Subota, 13.09.2025 | 19:23
IZVOR: miss7.24sata.hr

Evo šta je 'ružičasta buka' i koliko je SIGURNO koristiti dok BEBA spava

Savjetnica za roditelje objašnjava kako zvukovi pomažu u smirivanju i uspavljivanju bebe, koja je razlika između 'bijele buke' i ružičaste buke' i odgovara na najčešća pitanja roditelja




Foto: Ilustracija/ Pixabay

Sigurno ste već čula i koristila 'bijelu buku' odnosno ‘white noise’ kod smirivanja i uspavljivanja svoje bebe. Riječ je o umirujućem, jednoličnom zvuku koji eliminiše sve druge zvukove i tako vam pomaže utonuti u san. Ova popularna metoda roditelja za uspavljivanje malih beba sada je dobila nasljednika, tzv. ‘ružičastu buku’. Elizabeth Pantley, savjetnica za roditelje i autorika knjige 'The No-Cry Sleep Solution for Newborns' objasnila je čaroliju koja se krije iza 'buke' koja smiruje i uspavljuje bebe, ali i koja je razlika između 'bijele buke' i 'ružičaste buke':

Šta je 'ružičasta buka'?

'Bijela buka' je nejasni pozadinski šum, poput zvuka dronova, brujanja motora ili tihog šaputanja grupe ljudi - to je šum koji sadrži mješavinu svih jednako raspoređenih zvučnih frekvencija. One stvaraju neobičan šum koji služi za blokiranje, odnosno neutraliziranju neželjenih pozadinskih zvukova. To je zvuk na koji se ne fokusiramo, ali koji prekriva sve druge zvukove u sobi. S druge strane, 'ružičasta buka' je varijanta 'bijele buke' koja proizvodi duboke, bogate i monotone zvukove. Savršeni primjeri 'ružičaste buke' su zvukovi otkucaja srca, zvukovi morskih valova, lupkanje kišnih kapljica ili šuštanje lišća na drveću. Zbog svih navedenih razlika, savjetnica za roditelje ističe kako je 'ružičasta buka' nježnija za uši i bolja opcija za pomoć pri smirivanju i uspavljivanju bebe.

Je li sigurno koristiti 'buku' kada beba spava?

Da, bijela/ružičasta buka sigurne su za bebu ako uzmete nekoliko stvari u obzir. Prvo, pazi na glasnoću zvuka. Idealna glasnoća otprilike jednaka zvuku vode u kabini za tuširanje. Sve što je glasnije od toga može štetiti osjetljivom sluhu novorođene bebe. Polegni glavu na mjesto u kojem beba spava kako bi provjerila je li glasnoća zvuka ugodna. Druga važna stvar je smjestiti izvor buke na sigurnu udaljenost od bebe koja bi trebala biti nekoliko koraka udaljena od bebe, primjer, smještena na noćni ormarić ili komodu koji se nalaze preko puta krevetića u kojem beba spava.

Koji su najbolji izvori 'buke' koje mogu koristiti?

Budući da sve više i više roditelja otkriva ljepotu i prednosti 'bijele i ružičaste buke' za smirivanje i uspavljivanje bebe - postoji i sve veći izbor. Možeš pronaći plišane igračke koje unutar sebe imaju mehanizme koji proizvode buku, uređaje poput stolnih satova i razne CD-e. Proučite zvukove koje smatrate ugodnima i izaberite uređaj koji se ne isključuje automatski s obzirom da ti zvukovi mogu biti korišteni kroz cijelo vrijeme drijemanja pa čak i kroz cijelu noć. Važno je odabrati buku u kojoj će i beba i roditelji uživati. Možda najpopularnija 'buka' je zvuk okeana i morskih valova ili zvukovi kiše, stoga pronađite uređaje koji uključuju vaše najdraže zvukove.

 

 

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

UDES u Nikšiću - Povrijeđeno OSAM osoba

Subota, 13.09.2025 | 14:44

Osam osoba teže je i lakše povrijeđeno u udesu koji se tokom noći desio u Nikšiću.

Od 13. septembra intuicija donosi BOGATSTVO i USPJEH: Dva znaka Zodijaka ulaze u period koji MIJENJA SVE

Subota, 13.09.2025 | 08:59

Od 13. septembra 2025. godine, dva horoskopska znaka mogu da očekuju da im život uzvrati neočekivanim poklonima.

Šćekić: Osnivam Pokret narodnog povjerenja, ne očekujem da Spajić smjenama naruši kvalitet Vlade

Subota, 13.09.2025 | 08:10

osadašnji potpredsjednik SNP-a i ministar sporta i mladih Dragoslav Šćekić potvrdio je Radiju Crne Gore da je u toku formiranje nove političke stranke koja će se zvati Pokret narodnog povjerenja.

Pripremite već danas - Ovo je NAJBOLJI RECEPT za krompir salatu

Subota, 13.09.2025 | 10:18

Krompir salata je jedno od onih jela koje nikad ne izlazi iz mode.

Šćepanović: Novim ZAKONOM predviđeni STROŽJI KRITERIJUMI restriktivniji pristup izdavanju ORUŽANIH LISTOVA

Subota, 13.09.2025 | 15:01

Direktor Uprave policije, Lazar Šćepanović, održao je juče sastanak sa izvršnom direktoricom Akcije za ljudska prava (HRA), Teom Gorjanc Prelević i sa direktoricom Centra za ženska prava, Majom Raičević. Cilj sastanka je bilo bliže predstavljanje aktivnosti koje Uprava policije sprovodi radi odgovora na aktuelne bezbjednosne izazove i konkretne korake koje je Uprava policije preduzela nakon dva tragična događaja na Cetinju. Među istaknutim stvarima na kojima se radi je novi zakon o oružju.

Usisivač vam SLABIJE vuče - Nije kvar, već preskačete NAJVAŽNIJI dio ODRŽAVANJA

Subota, 13.09.2025 | 21:27

Najčešći razlog slabe usisne snage nije "kvar", već zapušena roler četka (brush roll) i prljavi filteri.

Vučić: Svi MORAMO da se angažujemo i izborimo za SVOJU ZEMLJU

Subota, 13.09.2025 | 21:10

Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić poručio je večeras tokom šetnje građana protiv blokada na Voždovcu u Beogradu da "svi moramo da se angažujemo i izborimo za svoju zemlju”, kako bi se zaustavio pokušaj razaranja Srbije.

Savić: Čeka nas TEŽAK put, u svakom meču moramo da pružimo MAKSIMUM

Subota, 13.09.2025 | 21:05

Selektor Crne Gore Dejan Savić kazao je da će svaka utakmica na Evropskom prvenstvu biti vrlo teška.

Dolina LJEPOTE I STRAHA - Ovo je NAJOPASNIJA turistička destinacija na SVIJETU (FOTO)

Subota, 13.09.2025 | 20:44

Napušteni rudnik pretvoren je u očaravajuću, ali opasnu turističku atrakciju u Kini.

Teža saobraćajna nesreća na Marezi - Više osoba POVRIJEĐENO

Subota, 13.09.2025 | 20:30

U saobraćajnoj nezgodi koja se dogodila večeras na bulevaru Podgorica- Danilovgrad, kod skretanja za Marezu više osoba je povrijeđeno

Jednostavan trik može SPASITI vaše OČI od umora uzrokovanog EKRANIMA

Subota, 13.09.2025 | 20:13

Stručnjaci preporučuju brzu tehniku kojom ćete u nekoliko sekundi smanjiti naprezanje očiju od računara i mobitela.

Negativno djeluju na TEN - Čeiti LOŠE navike koje spriječavaju da vaša koža LICA blista

Subota, 13.09.2025 | 19:49

Sjajna i blistava koža, kao i ujednačen ten, ciljevi su kojima teži većina ljubiteljki beauty rutine, ali oni se često čine nedostižnim.

Evo šta je 'ružičasta buka' i koliko je SIGURNO koristiti dok BEBA spava

Subota, 13.09.2025 | 19:23

Savjetnica za roditelje objašnjava kako zvukovi pomažu u smirivanju i uspavljivanju bebe, koja je razlika između 'bijele buke' i ružičaste buke' i odgovara na najčešća pitanja roditelja

Spalević: Prekid treninga od strane navijača NEĆE zaustaviti PROCES ozdravljenja kluba

Subota, 13.09.2025 | 19:04

Predsjednik Fudbalskog kluba Budućnost, Boris Spalević, poručuje da prekid treninga, koji je sinoć izazvan od strane dijela navijača, neće i ne može biti dalja praksa i ne može zaustaviti procese ozdravljenja FK Budućnost.

Da li biste izdržali 29 sati u avionu? NAJDUŽI let na svijetu USKORO počinje

Subota, 13.09.2025 | 18:53

Avio-kompanija China Eastern Airlines od 4. decembra uvodi najduži direktni let na svijetu, koji će povezivati Kinu i Argentinu. Putnici će u avionu provesti gotovo 29 sati prije nego što stignu na krajnje odredište.