Obratite pažnju - Ove svakodnevne navike sabotiraju vaš proces mršavljenja

Ponedjeljak, 17.04.2023 | 10:07

Gubitak kilograma za mnoge je težak zadatak, a nisu ni svjesni da pojedinim navikama nesvjesno sabotiraju proces mršavljenja.

Stručnjaci PREPORUČUJU ovaj FITNES TREND - Ovo je recept kako da se zategnete pred LJETOVANJE

Nedjelja, 16.04.2023 | 11:27

Kada odlučite da svoje tijelo dovedete u red, TikTok postaje savršena platforma za fitnes savjete, primjere vježbi, tehnika i dijete.

Šta je "OBRNUTA DIJETA"? Povećajte UNOS KALORIJA i smršajte

Nedjelja, 09.04.2023 | 18:54

Dijeta je prvi put postala popularna među bodibilderima ranih 2000-ih, a sada se o njoj opet priča na društvenim mrežama.

Uradite ovih PET stvari pred spavanje i kilogrami će nestajati sami od sebe

Četvrtak, 06.04.2023 | 08:49

Spavaš i mršaviš.

Spremite se za ljeto i isprobajte BRAZILSKU DIJETU

Utorak, 04.04.2023 | 11:28

Brazilska dijeta je niskokalorična, ali visokonutritivna.

Počinje sezona namirnice prepune VITAMINA C – čisti toksine i pomaže kod anemije

Ponedjeljak, 03.04.2023 | 12:27

U samo 100 gr ove biljke je zastupljeno 80% dnevnih potreba za vitaminom C.

ENERGIJA za cijeli dan - JEDNOSTAVNI načini da SMRŠATE prije doručka

Nedjelja, 02.04.2023 | 09:43

S prvim proljećnim danima mnogi su odlučili da promene režim ishrane ne bi li se riješili viška kilograma nakupljenih tokom zime.

VIDEO: Sindi Kraford pokazala TRIK koji joj pomaže da bude u TOP FORMI

Petak, 31.03.2023 | 21:47

Iako ima 57 godina, Sindi i dalje vodi računa o ishrani i redovno trenira

Stručnjaci OTKRILI koliko MINIMALNO morate VJEŽBATI da biste postigli REZULTATE

Petak, 31.03.2023 | 16:11

Znamo da je biti u formi jedan veliki izazov.

Podiže energiju do maksimuma: Vitaminska salata od cvekle i jabuka

Petak, 31.03.2023 | 11:34

Ova salata je idelana kao užina, a garantovano će vam podići energiju.

Brza detoksikacija od šećera: Za početak "ne pijte kalorije"

Petak, 31.03.2023 | 08:13

Nije lako prekinuti sa navikama.

Nije 10.000 - Ovo je PRAVI BROJ KORAKA dnevno koji SMANJUJE rizik od bolesti

Četvrtak, 30.03.2023 | 08:54

Nova studija otvara oči.

Antivirusna namirnica koja najbolje ČISTI crijeva, a ne košta skoro ništa

Utorak, 28.03.2023 | 21:15

Sad joj je sezona.

OVE tri vrste hrane redovno izazivaju NADUTOST - Izbjegavajte ih

Utorak, 28.03.2023 | 16:35

Nadutost je vrlo neugodan zdravstveni problem, stoga nije loše da poznajemo koje je namirnice potrebno izbjegavati kako bi se smanjile mogućnosti za nadutost i gasove.

Režim ishrane poznate glumice koji u startu skida ŠEST kilograma

Ponedjeljak, 27.03.2023 | 09:56

"Tokom nedjelje imam obavezno jedan dan koji zovem 'džank dan', kada jedem sve što poželim".

Ovo je TOP 10 zdravih i korisnih namirnice ako želite da imate FIT IZGLED

Subota, 25.03.2023 | 18:51

Ove namirnice treba da se nađu na vašem tanjiru makar jednom nedjeljno.