Pošalji priču
Uslovi korišćenja
Marketing
Impressum
Kontakt
Registracija
Prijava
POČETNA
VIJESTI
Politika
Ekonomija
Društvo
MAGAZIN
Stars
Reality
Moda i ljepota
Fitness
Tech
Zdravlje
Psihologija
Dom
Putovanja
Auto
Seks i ljubav
CAFFE
Nightlife
Kultura
Film i bioskop
Zanimljivosti
Književnost
Film
SPORT
Fudbal
Košarka
Tenis
Motosport
Rukomet
Vaterpolo
Ostali sportovi
Sport stars
FOTO
CG INFO
Gradski vodič
Vremenska prognoza
Stanje na putevima
EXTRA+
Diskusije
Horoskop
Horoskop članci
Multimedija
NAJAVE
Uslovi korišćenja
Marketing
Kontakt
Toggle navigation
VIJESTI
Politika
Ekonomija
Društvo
MAGAZIN
Stars
Reality
Moda i ljepota
Fitness
Tech
Zdravlje
Psihologija
Dom
Putovanja
Auto
Seks i ljubav
CAFFE
Nightlife
Kultura
Film i bioskop
Zanimljivosti
Književnost
Film
SPORT
Fudbal
Košarka
Tenis
Motosport
Rukomet
Vaterpolo
Ostali sportovi
Sport stars
FOTO
CG INFO
Gradski vodič
Vremenska prognoza
Stanje na putevima
EXTRA+
Diskusije
Horoskop
Horoskop članci
Multimedija
NAJAVE
Dizanje TEGOVA kao tajna uspješnog MRŠAVLJENJA - Saznajte kako funkcioniše
Fitness
0
Biciklizam: 20 minuta dnevno do SAVRŠENE forme i VITKE linije
Fitness
0
Otkrivamo TAJNU - Kako sagorijeti 60% više KALORIJA dok HODATE
Fitness
0
Vježbe koje će vas PROBUDITI bolje od ALARMA - Šest jutarnjih KARDIO pokreta za sagorijevanje masti
Fitness
0
VJEŽBA za sve grupe mišića: Treneri je smatraju jednom od najefikasnijih
Fitness
0
Ove VJEŽBE će vam pomoći da uklonite CELULIT
Fitness
1
Da li pilates zaista može da IZDUŽI MIŠIĆE?
Fitness
0
Koliko SKLEKOVA je zdravo napraviti s obzirom na godine - Ova brojka vam OTKRIVA puno
Fitness
0
Fitness
Fitness
Dizanje TEGOVA kao tajna uspješnog MRŠAVLJENJA - Saznajte kako funkcioniše
Fitness
Biciklizam: 20 minuta dnevno do SAVRŠENE forme i VITKE linije
Fitness
Otkrivamo TAJNU - Kako sagorijeti 60% više KALORIJA dok HODATE
Fitness
Vježbe koje će vas PROBUDITI bolje od ALARMA - Šest jutarnjih KARDIO pokreta za sagorijevanje masti
Fitness
VJEŽBA za sve grupe mišića: Treneri je smatraju jednom od najefikasnijih
Fitness
Ove VJEŽBE će vam pomoći da uklonite CELULIT
Fitness
Da li pilates zaista može da IZDUŽI MIŠIĆE?
Fitness
Koliko SKLEKOVA je zdravo napraviti s obzirom na godine - Ova brojka vam OTKRIVA puno
Fitness
Trening za SAVRŠENO tijelo do LJETA - Tri ključne vježbe koje morate RADITI
Četvrtak, 06.03.2025 | 21:01
Ljeto se svakim danom sve više bliži, a mnogi žele oblikovati tijelo i poboljšati fizičku spremnost. Bez obzira na to želite li smršati, povećati mišićnu masu ili samo poboljšati opštu kondiciju, postoje vježbe koje su ključne za oblikovanje cijelog tijela.
Vježbanje u ovo doba dana najbolje je za mršavljenje i sagorijevanje masti
Četvrtak, 06.03.2025 | 16:59
Kada trenirate u igri je mnogo varijabli koje mogu uticari na vaš put mršavljenja – vrsta vježbi, unos kalorija i godine.
Došli ste do "zida" u mršavljenju - Naučnici objašnjavaju RAZLOG
Srijeda, 05.03.2025 | 10:31
Gubitak težine može postati mnogo teži nakon određenog trenutka jer smanjenje previše kalorija može dovesti vaše tijelo u "režim gladovanja", usporavajući vaš metabolizam i pohranjivanje masti umjesto da je sagorijeva kao "gorivo".
Mali TRIKOVI za aktivniji život – Evo kako ubaciti VJEŽBANJE u svakodnevnicu
Utorak, 04.03.2025 | 20:18
Ukoliko smatrate da nemate dovoljno vremena za vježbanje ili odlazak u teretanu, svakako biste trebali razmisliti da povećate fizičku aktivnost na neki drugi način.
HOSPITALIZOVAN Baka Prase: Odmah se OGLASIO iz bolnice i OTRKIO razlog (FOTO)
Utorak, 04.03.2025 | 11:57
Jutjuber Baka Prase je završio u bolnici, kako je istakao, zbog stresa.
Zašto su "mountain climbersi" jedna od najkorisnijih vježbi?
Ponedjeljak, 03.03.2025 | 10:13
"Mountain climbersi" su korisna vježba za izdržljivost i okretnost jer jednostavnim izvođenjem pokreću cijelo tijelo.
Jednostavna vJežba: Za sedam dana do RAVNOG STOMAKA
Petak, 28.02.2025 | 20:03
Bliži nam se ljeto, pa mnoge dame počinje hvatati panika kako će do početka ljeta uspjeti da doteraju liniju i otarase se viška kilograma koji su se nataložili tokom zimskom perioda.
Koliko dugo morate trenirati da biste vidjeli PRVE REZULTATE?
Petak, 28.02.2025 | 15:48
Kombinacija vježbanja i balansirane ishrane može donijeti prve promjene već za nekoliko sedmica.
Novi TikTok hit „mikrotreninzi“ - Kratke VJEŽBE koje možete raditi kod KUĆE (VIDEO)
Četvrtak, 27.02.2025 | 21:43
Mikrotreninzi dokazuju da učinkovit trening ne mora trajati satima – dovoljni su motivacija, intenzitet i malo discipline.
Postignite RAVAN stomak za samo SEDAM dana uz ovu EFIKASNU vježbu!
Utorak, 25.02.2025 | 20:44
Ljeto nam se bliži, pa tako mnoge dame počinje da hvata panika da li će do početka ljeta stići da dotjeraju liniju i otarase se viška kilograma koji su se nataložili tokom zimskom perioda. Ukoliko se svakog dana potrudimo da uradimo nešto po tom pitanju, onda svakako imamo čemu da se nadamo, a da biste se rješili viška kilograma u predjelu stomaka, potrebno je da upražnjavate ovu vježbu.
Izvođenje ovih VJEŽBI - Pomoći će vam u prevenciji OSTEOPOREZE
Subota, 22.02.2025 | 15:48
Osteoporoza je bolest koja slabi kosti i povećava rizik od preloma, a ponajviše se javlja kod žena.
Nova studija: Ovu HRANU NE BI trebalo da jedete PRIJE TRENINGA
Petak, 21.02.2025 | 21:28
Iako je zdrava ishrana neophodna za postizanje fitnes ciljeva, određena hrana može negativno uticati na performanse ako se konzumira neposredno prije vježbanja.
Da li je bolje vježbati na PRAZAN želudac? Evo šta kažu STRUČNJACI
Četvrtak, 20.02.2025 | 15:07
Bilo da svakodnevno idete u teretanu ili se tek uspostavljate rutinu vježbanja, može biti teško znati trebate li i kada jesti prije treninga.
NEMATE VREMENA za teretanu? Otkrijte kako 20 MINUTA PLESA u kuhinji može unaprijediti vaše zdravlje
Četvrtak, 20.02.2025 | 11:56
Najjednostavniji način da postignete svoje fitnes ciljeve.
Uz ove VJEŽBE možete efikasno smanjiti "PIVSKI STOMAK"
Nedjelja, 16.02.2025 | 11:55
Pivski stomak čest je problem za osobe koje uživaju u konzumiranju alkohola, a uz pomoć nekoliko korisnih vježbi moguće je lako se riješiti ovog problema.
Možete li položiti FBI-jev test? Evo koliko TRBUŠNJAKA morate uraditi u MINUTI
Subota, 15.02.2025 | 20:50
FBI od kandidata, između ostalog, zahtijeva da prođu test fizičke spremnosti. On uključuje trbušnjake. Vjerujete li da biste ga mogli položiti?
Fitness
Trening za SAVRŠENO tijelo do LJETA - Tri ključne vježbe koje morate RADITI
Fitness
Vježbanje u ovo doba dana najbolje je za mršavljenje i sagorijevanje masti
Fitness
Došli ste do "zida" u mršavljenju - Naučnici objašnjavaju RAZLOG
Fitness
Mali TRIKOVI za aktivniji život – Evo kako ubaciti VJEŽBANJE u svakodnevnicu
Fitness
HOSPITALIZOVAN Baka Prase: Odmah se OGLASIO iz bolnice i OTRKIO razlog (FOTO)
Fitness
Zašto su "mountain climbersi" jedna od najkorisnijih vježbi?
Fitness
Jednostavna vJežba: Za sedam dana do RAVNOG STOMAKA
Fitness
Koliko dugo morate trenirati da biste vidjeli PRVE REZULTATE?
Fitness
Novi TikTok hit „mikrotreninzi“ - Kratke VJEŽBE koje možete raditi kod KUĆE (VIDEO)
Fitness
Postignite RAVAN stomak za samo SEDAM dana uz ovu EFIKASNU vježbu!
Fitness
Izvođenje ovih VJEŽBI - Pomoći će vam u prevenciji OSTEOPOREZE
Fitness
Nova studija: Ovu HRANU NE BI trebalo da jedete PRIJE TRENINGA
Fitness
Da li je bolje vježbati na PRAZAN želudac? Evo šta kažu STRUČNJACI
Fitness
NEMATE VREMENA za teretanu? Otkrijte kako 20 MINUTA PLESA u kuhinji može unaprijediti vaše zdravlje
Fitness
Uz ove VJEŽBE možete efikasno smanjiti "PIVSKI STOMAK"
Fitness
Možete li položiti FBI-jev test? Evo koliko TRBUŠNJAKA morate uraditi u MINUTI
«
1
(current)
2
(current)
3
(current)
4
(current)
5
(current)
6
(current)
7
(current)
»
NAJČITANIJE
VIJESTI
Đoković otkrio o čemu mašta: "Kada se dese još dvije stvari, idem u penziju"
UP: Kazne za saobraćajne prekršaje moguće PLATITI na POS terminalu na licu mjesta
MPNI: Ispraćen tim koji će predstavljati Crnu Goru na 55. Međunarodnoj olimpijadi iz fizike
FOTO - Vjerila se Ksenija Knežević - Pjevačica pokazala PRSTEN koji ostavlja bez daha
Zvanično kraj: Ana Ivanović i Bastijan Švajnštajger više nijesu zajedno - fudbaler ne krije novu DJEVOJKU (FOTO)
NAJNOVIJE
VIJESTI
Ministar pravde danas odgovara na PITANJE POSLANIKA
Osveženje ili šećerna bomba? Evo koliko KALORIJA unosimo uz omiljene ljetnje KOKTELA
UP: UHAPŠEN ruski i BiH državljanin, pronađena marihuana, oduzet rezani duvan
Stručnjaci upozoravaju - Omiljena jutarnja KAFA može biti prijetnja za vaš VID
Sreća im kuca na vrata - Horoskop najavljuje blistave DANE za ove znakove!
NAJNOVIJE
DISKUSIJE
ANKETA: Da li koristite POJAS prilikom vožnje?
GLASAJ
ANKETA: Da li je mladima u Crnoj Gori ALKOHOL LAKO DOSTUPAN?
GLASAJ
ANKETA: Da li izbjegavate plaže koje naplaćuju ležaljke?
GLASAJ
SLJEDEĆE
NAJAVE
Bavaria City Party - Dejan Seferović i Ivana Popović Martinović
Podgorica
Utorak, 29.11.2022 | 10:11
Peđa Jovanović
Podgorica
Ponedjeljak, 13.06.2022 | 16:16
X