Da li i koliko HRANA UTIČE NA STRES? Naučnici imaju ODGOVOR

Ponedjeljak, 22.07.2024 | 19:23

Veza između onoga što jedete i raspoloženja jača je nego što se znalo do sada, a nedavne studije potvrđuju da jedan čest sastojak ishrane utiče na nivo stresa.

OBOŽAVAMO ga ljeti, ODLIČAN je za tijelo - Jeste li isprobali SOK od LUBENICE?

Ponedjeljak, 22.07.2024 | 19:04

Sok od lubenice ne doprinosi samo zdravlju srca i kože, već može pomoći u jačanju imuniteta, mršavljenju i poboljšanju funkcije različitih organa.

Koru banane stavila je u FRIŽIDER na 15 minuta: RIJEŠILA se ovog ZDRAVSTVENOG PROBLEMA

Ponedjeljak, 22.07.2024 | 18:26

Ovaj trik je čudo, isprobajte ga.

Odlično za KOŽU i VARENJE - Recept za CRNO MLIJEKO

Ponedjeljak, 22.07.2024 | 18:02

Energetska bomba u jednoj šoljici.

Razlozi zbog kojih bi svakog dana trebalo da popijete čašu crnog vina

Ponedjeljak, 22.07.2024 | 10:02

Ima li išta bolje od čaše crnog vina poslije dobrog ručka? Mnogi će reći ne. I ljekari će se složiti sa njima. Da, dobro ste čuli, crno vino je dobro za zdravlje, sve dok se konzumira u razumnim količinama.

Ovaj napitak svi imamo u kuhinji: Odnosi kilograme, ubrzava metabolizam, ali je i loš za jednu grupu ljudi

Nedjelja, 21.07.2024 | 14:22

Jabukovo sirće je popularan prirodni lijek, poznat po mnogim zdravstvenim prednostima, posebno za gubitak kilograma.

NOVI TRIK za manji apetit i brže mršavljenje

Subota, 20.07.2024 | 19:48

Više nećete preterivati s hranom, zbog čega obično i dolazi do viška kilograma.

Nije maslinovo, nije kokosovo -Ovo je NAJZDRAVIJE ulje za prženje

Subota, 20.07.2024 | 19:18

Ulje avokada postalo je popularno posljednjih godina od kako su ga u masovnu upotrebu uveli ljudi koji praktikuju paleo dijetu.

OVO PIĆE je bolja opcija od vode tokom VRELIH VRUĆINA

Subota, 20.07.2024 | 18:31

U vrijeme ljetnih vrućina konzumacija dovoljne količine tečnosti  je ključ da ne bi došlo do dehidracije, a najčešće posežemo za vodom.

VOĆE koje treba da uključite u ishranu ako imate nizak nivo gvožđa

Subota, 20.07.2024 | 17:12

Jednostavno jedenje hrane bogate vitaminom C prije glavnog obrok je jedna od najboljih opcija.

Da li je ZDRAVIJA TOPLA ili LEDENA kafa? Stručnjaci imaju ODGOVOR

Subota, 20.07.2024 | 15:11

Kako je toplotni talas  zahvatio našu zemlju, mnogi od nas odbacuju vruću kafu radi ledene kafe ili hladnog napitka.

Stručnjaci UPOZORILI - Ova dva pića mogu da UBRZAJU STARENJE

Subota, 20.07.2024 | 08:32

Kako vrijeme prolazi, hidratacija postaje važnija nego ikad za zdravlje i ljepotu naše kože. Ipak, neka pića mogu ubrzati proces starenja tako što našoj koži i tijelu oduzimaju vitalnu vlagu.

IZGORJELI ste na suncu? Evo šta treba da radite kada vam se LJUŠTI KOŽA

Petak, 19.07.2024 | 19:16

Proveli ste neko vrijeme izloženi ispod sunca, a sada plaćate cijenu za to? Ako se vaša koža ljušti, to znači da ste izgorjeli loše - baš loše.

Evo koliko je VREMENA POTREBNO da IZBACIMO ALKOHOL iz organizma

Petak, 19.07.2024 | 17:11

Iako se dejstvo donekle razlikuje od osobe do osobe, alkohol može drastično da promijeni vašu moć rasuđivanja i ponašanje.

NEMATE APETIT po ovoj vrelini? Evo koje doba dana je NAJBOLJE za obrok kada su velike vrućine

Petak, 19.07.2024 | 15:39

Bez obzira što nemate volju, morate konzumirati odgovarajuće obroke.

Ove namirnice će vas rashladiti na visokim temperaturama

Četvrtak, 18.07.2024 | 18:31

Masna ili slatka hrana, kao i jela koja sadrže obilje ugljenih hidrata, nisu poželjni na stolu kad temperature porastu.