Evo koliko često treba da MIJENJAMO četkicu za zube - Odgovor vas može IZNENADITI

Četvrtak, 28.03.2024 | 14:17

Stomatolog je takođe podijelila svoje savjete o tome kako najbolje izbjeći povlačenje desni...

Može li NESANICA dodati GODINE? Stručnjaci OTKRIVAJU kako MANJAK SNA utiče na starenje

Četvrtak, 28.03.2024 | 10:36

Tokom sna naš organizam se obnavlja, hrana se vari, kalorije gube, a mi se punimo energijom za dan koji je pred nama.

RIZNICA ZDRAVLJA - RAZLOZI zašto bi češće trebalo da jedete TIKVICE

Četvrtak, 28.03.2024 | 08:14

Ako ih češće konzumiramo, tikvice imaju brojne zdravstvene benefite.

Kako da se pripremite za POMJERANJE i gubitak jednog sata SNA?

Srijeda, 27.03.2024 | 19:27

Sat se pomjera unaprijed u nedjelju 31. marta - kazaljka se pomjera s 2 sata ujutro na 3 sata ujutro.

Može izazvati probleme sa KOŽOM - Koliko često biste trebali PRATI PIDŽAMU?

Srijeda, 27.03.2024 | 16:03

Ukoliko istu pidžamu nosite predugo, možete iziritirati tijelo, što će dovesti do dermatoloških problema. 

ISTRAŽIVANJE pokazalo: Mlađe generacije imaju VEĆI MOZAK, ali da li je to prednost?

Srijeda, 27.03.2024 | 14:20

Veličina ljudskog mozga se postepeno povećava tokom vremena, a to bi moglo da utiče na smanjenje rizika od demencije kod mlađih generacija, zaključci su novog istraživanja objavljenog u prema novom istraživanju objavljenom u časopisu „Neurologija“ Američke medicinske asocijacije.

Istraživanje pokazalo: Vitamin D – mač sa dvije oštrice

Srijeda, 27.03.2024 | 13:12

Unos više od 4.000 internacionalnih jedinica (IU) svakodnevno, tokom dužeg vremenskog perioda, može imati više štete nego koristi, posebno za starije osobe i trudnice.

Pijete KAFU BEZ KOFEINA? Ovo su njene DOBROBITI ZA ZDRAVLJE

Srijeda, 27.03.2024 | 12:13

Kafa bez kofeina sviđa se mnogim ljudima koji su osjetljivi na kofein ili samo pokušavaju da ga manje konzumiraju.

Šta se događa u TIJELU ako SVAKI dan JEDETE SUPU?

Utorak, 26.03.2024 | 11:01

Istraživač sa Medicinskog centra Univerziteta u Nebraski otkrio je da klasična pileća supa ima brojne prednosti za vaše zdravlje.

Ove namirnica bi osobe sa visokim krvnim pritiskom trebalo da IZBJEGAVAJU

Utorak, 26.03.2024 | 09:04

Kada govorimo o zdravlju vašeg srca, posebno ako imate visok krvni pritisak, postoje određene namirnice koje mogu da naprave više štete nego koristi.

Sladokusci će se ODUŠEVITI: Ovu namirnicu slobodno JEDITE UVEČE- Utiče na BOLJI SAN

Ponedjeljak, 25.03.2024 | 21:59

Opšte je poznato da nije preporučljivo jesti u vrijeme koje je mnogo blizu odlasku na spavanje, međutim postoje namirnice koje vam čak mogu i pomoći da imate bolji san.

Nutricionista OTKRIVA koja riba iz konzerve je NAJZDRAVIJA

Ponedjeljak, 25.03.2024 | 20:41

Naučna istraživanja su dokazala da je riba iz konzerve veoma zdrava. Ali, koja je najbolja?

Skoro kao VJEŽBANJE - Konzumiranje ove količine VINA može vam pomoći da SMRŠATE

Ponedjeljak, 25.03.2024 | 18:04

Novije studije potvrdile su to i otkrile da umjereno pijenje može imati neke zdravstvene prednosti. 

Ova hrana je IDEALNA ako želite da UBLAŽITE efekte alkohola

Ponedjeljak, 25.03.2024 | 16:47

Dobar izbor hrane pre alkohola, u mnogo čemu određuje kako ćemo se osjećati kasnije i da li ćemo "patiti" sjutradan od mamurluka.

Nova ISTRAŽIVANJA - Da li ŽVAKAĆA GUMA stvarno UBLAŽAVA STRES?

Nedjelja, 24.03.2024 | 08:46

Kada smo pod stresom ili smo napeti, žvaka bi mogla da nas umiri. 

Ove namirnice treba IZBJEGAVATI tokom SEZONSKIH ALERGIJA

Petak, 22.03.2024 | 20:08

Sezonske alergije pogađaju milione ljudi, a dva najčešća tipa su alergijski rinitis i alergijski konjunktivitis.