Vrijedi znati: Probiotici i prebiotici – u čemu je RAZLIKA?

Srijeda, 20.11.2024 | 13:28

Ljudi često misle da je riječ o lapsusu, ili sinonimima. Međutim, postoje velike razlike između probiotika i prebiotika, te načina na koji oni utiču na naš organizam. U ovom kratkom tekstu ćemo ih pokušati objasniti.

Ove ukusne namirnice uključite u ishranu ako želite da ojačate imunitet

Srijeda, 20.11.2024 | 09:53

Izgradnja snažnog imunološkog sistema važna je za očuvanje zdravlja i prevenciju bolesti.

OPREZNO s kafom! Neke grupe ljudi trebale bi PRIPAZITI na UNOS KOFEINA

Utorak, 19.11.2024 | 08:20

Uvijek je najbolje konsultovati se sa svojim doktorom o unosu kofeina, i morate li preduzeti posebne mjere opreza.

"To je suvišno pričati“ - Nikola Rađen prvi put u javnosti nakon drugog RAZVODA

Ponedjeljak, 18.11.2024 | 21:42

Bivši vaterpolista Nikola Rađen pojavio se u javnosti prvi put nakon što se razveo od pjevačice Milice Ristić.

Jedite OVE NAMIRNICE noću i praktično ćete sagorjeti MASTI U SNU

Ponedjeljak, 18.11.2024 | 18:11

Svi znamo da redovno jedenje kasno uveče može dovesti do debljanja.

Ova namirnica može ZAŠTITITI vaše oči i poboljšati vid: NIJE RIJEČ O ŠARGAREPI

Ponedjeljak, 18.11.2024 | 16:26

Dok je šargarela decenijama bila smatrana najboljim izborom za očuvanje zdravlja očiju, novo istraživanje pokazuje da pistaći mogu biti još efikasnije.

NEDOSTATAK nekih vitamina može da izazove sindrom NEMIRNIH NOGU

Ponedjeljak, 18.11.2024 | 15:27

Sindrom nemirnih nogu može biti povezan sa nedostatkom određenih vitamina i minerala, poput vitamina B12 i gvožđa, upozorava britanski lekar dr Asif Ahmed.

Vrijedi znati: Ovo je NAJOPASNIJA hrana na svijetu

Ponedjeljak, 18.11.2024 | 08:44

Riba balon, otrovna žaba, presan indijski oraščić, mozak majmuna… Ovo su neka od najopasnijih jela na svijetu, koja mogu ozbiljno da vam ugroze život.

Istraživanje pokazalo: Kada je pravo vrijeme za DORUČAK i da li možemo da ga preskočimo?

Ponedjeljak, 18.11.2024 | 07:09

Doručak je važan deo zdrave jutarnje rutine. Koliko je važan uravnoteženi doručak, da li postoji idealan i da li treba da doručkujemo i u koje vrijeme.

Odlični i ZDRAVI načini kako iskoristiti ORAŠASTE PLODOVE

Nedjelja, 17.11.2024 | 14:25

Orašasti plodovi bogati su zdravim masnoćama koje jačaju mozak i vitaminom E, a povezuju se s nižim rizikom od depresije.

Nije ni vino, ni rakija - Ovo alkoholno piće će vas najvjerovatnije UDEBLJATI

Nedjelja, 17.11.2024 | 09:58

Hrana koju jedemo utiče na izbor alkohola, a pržena ili slana hrana stvara žeđ i zbog nje ljudi žude za pivom. 

Spavanje u intervalu od ČETIRI SATA je sve popularnije - Ali, da li je ZDRAVO?

Subota, 16.11.2024 | 11:51

U svijetu u kome se radni i lični zahtjevi čine beskrajnim, mnogi ljudi su u iskušenju da smanje san.

Mnogi koji rade za računarima imaju OVAJ PROBLEM – provjerite da li ste među njima

Petak, 15.11.2024 | 15:27

Milioni ljudi čiji posao uključuje rad za računarom su u opasnosti od bolnih povreda.

Koju HRANU konzumirati tokom JESENI I ZIME

Četvrtak, 14.11.2024 | 13:47

U periodu jesen-zima, važno je konzumirati hranu koja jača imunitet, zagrijava ali i osigurava dovoljno energije.

Djeluje banalno, ali je EFIKASNO: Riješite se promuklosti uz pomoć najobičnije slamčice!

Četvrtak, 14.11.2024 | 11:07

Varljivo vrijeme ovih dana, od prave, ljetnje temperature do jesenjeg zahlađenja dovode do prehlada, a grlobolja je nerijetko praćena promuklošću.

Stručnjak objasnio kako da za samo PET SEKUNDI otkrijete SMIJETE LI da pijete kafu

Četvrtak, 14.11.2024 | 09:01

Kafa nije samo važan ritual, već je poznato i da ima određene prednosti kada je riječ o zdravlju.