Vježbe koje praktikuje australijska glumica su zaista jednostavne.
Foto: Youtube screenshot/Teen Vogue
Film "Barbi" je postao planetarno popularan, pa je zavladala i barbimanija.
Margo Robi, koja igra naslovnu ulogu u ovom filmskom ostvarenju, vinula se u zvijezde poslije ovog uspjeha, pa je sada njen život pod budnim okom javnosti. Isto tako, njen način vježbanja i treninga je isplovio na površinu.
Naime, njen lični trener koji ju je spremao za ulogu Barbi, Dejvid Higins, rekao je da nije imao opis kako treba da je "dovede u red", već je pristupio svojim vježbama i - Margo Robi je postigla zavidne rezultate.
- Margo je veoma fizički svjesna jer trenira dugo, tako da ne moram da je učim kako da radi određene stvari, ona već zna pravila - rekao je on, piše "The Sun".
Pošto je Margot morala da se ponaša plastično i kao lutka, Higins je stavio veliki naglasak na vježbe koje su dobre za držanje, poput reformatorskog pilatesa, koji je generalno dinamičniji od one vrste koja se radi na strunjači.
To podrazumeva:
20 trbušnjaka sa blago raširenim nogama
20 tapkanja na prstima sa nogama u vazduhu
20 dodira lijeva ruka - desna noga
20 dodira desna ruka - lijeva noga
20 trbušnjaka sa obe noge u vazduhu
Njegov metod jasno funkcioniše - raznolik je, daje rezultate i što je najvažnije, njegovi klijenti uživaju u sesijama.
KOMENTARI (0)