Američka glumica Blake Lively prije tri mjeseca rodila je svoju četvrtu ćerku, a na Instagramu je objavila fotografiju svoje linije i oduševila obožavatelje. Ali, izgleda da je otkrivena iznenađujuća tajna koja stoji iza njenog zategnutog tijela nakon porođaja.

Foto: YouTube screenshot/Vogue

Kako objašnjava fitness trener Don Saladino, koji je godinama vježbao s 35-godišnjom glumicom, ispostavilo se da je dovoljno sna ključ njenog mršavljenja, a ne smanjenje ugljenihhidrata ili brojanje kalorija.

Foto: Instagram, screenshot/blakelively

On je u intervjuu za E! News otkrio da se poznata glumica nije izgladnjivala kako bi skinula kilograme koje je dobila u trudnoći. Umjesto toga, tvrdi da su za postizanje dobre forme zaslužne njene zdrave navike, poput kvalitetnog sna, konzumiranja velike količine vode i hodanja što je više moguće.

Osim toga, u prethodnom intervjuu za australijske medije Lively je takođe priznala da njezina ishrana ne uključuje soju i gluten.