JEFTINO JELO iz konzerve koje je zapravo dobro ZA ZDRAVLJE

Ponedjeljak, 27.01.2025 | 16:03

Prema istraživanjima, pasulj ne samo da može pomoći u smanjenju holesterola i zaštiti srca, već može doprinijeti i održavanju zdrave tjelesne težine i regulaciji nivoa šećera u krvi.

Četiri suplementa koja treba IZBJEGAVATI ako želite da SMRŠATE

Ponedjeljak, 27.01.2025 | 13:49

Gubitak težine je izazov i mnogi ljudi se okreću dodacima za mršavljenje kako bi postigli svoje ciljeve, jer... Ko ne želi brzo rješenje?

Ova VRSTA KAFE je NAJGORA za vaše srce

Nedjelja, 26.01.2025 | 14:16

Kardiolozi smatraju da je način pripreme kafe ključan kada je riječ o zdravlju srca.

Studija: RAZVOD roditelja može uticati na ZDRAVLJE DJECE i u kasnijim godinama

Nedjelja, 26.01.2025 | 08:46

Djeca često teško podnose razvod roditelja, a sada su stručnjaci potvrdili koliko ovaj događaj može da utiče na njih i u odraslom dobu.

NAVIKA pucketanja zglobova prstiju može uzrokovati SUGOROČNE POSLJEDICE

Nedjelja, 26.01.2025 | 08:16

Pucketanje prstiju je uobičajena navika koja mnogima služi kao način za opuštanje ili u nekim slučajevima, kao nesvjesna reakcija na stres.

Sijede vlasi u DVADESETIMA - Upozorenje na MANJAK minerala u organizmu

Subota, 25.01.2025 | 17:26

Ako ste u svojim dvadesetim primijetili nekoliko sijedih vlasi, niste jedini. Nego to ne znači da je to normalna pojava, već može ukazivati na zdravstveni problem.

Nova studija pokazala - Kako je ISPIJANJE KAFA povezano sa rizikom od DEMENCIJE?

Subota, 25.01.2025 | 11:31

Ljudi koji redovno piju kafu imaju manji rizik od razvoja demencije, pokazalo je novo istraživanje. Ali postoji „kvaka“ – povezanost važi samo za određene vrste kafe.

NAJOPUŠTAJUĆA PJESMA ikada? Naučnici upozoravaju: NE SLUŠAJTE je dok VOZITE

Petak, 24.01.2025 | 18:40

U studiji koja može doći kao izazov za umjetnike kao što su Yanni i Enya, skup britanskih naučnika su u žestokoj muzičkoj konkurenciji klinički utvrdili najopuštajuću pjesmu.

Slatkiši sa pistaćima su MEGAPOPULARNI, ali koliko su oni zapravo ZDRAVI?

Petak, 24.01.2025 | 12:37

Posljednjih mjeseci pistaći su svuda – na pici, u hit Dubai čokoladi, u kafi, kroasanima, krofnama i drugim, pomalo neočekivanim jelima i pićima.

Smanjite rizik od DIJABETESA - Uključite ove namirnice u svakodnevnu ishranu

Petak, 24.01.2025 | 08:19

Bez obzira na to imate li dijabetes ili ne, održavanje stabilnog nivoa šećera u krvi ključno je za opšte zdravlje. Neravnoteža u nivou šećera može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema poput dijabetesa, srčanih bolesti i drugih metaboličkih poremećaja.

Ovaj NAČIN pripreme kafe posebno ŠTETI ZDRAVLJU SRCA

Četvrtak, 23.01.2025 | 14:57

Kafa je nezaobilazan dio jutarnje rutine mnogih osoba koje bez nje ne mogu funkcionisati, a iako se ovaj napitak smatra sigurnim za zdravlje, kardiolozi pojašnjavaju da jedan način pripreme kafe posebno šteti zdravlju srca.

Znate li da zbog OVE GREŠKE kod konzumiranja, MED postaje OPASAN za zdravlje?

Četvrtak, 23.01.2025 | 12:33

Postoje ljudi koji ne mogu zamisliti čaj bez kašike meda, ali ova naizgled dobra navika može biti problem na duže staze.

Ovih pet vrsta hrane NE BISTE trebali JESTI ZIMI

Četvrtak, 23.01.2025 | 11:55

Pametan odabir hrane tokom zimskih mjeseci omogućava uravnoteženu ishranu i uživanje u kvalitetnim obrocima. 

Koliko KALORJA SAGORIJEVA famoznih 10.000 KORAKA na dan?

Četvrtak, 23.01.2025 | 08:39

I šta ako želite smršati, je li to dovoljno?

Ova LJEKOVITA SVOJSTVA imaju sirup i čaj od BOROVIH IGLICA

Četvrtak, 23.01.2025 | 08:20

Borove iglice odavno su poznate po ljekovitim svojstvima. Koriste se u čaju ili sirupu, koji tokom zimskih mjeseci doprinosi jačanju imuniteta i čisti disajne puteve, posebno pluća.

SAVJETI kako da se IZBORITE sa ZIMSKOM DEPRESIJOM

Srijeda, 22.01.2025 | 21:06

Dok su sezonska depresija i sezonski afektivni poremećaj (SAD) uticali na mnoge u prošlosti, stručnjaci za mentalno zdravlje sumnjaju da će efekti biti veći ove sezone.