Četvrtak, 27.07.2023 | 12:21
IZVOR: magazin.novosti.rs

IMAJTE i vi LINIJU BARBIKE - Trener Margo Robi OTKRIO kako su izgledali njeni treninzi

Za besprekoran izgled glumice o kojoj bruji svijet, bili su zaduženi posebni treninzi i ishrana.




Foto: YouTube screenshot/ Good Morning America

Prelijepa Margo Robi je već mjesecima u centru pažnje zbog uloge u filmu Barbi. Niko ne dovodi u pitanje odluku da ona tumači omiljenu lutku na svijetu, a o tome svjedoče i brojne fotografije na kojima je glumica u najprepoznatljivijim odjevnim barbi kombinacijama. Margo je bila idealan izbor iz mnogo razloga, a svi se pitaju kako je uspjela da održi savršeno vitku liniju, koja je i te kako potrebna za potrebe ovog filma. Još od 2015. godine, kad se pripremala Margo Robi za ulogu u filmu The Legend of Tarzan, Margo je počela da sarađuje sa trenerom Dejvidom Hidžinsom.

A sa njim je ponovo sarađivala nedavno, upravo zbog Barbi filma, ali ovoga puta nije tražila da trenira samo nju već i sve ostale Barbike i Kenove.

"To je bilo baš zabavno iskustvo, a uključili su se čak i redateljka Greta Gervig i drugi producenti", otkrio je Dejvid za PopSugar.

Iako svoje iskustvo opisuju kao tim bilding, vježbe koje su izvodili nisu bile mačji kašalj. Naime, Hidžins je spojio pilates sa tradicionalnim treningom snage i kondicije.

"Kenovi su više radili na jačanju, a Barbike su se fokusirale na pilates", istakao je trener.

Barbike su četiri dana u nedjelji trenirale pilates, a dva dana snagu i kondiciju, dok su Kenovi imali obrnuti pristup- četiri dana su imali treninge snage, a dva dana pilates.

Glumačka ekipa je trenirala ukupno 30 nedjelja.

A Dejvid je podijelio i primjer jednog kružnog Barbi treninga koji možete da isprobate:

- potisak s bučicama (15 ponavljanja)

- vježba povlačenja (15 ponavljanja)

- vježba za ramena (15 ponavljanja)

- vježba za biceps (15 ponavljanja)

- čučanj ili iskorak (15 ponavljanja)

- vježba za triceps (15 ponavljanja)

- plank (2 minuta)

Ponovite ove jvežbe 4 do 5 puta, sajvetuje trener prelijepe glumice.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Opština Bar opredijeljena za koncept NULTOG OTPADA

Nedjelja, 28.04.2024 | 15:01

U okviru projekta "Osnaživanje kapaciteta i procesa za dobro upravljanje u Crnoj Gori", koji sprovodi Međunarodni republikanski institut (IRI), u Budvi je održana dvodnevna tematska sesija o zaštiti životne sredine na lokalnom nivou. Učesnici sesije bili su predstavnici četiri crnogorske opštine: Bara, Cetinja, Plava i Žabljaka.

RECEPT za tiramisu s jagodama koji se BRZO priprema i još BRŽE NESTANE sa TANJIRA

Nedjelja, 28.04.2024 | 14:54

Obožavate tiramisu?

Andrija Milošević donio ODLUKU, fanovi ODUŠEVLJENI - "Vrijeme je za NOVE STVARI" (VIDEO)

Nedjelja, 28.04.2024 | 14:37

Andrija Milošević već više od 25 godina glumi, smišlja, piše, kreira i producira značajne umjetničke i komercijalne sadržaje.

Znate li šta je VITANIN N?

Nedjelja, 28.04.2024 | 14:25

Vitamin N neophodan je za fizičko i mentalno blagostanje, oslobađa nas stresa, puni energijom kada smo loše raspoloženi i jača imunitet. O čemu se zapravo radi?

Nenezić: PONOSAN sam što sam sa svojim sugrađanima spriječio kupovinu feribota "AF Francesca"

Nedjelja, 28.04.2024 | 14:19

Predsjednik barskog parlamenta i poslanik Socijaldemokrata (SD) Branislav Nenezić kazao je danas da je ponosan što je sa građanima Bara upio da spriječi kupovinu feribota “AF Francesca”.

Kontrola optužnice: Slavko Stojanović sjutra PRED SUDOM

Nedjelja, 28.04.2024 | 14:13

Bivši direktor Uprave policije Slavko Stojanović naćiće se sjutra pred podgoričkim Viši sudom, za kada je zakazana kontrola optužnice u predmetu koji Spcijalno državno tužilaštvo vodi protiv njega.

TRIK kako da vam mlijeko NE ISKIPI, voda NE PRELIJE...

Nedjelja, 28.04.2024 | 13:59

Kuvanje može biti zadovoljstvo, ali čišćenje ploče za kuvanje nakon svakog obroka može biti prilično naporan posao.

Liberalna partija sjutra organizuje PROTEST ispred Ustavnog suda

Nedjelja, 28.04.2024 | 13:47

Liberalna partija LP organizovaće sjutra protest ispred zgrade Ustavnog suda u Podgorici sjutra u 12 sati.

Kućni lijek za MAMURLUK - Ako ste popili malo više, razbistrite glavu uz ovaj PRIRODNI NAPITAK

Nedjelja, 28.04.2024 | 13:29

Mnogi vikendom umiju da pretjeraju s alkoholom kada izađu u provod. Evo kako da ga brzo izbacite iz tijela.

U toku ISTRAGA zbog NAPADA golmana Pavličića na saigrača Ivanovića

Nedjelja, 28.04.2024 | 13:08

Saopšteno je iz Uprave policije.