Studije pokazale - Spavanje u ovom položaju utiče na ZDRAVLJE SRCA

Petak, 01.03.2024 | 11:05

Znamo da je dobar san neophodan za dobro zdravlje, posebno za zdravlje srca. Studije su pokazale da loš san može povećati rizik od bolesti srca i drugih srčanih oboljenja. Međutim, jeste li znali da i položaj u kojem spavamo igra ulogu u zdravlju srca?

Jedna jednostavna navika POMAŽE kod GUBITKE KILOGRAMA

Četvrtak, 29.02.2024 | 19:57

Uključivanje novih, zdravijih navika može znatno poboljšati naše zdravlje.

VOLITE pice, hamburgere...? Nova studija OTKRILA da li je ova hrana OPASNA po zdravlje

Četvrtak, 29.02.2024 | 19:04

Ultra prerađena hrana (UPH) izravno je povezana s 32 štetna uticaja na zdravlje, uključujući veći rizik od bolesti srca, raka, dijabetesa tipa 2 i rane smrti, pokazala je najveća svjetska recenzija.

Povodom Dana rijetkih bolesti u Kući zdravlja ODRŽANA “Živa biblioteka”

Četvrtak, 29.02.2024 | 15:17

Povodom Svjetskog dana podizanja svijesti o rijetkim bolestima (oštećenjima), 29. februara, Sekretarijat za socijalno staranje Glavnog grada Podgorice organizovao je živu biblioteku.

SIMPTOMI na očima koji mogu ukazati na BOLESTI SRCA

Četvrtak, 29.02.2024 | 14:37

Bolesti srca su jedan od glavnih uzroka smrti u svijetu pa je zbog toga važno da simptome rizika ovih bolesti uočite što prije. Postoji više simptoma uz pomoć kojih možete otkriti da li imate problema sa srcem, a čak tri znaka mogu biti pokazatelj rizika od bolesti srca.

Ova jutarnja navika može biti sve OPASNIJA za ZDRAVLJE ŽENA

Četvrtak, 29.02.2024 | 08:51

Opojan miris najpopularnijeg napitka na svijetu i kofein, koji sadrži najbolji su način da započnomo dan. Ili možda ipak nisu?

Ove svakodnevne NAVIKE snižavaju nivo energije

Srijeda, 28.02.2024 | 21:08

Možda čak niste ni svjesni da navike koje praktikujete negativno utiču na vaš nivo energije.

Koja vrsta STRESA je najštetnija za naše zdravlje?

Srijeda, 28.02.2024 | 18:41

Nova studija je pokazala da je finansijski stres potencijalno veoma štetan za interakciju osnovne tjelesne infrastrukture, uključujući imuni, nervni i endokrini sistem, što ga stavlja u rang sa nekim drugim glavnim stresorima.

Osim što je UKUSAN, ovaj začin nosi BLAGODETI za naše zdravlje

Srijeda, 28.02.2024 | 16:52

Karanfilić je svjestran začin koji dodaje ukus jelima, istovremeno pružajući zdravstvene prednosti.

Pazite šta pijete - Četiri NAJGORA JUTARNJA NAPITKA koja često izazivaju nadimanje

Srijeda, 28.02.2024 | 12:05

U gužvi i užurbanosti svakodnevnog života, mnogi od nas se okreću slatkim jutarnjim napicima kako bi započeli dan naletom energije.

Ove namirnice će vam POMOĆI da OČISTITE organizam od nikotina

Utorak, 27.02.2024 | 18:20

Svi smo svjesni negativnog uticaju cigarete i nikotina na naš organizam.

Dijetetičarka TVRDI - Ove namirnice pozitivno utiču na ZDRAVLJE SRCA

Utorak, 27.02.2024 | 11:01

Konzumiranje određenih namirnica može uticati na zdravlje srca. Dosad je nekoliko istraživanja pokazalo da ishrana u mediteranskom stilu, koja sadrži puno voća i povrća, cjelovitih žitarica, zdravih masti, orašastih plodova i sjemenki dobro utiče na zdravlje.

Razlozi zbog kojih trebate da ČITATE ŠEST MINUTA dnevno

Ponedjeljak, 26.02.2024 | 19:17

Da postoji navika od šest minuta u kojoj biste mogli da učestvujete svakog dana i koja bi vas učinila manje anksioznim, sigurno biste bili spremni da pokušate?

Istraživanje pokazuje koji NAPITAK utiče na DUGOVJEČNOST

Ponedjeljak, 26.02.2024 | 15:57

Mnogi činoci  pridonose starenju, a  ishrana je samo razlog. 

Koliko BANANA je preporučljivo POJESTI tokom jednog dana?

Ponedjeljak, 26.02.2024 | 15:04

Da li i koliko su banane zdrave za naš organizam?

Mocart za muškarce, Bah snižava pritisak - Istraživanja pokazala kako MUZIKA utiče na ZDRAVLJE

Nedjelja, 25.02.2024 | 10:29

Note nisu samo za zabavu već mogu da se koriste u terapeutske svrhe.