Imate problema sa SPAVANJEM ili ne možete zaspati? Ovih PET vrsta hrane i pića UTIČU na vaš san

Utorak, 03.06.2025 | 21:54

Nesanica je poremećaj spavanja koji otežava uspavljivanje, održavanje sna ili dovodi do ranog buđenja bez mogućnosti ponovnog uspavljivanja. Može biti privremena ili hronična i značajno utiče na kvalitetu života jer uzrokuje umor, smanjenu koncentraciju i razdražljivost tijekom dana, a uzroci mogu biti različiti.

Sve manje roditelja čita djeci: Umor, ekrani i manjak vremena prijete pismenosti

Utorak, 03.06.2025 | 15:05

Sve više roditelja priznaje da ne čitaju naglas svojoj djeci, uprkos dokazanim prednostima ove navike za njihov jezički, emocionalni i intelektualni razvoj, pokazuju niz anketa i iskustava edukatora, prenosi N1.

Evo zašto govorimo „da“ kad želimo da kažemo „ne“

Ponedjeljak, 02.06.2025 | 08:07

Da li često kažete "da" kada zapravo želite da kažete "ne"? Gubite li osjećaj sopstvenog identiteta u pokušaju da ugodite drugima?

Zašto sve manje ZOVEMO, a više PIŠEMO - Psiholozi objašnjavaju OSOBINE takvih ljudi

Srijeda, 28.05.2025 | 11:57

Prije deset godina bilo je nezamislivo da će tekstualne poruke zamijeniti telefonske pozive kao glavni način održavanja prijateljstava.

Psihologija OTKRIVA zašto većina ljudi nikada ne uspije da se PROMIJENI - Ova mentalna blokada je uzrok

Ponedjeljak, 26.05.2025 | 10:50

Ed Latimor je bivši američki profesionalni bokser, uticajni govornik i autor bestselera. Njegov rad se bazira na ličnom razvoju i praktičnom pristupu stoičkoj filozofiji kroz psihološku potporu. U članku za portal YourTango, Latimor brutalno iskreno govori o pravoj prirodi samousavršavanja – procesu koji je sve osim lak, brz i zabavan, ali je jedini put do stvarnih i mjerljivih promjena u životu.

Šta je 'kontrastna' USAMLJENOSTi zašto se javlja POSLE druženja?

Subota, 17.05.2025 | 20:31

Usamljenost je već neko vrijeme tema brojnih istraživanja, tekstova i ličnih svjedočenja – nije više tabu, već realnost savremenog života.

PET malih navika koje pomažu PAROVIMA da ostanu zajedno čak i kad naiđu TEŠKA VREMENA

Petak, 16.05.2025 | 14:12

Sitni, ali moćni obrasci ponašanja koji mogu pomoći da parovi ostanu povezani.

Nova studija - USAMLJENOST povećava rizik od GUBITKA SLUHA za čak 24%

Petak, 16.05.2025 | 12:38

Ona nije samo emotivni teret, usamljenost bukvalno može uticati na sluh.

Nije samo IQ - Sedam znakova visoke VISOKE INTELIGENCIJE pokazuje svakodnevno ponašnje

Srijeda, 14.05.2025 | 12:24

Inteligencija je mnogo više od rezultata IQ testova, a visoke nivoe ove posebne osobine često otkrivaju upravo svakodnevna ponašanja.

Ni dvije, ni tri - Djeca su NAJZAHTJEVNIJA kada NAPUNE ovoliko godina

Srijeda, 14.05.2025 | 10:19

Može da vas sluša, ali...

Stručnjaci upozoravaju - Ove svakodnevne navike mogu izazvati NOĆNE MORE

Utorak, 13.05.2025 | 21:52

Noćne more koje se dešavaju nekoliko puta godišnje smatraju se normalnom pojavom, ali kada postanu učestalije ne mogu narušiti kvalitet sna, kao i zdravlje.

20 stvari koje djeca treba da PROBAJU do 10. godine: PROVJERITE koliko ih je "štiklirao" vaš mališan

Petak, 09.05.2025 | 08:37

Istraživači u saradnji sa roditeljima napravili listu od 20 stvari za koje smatraju da bi djeca trebalo da probaju do 10 godine.

Psiholog tvrdi da ova "OTROVNA" FRAZA uništava veze više nego što mislite

Četvrtak, 08.05.2025 | 17:12

Ljubavne veze se najčešće raspadnu pod teretom malih grešaka koje se tiho gomilaju – dok ne postanu preteške za nošenje.

Skrivena zavisnost - Otkrijte da li patite od EMOCIONALNOG PREJEDANJA

Srijeda, 07.05.2025 | 10:24

Zavisnost od hrane nije slabost samo gojaznih ljudi...

Koliko IGRAČAKA je zaista potrebno DJETETU? Znatno MANJE nego što pretpostavljate

Utorak, 06.05.2025 | 20:48

Ako imate malo dijete, vjerovatno imate i plišane igračke, magnetne pločice, automobile i kockice razbacane po cijeloj kući. Međutim, ispostavilo se da djeci treba manje igračaka nego što mislite - istraživanje je pokazalo da su im dovoljne samo četiri.

Psiholozi tvrde - Ove ČETIRI fraze su ključ LIČNE MOTIVACIJE

Utorak, 06.05.2025 | 17:25

Naš unutrašnji dijalog, uvjerenja i fraze koje sami sebi redovno izgovaramo jesu osnova samoprogramiranja. To je mehanizam pomoću kog čovjek, često i ne shvatajući, utiče na svoj život.