Evo koliko KALORIJA na Božić POJEDE prosječna osoba

Srijeda, 25.12.2024 | 15:21

Svake godine obećamo sami sebi da ćemo paziti što jedemo tokom praznika, ali često završimo uživajući u svakom zalogaju bez previše razmišljanja o kalorijama.

Kada i kako PRAVILNO uzimati vitamine, minerale i ostale suplemente?

Srijeda, 25.12.2024 | 08:10

Zaboravite na slučajni unos.

Nutricionistkinja otkrila - Ovo je IDEALAN DEZERT za zdrava crijeva

Srijeda, 25.12.2024 | 07:59

Desert je neodoljiv način zaokruživanja obroka, ali mnoge poslastice mogu nepovoljno uticati na probavu. Previše šećera ili neprikladne namirnice mogu narušiti ravnotežu crijevne mikrobiote, što vodi do probavnih tegoba.

Đumbir je jedna od NAJZDRAVIJIH biljaka, ali za ovu grupu ljudi može biti POGUBAN

Utorak, 24.12.2024 | 19:18

Ne treba svi da ga konzumiraju.

Pet stvari koje TREBA uraditi ako vaše dijete ima TEMPERATURU

Utorak, 24.12.2024 | 17:04

Temperatura je često prvi znak da se tijelo bori protiv infekcije. Groznica je česta pojava kod djece, ali nije uvijek razlog za paniku.

PRODUŽENI vikend loše UTIČE na ZDRAVLJE, evo koji je dan u SEDMICI je NAJBOLJI ZA ODMOR

Utorak, 24.12.2024 | 13:11

Hronična neusklađenost između našeg načina života i ritma koji diktira naš unutašnji biološki sat, povezana je s povećanim rizikom od raznih bolesti, kažu stručnjaci.

Naučnici OTKRILI zabrinjavajuće supstance u čajevima: Evo šta se desilo kada su ih SKUVALI na 95 STEPENI

Utorak, 24.12.2024 | 12:28

Zanimljivo je da studije rijetko razlikuju potrošače koji koriste čajne filtere od onih koji preferiraju listiće.

Stručnjaci TVRDE da MUZIKA može znatno UTICATI na naš MOZAK - "Mijenja vaša sjećanja"

Ponedjeljak, 23.12.2024 | 18:11

Muzika ima moć evokacije, no nova istraživanja pokazuju da njena uloga u našim sjećanjima ide i dalje od toga.

Djeluje kao PRIRODNI ANTIBIOTIK: Zašto je bitno konzumirat MED u ZIMSKIM DANIMA

Ponedjeljak, 23.12.2024 | 17:27

Tokom zime organizam je podložniji različitim vrstama prehlade i gripe i zbog toga je bitno posvetiti posebnu pažnju ishrani.

Ovo je NAJZDRAVIJA NAMIRNICA na SVIJETU, a mnogi je nikada nisu probali

Ponedjeljak, 23.12.2024 | 16:00

Prema istraživanju Univerziteta Villiam Paterson u NjuDžersiju, najzdravija namirnica na svijetu je potočarka - biljka koju većina ljudi nikada nije ni probala.

Kada je pulsirajući šum u ušima razlog za brigu?

Ponedjeljak, 23.12.2024 | 11:09

U potpunoj tišini većina ljudi može čuti diskretan šum, kao posledicu normalnih aktivnosti unutrašnjeg uha i okolnih struktura.

Zašto se budimo TOKOM noći?

Ponedjeljak, 23.12.2024 | 08:09

Većina ljudi se probudi jednom ili dvaput tokom noći. Razlozi za buđenje usred noći mogu biti kasno noćno konzumiranje kofeina ili alkohola, loša okolina za spavanje, poremećaji spavanja ili neko drugo zdravstveno stanje.

Revolucionarno otkriće: Ovo je BROJ KORAKA koji može smanjiti SIMPTOME DEPRESIJE

Nedjelja, 22.12.2024 | 12:19

Naučnici iz Španije analizirali su 33 studije s ukupno 100.000  učesnika,  kako bi otkrili koliko je koraka na dan potrebno napraviti da se smanji rizik od depresije.

Farmaceut tvrdi da EGZOTIČNA namirnica može pomoći u SNIŽAVANJU HOLESTEROLA

Nedjelja, 22.12.2024 | 09:44

Holesterol je masna  materija, prisutna u krvi koja igra ključnu ulogu u brojnim tjelesnim funkcijama.

Zimski kilogrami: Glavni RAZLOZI zašto dobijamo na TEŽINI tokom hladnih mjeseci

Subota, 21.12.2024 | 21:01

Istraživanja pokazuju da se ljudi tokom zimskih mjeseci, naročito oni koji imaju povećanu tjelesnu težinu u prosjeku dobiju od dva do tri i po kilograma.

Ovo se dešava kada JAJA ČUVATE u ZAMRZIVAČU

Petak, 20.12.2024 | 19:43

Ako imate viška jaja, možda se pitate možete li ih zamrznuti kako biste produžili njihov vijek trajanja.