Voda od čija sjemenki NOVI TREND - Pripremite je na LAK i BRZ način

Četvrtak, 18.04.2024 | 13:17

Stavite čija sjemenke u vodu i ostavite da stoje jedan sat ili ih tako ostavite preko noći.

Ove NAMIRNICE podstiču RAZVOJ DJEČIJEG MOZGA

Četvrtak, 18.04.2024 | 09:27

Psihijatar dr Dru Remzi kaže da su namirnice koje deca konzumiraju jako važne jer su značajne za razvoj mozga, a ono što klinci jedu ima veliki uticaj i na njihovu koncentraciju i kognitivne sposobnosti.

Stručnjak OTKRIVA - Ove dvije namirnice su odlične za zdravlje crijeva i srca

Četvrtak, 18.04.2024 | 07:23

Kada je riječ o raznim hroničnim bolestima, od probavnih problema do kognitivnog pada i srčanih oboljenja, ishrana igra važnu ulogu. Srećom, uključivanje protivupalnih namirnica u ishranu može nam pomoći u borbi protiv ovih stanja.

ISTRAŽIVANJA POKAZALA - Da li LOŠIJE SPAVAJU žene ili muškarci?

Srijeda, 17.04.2024 | 21:31

Rezultati su pokazali da žene imaju skoro 60 odsto veću vjerovatnoću da pate od nesanice.

Dvije namirnice koje uzrokuju insulinsku rezistenciju, a jedemo ih svakodnevno

Srijeda, 17.04.2024 | 09:50

Iako su određene grickalice primamljive, ne znači da su nužno zdrave.

Ove namirnice nikada ne umotavajte u aluminijumsku foliju: Možete ozbiljno da ugrozite svoje zdravlje

Utorak, 16.04.2024 | 21:29

Svaka kuhinja ima barem 1 rolnu aluminijske folije. Odličan je i univerzalan pomoćnik u domaćinstvu. Njome možete pokriti tanjir s ostacima hrane u frižideru. U nju možete pakovati školske užine svoje djece jer ne propušta masnoću i tečnost. Takođe možete i pokriti pleh u rerni jer podnosi visoke temperature.

Stručnjak OTKRIO način na koji možete da jedete BIJEL HLJEB, a da se NE GOJITE

Utorak, 16.04.2024 | 13:56

Na ovaj način možete da jedete hljeb bez griže savjesti.

NOVI TREND - Redosljed kojim JEDETE HRANU može vam pomoći da se NE GOJITE

Utorak, 16.04.2024 | 11:34

Novi trend ishrane pomaže nam u tome da ne skupljamo kilograme.

Konzumacija ove SALATE izaziva najveći broj TROVANJA, tvrde stručnjaci

Utorak, 16.04.2024 | 08:41

U slučaju da ste se ikada pitali koja je najrizičnija namirnica koju možete konzumirati, rezultati nedavnog istraživanja mogli bi vas poprilično iznenaditi.

Ovi PRILOZI za jelo su PUNI ŠEĆERA, a koristimo ih SVAKI DAN

Ponedjeljak, 15.04.2024 | 17:05

Kao i većina prehrambenih proizvoda, naizgled obični začini mogu da sadrže veliku količinu šećera. Iz tog razloga je važno uvijek pročitati sastav.

Jutarnje navike koje snižavaju visok krvni pritisak

Ponedjeljak, 15.04.2024 | 10:27

Za većinu ljudi, hipertenzija ili visok krvni pritisak se ne javlja sa nekim znakovima upozorenja. Jedini način da saznate da li ga imate je očitavanje krvnog pritiska. Ako se tokom vremena, ne kontroliše može oštetiti arterije, srce, mozak, bubrege. Pored terapije koju prepiše ljekar, i određene jutarnje rutine pomažu u rješavanju ovog zdravstvenog problema.

NOVO ISTRAŽIVANJE - Zašto je OPASNO da spavamo s razmaknutim zavJesama?

Nedjelja, 14.04.2024 | 14:27

Možda vam se čini kao bezazlena rutina, ali može vam ugroziti zdravlje.

Nutricionisti TVRDE da OVE NAMIRNICE nikada NE KUPUJU

Nedjelja, 14.04.2024 | 09:09

Susie Burell jedna je od vodećih australijskih nutricionistkinja, koja želi učiniti zdravu hranu dostupnom svima.

Želite da smršate u susret LJETU? Napravite ove PROMJENE U ISHRANI

Subota, 13.04.2024 | 13:29

Bliži se ljeto, a s njim i želja da se osjećamo samopouzdano u našoj omiljenoj odjeći za toplo vrijeme. Srećom, postizanje vitke figure ne mora uključivati ekstremne mjere ili brze dijete koje će, na kraju, učiniti više štete nego koristi.

Ova NAVIKA u ishrani može biti ZNAK DEMENCIJE

Petak, 12.04.2024 | 21:47

Demencija je skup simptoma povezanih s gubitkom kognitivnih funkcija.

Neobičan simptom koji ukazuje na visok kortizol – hormon stresa

Petak, 12.04.2024 | 11:57

Jedan simptom posebno govori o povećanom kortizolu, hormonu stresa u tijelu, a na prvi pogled se ne povezuje sa tim.