Šta se dešava s vašim organizmom kada PRESTANITE konzumirati KOFEIN?

Nedjelja, 25.08.2024 | 15:00

Ukoliko donesete odluku da prestanete konzumirati kafu i druge namirnice koje sadrže kofein, primijeti ćete kratkoročne i dugoročne efekte koje ona ima na vaš organizam.

Naučnici OTKRILI da ovih PET BOLESTI nasljeđujemo od roditelja

Nedjelja, 25.08.2024 | 14:45

Svaka osoba ima dva seta gena, jedan od majke i jedan od oca.

Kako da na PRIRODAN NAČIN poboljšate svoje RASPOLOŽENJE?

Nedjelja, 25.08.2024 | 13:59

Dopamin je neurotransmiter, hemijska supstanca u mozgu koja je ključna za regulaciju raspoloženja, motivacije i osjećaja nagrade i može se povećati putem ishrane i promjenom životnih navika.

Ovo su NAJZDRAVIJE vrste voća

Nedjelja, 25.08.2024 | 10:34

Ako ste zabrinuti za unos šećera, to nije bez razloga – na kraju krajeva, većina ljudi konzumira previše šećera.

Nova istraživanja ukazala na ISHRANU koja bi mogla da SMANJI RIZIK od kovida-19

Petak, 23.08.2024 | 20:06

Stručnjaci su dugo hvalili zdravu ishranu kao jedan, potencijalno važan faktor, koji utiče na rizik od kovida-19.

Stomatolog otkriva GREŠKU zbog koje zubi počinju da ŽUTE - Mnogi ne znaju ovo "zlatno pravilo"

Petak, 23.08.2024 | 18:07

Kako da znate da je vrijeme za novu četkicu za zube?

Namirnice koje nikako ne biste trebali JESTI SIROVE

Petak, 23.08.2024 | 16:59

Neke je namirnice sigurno jesti sirove.

Samo JEDNA ŠAKA ovih sjemenki diže imunitet, a snižava holesterol

Petak, 23.08.2024 | 15:59

 Suncokret, mnogima omiljeni cvijet, pored specifičnih nijansi žute boje i lijepog izgleda, sadrži korisne sastojke za naše zdravlje.

Regeneriše jetru i snižava pritisak: Sok od cvekle je vitaminska "bomba"

Petak, 23.08.2024 | 08:35

Hipertenzija, odnosno visoki krvni pritisak, potencijalno je opasno stanje. Ako osoba ima visoki krvni pritisak, to znači da njeno srce mora da radi više nego inače kako bi pumpalo krv.

RAZLOZI zašto bismo svaki dan trebali JESTI JABUKE

Četvrtak, 22.08.2024 | 15:03

Poznata je izreka da jabuka na dan tjera doktora iz kuće van, a čini se da nešto ima u redovitoj konzumaciji ovog popularnog voća.

Klima uređaji olakšavaju vrućine, ali imaju i NEŽELJENE EFEKTE na zdravlje

Četvrtak, 22.08.2024 | 08:45

Korišćenje klima uređaja može da olakša vrućine, ali ima i nedostatke.

Čaša ovog soka POMAŽE u SNIŽAVANJU krvnog pritiska

Srijeda, 21.08.2024 | 21:17

Visok krvni pritisak je potencijalno opasno stanje.

Kako da za PET SEKUNDI otkrijete da li smijete da PIJETE KAFU - Ljekar otkrio TRIK

Srijeda, 21.08.2024 | 16:42

Obožavamo jutarnju kafu i malo ko može da zamisli početak dana bez šoljice ovog toplog napitka koji nas razbuđuje i gura naprijed u užurban dan.

Postoji NAUČNI RAZLOG zašto uvijek spavate ispod pokrivača – čak i kada je vruće

Utorak, 20.08.2024 | 14:13

 Čak i ako se znojite u svom bezvazdušnom prostoru tokom kada je vruće, velika je vjerovatnoća da ćete se ipak umotati prije nego što utonete u san. 

Jesu li suncokretove sjemenke ZDRAVE?

Utorak, 20.08.2024 | 10:25

Bilo da ih više volite oljuštene ili neoljuštene, pečene ili sirove, sjemenke suncokreta su svestrani međuobrok u kojem uživaju milioni ljudi.

Redovno konzumiranje ovih vrsta hrane i pića može UBRZATI STARENJE

Ponedjeljak, 19.08.2024 | 09:27

Kako bismo imali zdravu i blistavu kožu potrebno je paziti na nekoliko činioca, uključujući održavanje hidracije.