Koliko KALORJA SAGORIJEVA famoznih 10.000 KORAKA na dan?

Četvrtak, 23.01.2025 | 08:39

I šta ako želite smršati, je li to dovoljno?

Ova LJEKOVITA SVOJSTVA imaju sirup i čaj od BOROVIH IGLICA

Četvrtak, 23.01.2025 | 08:20

Borove iglice odavno su poznate po ljekovitim svojstvima. Koriste se u čaju ili sirupu, koji tokom zimskih mjeseci doprinosi jačanju imuniteta i čisti disajne puteve, posebno pluća.

SAVJETI kako da se IZBORITE sa ZIMSKOM DEPRESIJOM

Srijeda, 22.01.2025 | 21:06

Dok su sezonska depresija i sezonski afektivni poremećaj (SAD) uticali na mnoge u prošlosti, stručnjaci za mentalno zdravlje sumnjaju da će efekti biti veći ove sezone.

Nutricionista TVRDI da djeca do ove godine NE BI SMJELA da piju čaj

Srijeda, 22.01.2025 | 18:51

Utiče na varenje i apsorpciju, te kod djece može da dovede do gorušice.

Spriječite UMOR na poslu, koji nailazi u popodnevnim časovima, uz ove VRSTE NAMIRNICA za užinu

Srijeda, 22.01.2025 | 16:16

Kada ste zauzeti usred užurbanog radnog dana, poslJednje stvari o kojima želite da brinete su "gunđanje" u stomaku ili umorne oči. Zaista, važno je da jedete nutritivno izbalansirane obroke koji vam pružaju energiju tokom dana.

Severova bolest: Čest uzrok bola u PETI kod djece u periodu NAGLOG rasta

Srijeda, 22.01.2025 | 09:54

Severova bolest nastaje uslijed ponavljanog stresa na petu tokom naglog rasta.

Pet NAJNEZDRAVIJIH namirnica za doručak koje biste TREBALO da izbjegavate

Srijeda, 22.01.2025 | 09:18

Doručak se često smatra najvažnijim obrokom u danu, ali mnogi od nas ili preskaču ovaj obrok ili biraju opcije koje nisu najbolje za naše zdravlje. Prema američkom gastroenterologu, dr Saurab Sethi, izbor hrane za doručak može značajno uticati na našu ishranu i dugoročno zdravlje.

PROBUDILI ste se usred noći i ne možete da ZASPITE? Probajte ovaj TRIK, garantovano pomaže

Utorak, 21.01.2025 | 11:11

Heder Gordon je podijelila trik sa pokretima očiju koji je postao viralan i pomogao mnogim ljudima da brzo zaspe, čak i kada se osjećaju potpuno budno.

Studija pokazala da OBIM VRATA može da ukaže na ZDRAVSTVENE PROBLEME

Utorak, 21.01.2025 | 08:51

Ova studija je obuhvatila 160 odraslih osoba koje su bile podvrgnute ljekarskom pregledu.

Namirnice koje treba IZBACITI iz ishrane da biste održali SRCE ZDRAVIM

Ponedjeljak, 20.01.2025 | 13:14

Ako ste se pitali šta možete učiniti da poboljšate zdravlje srca, možete početi od svoje ishrane, a jednostavne promjene poput izbjegavanja pržene hrane, bijelog hljeba i sokova mogu pomoći.

Loša jutarnja navika koja UTIČE na oči i mozak - Ovo MORATE ZNATI

Ponedjeljak, 20.01.2025 | 09:01

Tipična jutarnja navika koju mnogi praktikuju, ne sluteći do kakvih negativnih posljedica to može da dovede, jeste posezanje za mobilnim telefonom.

Pet NAJZDRAVIJIH vrsta voća bogatih vlaknima

Nedjelja, 19.01.2025 | 14:42

Koja vam hrana pada na pamet kada čujete riječ vlakna?

Meteoropate OSJEĆAJU SIMPTOME i do 48 sati prije promjene vremena

Nedjelja, 19.01.2025 | 14:06

Meteoropatija je fenomen koji pogađa mnoge ljude širom svijeta.

RECEPT za jačanje imuniteta: Isprobajte preukusan ZIMSKI SMUTI od samo 4 sastojka

Nedjelja, 19.01.2025 | 13:24

Smuti je odličan izbor napitka u bilo koje doba godine, a ukoliko ga pijete zimi, to može, između ostalog, pozitivno uticati i na vaš imunitet! Budući da se pravi od voća i povrća, smuti obiluje vitaminima i mineralima koji imaju pozitivan efekat na organizam i podižu nivo energije. 

RIZNICA ZDRAVLJA - TAJNA NAJZDRAVIJE salate na svijetu

Nedjelja, 19.01.2025 | 09:25

Naši preci su znali šta rade, a kiseli kupus je bio njihova tajna zdravlja i zato su stalno jeli ovu pravu zimsku vitaminsku bombu.

Uvrstite je u ISHRANU - Ova NAMIRNICA ne sadrži gluten i ima brojne ZDRAVSTVENE PREDNOSTI

Nedjelja, 19.01.2025 | 08:36

Proso je žitarica koja ne sadrži gluten što je čini pogodnom za osobe koje izbjegavaju ovu supstancu, a ujedno redovna konzumacija ove žitarice ima brojne zdravstvene benefite.