Fizičke i mentalne PREDNOSTI: Kako vožnja BICIKLA doprinosi VAĐEM ZDRAVLJU

Ponedjeljak, 14.10.2024 | 21:57

Vožnja bicikla nije samo popularna aktivnost, već i izvanredan način za poboljšanje fizičkog i mentalnog zdravlja.

Ove namirnice za koje mislite da su bezbjedne, dovode do naglog PORASTA NIVOA ŠEĆERA u krvi

Ponedjeljak, 14.10.2024 | 21:06

Kontrola nivoa šećera u krvi je neophodna za održavanje zdravlja, posebno kod osoba sa dijabetesom ili predispozicije za ovu bolest.

Istraživanje pokazalo: STRES povećava šanse da OSIJEDITE prije 30. godine

Ponedjeljak, 14.10.2024 | 16:24

Istraživanje Univerziteta King Saud u Saudijskoj Arabiji je pokazalo da stres povećava šanse da osijedite prije 30. godine.

Obratite pažnju: Svakodnevne navike koje mogu da vam skrate život

Ponedjeljak, 14.10.2024 | 09:13

Kada jedete, gledate televiziju i brojne higijenske navike mogu biti naizgled bezopasne, ali u stvarnosti, mogle bi da vas skupo koštaju.

Svaki dan OVO RADIMO, a ne znamo da time UNIŠTAVAMO MOZAK

Nedjelja, 13.10.2024 | 12:55

Mozak je zaslužan za sve naše aktivnosti i reakcije, koordinaciju, omogućava nam da mislimo i osjećamo, pa je baš zbog toga i važno da ga sačuvamo što duže.

Studija pokazala da PRESTANAK PUŠENJA i sa 75 godina može da PRODUŽI ŽIVOT

Nedjelja, 13.10.2024 | 09:57

Ljudi koji prestanu da puše, čak i u zreloj dobi mogli bi da produže svoj životni vijek, prema novom istraživanju.

Zašto biste svaki dan trebali jesti malo TAMNE ČOKOLADE?

Nedjelja, 13.10.2024 | 08:35

U nizu studija koje govore o prednostima tamne čokolade za organizam, posljednja u nizu objavljena u časopisu Depression and Anxiety kaže da vas tamna čokolada može učiniti srećnima. 

Naučnici upozoravaju: USAMLJENOST može da STVORI NOĆNE MORE

Nedjelja, 13.10.2024 | 08:18

Biti usamljen ne povezuje se samo sa fizičkim i psihičkim problemima tokom budnog doba dana.

UKUSNA GRICKALICA koja SMANJUJU ŽELJU za slatkišima, dobra je za srce i mozak

Petak, 11.10.2024 | 17:59

Ljudi jedu ovu ukusnu grickalicu duže od 300.000 godina, a u posljednje vrijeme je postala jako popularna i to ne bez razloga.

Nije ovsena kaša, a nisu ni jaja: Ovo je dokazano najzdraviji doručak na svijetu

Petak, 11.10.2024 | 08:52

Den Betner proveo je posljednjih dvadeset godina istražujući navike ljudi koji žive 100 ili više godina, sa posebnim osvrtom na hranu koju konzumiraju.

Pomoć kod SEZONSKE PREHLADE: Napitak od DVA SASTOJKA oporavlja organizam za tren oka

Četvrtak, 10.10.2024 | 10:52

Ublažava simptome efikasno.

STUDIJE otkrile da KAFA može pomoći kod SMANJENJA simptoma depresije

Četvrtak, 10.10.2024 | 09:59

Istraživanja učinaka kave na tijelo otkrila su i druge pozitivne dobrobiti, poput smanjenja rizika od raka ili moždanog udara

Zašto je TEŽE USTATI iz kreveta kad PADA KIŠA?

Srijeda, 09.10.2024 | 19:56

Zvuk tihe kiše može djelovati opuštajuće, ali nas takođe može natjerati da se osjećamo letargično.

Koliko brzo nakon buđenja treba da doručkujemo? Optimalno vrijeme za prvi obrok

Srijeda, 09.10.2024 | 09:59

Doručak se ne naziva bez razloga najvažnijim obrokom u toku dana.

Kakav efekat na organizam ima ovsena kaša koju često jedemo za doručak?

Srijeda, 09.10.2024 | 08:36

Stručnjaci su objasnili zašto je dnevno konzumiranje ovsenih pahuljica dobro za naš organizam.

SVE BLAGODETI BUNDEVE -Razlozi zašto bi trebalo da je jedemo

Utorak, 08.10.2024 | 14:47

Vrijeme je za bundevu.