Dijetetičarka OTKRILA koju SO je najbolje koristiti u ishrani

Petak, 25.10.2024 | 20:17

So je esencijalni mineral i važna je za funkcionisanje vašeg tijela.

Utiče na srce i crijeva: Evo šta se dešava sa tijelom ako svaki dan jedete paradajz

Petak, 25.10.2024 | 14:44

Ima specifične hranljive materije koje mogu da održe vaš krvni pritisak na zdravom nivo.

Da li ste znali - Koje osobe NE SMIJU jesti bjelanca?

Petak, 25.10.2024 | 12:59

Uloga jaja u ishrani često se ističe zbog njegovih mnogobrojnih prednosti, ali postoje slučajevi u kojima konzumacija bjelanaca nije preporučljiva.

Ako pijete GAZIRANU VODU, ne morate brojati KALORIJE - Evo i ZAŠTO

Četvrtak, 24.10.2024 | 13:06

Gazirana voda pomaže u smanjenju prekomjerne tjelesne težine, olakšava probavu, poboljšava funkciju bubrega, koncentraciju i podstiče raspoloženje. Zato je treba češće piti.

NAJBOLJI PRIRODNI TRIK za snižavanje nivoa stresa

Četvrtak, 24.10.2024 | 12:55

Način na koji se nosimo sa stresom razlikuje se od osobe do osobe. Neki ljudi se kupaju u hidromasažnoj kadi ili sjede u sauni, dok drugi vježbaju ili uzimaju ljekove.

Zimsko računanje vremena - Ovako pomjeranje sata UTIČE na naš organizam

Četvrtak, 24.10.2024 | 12:21

S obzirom na to da će dan biti kraći, a noć duža i hladnija, mnogi će se osjećati razdražljivo, bezvoljno, neki čak i depresivno.

Da li je SIRĆE tako dobro za NAŠE ZDRAVLJE?

Četvrtak, 24.10.2024 | 11:08

Sirće je staro koliko i sama civilizacija, ako ne i starije.

Da li nam KAFA produžava ŽIVOT?

Četvrtak, 24.10.2024 | 10:52

Američko udruženje za srce otkrilo je da je konzumiranje kafe, i sa kofeinom i bez kofeina, povezano sa manjim rizikom od ukupne smrtnosti.

Sve BLAGODETI maslinovog ulja - Dovoljno je POLA KAŠIKE dnevno

Četvrtak, 24.10.2024 | 08:48

Maslinovo ulje se smatra jednom od onih zdravih namirnica koje treba često konzumirati, a nedavno se pokazalo da ova namirnica može pomoći u smanjenju rizika od Alchajmerove bolesti za 28 odsto.

MOZAK KAO KOKICE: Sve više ljudi ima OVAJ PROBLEM

Srijeda, 23.10.2024 | 19:18

 Danas mnogi za ekranima provode i više od deset sati dnevno, pri čemu se puno vremena gubi na društvenim mrežama poput Fejsbuk, Instagrama, TikToka i drugih.  

"Ženama je potrebno 10, a muškarcima 6 SATI SNA": Doktor objasnio zašto je to tako

Srijeda, 23.10.2024 | 18:53

Ženama je potreban neisprekidan san.

Doktori objasnili zašto biste trebali JESTI ZELENE BANANE

Srijeda, 23.10.2024 | 16:19

Nezrele banane mogu sadržavati otporni skrob koji je prepun zdravstvenih prednosti.

OVA ČAJ je dobar za jetru i reguliše krvni pritisak, a jako rijetko ga PIJEMO

Utorak, 22.10.2024 | 12:19

Ovaj čaj ima brojne zdravstvene koristi, među kojima se ističe snižavanje holesterola i detoksikacija organizma.

Kako izabrati KVALITETNE KESTENE?

Utorak, 22.10.2024 | 11:28

Odabir pravih kestena može značajno uticati na konačni rezultat vašeg kulinarskog pothvata.

Ovaj jednostavan a UKUSAN DORUČAK, doprinosi SMANJENJU krvnog pritiska

Utorak, 22.10.2024 | 08:32

Veliki broj ljudi ima visok krvni pritisak, iako toga možda nisu ni svjesni.

BOGATSTVO vitamina i minerala - Dvije vrste voća najbolje su za ZDRAVLJE CRIJEVA

Utorak, 22.10.2024 | 07:18

Borovnice i maline se s dobrim razlogom često nazivaju "slatkim darom prirode" – ne samo da su ukusne, već su i izuzetno hranljive. Ali kada je u pitanju zdravlje crijeva i opšte zdravlje, može li jedna od ovih bobica biti zdravija?