Pojedine fraze koje djeca čuju od egocentričnih roditelja, mogu ostati urezane u pamćenje kroz cijeli život.

Foto: Ilustracija/ Pexels

Kako pojašnjava autorka knjige "Silver Linings: From Surviving to Thriving After" Samantha Silverman, kada smo mladi, mozak se još uvijek razvija i tada smo najpodložniji uticajima, te je prirodno vjerovati odraslima u okolini da će nam pomoći da oblikujemo naš osjećaj o sebi. Silverman je podijelila devet uobičajenih fraza koje egocentrični roditelji upućuju svojoj djeci još od najranije dobi.

"Sebični roditelji su više zabrinuti za svoje osjećaje i potrebe nego emocionalni svijet svog djeteta. Moguće je da im nedostaje emocionalne svijesti, uvida ili imaju svoju neriješenu bol iz djetinjstva koja ih sprječava da vide unutrašnji svijet svog djeteta. Ponašanje roditelja često nije namjerno, ali može uticati na djecu", kazala je Silverman.

Jedna od fraza koju egocentrični roditelji upućuju djeci je: "Ti si tako razmaženo dijete". Silverman pojašnjava da egocentrični roditelji pribjegavaju ovoj frazi kada dijete pokušava uspostaviti valjanu granicu.

Osim toga, fraze koje kritiku diijete zbog slabosti poput: "Prestani biti tako slab" upućuju na to da djeca gube emocionalno izražavanje i mogu natjerati dijete da se osjeća kao da s njim nešto nije u redu zbog prirodnih ili osjetljivih reakcija.

Sebični roditelji koriste frazu: "Tako si osjetljiv/a", a sve s ciljem kako bi umanjili djetetove osjećaje, posebno tugu ili ljutnju.

"To stavlja roditeljsku neugodnost iznad djetetovih emocionalnih potreba i uči djecu da sumnjaju u svoje osjećaje", kaže Silverman.

Fraza "Čudan/a si" koristi se da bi se posramila djeca zbog toga što su drugačija, bilo da su kreativna, emocionalno ekspresivna li neurodivergentna.

"To obično proizlazi iz brige roditelja za izgled ili društvene norme, a ne za djetetovu individualnost", kazala je Silverman.

Fraza "Ti si van sebe" često se upućuje djeci koja uče postavljati granice ili se zalagati za sebe. To može uticati na djetetovu asertivnost i osjećaj postavljanja potrebnih granica.

Osim toga, fraza "ti si neposlužno dijete" upućuje se kada roditelji žele ušutkati djecu koja preispituju, ne slažu se ili se zalažu za sebe.

Takođe,  fraza "pretjeruješ" može umanjiti djetetove emocije i natjerati ga da preispita svoju percepciju.

Uz to fraza "jako si nemotivisan/a" roditelji upućuju djeci kako bi im sugerirali manu karaktera. Silverman ističe da djeca ne napreduju na kritici, već trebaju strukturu, ohrabrenje i razumijevanje.

Fraza "preboli to" uči djecu da potiskuju emocije umjesto da ih obrađuju. Vremenom to može stvoriti tjeskobu i zbunjenost oko emocionalnog izražavanja i povjerenja.

Kako biste prevazišli neugodna iskustva iz djetinjstva, Silverman savjetuje da potražite obučenog terapeuta, da pročitate knjige koje vam mogu pomoći da prepoznate kroz šta ste prošli i bolje razumijete svoje iskustvo, te da budete strpljivi i uporni u procesu.