisati. Zahvaljujući vjeri, stičemo povjerenje u svoje sposobnosti i počinjemo da gledamo na svijet iz različitih perspektiva.

3. Sve se dešava na vrijeme

Ova fraza smiruje naše brige i podsjeća nas da se sve na ovom svijetu dešava s razlogom. Svaki događaj nosi sa sobom pouku, i na našu je korist. Važno je naučiti da prihvatimo sve što nam se dešava kao sastavni dio našeg puta. Na kraju, sami ste ga izabrali. Neki svjesno, drugi ne, ali jednog dana to je bio vaš izbor. I da nije bilo toga, da niste tu gdje ste sada, ne biste došli do te tačke promjene koja će vam pomoći da postanete ono što ste oduvijek željeli da budete.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

BS Rožaje DPS-u: Decenije neulaganja u elektroenergetsku infrastrukturu dolaze na naplatu

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 13:01

Decenije neulaganja u elektroenergetsku infrastrukturu i decenije nebrige o Rožajama i građanima Rožaja dolaze na naplatu, saopštili su iz Opštinskog odbora Bošnjačke stranke (BS) Rožaje.

SEP predao inicijativu za smjenu Borovinić Bojović

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 12:48

Stranka evropskog progresa (SEP) danas je predala Skupštini Glavnog grada Podgorice Prijedlog inicijative za razrješenje dr Jelene Borovinić Bojović dužnosti predsjednice Skupštine Glavnog grada Podgorice.  

Još jedno poskupljenje goriva, od sjutra nove cijene

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 12:45

U Crnoj Gori će od sjutra biti skuplje sve vrste goriva, saopšteno je iz Ministarstva energetike i rudarstva.  

Vučević: Osjećao sam se dovoljno dobro da mogu da igram

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 12:35

Možda to nije bio povratak na teren kakav je želio da bude, ali je najvažnije da je Nikola Vučević ponovo zaigrao za Boston, nekoliko utakmica prije početka plej-ofa.

Tivat: Identifikovan osumnjičeni za podmetanje požara u Gornjoj Lastvi

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 12:23

Tivatska policija rasvijetlila je podmetanje požara na štetu jedne osobe u Gornjoj Lastvi.

Policija za vikend uhapsila 133 vozača, 63 u Podgorici

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 12:18

Tokom prethodnog vikenda, od 03. do 05. aprila 2026. godine, na crnogorskim putevima evidentirano je 46 saobraćajnih nezgoda, u kojima nije bilo smrtno stradalih lica. Sedam lica je zadobilo teške tjelesne povrede, a 15 lica je lakše povrijeđeno, saopšteno je iz Uprave policije.

Stanić: Država uzima više novca od građana i privrede nego prije početka krize

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 12:12

Funkcioner SDP-a Mirko Stanić ističe da Vlada nije pokazala ozbiljnost kada je rješavanje krize u pitanju.

Evropski savez: Vlada će imati mogućnost da snizi PDV

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 11:56

Evropski savez predložio je akt kojim će Vlada imati mogućnost da privremeno snizi stopu poreza na dodatu vrijednost. To je saopšteno na pres konferenciji te partije, javlja Portal Analitika.

Pripremite jednostavnu salatu od rotkvica i mladog luka

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 11:49

Priprema salate od rotkvica i mladog luka je jednostavan izbor za osobe koje uživaju u jednostavnim proljećnim jelima.

Ostrvo na kome more sija - rijedak prirodni fenomen na Maldivima

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 11:34

U vodama Maldiva, na atolu Raa, na ostrvu Vadu, gdje živi oko 500 stanovnika, more sija neobično plavom bojom. Ona je intenzivna u noćnim satima, a fenomen se naziva „plažom koja sija“ ili „Zvjezdanim morem“.