Početnici, pazite - Ovaj tip VJEŽBANJA može dovesti do POVREDA

Ponedjeljak, 13.01.2025 | 17:53

Nakon praznika mnoge osobe se žele vratiti svojim zdravstvenim ciljevima iIi započeti novu rutinu vježbanja. Prije povratka vježbanju bitno je konsultovati se s ličnim trenerom kako biste bili sigurni da su prilagođene vašim potrebama.

Znate li kako vam OBUĆA može postati OTPORNA na vodu? Evo u čemu je TAJNA (VIDEO)

Ponedjeljak, 13.01.2025 | 17:31

Možete produžiti životni vijek svoje obuće i zaštititi je od oštećenja uzrokovanih kišom.

Novi TREND putovanja - Šta se krije iza VOLONTURIZMA?

Ponedjeljak, 13.01.2025 | 16:06

U modernom svijetu koncept volonturizma postaje sve popularniji, naročito među mladima koji teže ne samo avanturi već i mogućnosti da ostave pozitivan trag u zajednici koju posjećuju.

Koristite Gmail? Ovo morate da uradite ODMAH

Ponedjeljak, 13.01.2025 | 15:37

Ako već nisu, korisnici bi trebalo što prije da aktiviraju ključne bezbjednosne funkcije kako bi povećali bezbjednost svog Gmail naloga.

Januar u vrtu - Sade se biljke koje će NAJAVITI proljeće već u februaru

Ponedjeljak, 13.01.2025 | 15:09

Ako ih sada posadite, možete im dati prednost i garantovati proljećnu rapsodiju boja u bašti.

Kako da zaspite za 60 SEKUNDI? Tehnika 4-7-8 u borbi SA NESANICOM

Ponedjeljak, 13.01.2025 | 15:00

Tehnike opuštanja i disanja, vizualizacija smirujuće scene i poboljšanje higijene spavanja, između ostalih metoda, mogu vam pomoći da brže zaspite.

Ove tri VRSTE HRANE podižu nivo HORMONA STRESA

Ponedjeljak, 13.01.2025 | 14:49

Kortizol, često poznat i kao "hormon stresa", ima ključnu ulogu u odgovoru tijela na stres.

Savjeti kako da PREPOZNATE KOPIJU PARFEMA

Ponedjeljak, 13.01.2025 | 14:26

Prepoznavanje originalnog parfema u moru kopija koje su danas dostupne na tržištu može biti izazovno.

Ovo su ZDRAVSTVENE PREDNOSTI redovnog održavanja FIZIČKE AKTIVNOSTI

Ponedjeljak, 13.01.2025 | 13:49

Održavanje zdravlja mozga je ključno za kvalitetu života, a jednostavna fizička aktivnost jedan je od najučinkovitijih načina za jačanje kongnitivnih funkcija i emocionalne aktivnosti.

Holivudskom glumcu FBI iznenada ZAKUCAO NA VRATA

Ponedjeljak, 13.01.2025 | 13:24

Dom glumca i reditelja Bena Afleka, u luksuznom naselju Brentvud u Los Anđelesu, posjetili su agenti koji su delovali kao FBI i pomoćnici šerifa iz okruga LA.

The Weeknd o psihičkom slomu: "Možda je zbog protekle godine, možda zbog CIJELOG ŽIVOTA"

Ponedjeljak, 13.01.2025 | 11:44

Pjevač The Weeknd je progovorio o svojoj teškoj situaciji 2022. godine.

Da li se znali? Ova vrsta orašastih plodova je izuzetno ZDRAVA ZA SRCE

Ponedjeljak, 13.01.2025 | 11:18

Zdravlje srca može da zavisi od malih, ali značajnih promjena u ishrani. Jedna od tih promjena mogla bi da bude uvođenje lješnika, jednostavne i dostupne namirnice s iznenađujuće velikim uticajem na kardiovaskularno zdravlje.

(VIDEO) Bezosovo lansiranje rakete sa 30 spratova OTKAZANO je u POSLEDNJEM TRENUTKU

Ponedjeljak, 13.01.2025 | 11:10

Lansiranje rakete Nju Glen kompanije Blue Origin američkog milijardera Džefa Bezosa otkazano je u poslednjem trenutku zbog tehničkih problema.

Eva Longoria se RASPLAKALA govoreći o požaru - "Prošla sedmica bila je UŽASNA za mnoge ljude"

Ponedjeljak, 13.01.2025 | 10:57

Eva Longoria objavila je video u kojem se rasplakala govoreći o požarima u Los Ađelesu. 

NE BACAJTE ulje iz riblje konzerve: I najpoznatiji kuvari ga koriste, EVO I KAKO

Ponedjeljak, 13.01.2025 | 10:44

Ulje iz riblje konzerve puno je ukusa, pa umesto da ga prosipate, možete da iskoristiti za pripremu i poboljšanje ukusa mnogih jela.

Nemojte ga IZBJEGAVATI ZIMI: Ananas ima sjajno dejstvo ako ste PREHLAĐENI

Ponedjeljak, 13.01.2025 | 10:07

Ananas je bogat vitaminima i mineralima.