Dijetetičarka TVRDI - Jedan popularan ZAČIN može pomoći u SMANJENJU STRESA

Subota, 28.12.2024 | 08:52

Upravljanje stresom važno je za mentalno i fizičko zdravlje, ali ono nije uvijek lako. Dobra vijest je da sebi možete pokušati olakšati stresne situacije konzumiranjem jednog popularnog i zdravog začina.

Organizam ga NE PROIZVODI već ga moramo unositi: Zašto je jod NEOPHODAN tokom praznika?

Petak, 27.12.2024 | 20:59

Jod je univerzalni borac protiv virusa i bakterija, a u ovo vrijeme svi smo pojačano izloženi upravo ovakvim negativnim djelovanjima.

Koja hrana je NAJBOLJA za ZDRAVLJE JETRE?

Petak, 27.12.2024 | 18:29

Jetra je jedan od najvažnijih organa u tijelu. Ima brojne funkcije: filtriranje krvi, uklanjanje toksina, opasnih bakterija i drugih štetnih materija, praćenje nivoa aminokiselina te skladištenje vitamina.

Znate li da HLJEB može UTICATI na kvalitet vašeg SNA? Evo šta kažu istraživanja

Petak, 27.12.2024 | 15:25

Ukoliko se mučite sa snom - ishrana može biti ključna kako bi riješili ovaj problem, a u tome vam može pomoći redovno konzumiranje hljeba od kiselog tijesta.

Zdravo i ukusno REŠENJE za mamurluk: Doktorka otkrila TAJNU

Petak, 27.12.2024 | 12:31

Ako ste ljubitelj noćnog provoda i alkoholnih pića, vjerovatno ste već isprobali sve moguće "ljekove" za mamurluk.

Studija POKAZALA koja godina je TAČKA bez POVRATKA kod pušača

Petak, 27.12.2024 | 10:40

Naučnici su analizirali podatke oko 5,4 miliona bivših i sadašnjih pušača i nepušača i došli do interesantnih saznanja.

Spavanje na lijevoj ili desnoj strani – koje je ZDRAVIJE?

Četvrtak, 26.12.2024 | 21:42

Iako većina ljudi ne obraća pažnju na položaj u kojem spava, istraživanja ukazuju da bi promjena navika mogla poboljšati varenje, cirkulaciju i smanjiti rizik od određenih bolesti.

Hladna stopala zimi: Signal niskih temperatura ili upozorenje na visoki holesterol

Četvrtak, 26.12.2024 | 15:16

Hladna stopala zimi često pripisujemo niskim temperaturama, ali stručnjaci upozoravaju da taj osjećaj hladnoće, posebno ako je stalan, može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem: visoki holesterol.

Koristite li VODICU za ispiranje usta? Doktori UPOZORAVAJU da li je to dobro

Četvrtak, 26.12.2024 | 10:50

Doktor  je upozorio na korištenje određenih vrsta vodica za ispiranje usta zbog povećanog rizika od razvoja nekih oblika raka.

Da li POSLASTICA koju svi jedemo može da SMANJI RIZIK OD RAKA?

Četvrtak, 26.12.2024 | 10:17

Svaki dan uz komadić tamne čokolade mogao bi smanjiti rizik od raka usne duplje za gotovo četvrtinu, otkriva novo istraživanje.

Kako NEDOSTATAK vitamina D3 utiče na VAŠE ZDRAVLJE?

Četvrtak, 26.12.2024 | 09:06

Vitamin D3, poznat i kao kolekalciferol, jedan je od ključnih nutrijenata koji igraju važnu ulogu u održavanju našeg zdravlja.

OBRATITE PAŽNJU - Zbog čega NE TREBA da nosimo DVA PARA čarapa zimi?

Srijeda, 25.12.2024 | 21:10

Zimi, kada temperature padnu, mnogi požele da obuju više pari čarapa kako bi zagrijali stopala.

Tokom života metabolizam se USPORAVA, i to NEKOLIKO PUTA

Srijeda, 25.12.2024 | 19:52

Ove promjene bacaju novo svijetlo na ljudski razvoj i starenje, i trebalo bi da oblikuju strategije ishrane i zdravlja tokom čitavog životnog vijeka, navodi se u studiji.

Novogodišnja jelka može uticati na VAŠE ZDRAVLJE: Obratite pažnju na OVE SIMPTOME

Srijeda, 25.12.2024 | 16:13

Sindrom božićnog drvca odnosi se na pojavu simptoma uzrokovanih kontaktom s novogodišnjom jelkom.

Evo koliko KALORIJA na Božić POJEDE prosječna osoba

Srijeda, 25.12.2024 | 15:21

Svake godine obećamo sami sebi da ćemo paziti što jedemo tokom praznika, ali često završimo uživajući u svakom zalogaju bez previše razmišljanja o kalorijama.

Kada i kako PRAVILNO uzimati vitamine, minerale i ostale suplemente?

Srijeda, 25.12.2024 | 08:10

Zaboravite na slučajni unos.