Najbolji način da ojačate MIŠIĆE STOPALA – i potpuno je BESPLATAN

Utorak, 10.09.2024 | 10:50

Uz jače mišiće stopala, poboljšava se njihova mehanika, što istovremeno može poboljšati mehaniku kolena, kuka i kičme, ravnotežu i držanje i smanjiti bolove u lumbalnom delu kičme, u leđima i vratu.

Novo istraživanje - Da li je BEZBJEDNO držati MOBILNI TELEFON u džepu?

Utorak, 10.09.2024 | 09:40

Mobilni telefoni i bežični uređaji nisu povezani s povećanom opasnošću od raka, pokazuju rezultati istraživanja sprovedeni u proteklih 28 godina.

PIVO ili VINO? Znate li koje od ova dva pića BOLJE UTIČU na vaše zdravlje?

Ponedjeljak, 09.09.2024 | 15:05

Jedna čaša vina i krigla piva sadrže manje-više isti sadržaj alkohola.

NEUROHIRURG otkriva - Pet najboljih namirnica za ZDRAVLJE MOZGA

Ponedjeljak, 09.09.2024 | 09:58

Zdravlje mozga ključno je za održavanje kognitivnih funkcija, jasnoće i pamćenja kako starimo.

Novi internet hit PROTIV NESANICE polako osvaja svijet

Nedjelja, 08.09.2024 | 12:03

 „Kada ću se naspavati i zašto nikad?“

U susret jeseni, terapeutkinja otkrila koje namirnice mogu OJAČATI IMUNITET

Subota, 07.09.2024 | 10:05

S početkom eseni, tijelu treba pomoći da se obnovi. Posebno je važno ojačati imunološki sistem, jer je sezona prehlada pred nama. Terapeutkinja Svjetlana Burnatskaja rekla je da je u jesen vrlo važno prilagoditi svoj način spavanja, što znači uvesti naviku odlaska u krevet na vrijeme i izbjegavati nedostatak sna.

Da li ste znali? Ove namirnice mogu UBLAŽITI SIMPTOME alergije na ambroziju

Subota, 07.09.2024 | 09:00

Ambrozija je nekad bila hrana bogova, dok je danas prva asocijacija – nesnosna i sve učestalija alergija. A kad smo već kod hrane, određene namirnice mogu vam pomoći da ublažite simptome.

Dio su ISHRANE hiljadama godina: Zašto su URME toliko ZDRAVE?

Petak, 06.09.2024 | 21:15

Urme su plod urmine palme, koja se uzgaja u mnogim tropskim regionima svijeta.

Koja je voda ZDRAVIJA za organizam: GAZIRANA ili OBIČNA?

Petak, 06.09.2024 | 16:53

Gazirana i negazirana voda jednako su korisne za održavanje ravnoteže vode u tijelu.

Jedite ga BEZ GRIŽE SAVJESTI - Ovo VOĆE ima NAJMANJE ŠEĆERA

Petak, 06.09.2024 | 15:21

Jedite voće uvijek i svugdje.

Da li ste znali? Ova tri orašasta ploda imaju VIŠE PROTEINA nego jaje

Petak, 06.09.2024 | 09:13

Poznato je da orašasti plodovi imaju brojne blagodeti i da ih ljekari i nutricionisti preporučuju u svakodnevnom konzumiranju. Međutim, nisu svi orašasti plodovi isti, neko se može "pohvaliti" da ima nečeg više u odnosu na onog drugog.

Čemu služe BIJELE NITI na bananama?

Četvrtak, 05.09.2024 | 15:04

Zdrava Ishrana  je ključna, a nedavno istraživanje dokazalo je kako je cijeli svijet u krizi određenih prehrambenih materija koje su nam potrebne za normalan i zdrav život.

Prva pomoć iz kuhinje za POSJEKITINE: Ovaj ZAČIN pomaže za svega par sekundi

Četvrtak, 05.09.2024 | 13:11

Ako ste se posekli, jedan od najboljih ljekova za zaustavljanje krvarenja je, vjerovali ili ne: aleva paprika.

Da li ZNATE da postoji i VITAMIN U? Evo gdje možete da ga PRONAĐETE

Srijeda, 04.09.2024 | 21:48

Vitamin U je termin uveden ranih 1950-ih za identifikaciju jedinjenja u soku od kupusa.

ZAČINI i BILJKE koje će vam UMANJITI ŽELJU za slatkišima

Srijeda, 04.09.2024 | 18:24

Stalno vam se jede nešto slatko, a uprkos  svim naporima, kutija keksa ili red čokolade uvijek nekako pobijedi?

Ako pijete ove LJEKOVE, IZBJEGAVAJTE čokoladu, upozorava farmaceut

Srijeda, 04.09.2024 | 17:03

Čokolada može da pojača efekte stimulansa ili smanji efekte sedativa i može usporiti zgrušavanje krvi.