Savjeti stručnjaka: Ovo je najbolje vrijeme za uzimanje vitamina C, gvožđa, magnezijuma

Subota, 18.05.2024 | 18:01

Vitamini su efikasan način da poboljšate vašu ishranu, ali da li ste se zapitali kada je pravo vrijeme za njihovo uzimanje?

Stručnjaci otkrivaju - Zbog čega osjećamo još veću GLAD nakon što pojedemo PROTEINSKI PLOČICU?

Subota, 18.05.2024 | 14:15

Reklamiraju se kao obrok u pokretu, a neki su čak označeni kao „dokazano da pomažu u suzbijanju apetita“. Ali mnogi tvrde da se osjećaju gladnije nakon što pojedu proteinsku pločicu. Zašto?

Osam načina da mozak održite ZDRAVIM

Subota, 18.05.2024 | 11:30

Zdravlje je važno, osobito zdravlje mozga.

Koje su RAZLIKE između SMEĐIH i BIJELIH GLJIVA?

Petak, 17.05.2024 | 20:49

Gljive su izuzetno popularne.

Ljudi će uskoro ŽIVJETI pet godina DUŽE, ali postoji jedna stvar koja BRINE

Petak, 17.05.2024 | 18:12

Prema nekim navodima, ljudski vijek bi trebalo da se produži za pet godina.

Stalno vam se jede NEŠTO SLATKO? Tako tijelo poručuje da vam NEDOSTAJE ovaj važan VITAMIN

Petak, 17.05.2024 | 17:32

Ako osjećate želju za slatkišima, čak i poslije ručka, to je signal da organizmu fale neke hranljive materije.

Ovo povrće je prava RIZNICA ZDRAVLJA: Eliminiše upale i snižava holesterol

Petak, 17.05.2024 | 16:03

Preporuka je da ga što češće imamo na trpezi jer ova povrtarska biljka iz porodice kupusnjača (kupus, kelj, karfiol), predstavlja pravu riznicu zdravlja. 

Ovi SIMPTOMI ukazju da imate POREMEĆAJ sa spavanjem

Četvrtak, 16.05.2024 | 14:45

Iako se često pridaje pažnja klasičnim simptomima, poput hrkanja ili iscrpljenosti, apneja, ozbiljno stanje poremećaja spavanja, može se prikriti i ne tako očitim znakovima.

Želite da IZGUBITE KILOGRAME? Evo kako vam TUŠIRANJE može pomoći u tome

Četvrtak, 16.05.2024 | 12:22

Hladna voda može pozitivno uticati na kvalitet sna.

NAJZDRAVIJA kafa na svijetu, TOPI i salo na stomaku, TVRDE stručnjaci

Četvrtak, 16.05.2024 | 10:43

Ukoliko ne možete da zamislite jutro bez kafe, onda će vas obradovati vijest da jedna vrsta ovog napitka značajno smanjuje masti!

Kardiolog: Pacijenti koji imaju problem da ostave cigarete treba da znaju da postoji manje štetna alternativa

Četvrtak, 16.05.2024 | 10:16

Na putu traženja najboljeg rješenja za ostavljanje cigareta, važno je da pušači dodatno osvijeste razloge zbog kojih bi bilo dobro da prestanu da puše, posebno pušači koji već imaju neko hronično oboljenje.

Puna su dvorišta OVE BILJKE - Iskoristite je za LIJEČENJE bronhitisa i prehlade

Četvrtak, 16.05.2024 | 10:01

Svako ko se iole malo bavi alternativnim lJekovima zna da je zova jedna od biljaka koje izuzetno utiču na zdravlje.

NAJBOLJA NAVIKA koju možete da uradite nakon jela za bolje varenje

Četvrtak, 16.05.2024 | 09:08

Možda je primamljivo sjedjeti na kauču poslije jela, ali postoji mnogo bolja stvar koju možemo da uradimo.

Nutricionisti tvrde - Ove dvije namirnice mogu doprinijeti MRŠAVLJENJU

Četvrtak, 16.05.2024 | 07:03

Često slušamo koju bismo hranu trebali izbjegavati ako želimo očuvati cjelokupno zdravlje, posebno ako pokušavamo smršati. Ipak, određena hrana može nam pomoći u ostvarenju tog cilja.

Treba li nanositi KREMU ZA SUNČANJE svaki dan?

Srijeda, 15.05.2024 | 21:13

Mnogi se pitaju je li zaista potrebno nanositi zaštitu od sunca svaki dan. Uz različita mišljenja i istraživanja razumljivo je da zbunjenost i dalje postoji.

Da li DOBAR SAN zaista POMAŽE da se mozak OSLOBODI TOKSINA?

Srijeda, 15.05.2024 | 17:11

Regenerativni efekat dobrog noćnog odmora je široko poznat i popularno naučno objašnjenje je da mozak „eliminiše“ toksine tokom sna.