Recept za savršen ZIMSKI sirup - BOROVE iglice čiste pluća i jačaju imunitet

Četvrtak, 09.01.2025 | 18:26

Primena u zimskim mjesecima posebno je značajna, kada se koriste za pripremu sirupa koji pomaže kod prehlade, gripa i problema s disajnim putevima.

Kardiolog savjetuje - Šta ne bi TREBALO raditi pred SPAVANJE za dobro zdravlje SRCA?

Četvrtak, 09.01.2025 | 15:12

Ako je podrška zdravlju srca jedan od vaših ciljeva za 2025. godinu, možda ste među onima koji vode računa o tome šta konzumiraju.

Koliko vremena je POTREBNO PROVESTI na SUNCU kako biste obezbijedili dovoljnu količinu VITAMINA D?

Četvrtak, 09.01.2025 | 12:53

Izlaganje suncu ključno je za ljudsko zdravlje jer je jedan od glavnih izvora vitamina D koji je neophodan za razne funkcije u tijelu.

Stručnjaci UPOZORAVAJU: Oprezno sa podgrijavanjem božićne hrane

Četvrtak, 09.01.2025 | 11:00

Stručnjaci upozoravaju ljude sa osjetljivim stomakom da izbjegavaju podgrevanje božićnih ostataka hrane tokom praznične sezone, zbog potencijalno ozbiljnih zdravstvenih rizika.

Novo istraživanje - ČIŠĆENJE doma pozitivno UTIČE čak i na vaš organizam

Četvrtak, 09.01.2025 | 10:13

Možda već neko vrijeme niste bili u teretani ili na pilates - ali to ne znači da se vaše tijelo ne kreće.

Zašto biste KAFU trebali piti samo UJUTRO? Evo šta kaže istraživanje

Četvrtak, 09.01.2025 | 09:08

Ljubitelji kafe koji je konzumiraju prije ručka imaju niži rizik od smrti, pokazuje analiza, ali korist nestaje kod onih koji je piju tokom cijelog dana.

NAMIRNICE KOJE SU ODLIČNE ZA PROBAVU: Suve šljive su prve na listi

Srijeda, 08.01.2025 | 17:02

Zatvor je čest problem koji može biti uzrokovan faktorima kao što su nedostatak vlakana, sporo pražnjenje crijeva, putovanja, lekovi ili hormonske promjene.

Smuti sa cveklom i bananom – RIZNICA vitamina i minerala

Srijeda, 08.01.2025 | 15:31

Smuti sa cveklom i bananom je izvrsni zimski napitak pun vitamina i minerala. Sa visokim sadržajem kalcijuma, vlakana, mangana, magnezijuma, kalijuma, riboflavina, vitamina C i vitamina E, ovaj napitak idealan je obrok za brzi jutarnji doručak, naročito nakon praznika.

Kako OČISTITI dom nakon GRIPA - Najvažnija mjesta koja NE TREBA zaboraviti

Srijeda, 08.01.2025 | 13:55

Kada neko od ukućana ima gripu, vjerovatno nećete imati volju za čišćenjem i pospremanjem. Međutim, tada je najpotrebnije krenuti s dezinfekcijom doma.

Nove smjernice: NE POSTOJI sigurna količina alkohola

Srijeda, 08.01.2025 | 13:39

Ne postoji sigurna nivo konzumacije alkohola.

JOGURT ILI KEFIR? Evo šta je zdravije po mišljenju ljekara

Srijeda, 08.01.2025 | 13:07

Jogurt i kefir su popularni fermentirani mlečni proizvodi koji nude brojne zdravstvene prednosti, ali se razlikuju u svojoj nutritivnoj vrijednosti i probiotskom sadržaju.

Tajna JAPANSKE tehnike za ublažavanje ANKSIOZNOSTI koja je osvojila društvene mreže

Srijeda, 08.01.2025 | 12:33

U svijetu koji je sve brži i pun stresa, mnogi ljudi traže efikasne metode za upravljanje anksioznošću.

NOVO ISTRAŽIVANJE - OTKRIVENO tri ključne osobine doživotnih SAMACA

Ponedjeljak, 06.01.2025 | 11:57

Prema novom istraživanju, tri osobine mogu otkriti hoće li neko provesti život bez partnera.

Ova PROMJENA na noktima može biti znak ozbiljnog ZDRAVSTVENOG problema

Ponedjeljak, 06.01.2025 | 11:19

Odmah se javite ljekaru.

Ovaj suplement može vam POMOĆI da BRŽE ZASPITE

Ponedjeljak, 06.01.2025 | 10:15

Nutricionistica Laura Klark istakla je važnost jednog minerala koji možete lako uključiti u svoju ishranu i koji može pomoći pri spavanju.

Šta je METODA 5/25/25? Ukoliko ste se UGOJILI tokom praznika, ona je idealna za vas

Nedjelja, 05.01.2025 | 14:04

Metoda 5/25/25 ne ograničava vaš tanjir.