VIDEO: Svi se divimo liniji Dženifer Aniston, a istina je JEZIVA

Petak, 07.07.2023 | 17:35

Godinama je forsirala tijelo zbog čega trpi posledice.

Tri jutarnje navike koje mogu USPORITI MRŠAVLJENJE: Doktor objasnio gdje najčešće griješimo

Petak, 07.07.2023 | 09:26

Obratite pažnju na ove tri stvari ukoliko ste na dijeti.

Umjesto kafe, na prazan stomak popijte ovaj napitak: Podiže energiju i topi kilograme

Subota, 01.07.2023 | 19:08

Ovo je 5 razloga da dan započnete napitkom koji će alkalizovati vaše tijelo, jer ovi sokovi ovako djeluju na vaš organizam:

Bez griže savjesti: Četiri vrste namirnica koje MOŽETE da grickate između obroka

Četvrtak, 29.06.2023 | 17:42

Ako želite da izgubite kilograme, ove namirnice su idealan izbor.

VIDEO: Podgorica - ODRŽANA manifestacija "Joga u prirodi"

Četvrtak, 22.06.2023 | 08:45

Povodom Međunarodnog dana joge Glavni grad i TO Podgorica već tradicionalno organizuju manifestaciju „Joga u prirodi“. 

TRENING U PRIRODI - Obratite pažnju na ove STVARI kada trenirate na OTVORENOM

Četvrtak, 22.06.2023 | 08:12

Promijenite svoju rutinu vježbanja ovog ljeta.

Kako NE RADITI trening, ali raditi VJEŽBE - Zabavne AKTIVNOSTI kojima TROŠITE KALORIJE

Srijeda, 21.06.2023 | 20:16

Danas je teretana sinonim vježbanja i zdravog života, ali možete kroz zabavu dostići isti cilj.

Istraživanje pokazalo koliko dugo treba da TRENIRATI da vam to pređe u NAVIKU

Srijeda, 21.06.2023 | 15:41

Prema podacima novog istaživanja, razvijanje dosljedne rutine vježbanja zahtijeva određeno vrijeme.

Isprobajte - Ljetnja ruska salata koja SKIDA KILOGRAME

Ponedjeljak, 19.06.2023 | 10:28

Tokom ljeta možete da jedete nešto zdraviju varijantu ruske salate.

Ovo su "ZDRAVE" namirnica koje fitnes stručnjaci IZBJEGAVAJU da jedu

Nedjelja, 18.06.2023 | 12:10

Da li su pojedini zdravi proizvodi zaista zdravi za vas?

Od VJEŽBANJA nekad ima VIŠE ŠTETE nego KORISTI - Fitnes navike koje NIJESU dobre za TIJELO

Petak, 16.06.2023 | 15:56

Održavanje aktivnog načina života ključno je za dobro zdravlje, ali kada je u pitanju kondicija, neke navike mogu učiniti više štete nego koristi - posebno kako starite.

Kako da SPRIJEČITE mučninu nakon treninga?

Četvrtak, 15.06.2023 | 17:30

Mučnina izazvana vježbanjem može da bude uzrokovana vašim rasporedom obroka, izborom hrane ili intenzitetom znojenja.

Osjećate GLAD čim se probudite? Evo šta može da bude UZROK

Četvrtak, 15.06.2023 | 09:31

Ako se budite gladni, trebalo bi da razmislite o nekim navikama.

Moćna vježba za PODBRADAK OD 3 MINUTA: Smanjuje nabore na vratu, čini da izgledate mlađe i mršavije

Srijeda, 14.06.2023 | 14:36

Nabori ispod brade mogu nastati i zbog čestog gledanja u telefon, evo kako da ih na prirodan način uklonite.

ZANIMLJIV EKSPERIMENT - Šta će se DOGODITI ako radite 100 čučnjeva DNEVNO?

Ponedjeljak, 12.06.2023 | 18:57

Britanski biciklist James Lowsley-Williams, zvani Hank, odlučio je testirati šta će se dogoditi ako radi 100 čučnjeva dnevno.

VIDEO: Slavna glumica u 54. godini POKAZALA SAVRŠENU liniju - Ovo joj POMAŽE da bude u TOP FORMI

Četvrtak, 08.06.2023 | 10:52

Dženifer Aniston (54), na Instagram profilu pokazala je da godine ne znače ništa, ako ste posvećeni zdravom životu i zdravoj ishrani.