Odlični i ZDRAVI načini kako iskoristiti ORAŠASTE PLODOVE

Nedjelja, 17.11.2024 | 14:25

Orašasti plodovi bogati su zdravim masnoćama koje jačaju mozak i vitaminom E, a povezuju se s nižim rizikom od depresije.

Nije ni vino, ni rakija - Ovo alkoholno piće će vas najvjerovatnije UDEBLJATI

Nedjelja, 17.11.2024 | 09:58

Hrana koju jedemo utiče na izbor alkohola, a pržena ili slana hrana stvara žeđ i zbog nje ljudi žude za pivom. 

Spavanje u intervalu od ČETIRI SATA je sve popularnije - Ali, da li je ZDRAVO?

Subota, 16.11.2024 | 11:51

U svijetu u kome se radni i lični zahtjevi čine beskrajnim, mnogi ljudi su u iskušenju da smanje san.

Mnogi koji rade za računarima imaju OVAJ PROBLEM – provjerite da li ste među njima

Petak, 15.11.2024 | 15:27

Milioni ljudi čiji posao uključuje rad za računarom su u opasnosti od bolnih povreda.

Koju HRANU konzumirati tokom JESENI I ZIME

Četvrtak, 14.11.2024 | 13:47

U periodu jesen-zima, važno je konzumirati hranu koja jača imunitet, zagrijava ali i osigurava dovoljno energije.

Djeluje banalno, ali je EFIKASNO: Riješite se promuklosti uz pomoć najobičnije slamčice!

Četvrtak, 14.11.2024 | 11:07

Varljivo vrijeme ovih dana, od prave, ljetnje temperature do jesenjeg zahlađenja dovode do prehlada, a grlobolja je nerijetko praćena promuklošću.

Stručnjak objasnio kako da za samo PET SEKUNDI otkrijete SMIJETE LI da pijete kafu

Četvrtak, 14.11.2024 | 09:01

Kafa nije samo važan ritual, već je poznato i da ima određene prednosti kada je riječ o zdravlju.

Pripremite sami: Sok od TRI SASTOJKA koji može smanjiti nadutost

Srijeda, 13.11.2024 | 12:20

Nadutost je česta pojava koja može nastati iz raznih razloga. Obično je uzrokovana nakupljanjem gasova u probavnom sistemu, što može biti posljedica prehrambenih navika, probavnih tegoba, hormonalnih promjena ili čak određenih medicinskih stanja.

IJZCG: Trenutno oko 50.000 osoba u CG starijih od 20 godina živi sa dijabetesom

Utorak, 12.11.2024 | 13:23

Crna Gora je zemlja sa visokom zastupljenošću oboljelih od dijabetesa sa jasnom tendencijom porasta broja oboljelih. Broj osiguranika u Crnoj Gori, koji su se godišnje liječili od dijabetesa kod izabranih doktora je porastao za 19% u posljednjih 10 godina, od 23.331 oboljelog u 2013. godini na 27.677 oboljelih prošle, 2023. godine, saopšteno je iz Instituta za javno zdravlje Crne Gore (IJZCG).

Ova JEFTINA namirnica spas je za ZDRAVLJE OČIJU: Obavezno je uključite u ishranu

Utorak, 12.11.2024 | 11:00

Kukuruz je bogat luteinom i zeaksantinom.

Ako imate problem sa NESANICOM, ove namirnice vam mogu POMOĆI

Utorak, 12.11.2024 | 08:15

Ako imate problem sa spavanjem a želite da budete što odmorniji sledećeg jutra, počnite da konzumirate neke od vrsta hrane i pića koje su odabrali dijetetičari za portal Health Shots.

OBAVEZNO ga UVRSTITE u ishranu - Kupus kao SAVEZNIK ZDRAVLJA bubrega

Ponedjeljak, 11.11.2024 | 20:52

Bez funkcionalnih bubrega tijelo ne može dovoljno dobro funkcionisati, jer imaju važnu ulogu u cjelokupnom zdravlju.

PIJETE VODU iz već otvorene boce? Evo da li je to ZDRAVO

Ponedjeljak, 11.11.2024 | 17:05

Većina ljudi danas, bilo na poslu, u šetnji ili treningu uvijek sa sobom ima bocu vode.

Da li ZNATE? Jedan dio tijela STARI brže nego ostali

Ponedjeljak, 11.11.2024 | 16:20

Neravnomjerno starenje se događa zbog  Ajštajnove teorije relativnosti: brzina prolaska vremena zavisi od brzine kretanja i blizini gravitacionom polju.

Istraživanje pokazalo: Gluten nije štetan

Ponedjeljak, 11.11.2024 | 11:18

Intolerancija na gluten je prilično čest problem. To je stanje u kojem organizam ne može da svari gluten, protein koji se nalazi u pšenici, ječmu, raži, ovsu… Intolerancija na gluten može da bude različitog stepena, od blage osjetljivosti do teške autoimune bolesti koja se zove celijakija. Gluten kod osoba koje su osjetljive na njega može da izazove različite simptome, kao što su nadimanje, dijareja, zatvor, bol u stomaku, glavobolja, umor i osip na koži.

NOVO ISTRAŽIVANJE - Mlijeko povećava RIZIK od pojave OZBILJNIH BOLESTI, posebne utiče na žene

Nedjelja, 10.11.2024 | 14:11

Konzumacija mlijeka može povećati rizik od srčanog udara kod oko polovine populacije, pokazalo je novo istraživanje.