Istraživanje POKAZALO: Samo dva GAZIRANA NAPITKA nedjeljno ŠTETE ovom važnom organu

Petak, 15.03.2024 | 16:03

Čak ni mala količina gaziranih napitaka nije bezbjedna za zdravlje, posebno onih slatkih.

Studija pokazala: Poremećaji nervnog sistema vodeći uzrok bolesti u svijetu

Petak, 15.03.2024 | 10:14

Poremećaji nervnog sistema kao što su moždani udar, migrena i demencija „preskočili su” bolesti srca i postali vodeći uzrok lošeg zdravlja širom svijeta, pokazala je velika nova studija objavljena u petak.

Očistite debelo crijevo kao od šale: Pijte ovaj napitak svako veče prije spavanja i izbacite toksine iz tijela

Četvrtak, 14.03.2024 | 21:47

Sve sastojke već imate kod kuće i brzo se pravi.

Stručnjaci objasnili kako korišćenje ZDRAVSTVENIH APLIKACIJA utiče na MENTALNO ZDRAVLJE

Četvrtak, 14.03.2024 | 12:57

U posljednjih nekoliko godina brojne firme su plasirale na tržište uređaje i mobilne aplikacije koje mogu pratiti naše lične zdravstvene podatke.

PREPOZNAJTE ih na VRIJEME - Ovo su SIMPTOMI TROVANJA kofeinom

Četvrtak, 14.03.2024 | 12:20

Bez kafe mnogi ne mogu zamisliti početak dana, ali prekoračenje količine unosa kofeina može dovesti do štetnih učinaka, kao što su nervoza i ubrzan rad srca.

OBAVEZNO ga UVRSTITE u ishranu - Ovu su BENEFITI KARFIOLA

Četvrtak, 14.03.2024 | 09:20

Karfiol je popularno povrće koje mnogi vole da jedu, a poznato je po mnogim zdravstvenim dobrobitima.

Da li je ŠTETNO po zdravlje piti HLADNU VODU?

Srijeda, 13.03.2024 | 17:36

Muškarci stariji od 19 godina bi dnevno trebalo da uzimaju 3,7 litara tečnosti, dok bi žene trebalo da uzimaju 2,7 litara tečnosti. 

RAZLOZI zašto bi češće TREBALO da jedete ČILI PAPRIČICE?

Srijeda, 13.03.2024 | 17:09

Između ostalog, sadrže antioksidanse korisne za smanjenje upale i zaštitu srca.

Na ovaj način STRES može NEGATIVNO UTICATI na izgled vaše kože

Srijeda, 13.03.2024 | 15:06

Osjećaj uznemirenosti i svaka stresna situacija direktno se odražavaju na našu kožu. Stres je odgovor tijela na pritisak i može izazvati i emocionalnu i fizičku reakciju.

Zdravije alternative: Četiri pića koja sadrže MANJE KOFEINA od kafe

Utorak, 12.03.2024 | 14:04

Kofein se u organizam najčešće unosi konzumiranjem napitaka poput kafe, određenih vrsta čaja i energetskih napitaka.

Objavljena lista SUPERHRANE za 2024. godinu - Ove tri nove namirnice treba da UVRSTITE u jelovnik

Utorak, 12.03.2024 | 09:34

Dobra vijest je da smo svi već čuli za njih.

Napravite ovoliko KORAKA dnevno i smanjićete rizik od OVE BOLESTI

Ponedjeljak, 11.03.2024 | 21:48

Hodanje do 10.000 koraka dnevno smanjuje rizik od srčanih bolesti i rane smrti, čak i ako ljudi većinu dana provode sjedeći, pokazuje istraživanje.

BOLJA od lososa, a mnogo JEFTINIJA: Ovo je NAJZDRAVIJA riba, evo koliko često treba da je jedete

Ponedjeljak, 11.03.2024 | 20:44

One su dragocjen proizvod i antioksidans.

Na oko, kuvana ili omlet: Evo koja jaja su NAJZDRAVIJA za JELO

Nedjelja, 10.03.2024 | 14:18

Omiljeni izbor mnogih kada je doručak u pitanju su jaja. Kajgana, tvrdo ili meko kuvana, na oko, omlet…

Vremenski rodeo: Kako nepredvidive promjene vremena utiču na naše zdravlje

Subota, 09.03.2024 | 15:36

Svakodnevna igra sunca, kiše, vjetra i oblačnosti često čini vremenske prilike nepredvidljivima. Dok prirodne promjene donose raznovrsnost u naš život, istovremeno mogu imati značajan uticaj na naše zdravlje. Donosimo nekoliko primjera o tome kako česta promjena vremena, poput naglih prelaza iz sunčanog u kišno vrijeme, može uticati na naše tijelo i um.

Megan Markl vodi računa o svom zdravlju, a ove dvije namirnice, NIKAD ne konzumira

Subota, 09.03.2024 | 13:33

Nije tajna da Meghan Markle jako brine o svom zdravlju i dobrobiti. 42-godišnjakinja ima dnevnu rutinu koja uključuje dodatke ishrani, fizičku aktivnost, akupunkturu i jogu.