Mlijeko bogato PROTEINIMA - Ova vrsta je najbolji izbor za vašu ISHRANU

Ponedjeljak, 24.02.2025 | 13:28

Kada je riječ o mlijeku svako od niza izbora poput bademovog, sojinog, zobenog, rižinog i kokosovog nudi jedinstven ukus.

Pet vrsta SJEMENKI koje regulišu VISOKI pritisak

Ponedjeljak, 24.02.2025 | 11:31

Dobro je poznato da previše soli nije dobro za osobe sa hipertenzijom, jer može povisiti krvni pritisak. Dobra vijest je da postoji mnogo namirnica koje mogu da pomognu u snižavanju pritiska, uključujući povrće, voće, integralne žitarice, orašaste plodove, kao i sjemenke.  

Ovaj napitak je prava VITAMINSKA bomba: "Spas za masnoće"

Ponedjeljak, 24.02.2025 | 08:59

U poslednje vrijeme sve više ljudi okreće se prirodnim i tradicionalnim metodama u borbi za očuvanje zdravlja, a jedan takav napitak, koji su Srbi dugo zanemarivali, ponovo dolazi u fokus. Dr Vojislav Perišić, poznati gastroenterolog, sve češće ističe prednosti ovog napitka koji se pokazao kao pravi eliksir za zdravlje – kako za organe za varenje, tako i za zaštitu krvnih sudova.

Tri međuobroka koji će vam POMOĆI u SMANJIVANJU osjećaja gladi tokom procesa mršavljenja

Ponedjeljak, 24.02.2025 | 08:07

Iako se dodatno grickanje tokom procesa mršavljenja smatra nepoželjnim, ono zapravo može biti korisno u suzbijanju osjećaja gladi ako se konzumiraju određene namirnice.

NOSITE PAPUČE ili HODATE BOSI po kući? Evo šta medicinski stručnjaci misle o tome

Nedjelja, 23.02.2025 | 13:26

Biti bos kod kuće nije baš poželjno, tvrde medicinski stručnjaci i otkrivaju razloge.

Hrana za dugovječnu LJEPOTU: 8 biljnih namirnica za ZDRAVU kožu, kosu i nokte

Nedjelja, 23.02.2025 | 09:52

Kada pomislimo na zdravlje kose, kože i noktiju, često prvo posegnemo za kozmetičkim proizvodima koji su uglavnom skupi i obećavaju čuda. Ali, šta ako ključ leži u onome što unosimo u organizam, a ne samo u onome što stavljamo na kožu?

Slijedi li ZABRANA popularnog napitka u EU: Kafa OPASNA po zdravlje?

Nedjelja, 23.02.2025 | 08:19

U novoj EU uredbi kofein je označen kao štetan za ljude, danski zastupnik bijesno reagovao: "Zar će stvarno da nam zabrane da pijemo kafu?"

Dijetetičarka UPOZORAVA na opasnost - Ovaj čaj može izazvati DEHIDRATACIJU

Subota, 22.02.2025 | 20:50

Zdrav gubitak težine se ne dešava preko noći, a pokušaj brzih rješenja može biti štetan.

Pet SAVJETA kako se osloboditi MUČNINE - Brzo i efikasno

Subota, 22.02.2025 | 16:09

Ovo je jedan od najčešćih simptoma koji može biti izazvan raznim faktorima.

Ova LOŠA NAVIKA narušava san i mentalno zdravlje

Petak, 21.02.2025 | 18:58

Ako se svako jutro budite umorni i govorite sami sebi "večeras idem ranije spavati", a nikada ne legnete ranije, niste jedini.

Zašto naš mozak ŽUDI za poslasticama NAKON RUČKA – Nova studija IMA ODGOVOR

Petak, 21.02.2025 | 17:13

Većini nas je poznat osjećaj punog obroka, ali i dalje žude za nečim slatkim.

Sportisti je OBOŽAVAJU - Grickalica koja pruža OSJEĆAJ SITOSTI

Petak, 21.02.2025 | 15:37

U našim prodavnicama najčešće možete kupiti zamrznute mahune edamame, ali ćete ih naći i osušene - kao zdravu užinu punu proteina...

Mliječna čokolada i mršavljenje? Ključ je u jednoj SITNICI

Petak, 21.02.2025 | 14:04

Studija je izučavala debljanje i razne druge činioce u poređenju sa stanjem bez unosa čokolade.

NEDOSTATAK JODA dovodi do ozbiljnog poremećaja: Ovo su glavni SIMPTOMI za alarm

Petak, 21.02.2025 | 13:03

Poremećaj štitne žlijezde dovodi do umora, gojaznosti, depresije, a jedan element je njen tihi vladar koji to sve sprečava.

Crna Gora među PRVIMA u Evropi po broju SAMOUBISTAVA

Petak, 21.02.2025 | 10:32

U Nacionalnoj strategiji razvoja zdravstva za period 2023-2027. godine navodi se da se, uprkos naporima posljednjih godina da se unaprijedi mentalno zdravlje i dobrobiti u zemlji, Crna Gora i dalje suočava s mnogim izazovima povezanim s lošim stanjem mentalnog zdravlja u opštoj populaciji, kao i visokom učestalošću mentalnih poremećaja među djecom i mladima.

Doktor sa Harvarda - Ovaj dio TIJELA otkriva koliko ćete dugo živjeti

Petak, 21.02.2025 | 10:23

Poznati doktor objašnjava kako rast vaših noktiju može biti ključan pokazatelj kako starite i koliko ćete dugo živjeti.