Ovi PRILOZI za jelo su PUNI ŠEĆERA, a koristimo ih SVAKI DAN

Ponedjeljak, 15.04.2024 | 17:05

Kao i većina prehrambenih proizvoda, naizgled obični začini mogu da sadrže veliku količinu šećera. Iz tog razloga je važno uvijek pročitati sastav.

Jutarnje navike koje snižavaju visok krvni pritisak

Ponedjeljak, 15.04.2024 | 10:27

Za većinu ljudi, hipertenzija ili visok krvni pritisak se ne javlja sa nekim znakovima upozorenja. Jedini način da saznate da li ga imate je očitavanje krvnog pritiska. Ako se tokom vremena, ne kontroliše može oštetiti arterije, srce, mozak, bubrege. Pored terapije koju prepiše ljekar, i određene jutarnje rutine pomažu u rješavanju ovog zdravstvenog problema.

NOVO ISTRAŽIVANJE - Zašto je OPASNO da spavamo s razmaknutim zavJesama?

Nedjelja, 14.04.2024 | 14:27

Možda vam se čini kao bezazlena rutina, ali može vam ugroziti zdravlje.

Nutricionisti TVRDE da OVE NAMIRNICE nikada NE KUPUJU

Nedjelja, 14.04.2024 | 09:09

Susie Burell jedna je od vodećih australijskih nutricionistkinja, koja želi učiniti zdravu hranu dostupnom svima.

Želite da smršate u susret LJETU? Napravite ove PROMJENE U ISHRANI

Subota, 13.04.2024 | 13:29

Bliži se ljeto, a s njim i želja da se osjećamo samopouzdano u našoj omiljenoj odjeći za toplo vrijeme. Srećom, postizanje vitke figure ne mora uključivati ekstremne mjere ili brze dijete koje će, na kraju, učiniti više štete nego koristi.

Ova NAVIKA u ishrani može biti ZNAK DEMENCIJE

Petak, 12.04.2024 | 21:47

Demencija je skup simptoma povezanih s gubitkom kognitivnih funkcija.

Neobičan simptom koji ukazuje na visok kortizol – hormon stresa

Petak, 12.04.2024 | 11:57

Jedan simptom posebno govori o povećanom kortizolu, hormonu stresa u tijelu, a na prvi pogled se ne povezuje sa tim.

Kineski naučnici otkrivaju: Gladovanje pravi revoluciju u mozgu

Petak, 12.04.2024 | 10:41

Opsjednuti epidemijom gojaznosti naučnici su došli do važnog otkrića: povremeno ograničenje kalorija dovodi do značajnih promjena i u crijevima i u mozgu, što može otvoriti nove mogućnosti za održavanje zdrave težine.

Iskoristite sezonu: Ova namirnica odlična je za PROLJEĆNU DETOKSIKACIJU

Četvrtak, 11.04.2024 | 21:56

Moderna nauka pronašla je brojne dokaze koji podupiru drevna vjerovanja o ljekovitim učincima koprive, kao bogatog izvora antioksidansa koji smanjuju broj slobodnih radikala u našem tijelu.

Ovi ČAJEVI imaju najjače DEJSTVO na zdravlje

Četvrtak, 11.04.2024 | 21:07

Pravo je vrijeme da se posvetite svom zdravlju i ojačate imunitet.

Istraživanja pokazala - Ovo je NAJGORA HRANA za zdravlje srce

Četvrtak, 11.04.2024 | 14:06

Kardiovaskularne bolesti (KVB) ili bolesti srca vodeći su uzrok smrti u svijetu, izvještava Svjetska zdravstvena organizacija (WHO).

RIZNICA ZDRAVLJA - Egozotično voće koje bi trebalo što prije UVRSTITI U ISHRANU

Utorak, 09.04.2024 | 15:00

Ukoliko ste ovo voće primijetili na policama supermarketa, vrlo je vjerovatno da niste znali kako se zove.

Nikad NE JEDITE limun koji dobijete uz piće: IZNENADIĆETE se kad čujete RAZLOG

Utorak, 09.04.2024 | 13:40

Istraživači su u jednoj studiji koristili po krišku limuna iz dvadeset i jednog restorana, nakon čega su uzete i stavljene na ispitivanje. 

Istraživanje pokazalo da trudnoća može UBRZATI biološko STARENJE kod žena

Utorak, 09.04.2024 | 13:05

Naučnici sa Mailman škole javnog zdravlja Univerziteta Kolumbija u Njujorku sproveli su istraživanje i zaključili da trudnoća može ubrzati biološko starenje kod žena.

Ukoliko ŽELITE da SMRŠATE ovu namirnicu bi trebalo da dodate jajima za doručak

Utorak, 09.04.2024 | 11:31

Bez obzira da li volite kajganu, omlet ili poširana jaja, svoj obrok možete učiniti još boljim ako vam je cilj da izgubite nekoliko kilograma.

ZDRAVA hrana koja može da ima posljedice na ZDRAVLJE MOZGA

Utorak, 09.04.2024 | 09:17

Konzumiranje samo jedne porcije omiljenih žitarica dnevno može povećati rizik od demencije, pokazuje istraživanje.