PREDNOSTI PISTAĆA: Zašto biste ih trebali GRICKATI svaki dan

Petak, 15.08.2025 | 15:58

Prednosti pistaća daleko nadilaze njihov prepoznatljiv ukus i boju – riječ je o grickalici koja je istovremeno ukusna, praktična i nevjerovatno hranjiva. Iako sitne, ove zelene sjemenke kriju bogatstvo nutrijenata koje podržava zdravlje cijelog organizma.

Nutricionisti upozoravaju: Ovo POVRĆE bi trebalo jesti SIROVO

Petak, 15.08.2025 | 13:43

Iako je povrće zdravo u svakom obliku, neke vrste zadržavaju znatno više hranljivih materija kada se jedu sirove.

Konzumiranje čia sjemena može biti OPASNO: Ljekari upozoravaju na čestu GREŠKU u PRIPREMI (VIDEO)

Petak, 15.08.2025 | 10:32

Važno zdravstveno upozorenje kruži internetom, nakon što je video simulacija otkrila šta se dešava ako svakodnevno konzumirate popularnu superhranu na pogrešan način.

Stalno ste UMORNI, a krvna slika je dobra? Stručnjaci otkrivaju moguće RAZLOGE

Četvrtak, 14.08.2025 | 12:20

Umorni ste, a nalazi su dobri? Zdravlje možda šalje signale koje ne prepoznajemo – evo šta ljekari rijetko provjeravaju.

Evo koliko SUNČANJA dnevno je dovoljno za optimalan unos vitamina D

Srijeda, 13.08.2025 | 13:40

Nastala je prava epidemija nedostatka "sunčevog vitamina".

Ljetnji detoks za um - Ovo je ŠEST mini rituala koje vrijei ZADRŽATI cijelu godinu

Ponedjeljak, 11.08.2025 | 11:24

Ljeto nas svake godine podsjeti na to koliko malo je zapravo potrebno da se osjećamo bolje; svježi vazduh , sunce, more, dani bez žurbe. No, ono što mnogi zaborave čim stigne jesen i svakodnevni ritam, jest važnost malih rituala koji našem umu i tijelu donose mir i balans. Zato vam donosimo 6 jednostavnih ljetnih rituala koje vrijedi praktikovati cijele godine: za bolji, zdraviji, opušteniji i srećni um.

Ova vrsta sira može dovesti do ZAČEPLJENJA ARTERIJA

Nedjelja, 10.08.2025 | 11:36

Mnogi uživaju u topljenom siru u sendvičima i burgerima, ali nutricionisti upozoravaju da neki popularni prerađeni sirevi mogu dugoročno negativno uticati na zdravlje srca.

Zašto nam ŠEĆER u krvi nije stabilan? Većina ljudi IGNORIŠE ovu ključnu namirnicu

Subota, 09.08.2025 | 21:12

Ravnoteža šećera u krvi u velikoj mjeri zavisi od svakodnevnih navika.

Naučnici OTKRILI NAJRANIJI znak razvoja alkoholizma

Petak, 08.08.2025 | 21:11

Iako se ovi simptomi često ignorišu, oni mogu biti prvi tihi pokazatelji da tijelo ne može da izdrži štetne navike.

REVOLUCIJA u medicini: Sposobnost ovog puža donosi novu nadu za liječenje OZBILJNIH POVREDA

Petak, 08.08.2025 | 18:20

Naučnici su u jednoj vrsti puža otkrili niz gena koji bi mogli igrati ključnu ulogu u procesu obnove tkiva. 

Glad vas je PROBUDILA usred noći? Ove NAMIRNICE su pun pogodak i ne izazivaju žgaravicu

Petak, 08.08.2025 | 08:07

Nema goreg nego kada se čovjek probudi u tri ujutru jer stomak “zove”. Krči, steže, tjera da se ustane i krene ka frižideru, ali razum stoji na vratima: hoće li se posle moći zaspati? Da li će se ujutru osjećati naduto, teže, razdraženo? I što je najvažnije - da li će san biti narušen?

Muči vas VISOK PRITISAK: Evo kako da ga kontrolišete BEZ ljekova – brzo i prirodno

Četvrtak, 07.08.2025 | 20:00

Prirodni načini za brzo snižavanje visokog pritiska – bez ljekova, bez stresa.  

Svrab KOŽE ukazuje na bolest bubrega - Obratite PAŽNJU na simptome i potražite pomoć na vrijeme

Četvrtak, 07.08.2025 | 18:29

Svrab kože je veoma neprijatna pojava koja može da ima više uzroka, a ponekad ukazuje na hroničnu bolest bubrega.

Kada biste obavezno trebali BACITI u smeće višekratnu bocu za vodu?

Četvrtak, 07.08.2025 | 15:03

Ukoliko koristite bocu za vodu za višekratnu upotrebu, važno je znati kada je obavezno trebate baciti u smeće kako biste sačuvali vlastito zdravlje.

Niskokalorični proizvodi mogu uzrokovati nakupljanje MASNIH NASLAGA na stomaku

Četvrtak, 07.08.2025 | 12:21

Jogurti i gotova jela s niskim udjelom masti su među popularnim proizvodima za kojima mnogi ljudi posežu kada pokušavaju smršati.

Neočekivana jutarnja navika koja bi mogla POREMETITI PAMĆENJE

Četvrtak, 07.08.2025 | 11:53

Svi znamo da su dobar san, redovna fizička aktivnost  i mentalni izazovi ključni za zdravlje mozga.