TRIK uz koji će HLJEB imati MANJE KALORIJA: Napravite ovo čim ga donesete iz PRODAVNICE

Nedjelja, 15.09.2024 | 10:21

Hljeb  se često proglašava glavnim krivcem za debljanje, ali otkriven je način kako mu smanjiti broj kalorija.

Ova jutarnja navika može uzrokovati ZDRAVSTVENI PROBLEM, evo kako je RIJEŠITI

Nedjelja, 15.09.2024 | 09:15

Preskačete li doručak i umjesto njega uzmete kafu, a zatim ništa ne jedete sve do ručka?

Ove NAMIRNICE dobro UTIČU NA NERVE: Neke jedemo svaki dan, a neke su neočekivane

Petak, 13.09.2024 | 21:34

Hronični stres negativno utiče na blagostanje i zdravlje, a 5 namirnica koje povoljno utiču za nervni sistem.

Pet prednosti REDOVNOG KONZUMIRANJA jabukovog sirćeta

Petak, 13.09.2024 | 21:09

Postoji li neki prirodni lijek popularniji od uzimanja jabukovog sirćeta?

U susret JESENI - Nutriconisti OTKRILI koje namirnice treba UVRSTITI U ISHRANU

Petak, 13.09.2024 | 19:27

Sezonska  ISHRANA  ima brojne prednosti - bolje cijene, bolji ukus i teksturu.

Savjet stručnjaka: Ove dvije namirnice nikada ne bi trebalo da jedete uz ŠOLJICU ČAJA

Petak, 13.09.2024 | 10:04

Stižu hladni dani, tokom kojih će se mnogi zagrijati šoljicom toplog čaja.

Imunitet jači od čelika: Jedite ove namirnice i više nikada nećete biti bolesni

Četvrtak, 12.09.2024 | 21:10

Postoje određene namirnice poznate po svojim zdravstvenim prednostima i blagotvornom delovanju na cjelokupno zdravlje. Redovno konzumiranje ovih namirnica može imati pozitivan uticaj na organizam.

Odlična ZAMJENA za kafu: Ovaj napitak ČISTI ORGANIZAM i spriječava gorušicu

Četvrtak, 12.09.2024 | 14:48

Cikorija sadrži inulin, koji je moćan probiotik, a može ublažiti i gorušicu.

Šta se događa vašem tijelu ako se NAGLO ODREKNETE KAFE?

Četvrtak, 12.09.2024 | 10:32

Više od 70  odsto ljudi u Njemačkoj redovno pije kavu; 2022. godine to je bilo 167 litara po stanovniku, gotovo pola litre dnevno.

Doktorica otkriva: Ako želite brži metabolizam, IZBJEGAVAJTE četiri pića

Četvrtak, 12.09.2024 | 09:17

Pića igraju značajnu ulogu u našem opštem zdravlju, ali neki napici mogu biti štetni ako se konzumiraju u prekomjernim količinama. Pića bogata ugljenimhidratima i šećerom, poput gaziranih i energetskih napitaka, mogu naglo povisiti nivo inzulina, usporiti metabolizam i dovesti do debljanja. Takva pića izazivaju brzi porast šećera u krvi, što smanjuje sposobnost djelotvorne potrošnje kalorija.

Da li je med ZDRAVIJI od šećera? Stručnjaci imaju odgovor

Četvrtak, 12.09.2024 | 08:37

Britanski doktor Tim Spektor s King's Collegea u Londonu objasnio je zašto zamjena šećera medom neće značajno uticati na zdravlje zuba i nivo glukoze u krvi, piše Daily Mail.

Ova grupa ljudi nikako NE BI SMJELA da hoda bosih nogu - Evo i zbog čega

Srijeda, 11.09.2024 | 20:49

Kad hodate bosi, aktiviraju se mišići tabana, a to je izuzetno važno jer ako ih ne trenirate, oni atrofiraju.

Koliko je mozgu potrebno vremena da se OPORAVI od ALKOHOLA?

Srijeda, 11.09.2024 | 19:05

Prethodna istraživanja su pokazala da se neki regioni mogu oporaviti kada ljudi prestanu da piju, ali nije jasno koliko je brzo došlo do oporavka.

U kom obliku su ORAŠASTI PLODOVI NAJZDRAVIJI?

Srijeda, 11.09.2024 | 16:17

Orašasti plodovi se smatraju zdravom hranom, ali ne i ako su termički obrađeni.

Najbolji način da ojačate MIŠIĆE STOPALA – i potpuno je BESPLATAN

Utorak, 10.09.2024 | 10:50

Uz jače mišiće stopala, poboljšava se njihova mehanika, što istovremeno može poboljšati mehaniku kolena, kuka i kičme, ravnotežu i držanje i smanjiti bolove u lumbalnom delu kičme, u leđima i vratu.

Novo istraživanje - Da li je BEZBJEDNO držati MOBILNI TELEFON u džepu?

Utorak, 10.09.2024 | 09:40

Mobilni telefoni i bežični uređaji nisu povezani s povećanom opasnošću od raka, pokazuju rezultati istraživanja sprovedeni u proteklih 28 godina.