Kako da kontrolišete STRES u šest koraka? Dnevne rutine koje uspostavljaju KONTROLU nad životom

Utorak, 29.04.2025 | 18:46

Stres je neizbježan deo savremenog života, ali ako ne naučite kako da upravljate njime, on može imati značajan uticaj na vaše mentalno i fizičko zdravlje.

Brine vas što DIJETE stalno gleda isti crtani film? Evo zbog čega to radei

Utorak, 29.04.2025 | 17:42

Vaše dijete stalno gleda iste crtiće? Ne brinite, ponavljanje im jača emocionalne i kognitivne vještine, a omiljene serije postaju izvor utjehe i samopouzdanja.

Ova svakodnevna NAVIKA ozbiljno ugrožava vaše PAMĆENJE

Ponedjeljak, 28.04.2025 | 14:33

Jedna naizgled bezazlena navika, koju svakodnevno praktikuju milioni ljudi, mogla bi negativno uticati na zdravlje mozga i sposobnost pamćenja, upozorava neurolog dr. Ramon Velasquez. Dobra vijest je da već i mala promjena u ponašanju može pomoći u očuvanju kognitivnih funkcija.

Šta vaš RUKOPIS govori o vašoj ličnosti? Psihološkinja OTKRIVA detalje

Ponedjeljak, 28.04.2025 | 14:05

Evo šta način pisanja govori o ličnosti...

Evo zašto čekamo PRAVI TRENUTAK da budemo SREĆNI

Petak, 25.04.2025 | 08:32

Koliko puta ste sebi rekli: „Biću srećna kad pronađem posao iz snova“, „Kad smršam“, „Kad nađem partnera“? Ova rečenica je duboko ukorijenjena u našem umu i učvršćuje vjerovanje da je sreća nešto što nas čeka negdje u budućnosti – ali nikada sada.

Sve češće birate da OSTANETE kod kuće nego DRUŽENJE sa prijateljima - Psiholozi imaju objašnjenje

Četvrtak, 24.04.2025 | 15:16

U društvu često vlada uverenje da nešto "nije u redu" ako izbjegavamo viđanje sa prijateljima i umjesto toga biramo da budemo sami kod kuće.

Stručnjaci upozoravaju - Psihološke navike koje mogu ukazivati na MANJAK INTELIGENCIJE

Ponedjeljak, 21.04.2025 | 20:16

Svi ponekad odugovlačimo, no kad odgađanje postane stil života, ono počinje otkrivati dublje slabosti: lošu organizaciju, manjak fokusa i slabije razvijene izvršne funkcije mozga.

Znate li da ostavite utisak? Tri SITNICE po kojima vas ljudi PROCJENJUJU na prvi pogled

Srijeda, 16.04.2025 | 08:31

Možda vam zbog toga ne ide ni u ljubavi.

Pet savjeta za roditelje tinejdžera - Ovo morate znati ako želite da ih RAZUMIJETE

Ponedjeljak, 14.04.2025 | 14:39

Mnogi stručnjaci, a i mame i tate, kažu da je pubertet najizazovniji period za roditelje u odgajanju djece.

EKSPERIMENT sa dječakom koji se igra, a odrasli se svađaju, OTKRIVA kako možemo da UNIŠTIMO svoju DJECU zauvijek

Nedjelja, 13.04.2025 | 15:32

Djeca imaju nevjerovatnu sposobnost upijanja informacija od samog rođenja, naročito u ranoj fazi kada tek počinju da razumiju društveni svijet oko sebe, mnogo prije nego što progovore.

Kako prepoznati znakove STRESA kod djece?

Nedjelja, 13.04.2025 | 08:39

Stres kod djece se često razvija postepeno, pa roditeljima može biti teško primijetiti razliku između djetetove ličnosti i znakova emocionalne uznemirenosti. Djeca ponekad ne znaju ili ne mogu riječima izraziti kako se osjećaju, pa je važno obratiti pažnju na njihove postupke i ponašanje.

Tri fraze koje će vas SMIRITI kada ste pod STRESOM - Evo šta SAVJETUJU psiholozi

Petak, 11.04.2025 | 09:52

Ljudi imaju tendenciju da dramatizuju i iskrivljuju stvarnost. Umjesto da uživaju u trenutku, stvaraju zastrašujuće scenarije u svojim glavama, zamišljajući probleme i neuspjehe.

Pet TUŽNIH razloga zašto neki ljudi NE VOLE da slave svoj ROĐENDAN

Četvrtak, 10.04.2025 | 17:17

Iako se mnogi ljudi raduju proslavi svog rođendana, postoje i oni koji bi najradije samo da ga preskoče, kao da i ne postoji.

Psiholog istakao glavne pokazatelje da ste u vezi izgubili sebe

Srijeda, 09.04.2025 | 15:25

Prilagođavanje u vezi nerijetko prelazi granicu i osoba gubi kontakt sa samom sobom – sopstvenim željama, navikama i identitetom.  

Kako natjerati djecu da se odreknu STARIH IGRAČAKA - Probajte ovih PET trikova!

Utorak, 08.04.2025 | 17:08

Nekada omiljene igračke, koje su djeci donosile sate zabave i veselja, sada nerijetko stoje zapostavljene i prekrivene prašinom. Više im ne privlače pažnju, ali kada dođe vrijeme da se od njih oproste – kreću suze i oklijevanja.

Psihoterapeutkinja otkrila kako BEZ STRESA razgovarati o TEŠKIM temama

Nedjelja, 06.04.2025 | 09:51

Teški razgovori nikada neće postati laki, ali male promjene u pristupu mogu ih učiniti podnošljivijim i efikasnijim.