Epidemiolog tvrdi - Ova namirnica je zdravija ako je KONZERVIRANA

Utorak, 06.02.2024 | 06:54

Preporuka je konzumirati najmanje pet porcija voća i povrća dnevno kako bismo dobili sve potrebne hranjive materije. Mnogi od nas biraju svježe voće i povrće, ali epidemiolog Tim Spector tvrdi da su neke namirnice korisnije ako su konzervirane ili smrznute.

Nutricionisti otkrili koji SIREVI su NAJZDRAVIJI

Ponedjeljak, 05.02.2024 | 21:46

Mnogi gurmani ne mogu da odole ukusu prvoklasnih sireva, mliječne prerađevine koja je poznata kao izvor proteina, kalcijuma i esencijalnih aminokiselina.

PRESTALI ste da PIJETE KAFU? Ovo se dešava u VAŠEM ORGANIZMU

Ponedjeljak, 05.02.2024 | 18:39

Izbacivanje kafe iz svakodnevnog života radikalno mijenja način na koji živite, ali utiče i na vaše zdravlje, što za posledicu ima poboljšanje istog.

Kardiolog navodi četiri greške koje zimi mogu da dovedu do srčanog udara

Ponedjeljak, 05.02.2024 | 12:46

Niske temperature opterećuju tijelo, tjerajući srce da radi jače kako bi se zagrijalo. Zbog toga zima može predstavljati izazov za osobe sa srčanim problemima, a posebno za one sa oslabljenim srcem.

Obratite pažnju: Ove telefonske navike vam "ubijaju" mozak: Recept za stresan i anksiozan život

Ponedjeljak, 05.02.2024 | 10:07

Platforme društvenih mreža često su pune uznemirujućih sadržaja, a gledanje ovih video-klipova može da dovede do emocionalnog stresa, PTSP-a i indirektne traume

Počela primjena eksperimentalne terapije PROTIV RAKA: Na pomolu revolucionarni tretman

Ponedjeljak, 05.02.2024 | 06:43

Prvi pacijenti u Velikoj Britaniji dobijaju eksperimentalnu terapiju protiv karcinoma zasnovanu na inženjering ribonukleinskih kiselina (RNK, odnosno RNA), u čemu važnu ulogu igra imuni sistem oboljelog.

DA LI KOKICE GOJE? Ove ČINJENICE o omiljenoj grickalici ĆE VAS IZNENADITI

Nedjelja, 04.02.2024 | 21:16

Kokice su mnogima omiljena grickalica, ali mnogi se pitaju koliko su one zdrave i da li goje.

BILJKA ZLATA VRIJEDNA: Šta se dešava u organizmu kad u ishrani koristimo LOVOR?

Nedjelja, 04.02.2024 | 18:16

Lovor smanjuje nadimanje, pomaže kod problema s probavom te je zbog toga začin koji bi trebalo češće da koristimo pri pripremi jela.

Da li ste ISPROBALI? Limun dijeta ČISTI organizam i topi masne naslage

Nedjelja, 04.02.2024 | 14:57

Ako ste se ikad zapitali koja je tajna vječne mladosti i savršene linije Naomi Kambel ili kako Bijonce uvijek izgleda tako sjajno, a ima troje djece, 42 godine i energiju da osvoji cijeli svijet – odgovor bi vas mogao iznenaditi.

Studija POKAZALA - Paradajz sok može da UNIŠTI salmonelu

Nedjelja, 04.02.2024 | 11:57

Nova studija, objavljena u časopisu Microbiology Spectrum, je pokazala da paradajz može da pomogne u borbi protiv bakterijskih infekcija u crijevima.

Ovo VOĆE značajno poboljšava RASPOLOŽENJE i SMANJUJE STRES

Nedjelja, 04.02.2024 | 08:17

Istraživači su potvrdili da postoji voće koje ima sposobnost smanjenja stresa i podsticanja cjelokupnog zdravlja.

Jedna jutarnja loša navika mnogih povećava rizik od ovih tegoba, evo koliko je opasna

Subota, 03.02.2024 | 15:03

Neko ujutru odmah skoči iz kreveta (mada su takvi rijetki), drugima je potrebno još malo izležavanja. Međutim, u eri tehnologije, nekako je većini loša navika da odmah pohrli za mobilnim telefonom i prelista obavještenja, poruke, vijesti...

Obratite pažnju - Ova ulja IZBJEGAVAJTE u ishrani

Subota, 03.02.2024 | 13:14

Dok određena ulja pružaju zdravstvenu podršku, druga treba koristiti s oprezom, a na četiri bi posebno trebalo obratiti pažnju.

GLADNI ste poslije obroka? Stručnjaci objašnjavaju šta vam poručuje TIJELO

Subota, 03.02.2024 | 10:02

Ponekad, čak i nakon obilnog obroka, i dalje osjećamo glad. Ako se takav osećaj ponavlja, shvatite ga kao upozorenje da sistem za varenje ne funkcioniše kako bi trebalo.

Kafa može doprinijeti mršavljenju - Dijetetičari otkrivaju PREPORUČENU DOZU

Petak, 02.02.2024 | 10:13

Pravilna isgrana i vježbanje uvijek mogu biti srž svake uspješne strategije mršavljenja. Ali, bliznakinje i dijetetičarke Tammy Lakatos Shames i Lyssie Lakatos otkrile su što bi nam još moglo pomoći, a nekima je to već i navika. Riječ je o konzumiranju kafe.

Istraživanja pokazala da li je GAZIRANA VODA ŠTETNA po zdravlje

Srijeda, 31.01.2024 | 16:02

Gazirana mineralna voda je jedan od onih napitaka o kojima kruže razne priče.