ELIKSIR ZDRAVLJA - Ovo povrće čisti krv i umanjuje znakove starenja

Četvrtak, 11.01.2024 | 08:18

Aromatični crveni kupus u poređenju sa bijelim ima niži sadržaj karotina, ali zato ima veći sadržaj vitamina C.

Čuveni ruski doktor razbio mit o doručku: Ništa nije onako kako su vas učili

Srijeda, 10.01.2024 | 10:40

Leo Bokerija je jedna od najčuvenijih ruskih kardiohirurga, koji je pobio sva ustaljena načela o zdravoj ishrani, posebno doručku. Profesor i akademik Ruske akademije nauke i Ruske akademije medicinskih nauka ima potpuno drugačiji pogled na te stvari.

Stavite bijeli luk pod jastuk još večeras i iznenadićete se efektom: Riješićete jedan veliki problem

Utorak, 09.01.2024 | 20:16

Većina ljudi ima problema sa nesanicom, a san je vrlo bitan faktor u životu. On je potreban jer vam pomaže da budete mentalno i fizički zdravi.

OČISTITE organizam od začinjene hrane - Donosimo RECEPTE za tri DETOKS napitka

Utorak, 09.01.2024 | 09:10

Odaberite jedan, dva ili čak sva tri predloga kako biste se "otarasili" toksina.

Nutricionistkinja otkrila - ČETIRI RAZLOGA da uvrstimo MASLAC u svoju ishranu

Utorak, 09.01.2024 | 08:52

Osim začina, maslac je čest sastojak kada se radi o kuvanju. Bez obzira o kojoj se kuhinji radi, maslac nudi ukusnu teksturu jelu te može biti i baza za početak procesa kuvanja.

PREPOZNAJTE „šećerni mamurluk“ - Na ovaj način se izborite sa njim nakon prazničnog prejedanja

Utorak, 09.01.2024 | 08:10

Nekoliko efikasnih savJeta kako da smanjite unos šećera i uspJešno uradite detoks organizma nakon prejedanja za praznike.

Tri strategije koje će vam ojačati imunitet u ledenim danima

Ponedjeljak, 08.01.2024 | 20:19

Zbog straha od infekcija respiratornog sistema, čim zahladi, gomilate razne pastile za grlo i ostale preparate.

Kako praznici djeluju na nas i šta se dešava kada oni prođu?

Ponedjeljak, 08.01.2024 | 18:21

Za jedne praznici su dani sreće, veselja i slavlja, a za druge period usamljenosti, tuge i depresije. Kako na nas djeluju praznici? Moramo li uvijek biti nasmijani i srećni tokom prazničnog perioda, šta je to što je spolja, a šta zaista osjećamo?   

OBRADUJTE svoj organizam: Zimsko neraspoloženje regulišu ove namirnice

Ponedjeljak, 08.01.2024 | 16:51

Istraživanja su dokazala da određene namirnice mogu da poboljšaju raspoloženje.

Treba li jesti brže ili sporije? Ovo su ISTRAŽIVANJA POKAZALA

Ponedjeljak, 08.01.2024 | 13:03

Jedete li brzo ili sporo?

OBRATITE PAŽNJU - Ova grickalica GOJI i povećava pritisak i šećer u krvi

Subota, 06.01.2024 | 17:26

Opasna je po zdravlje čovjeka.

Na koji način ISPIJANJE KAFE pomaže u mršavljenju?

Subota, 06.01.2024 | 16:22

Uživanje u kafi može imati više zdravstvenih prednosti za naš organizam. Osim što daje energiju i ima dobar ukus, mnogima je postala dio svakodnevnih rituala.

I ukusno i zdravo - ČORBA OD GRAŠKA koju rado jede i Ana Ivanović

Subota, 06.01.2024 | 15:25

I zdravo i ukusno.

Stručnjak OTKRIVA recept za dug život: Bićete MRŠAVIJI i SREĆNIJI

Petak, 05.01.2024 | 21:37

Na taj način stvorićete zdravu naviku i sve češće ćete poželjeti da kuvate i eksperimentišete sa jelima kod kuće.

SAVJET STRUČNJAKA - Zašto biste nakon svakog obroka trebali ŠETATI?

Petak, 05.01.2024 | 21:20

Problemi sa varenjem mogu izazvati ozbiljan bol, a bilo da se borite s hroničnim gasovima i nadimanjem ili samo želite pronaći način da se osjećate bolje nakon obroka, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti, a jedna od njih je hodanje.

Zašto nam je HLADNO kada IMAMO TEMPERATURU?

Petak, 05.01.2024 | 18:28

Vjerovatno ste barem jednom u životu drhtali od hladnoće kada ste imali groznicu i temperaturu.