Ključno je postići ravnotežu: Koliko ugljenih hidrata trebate jesti svaki dan da biste gubili kilograme

Petak, 26.01.2024 | 10:48

Pronalaženje prave ravnoteže u unosu ugljenih hidrata ključno je za gubitak kilograma. No, nije najbolje da ih u potpunosti izbacite jer oni vašem tijelu daju potrebnu energiju tokom dana. Stoga, dobro je znati koju količinu ugljikohidrata je poželjno svakodnevno jesti.

Koji hljeb je NAJZDRAVIJI? Četiri vrste se posebno izdvajaju, evo šta treba prvo da čitate na deklaraciji

Petak, 26.01.2024 | 10:27

Stručnjaci kažu da se izdvajaju po hranljivim sastojcima.

Gradonačelnik Njujorka proglasio društvene mreže „OTROVNIM za životnu sredinu i javno zdravlje“

Petak, 26.01.2024 | 09:12

Erik Adams, gradonačelnik Njujorka, okarakterisao je društvene medije kao „opasnost po javno zdravlje“ i „otrov za životnu sredinu“, rekavši da mladi ljudi moraju biti zaštićeni od „štete“ sa mreža.

Prvo oglašavanje Harisa Džinovića nakon priča o razvodu: "Spremam se da idem"

Četvrtak, 25.01.2024 | 16:10

Prema pisanju medija Haris i Melina Džinović su riješili da stave tačku na brak.

Pozlilo joj od stresa: Severina završila u Hitnoj

Četvrtak, 25.01.2024 | 15:20

Pjevačica Severina Vučković teško je podnijela vijest da će njenom bivšem partneru pripasti starateljstvo nad zajedničkim sinom.  

Karleuša je nekada slavila na ovaj dan, sada tuguje: Srećan rođendan, mama

Četvrtak, 25.01.2024 | 15:10

Od marta 2019. godine Jelena Karleuša živi sa ranom koja ne zacjeljuje.  

Nebitno da li je ljeto ili zima - Ovo je GENIJALNI TRIK da OHLADITE vino za tri minuta

Četvrtak, 25.01.2024 | 15:02

Ako volite da pijete vino, oduševiće vas ovaj trik pomoću kojeg možete ohladiti vaše omiljeno piće za samo tri minuta.

KRAJ VIŠEGODIŠNJE LJUBAVI - RAZVODE SE Melina i Haris Džinović?

Četvrtak, 25.01.2024 | 14:48

Jedan od domaćih najpoznatijih estradnih, bračnih parova, Haris i Melina Džinović, riješili su da stave tačku na jednu deceniju dug brak.

Šta jesti PRIJE i POSLIJE treninga? Otkriva nutricionistkinja

Četvrtak, 25.01.2024 | 14:32

Preskakanje međuobroka prije i poslije treninga velika je greška. Ova navika može drastično uticati na trening. Međuobroci nam mogu dati energiju potrebnu za izvođenje dodatne serije ili postizanje novog rekorda.

Film "Jedini" - Snimljen DOKUMENTARAC u čast Tošeta Proeskog

Četvrtak, 25.01.2024 | 14:31

U čast slavnog pokojnog Tošeta Prosekog sjutra će u pjevačevom rodnom Kruševu biti prikazan dokumentarni film o njegovom životu.

Poznati glumac GREŠKOM dobio MILIONSKI BONUS mlađeg kolege

Četvrtak, 25.01.2024 | 14:09

Britanskog glumca i negativca serije Bijeli lotos Toma Holandera, često umiju da zamijene za zvijezdu Spajdermena Toma Holanda.

Pica koja NE GOJI - Donosimo SAVRŠEN RECEPT za LAŽNO TIJESTO koje i DALJE HIT

Četvrtak, 25.01.2024 | 13:31

Jedete često picu, a želite da izbacite prekomjernu količinu ugljenih hidrata, imamo odlično rješenje za vas.

SLAVUJ ANĐEOSKOG GLASA - Toše Proeski bi danas slavio 43. rođendan

Četvrtak, 25.01.2024 | 12:29

Svog omiljenog muzičara, makedonskog slavuja Tošeta Proeskog danas se prisjećaju mnogi prijatelji, ali i obožavaoci širom svijeta.

Lepa Brena je ODBILA da snimi OVU PJESMU zbog koleginice - Numera je postala VELIKI HIT (VIDEO)

Četvrtak, 25.01.2024 | 12:04

Otkriveno i o kojoj numeri je riječ.

"Bilo je UKUSNO" - Glumica odgovorila svima koji su je napali nakon što je pojela „specijalitet“ od snijega (VIDEO)

Četvrtak, 25.01.2024 | 10:28

Glumica Riz Viterspun nedavno je izazvala brojne komentare na društvenim mrežama, kada je objavila snimak na kom jede snijeg.

SAVEZNIK u ZDRAVLJU - Ovu namirnicu bi trebalo da jedete ČEŠĆE ZIMI

Četvrtak, 25.01.2024 | 10:16

Slatki krompir ili batat je postao jako popularan u posljednje vrijeme.