Ovdje NIKAKO ne držite četkicu za zube - Leglo je BAKTERIJA

Utorak, 25.02.2025 | 14:39

Iako se mnogi ne slažu u vezi sa spuštanjem poklopca na WC šolji prije puštanja vode, stručnjaci upozoravaju da to može biti ključno za zdravlje.

Svakodnevna konzumacija POPULARNE NAMIRNICE može pomoći u procesu MRŠAVLJENJA

Utorak, 25.02.2025 | 14:23

Ukoliko ste u procesu mršavljenja, vjerovatno će vas zanimati koje namirnice biste trebali uvrstiti u svakodnevnu ishranu.

Koji faktori USPORAVAJU metabolizam?

Utorak, 25.02.2025 | 10:09

Usporen metabolizam pored toga što otežava razmjenu materija u organizmu i održavanje zdrave tjelesne težine, takođe utiče i na smanjen nivo energije za svakodnevne aktivnosti.

RAZLOZI zašto bi trebalo dodati ORAHE u svoj doručak

Utorak, 25.02.2025 | 09:05

Može li jednostavan izbor doručka poboljšati funkciju vašeg mozga tokom cijelog dana?

Ova BILJKA pomoći će vam u UBLAŽAVANJU MIGRENE i SMANJENJU STRESA

Ponedjeljak, 24.02.2025 | 17:58

Migrene su jedan od najčešćih i najneugodnijih oblika glavobolja usljed kojih mnoge osobe traže prirodne načine kako ublažiti bol.

Uzroci promjene APETITA - Kako ga povećati ili suzbiti?

Ponedjeljak, 24.02.2025 | 14:45

Promjene apetita mogu ukazivati na zdravstvena stanja i zahtijevaju medicinsku procjenu. Raspoloženje, zdravlje, okruženje i ljekovi mogu uticati na apetit.

Mlijeko bogato PROTEINIMA - Ova vrsta je najbolji izbor za vašu ISHRANU

Ponedjeljak, 24.02.2025 | 13:28

Kada je riječ o mlijeku svako od niza izbora poput bademovog, sojinog, zobenog, rižinog i kokosovog nudi jedinstven ukus.

Pet vrsta SJEMENKI koje regulišu VISOKI pritisak

Ponedjeljak, 24.02.2025 | 11:31

Dobro je poznato da previše soli nije dobro za osobe sa hipertenzijom, jer može povisiti krvni pritisak. Dobra vijest je da postoji mnogo namirnica koje mogu da pomognu u snižavanju pritiska, uključujući povrće, voće, integralne žitarice, orašaste plodove, kao i sjemenke.  

Ovaj napitak je prava VITAMINSKA bomba: "Spas za masnoće"

Ponedjeljak, 24.02.2025 | 08:59

U poslednje vrijeme sve više ljudi okreće se prirodnim i tradicionalnim metodama u borbi za očuvanje zdravlja, a jedan takav napitak, koji su Srbi dugo zanemarivali, ponovo dolazi u fokus. Dr Vojislav Perišić, poznati gastroenterolog, sve češće ističe prednosti ovog napitka koji se pokazao kao pravi eliksir za zdravlje – kako za organe za varenje, tako i za zaštitu krvnih sudova.

Tri međuobroka koji će vam POMOĆI u SMANJIVANJU osjećaja gladi tokom procesa mršavljenja

Ponedjeljak, 24.02.2025 | 08:07

Iako se dodatno grickanje tokom procesa mršavljenja smatra nepoželjnim, ono zapravo može biti korisno u suzbijanju osjećaja gladi ako se konzumiraju određene namirnice.

NOSITE PAPUČE ili HODATE BOSI po kući? Evo šta medicinski stručnjaci misle o tome

Nedjelja, 23.02.2025 | 13:26

Biti bos kod kuće nije baš poželjno, tvrde medicinski stručnjaci i otkrivaju razloge.

Hrana za dugovječnu LJEPOTU: 8 biljnih namirnica za ZDRAVU kožu, kosu i nokte

Nedjelja, 23.02.2025 | 09:52

Kada pomislimo na zdravlje kose, kože i noktiju, često prvo posegnemo za kozmetičkim proizvodima koji su uglavnom skupi i obećavaju čuda. Ali, šta ako ključ leži u onome što unosimo u organizam, a ne samo u onome što stavljamo na kožu?

Slijedi li ZABRANA popularnog napitka u EU: Kafa OPASNA po zdravlje?

Nedjelja, 23.02.2025 | 08:19

U novoj EU uredbi kofein je označen kao štetan za ljude, danski zastupnik bijesno reagovao: "Zar će stvarno da nam zabrane da pijemo kafu?"

Dijetetičarka UPOZORAVA na opasnost - Ovaj čaj može izazvati DEHIDRATACIJU

Subota, 22.02.2025 | 20:50

Zdrav gubitak težine se ne dešava preko noći, a pokušaj brzih rješenja može biti štetan.

Pet SAVJETA kako se osloboditi MUČNINE - Brzo i efikasno

Subota, 22.02.2025 | 16:09

Ovo je jedan od najčešćih simptoma koji može biti izazvan raznim faktorima.

Ova LOŠA NAVIKA narušava san i mentalno zdravlje

Petak, 21.02.2025 | 18:58

Ako se svako jutro budite umorni i govorite sami sebi "večeras idem ranije spavati", a nikada ne legnete ranije, niste jedini.