Namirnice koje nikako ne biste trebali JESTI SIROVE

Petak, 23.08.2024 | 16:59

Neke je namirnice sigurno jesti sirove.

Samo JEDNA ŠAKA ovih sjemenki diže imunitet, a snižava holesterol

Petak, 23.08.2024 | 15:59

 Suncokret, mnogima omiljeni cvijet, pored specifičnih nijansi žute boje i lijepog izgleda, sadrži korisne sastojke za naše zdravlje.

Regeneriše jetru i snižava pritisak: Sok od cvekle je vitaminska "bomba"

Petak, 23.08.2024 | 08:35

Hipertenzija, odnosno visoki krvni pritisak, potencijalno je opasno stanje. Ako osoba ima visoki krvni pritisak, to znači da njeno srce mora da radi više nego inače kako bi pumpalo krv.

RAZLOZI zašto bismo svaki dan trebali JESTI JABUKE

Četvrtak, 22.08.2024 | 15:03

Poznata je izreka da jabuka na dan tjera doktora iz kuće van, a čini se da nešto ima u redovitoj konzumaciji ovog popularnog voća.

Klima uređaji olakšavaju vrućine, ali imaju i NEŽELJENE EFEKTE na zdravlje

Četvrtak, 22.08.2024 | 08:45

Korišćenje klima uređaja može da olakša vrućine, ali ima i nedostatke.

Čaša ovog soka POMAŽE u SNIŽAVANJU krvnog pritiska

Srijeda, 21.08.2024 | 21:17

Visok krvni pritisak je potencijalno opasno stanje.

Kako da za PET SEKUNDI otkrijete da li smijete da PIJETE KAFU - Ljekar otkrio TRIK

Srijeda, 21.08.2024 | 16:42

Obožavamo jutarnju kafu i malo ko može da zamisli početak dana bez šoljice ovog toplog napitka koji nas razbuđuje i gura naprijed u užurban dan.

Postoji NAUČNI RAZLOG zašto uvijek spavate ispod pokrivača – čak i kada je vruće

Utorak, 20.08.2024 | 14:13

 Čak i ako se znojite u svom bezvazdušnom prostoru tokom kada je vruće, velika je vjerovatnoća da ćete se ipak umotati prije nego što utonete u san. 

Jesu li suncokretove sjemenke ZDRAVE?

Utorak, 20.08.2024 | 10:25

Bilo da ih više volite oljuštene ili neoljuštene, pečene ili sirove, sjemenke suncokreta su svestrani međuobrok u kojem uživaju milioni ljudi.

Redovno konzumiranje ovih vrsta hrane i pića može UBRZATI STARENJE

Ponedjeljak, 19.08.2024 | 09:27

Kako bismo imali zdravu i blistavu kožu potrebno je paziti na nekoliko činioca, uključujući održavanje hidracije.

Da li kafa smije da se PODGRIJAVA: Stručnjak OTKRIVA kako to utiče na OMILJENI napitak

Nedjelja, 18.08.2024 | 12:55

Hlorogena kiselina se s vremenom razgrađuje na kininsku i kafenu kiselinu

Ova žitarica SNIŽAVA ŠEĆER u krvi i TOPI SALO, a može se jesti svakog dana

Nedjelja, 18.08.2024 | 11:41

 Kada želimo da se hranimo zdravo, tražimo pomoć žitarica, voća, povrća i mnogih drugih namirnica koje dobro utiču na važne aspekte našeg opšteg stanja.

Zbog čega je POGREŠNO piti HLADNA PIĆA na visokim temperaturama?

Nedjelja, 18.08.2024 | 11:14

Povećana telesna temperatura dovodi do znojenja koje dovodi do prekomjernog gubitka tjelesnih tečnosti, a čak i mali deficiti tečnosti mogu izazvati fizičku nelagodnost kao što su smanjena koncentracija, mučnina, vrtoglavica ili glavobolja.

ZNOJE vam se stopala: Evo kada treba da potražite stručnu pomoć

Nedjelja, 18.08.2024 | 09:56

Ako imate problema sa znojavim stopalima, savjeti u nastavku teksta vam mogu biti od koristi.

Istraživanje pokazalo: USAMLJENOST bi mogla da bude povezana sa noćnim morama

Nedjelja, 18.08.2024 | 08:48

Novo istraživanje pokazalo je da bi mogla da postoji povezanost između usamljenosti i ružnih snova, što bi moglo da pomogne u načinu na koji pristupamo i problemu usamljenosti i poremećajima spavanja.

90% ljudi njima počinje dan - Ove namirnice NE BI TREBALO JESTI na PRAZAN ŽELUDAC

Nedjelja, 18.08.2024 | 08:17

Doručak je ključan obrok koji osigurava energiju za ostatak dana.